|
||
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | أنماط العرض |
|
#271
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
انا جربت العنبر وزاد وزني 2 كيلو
وبعدها نقصت 2 كيلو ![]()
__________________
يا حلو الامس لو يرجع على كيفي.. ما كان قلبي شكى فرقى مواليفه..
كانوا بقربي ولا يحتاج تكليفي.. واليوم ما اشوفهم ودمعي صعب توقيفه.. من عقب فرقى الاحباب مكسورة مجاديفي.. غرقان والحزن يلعب بي على كيفه.. |
|
مادة إعلانية
|
|
#272
|
|||
|
|||
|
????????????????????????????????
|
|
#273
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
ممكن تقرأي الردود هنا وإن شاء الله تستفيدي .. ولك عظيم تقديري .
__________________
إِدْخُـــلْ وَاسْــــتَرْخِ
اقتباس:
|
|
#274
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم اخواني..
اريد خلطة معينة او اكله معينة تساعد على زيادة الوزن او تقوية الجسم لاني اعاني من ضعف في الوزن بس اتمنى تكون خلطة غذائية بسيطة ومضمونه واتمنى الجديه في الموضوع لا احد يقولي ضرب عيوش وغيرها انا اريد خلطة او اكلة خاصة لزيادة الوزن او فتح الشهية |
|
#275
|
|||
|
|||
|
الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية العالية بشكل عام :
النشويات و الكربوهيدرات لفتح الشهية : العسل |
|
#276
|
|||
|
|||
|
انا ايضا اريدها اذا احد يعرف
__________________
لا لا للمسيرة الخضراء
دائما نجد من هم يرفعون شعارات مناقضة للحقيقة ودائما ما نجد من همه الشخصي يعلو على مصالحنا العامه فلا تنجر له ولا تسمع لرايه وتمسك بفكرك لكي لا يصادره غيرك $$$ لو كانت الحكومة اله لعبدتها$$$ |
|
#277
|
||||
|
||||
|
nutrition and exercises is the clue, increasing you diet would only add extra fat and put you on risk of related disease, by doing exercise it will help you to be healthy and increase your muscles bulk hence improve you body weight and shape
__________________
أضمتني الدنيا فلما جئتــها ... مستسقياً مطرت علي مصائباً ّّّّّّّّّ
|
|
#278
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم..........
بأعطيك وصفة عملناها لأخي والحمد لله نفعته كثير زاد وزنة وقوى عوده.. * المقادير: 1- سح فرض إذا يوجد أو أي نوع. 2- سمن عماني. 3- مكسرات ( فستق- لوز- كازو- جوز ) تدق وتخلط مع بعضها. الطريقة: 1- إزالة النوى عن السح. 2- يسخن السح على نار هادئه مع إضافة السمن وتحريكه جيدا حتى يصبح السح لينا وقطعة واحدة.( لا تضع الكثير من السمن قس جيدا الكمية ولا تحرق الخلطة ). 3- أطفئ النار وأضف المكسرات حسب الرغبة مع تحريك الخليط جيدا، حتى تمتزج المكسرات مع السح. 4- ضع الخلطة في إناء خاص وأتركها لتبرد. 5- تناول منها صباحا ومساءا حسب الرغبة ولا تشرب عليها القهوة إشرب عليها ماء أو حليب طويل الأجل. 6- لا تضع الخلطة ف مكان رطب أو داخل الثلاجة لكي لا تتعفن. 7- تناول منها مدة شهر. 8- لا تنسى أن تمارس الرياضة وبشكل منتظم. هذه الخلطة تحتوي على كل العناصر الحيوية التي تساعد في زيادة الوزن ويكفي إنها طبيعية. تنبيه هام وصفات زيادة الوزن ما شرط إنها تنفع كل واحد، هذا يعتمد على إستجابة الجسم للغذاء، وإذا عندك مشكلة وراثية لا تعب حالك لأن وزنك ما راح يزيد لوجود خلل جيني. وبالتوفيق.......******
__________________
"لقد حان الوقن لأن نعود لطريق الهداية" فشمروا لنصرة دين الله" (أحب الله وأحب النبي المصطفى عليه صلوات الله) |
|
#279
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
بس انا اليوم بادية اجرب وصفة وهي زبيب (ينقع لمدة نص ساعة)+ حليب+شوي سكر ويضرب ف الخلاط على الاقل كوبين ف اليوم وبصراااااااااحة طعمه لذييييييييييذ
__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ رَحْمَةً مِنْ عِنْدِكَ، تَهْدِي بِهَا قَلْبِي، وَتَجْمَعُ بِهَا أَمْرِي، وَتَلُمُّ بِهَا شَعَثِي، وَتَحْفَظُ بِهَا غَائِبِي، وَتَرْفَعُ بِهَا شَاهِدِي، وَتُبَيِّضُ بِهَا وَجْهِي، وَتُزَكِّي بِهَا عَمَلِي، وَتُلْهِمُنِي بِهَا رُشْدِي، وَتَرُدُّ بِهَا أُلفَتِي، وَتَعْصِمُنِي بِهَا مِنْ كُلِّ سُوءٍ. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ إِيِمَانَاً أَهْتَدِي بِه، وَنُورَاً أَقْتَدِي بِه، وَرِزْقَاً حَلاَلاً أَكْتَفِي بِه.
