سبلة عمان
سبلة عُمان أرشيف سبلة العرب وصلات البحث

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » أرشيف السبلة الصحية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 06/06/2009, 08:23 AM
صورة عضوية الاعصار88
الاعصار88 الاعصار88 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 13/05/2009
الإقامة: الداخلية
الجنس: ذكر
المشاركات: 153
افتراضي إذا تناولت التفاح قبل نومك،لن يجد الطبيب عمل له‎

إذا تناولت التفاح قبل نومك،لن يجد الطبيب عمل له ثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم، كما أن عصيرها يقتل الفيروسات في الجسد، على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج )
فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التي يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بذور التفاح لأنها تسبب التسمم .

فوائد التفاح :
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكولسترول في جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح
لها خاصية في مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف،
وهوا لحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان .

استخدامات التفاح:
الأشخاص التي تعانى من النقرس أو الروماتيزم عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية
أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكولسترول في الدم حتى 10%.
شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
يوصى للأشخاص التي تعانى من اضطرابات في الهضم بتناوله قبل الوجبات .
خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً في حالات الإسهال .



نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار .
عند شراء التفاح يتم حفظه في الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً .
لمنع تكون اللون البني من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح،عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء .
أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض .


تحذيرات مع ثمرة التفاح :
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها..

لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية و المبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشترى .
__________________
" فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ " (يس، 83)
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 06/06/2009, 08:33 AM
صورة عضوية ولد المعبيلة
ولد المعبيلة ولد المعبيلة غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 16/12/2008
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 10,572
إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى ولد المعبيلة إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ولد المعبيلة
افتراضي

مشكور اخي العزيز على هذه المعلومات القيمة .. بس البعض يقول التفاحة في الصباح تؤكل .. ارجو التوضيح أيهما اصح قبل النوم ام بعد النوم .. اذا بتختلفوا تراني بآكلها س 3 بين النوم والصحيان للعدالة ..
__________________
ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية
  #3  
قديم 06/06/2009, 08:38 AM
صورة عضوية جنيناوي
جنيناوي جنيناوي غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 15/01/2009
الإقامة: في القصر
الجنس: ذكر
المشاركات: 7,426
افتراضي

معلومات قيمة
فيه معلومة اخرى
يقال اكل التفاح قبل اكل الوجبات الاساسية
ب15 دقيقة تقلل من الوزن الزائد
__________________
انا فليتي وافتخر
بالكرم والجود معروفين
الى ازد نتمي
اصل العرب المشهورين
يا فليتي ارفع الراس
وسر بدرب الصالحين
ربي يحفظك ويصونك
من كل شر وعدوين
فديتك يالفليتي
  #4  
قديم 06/06/2009, 08:44 AM
الباسل العماني الباسل العماني غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 31/01/2009
الإقامة: عزوتي البريمي بس القلب مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,551
افتراضي

شو رايكم بالتفاح الصيني والامريكي؟؟
__________________
قــابوس تـــاج الحق والدولــه حــكيمه
لـــيت العــــرب تــمشي على النــهج العـــماني
  #5  
قديم 06/06/2009, 08:53 AM
صورة عضوية الاعصار88
الاعصار88 الاعصار88 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 13/05/2009
الإقامة: الداخلية
الجنس: ذكر
المشاركات: 153
افتراضي

أخي ولد المعبيلة والله انا اشوف تاكل التفاح في اي وقت بس قبل الوجبات الاساسية
__________________
" فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ " (يس، 83)
  #6  
قديم 06/06/2009, 08:56 AM
صورة عضوية احبك للنهاية
احبك للنهاية احبك للنهاية غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 27/05/2009
الجنس: أنثى
المشاركات: 540
افتراضي

شكرا على المعلومات القيمة

ولكن التفاح حسب ما اعرف

انه يسبب الغازات في المعدة

لا أعرف ان كان هذا صحيحا او لا ؟؟؟؟
__________________
اقتباس:
أشهد ان لا إله الا الله وان محمداً رسول الله
  #7  
قديم 06/06/2009, 08:58 AM
صورة عضوية هذي حالي
هذي حالي هذي حالي غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/02/2007
الإقامة: هيروشيما_اليابان
الجنس: ذكر
المشاركات: 4,175
افتراضي

معلومة قيمة
وسبحان الله
والله أمس ولدي علاوي جالس يصيح لي ومافهمته مو يبغي وآخر شي جالس يأشرلي عالتفاح!
وعطيته ياكل تفاح قبل لاينام
شكرا عالمعلومة
__________________
No BoDy Is PerFecT
  #8  
قديم 06/06/2009, 09:13 AM
صورة عضوية الاستادار
الاستادار الاستادار غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 05/01/2009
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,365
افتراضي

