 |
|
||
|
|
#1
24/02/2009, 11:49 AM
|
||||
|
||||
( نمط الهزهزة ) و التغير للأفضل
هل لديك أي مشكلة تريد حلها
أو أي عادة سيئة و سلبية تريد التخلص منها أو هل هناك مشاعر سلبية تود الإنفكاك عنها أو تصورات داخلية تحبطك حول نفسك و شكلك و مظهرك أو هل تتأثر بما تسمع من أمور لا تحبها في نفسك ؟؟؟ إذا انتبه و انظر في داخلك و اعرض فلما قصيرا على شاشة عرضك الداخلية و استمتع ....... إليك الحل .. ( نمط الهزهزة ) إن هذا النمط يأخذ التصورات الداخلية التي تولد بطبيعتها حالات من عدم سعة الحيلة و يجعلها تثير تلقائيا تصورات جديدة تضعك في حالات سعة الحيلة التي ترغبها .. فإذا لديك أي خبرة سلبية تريد تغييرها .. فاستخدم هذا النمط و بالخطوات التالية : الخطوة الأولى : حدد السلوك الذي تريد تغييره , ثم قم بعمل تصوير داخلي لهذا السلوك كما تراه بعينيك . الخطوة الثانية : عندما تكون لديك صورة واضحة للسلوك الذي تريد تغييره , فأنت بحاجة إلى صنع تصوير مختلف , صنع صورة لما ستكون عليه وما سيعنيه لك هذا التغيير . الخطوة الثالثة : " هزهز " الصورتين كي تثير الخبرة غير الذكية و الخبرة الذكية تلقائيا . و بعد توصيل آلية التحفيز مباشرة فإن أي شئ سيحفزك لفعل الخبرة السلبية سيحفزك للدخول في حالة تتجه فيها نحو صورتك المثالية تلك . أما كيفية عمل الهزهزة : ابدأ بصنع صورة مشرقة كبيرة للسلوك الذي تود تغييره , ثم اصنع صورة قاتمة لما تود أن تكون عليه في الركن السفلي الأيمن من الصورة الأولى . خذ تلك الصورة الصغيرة و في أقل من ثانية اجعلها تكبر حجما و تزيد اشراقا و اقتحم فعلا صورة السلوك الذي لم تعد ترغبه . و أثناء قيامك بالعملية قل كلمة " شاهد " بكل ما أوتيت من اثارة وحماس, لأن قولك " شاهد " بطريقة ملؤها الإثارة يرسل سلسلة من الإشارات القوية الإيجابية إل عقلك . و السبيل إلى هذا النمط يكون من خلال السرعة و التكرار , فلابد أن ترى و تشعر أن الصورة الصغيرة القاتمة تصبح ضخمة و مشرقة و تقتحم الصورة الكبيرة و تدمرها و تستبدلها بصورة أكبر و أكثر إشراقا للحالة التي تريد أن تكون عليها . و الآن , عليك أن تحس بالشعور العظيم المتمثل في رؤية الأشياء بالحال الذي تريده , ثم افتح عينيك برهة كي تكسر هذه الحال . عندما تغمظ عينيك ثانية قم بالهزهزة مرة أخرى و ابدأ برؤية الشي الذي تريد تغييره كشيء كبير ثم اجعل صورتك الصغيرة أكبر حجما و أكثر إشراقا و انفجر قائلا " شاهد " .. توقف قليلا لتحس بها . افعل هذا خمس أو ست مرات بأقصى ما يمكنك من سرعة حتى تحفز الصورة القديمة و الصورة الجديدة و الحالات الجديدة تلقائيا و بالتالي تحفز السلوك الجديد .. وتذكر أن السبيل إلى هذا هو السرعة . من كتاب " قدرات غير محدودة " لأنثوني روبينز .. مع بعض التصرف . منقول http://www.memar.net/vb/showthread.php?t=718 |
|
مادة إعلانية
|
|
|
النمط الخطي