اللَّهُمَّ اجْعَلْ عَمَلَنَا كُلَّهُ خَالِصَاً لِوَجْهِكَ الكَرِيمِ.. |
|
#280
|
|||
|
|||
|
وعندي وصفة واتمنى تعجبكم
سمن غنم مع حليب ساخن مرتين في اليوم اقل شي وحليب الصفوة ومانجو |
|
#281
|
|||
|
|||
|
أنا بعد أحتاج هالوصفات
__________________
نظراتك غامضة دوما
|
|
#282
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
امممممممم سح وسمن لذييييييييذ
![]()
__________________
أضمتني الدنيا فلما جئتــها ... مستسقياً مطرت علي مصائباً ّّّّّّّّّ
|
|
#283
|
|||
|
|||
|
حبوب سيبروفيتا طبيعيه 100% و مجربه لزيادة الوزن
وهي موجوده عندي
__________________
طقم اساور وخواتم للمتميزات ررررررررررررروعه http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=703478 كريم وايت كرستال لتفتيح البشرة في اسبوع فقط http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=668756 عباية فخمة للمناسبات رررررررررررررروعه http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=705291 محافظ كرستال شييييييييييك http://www.s-oman.net/avb/showthread...1#post14776386 الدفعة الجديدة من عبايات المناسبات http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=711947 |
|
#284
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
|
|
#285
|
|||
|
|||
|
هلا اخواني
انا تعبت من ضعفي وما عرفت كيف ازيد وزني بصراحة تعبت فالاخر سمعت عن وجود حبوب لزيادة الوزن اسمه حبوب سيبروفيتا اريد استفسر عنه : 1- هل هو مضمون 100% ؟؟ 2- هل له اضرار على الجسم ؟؟ 3- اذا مثلا زاد وزني وانقطعت عن الحبوب هل راح يرد وزني ضعيف؟؟ ارجوكم ساعدوني بس اتمنى من ذوي الخبرة الرد وما اي واحد يقول كلام من عنده وهو ما متاكد |
|
#286
|
|||
|
|||
|
للرفع
|
|
#287
|
||||
|
||||
|
هلا اخوي انا نصيحتي اذا تريد تبني وتزيد وزنك فبامكانك عن طريق الرياضة والاكل الصحي الغني على الالياف والبروتينات اما بخصوص الحبوب فماعندي خلفية عن اضرارها بصراحة او فوائدها
__________________
اعتذر راح اكون خارج عن السبلة لاشعار اخر لظروف خاصة غدا حين يبلى وراء الزجاج كتاب عليه اسمي الذابل مدوناتيوتنفض كفاك عنه الغبار ويخلوا بك المنزل القاحل سيلقاك وجهي خلال السطور كما يسطع الكوكب الآفل حـنـيـن خربشة عاشق تائه |
|
#288
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
انتظر احد يفيدني |
|
#289
|
|||
|
|||
|
للرفع
|
|
#290
|
|||
|
|||
|
بصراحه ما سمعت عنها اتمنى احد يفيدك
__________________
لا لا للمسيرة الخضراء
دائما نجد من هم يرفعون شعارات مناقضة للحقيقة ودائما ما نجد من همه الشخصي يعلو على مصالحنا العامه فلا تنجر له ولا تسمع لرايه وتمسك بفكرك لكي لا يصادره غيرك $$$ لو كانت الحكومة اله لعبدتها$$$ |
|
#291
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم اخي العزيز .