معلومات ثمينة شكرا
  #9  
قديم 06/06/2009, 09:14 AM
صورة عضوية ولد المعبيلة
ولد المعبيلة ولد المعبيلة غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 16/12/2008
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 10,572
إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى ولد المعبيلة إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ولد المعبيلة
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الاعصار88 مشاهدة المشاركات
أخي ولد المعبيلة والله انا اشوف تاكل التفاح في اي وقت بس قبل الوجبات الاساسية
ولو ان الدرزن بريال خلاص بآكلها اربع وعشرين ساعة .. مشكور اخي الغالي ..
__________________
ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية
  #10  
قديم 06/06/2009, 09:18 AM
fun boy fun boy غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 08/04/2009
الإقامة: sama'el
الجنس: ذكر
المشاركات: 16
افتراضي

معلومات ثمينة
مشكور الزميل
  #11  
قديم 06/06/2009, 09:20 AM
صورة عضوية عاشق قائد و وطن
عاشق قائد و وطن عاشق قائد و وطن غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 16/06/2008
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,334
افتراضي

جزاك الله خيرا .. عالمعلومات المفيده
__________________
اللهم إني أسألك العفو والعافية
في ديني ودنياي.. وأهلي ومالي
اللهم استر عوراتي.. وآمن روعاتي
وأقل عثراتي.. واحفظني من بين يدي
ومن خلفي.. وعن يميني.. وعن شمالي
ومن فوقي.. وأعوذ بك أن أغتال من تحتي
  #12  
قديم 06/06/2009, 09:23 AM
صورة عضوية عاشقة الشروق
عاشقة الشروق عاشقة الشروق غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 02/03/2009
الإقامة: قلـــــــــ أمي ــــــــــب
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,052
افتراضي

مشكور ع المعلومات الرائعه
__________________
كانت أمي وحياتي شيئا وحدا وقد ختمت حياة أمي في هذه الدنيا ولكنها لا تزال كامنة في أعماق حياتي مستمرة باستمرارها
لا أكاد أذكر وجها من وجوه حياتي حتى يتراءى لي وجهها الجميل الحنون فهي دائما وراء أمالي وراء حبي وكراهيتي
أسعدتني فوق ما أطمع وأشقتني فوق ما أتصور وكأني لم أحب أكثر منها فهي حياتي جميعا هل وراء الحب والكراهية شي في حياة الإنسان وبذلك أصل ما انقطع حبل حياتي ولعل الأمل يتجدد في النجاة
ولكن مهلا أني أتلمس سبيلي في صبر أمل الغريق في النجاة ومن ورائي نية صادقه في تجديد حياتي وبعثها خلقا جديدا
ولئن شق على الطريق أو تولاني القنوط أو خذلتني حيائي فلن يبقى أمامي إلا الصبر
وإنني أأسف على فقدانهـــــــــا الآن أسفــــــــا خالصــــــــــا
  #13  
قديم 06/06/2009, 09:53 AM
صورة عضوية lolllo
lolllo lolllo غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/07/2007
الإقامة: وحيد بين احزاني
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,613
افتراضي

تفاحه كل يوم تغنيك عن الطبيب دوم
__________________
lolllo ^_^ بحر الخواطر^_^ نجمة الكون ^_^ كريسبي

مهما طال الزمان ...وابعدتنا المسافات... سيبقى فينا الحنيين... خيطا يلف قلوبنا


" قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلاَّ مَا كَتَبَ اللّهُ لَنَا هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ " (التوبة، 51)
  #14  
قديم 06/06/2009, 09:56 AM
صورة عضوية F.B.I
F.B.I F.B.I غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 07/03/2007
الإقامة: القوات الفدرالية
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,325
افتراضي

يسلمو ع المعلومة
__________________
اســــلـــــوبـــــك فـــــــي الــــــحـــــوار هـــــــــــــــو احــــتـــرام الــــنــاس لـــــك
  #15  
قديم 06/06/2009, 12:31 PM
صورة عضوية MBU 4 Ev3r
MBU 4 Ev3r MBU 4 Ev3r غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 16/11/2008
الإقامة: No place No home
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,393
افتراضي

معلومااااات حلووووووة

تو بروح أشتري كيلو تفاح وأكله ..
__________________
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
  #16  
قديم 06/06/2009, 01:03 PM
صورة عضوية فنية مختبر
فنية مختبر فنية مختبر غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 16/12/2008
الإقامة: muscat
الجنس: أنثى
المشاركات: 368
افتراضي

معلومات حلوه ومفيده
  #17  
قديم 06/06/2009, 02:35 PM
صورة عضوية المتفاعل
المتفاعل المتفاعل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 07/12/2006
الإقامة: فوق النجوم
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,058
افتراضي