بخصوص الحبوب لا تثق خذ بنصيحة الفاضل احمد الحوسني افضل طريقة وسليمة. في الماضي كنت امارس لعبة كمال الاجسام ومر على كثير من الحبوب الى تنشف الجسم والى تنفخ الجسم وكان لها اضرارها .
__________________
إن الأفاعي وان لانت ملامسهــــا ******** عنـد التقلب في انيانها الــعطـب فتى يخوض غمار الحرب مبتسمـا ******** وينتني وسنـان الرمح مختضــب ان سل صارمة سالت مضاربــــــة ******** واشرق الجو وأنشقت لة الحجب والـــخيل تشهد لــي اني أكفكفهــــا ******** والطعـن مثل شرار النار يلتهـــب اذا التقيــت الأعـادي يــوم معركــة ******** تركــت جمعهم المغرور ينتهــب ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ** أكرم نفسك عن كل دنيء
![]() ذل مــن لا سيـــف لـــــه ** |
|
#292
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
شوف هذا الموضوع http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=638670 |
|
#293
|
|||
|
|||
|
للرفع
|
|
#294
|
||||
|
||||
|
اللي عرفته عن هالحبوب انها فينتامينات آمنه
وتباع في صيدليات الكويت ومامنها ضرر انا جبت منها من الكويت وكانت ارخص بكثيييير من هنا بصراحه بالتوفيق يا رب
__________________
السمجة الخايسة اتخيس السمج كله
![]() |
|
#295
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
السلام عليكم ... حتى تعم الفائدة تم دمج هذا الموضوع مع الموضوع المدمج الخاص بجميع الإستفسارات المتعلقة بــ "زيادة الوزن" .. راجية من جميع الأعضاء البحث فالقسم قبل الطرح فقد تم طرح هذا الإستفسار كثيراً فالأوِنة الأخيرة ! قريبا إن شاء الله سأعمل على إضافة فهرس شامل يساعدكم على البحث ![]() تمنياتي لكم بالتوفيق ...
__________________
إِدْخُـــلْ وَاسْــــتَرْخِ
اقتباس:
|
|
#296
|
||||
|
||||
|
كيه بعده جاي رمضان , صبروا ايخف وزنكم زياده
__________________
اعلان اخناتوني : اي عضو يريد يغير معرفه ما عليه سواء التواصل مع يحيى الراشدي وملفه الشخصي هنا ملاحظه : يحق للعضو تغير معرفه مره واحده فقط |
|
#297
|
|||
|
|||
|
مراحب جماعة
ادور حل لمشكلة نقص الوزن عندي لان وزني ما يتناسب مع طولي تناولت حبوب قبل فترة لزيادة الوزن وجبت نتيجة معي وزاد وزني خلال شهر قرابة 8 كيلو بس بعد ما خلصن رجع وزني مثل اول, فرحت اشتريت مثلهم بس ما جابت نتيجة معي فايش الحل بارك الله فيكم؟ وشكرا |
|
#298
|
|||
|
|||
|
راجع nutrition diet centre
|
|
#299
|
||||
|
||||
|
وانا بعد اعناني من نفس المشكله
بس انا ما استخدمت اي حبوب والحمد لله على كل حال
__________________
اللهم اغفر لنا ولوالدينا ووالديهم والمسلمين أجمعين
ووفقنا لعمل ما يرضيك عنا واجعل أحب الأعمال إلينا ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واجمعنا يا حي يا قيوم في مستقر رحمتك وارزقنا الإخلاص في القول والعمل واجعلنا إخوة متحابين وطهر قلوبنا من النفاق وأعمالنا من الرياء وألسنتنا من الكذب وأعيننا من الخيانة إنك تعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور اللهم آمين |
|
#300
|
||||
|
||||
|
اشرب حليب ensure باستمرار
|
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| [ موضوع مدمج ] جميع الإستفسارات الخاصة بالعيادات الجلدية | سند | قسم الاستفسارات الطبية | 80 | 28/12/2010 09:44 PM |
| أخواني الأعزاء هنا روابط الإستفسارات حول تعينكم في جميع المناطق التعليمية ... هلا بكم | موظف عماني | سبلة التعليم والأنشطة التربوية | 8 | 23/06/2009 12:06 PM |
| [الإستفسارات] الخاصة ببرنامج Kaspersky Internet Security 2009 | Dr.php | سبلة الدعم الفني | 38 | 01/05/2009 03:08 PM |
| على غرار برامج انقاص الوزن ..برامج زيادة الوزن | anbari75 | السبلة العامة | 10 | 06/08/2007 12:31 PM |