معلومات حلوه ومفيده .تشكر
__________________
...اللهم انى اسألك ايمانا دائما، وأسألك قلبا خاشعا، وأسألك علما نافعا، وأسألك يقينا صادقا، وأسألك دينا قيما، وأسألك العافية فى كل بلية ، وأسألك تمام العافية ، وأسالك دوام العافية ، وأسألك الشكر على العافية ، وأسألك الغنى عن الناس...
  #18  
قديم 08/06/2009, 06:41 PM
صورة عضوية المسامر
المسامر المسامر غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/01/2009
الجنس: ذكر
المشاركات: 248
افتراضي

شكرا عزيزي على المعلومة

بالفعل مفيدة

بس سؤال

اشوف كثيرين يقشرا التفاح

لانهم ما يحبوه بقشره وش رايك
  #19  
قديم 08/06/2009, 11:12 PM
صورة عضوية BntOmaniah
BntOmaniah BntOmaniah غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 06/06/2008
الإقامة: الـــــمانيا
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,677
افتراضي

برووووووووووووح للثلاججة الحين .........عسى في تفاااح .........مشكوور على المعلومااات القيمة .....في ميزان حسناااتك
__________________

MY FLICKR
Don't listen to them when they say
You're just a fool to believe
YOU CAN CHANGE THE WORLD



وأول فـــــــــردٍ إذا قيـل من يصـــــون الولاء أقول: أنـا
ولائي لأرضـــــي ،لسـلطانها وصدق انتمائيَ رمـز الهنا
  #20  
قديم 20/06/2009, 03:34 PM
صورة عضوية الأماني الصعبه
الأماني الصعبه الأماني الصعبه غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 17/02/2009
الإقامة: مــــــســــقـــط
الجنس: ذكر
المشاركات: 152
افتراضي

شكرا لك
في ميزان حسناتك أنشاء الله
  #21  
قديم 21/06/2009, 08:41 AM
صورة عضوية Honest
Honest Honest غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 04/04/2007
الإقامة: شاطئ المغسيل
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,160
افتراضي

بارك الله فيكم ع الموضوع القيم .
__________________

... جاري البحث ...
  #22  
قديم 21/06/2009, 11:27 AM
صورة عضوية اشواق
اشواق اشواق غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 17/03/2009
الإقامة: عُمان
الجنس: أنثى
المشاركات: 298
افتراضي

معلومات حلوه شكراً
__________________
Life gives Answers in Three ways,
I t says YES and gives Whatever u Want,
I t says NO and gives u Something Better
I t says Wait and gives u the Best
  #23  
قديم 26/06/2009, 07:21 AM
صورة عضوية الخط الابيض
الخط الابيض الخط الابيض غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2009
الإقامة: ارض الوطن
الجنس: ذكر
المشاركات: 84
افتراضي

تشكر علي هذا الجهد الطيب
__________________
" كَيْفَ تَكْفُرُونَ بِاللَّهِ وَكُنتُمْ أَمْوَاتاً فَأَحْيَاكُمْ ثُمَّ يُمِيتُكُمْ ثُمَّ يُحْيِيكُمْ ثُمَّ إِلَيْهِ تُرْجَعُونَ " (البقرة، 28)
  #24  
قديم 26/06/2009, 08:33 AM
صورة عضوية high class
high class high class غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 02/05/2009
الإقامة: OMAN
الجنس: ذكر
المشاركات: 107
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى high class
افتراضي

Thank you for your advice
__________________
أبشتكيلك دامك أعز الأصحاب
شكوى جريح يبتسم من ونينه
القلب ياخلي جريح ومنصاب
خلا دموع العين تنزف حزينه
على هنوف صكوا دونها الباب
من عقب ماحنا ظنين وظنينه
حلفت ماأنساها ولو فوقي تراب
وأنا بوسط القبر لأقول وينه
  #25  
قديم 26/06/2009, 09:14 AM
صورة عضوية وضاح عمان
وضاح عمان وضاح عمان غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 02/10/2008
الجنس: ذكر
المشاركات: 120
افتراضي

فعلا التفاح جد مفيد .. بس لا تأكله بعد الوجبة مباشرة.. للأستفادة القصوى يؤكل والمعدة خالية، ودمتم سالمين..
  #26  
قديم 26/06/2009, 09:18 AM
صورة عضوية وضاح عمان
وضاح عمان وضاح عمان غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 02/10/2008
الجنس: ذكر
المشاركات: 120
افتراضي

هذا الموقع علمي ويعطيكم معلومات اشمل

http://www.usapple.org/index-c.cfm
 


قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 03:21 AM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها