 |
|
||
|
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | أنماط العرض |
|
#1
16/11/2009, 06:02 AM
|
|||
|
|||
تمارين رياضية للرجال بالصور (ملف سويدي كامل بالصور المتحركة)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكم ملف كامل من الصور لتمارين سويدي للرجال ومفيدة ايضا للتخسيس التمارين للبطن والظهر والوسط ومختلف اجزاء الجسم تابعو الصور بالترتيب                   يتبع،،
__________________
|
|
مادة إعلانية
|
|
#2
16/11/2009, 06:03 AM
|
|||
|
|||
                  تحياتي للجميع
__________________
|
|
#3
16/11/2009, 07:18 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
 احسن بدال الجلسو وعن يزيد وزنا 
__________________
أن تكون انسانا أمر سهل أما أن تكون رجلا فهذا صعب |
|
#4
16/11/2009, 08:58 AM
|
||||
|
||||
|
راااااااائع جدا
بارك الله في هذا الجهد المبذول
__________________
.
سيدي انت العلا وضياء الزماني *** قابوسنا انت المنا وسيد الرجالي دمت لنا تاجا وعالي المقامي قابـــوس يا باني عمان تحية لك من قلـوب والوجوه بواسم |
|
#5
16/11/2009, 05:18 PM
|
||||
|
||||
|
هذي التمارين يبغالها واحد ما فيه كرش ، ونحن وللاسف الشديد قليل منا ما مسوي كرش او كروش صغيرون ...
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد اللهم يا ذا الجلال والإكرام ، يا حي يا قيوم ، ندعوك بأسمك الأعظم الذي إذا دُعيت به أجبت ، أن تبسط على والداي من بركاتك ورحمتك ورزقك ، اللهم ألبسهما العافيه حتى يهنئا بالمعيشه ، وأختم لهما بالمغفره حتى لا تضرهما الذنوب ، اللهم أكفيهما كل هول دون الجنه حتى تُبلغهما إياها ، اللهم لا تجعل لهما ذنبآ إلا غفرته ، ولا همآ إلا فرجته ، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضآ ولهما فيها صلاح إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين . |
|
#7
16/11/2009, 07:11 PM
|
||||
|
||||
|
لعب كره القدم كفايه وهي سيده الرياضات
__________________
اعلان اخناتوني : اي عضو يريد يغير معرفه ما عليه سواء التواصل مع يحيى الراشدي وملفه الشخصي هنا ملاحظه : يحق للعضو تغير معرفه مره واحده فقط |
|
#8
17/11/2009, 10:07 AM
|
|||
|
|||
|
thank you
|
|
#10
19/11/2009, 12:12 AM
|
|||
|
|||
|
بارك الله فيكم جميعا
واشكر مروركم
__________________
|
|
#11
19/11/2009, 10:44 AM
|
|||
|
|||
|
مشكور
__________________
:
: : : |
|
#13
19/11/2009, 01:15 PM
|
||||
|
||||
|
احس انه معظم هالتمارين صعبة والحركــــــات معقدة شوي
 وبعدين من قال ان كرة القدم ريـــاضة ؟؟ انا ما اعترف بها كرياضة مناسبة لان ما وراها غير التكسير والاصابات .. وجهة نظــر
__________________
.. ،’ لكـــل من يــتــشــدق بالمـــاضــي ’،.. ... ’،نحــن نحــب الماضــي لأنــه ذهــب ’، ولو عاد لكرهنـــاه ’،... ْْْْْ |
|
#14
20/11/2009, 07:42 PM
|
||||
|
||||
|
تمارين حلوة مشكوور اخوي تسلم
__________________
 كلنا فداء روحك يا أوسامة اقتباس:
|
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| أمثالنا الشعبية بالصور المتحركة ....!! :كاشخ: | نوران1001 | سبلة ترويح القلوب | 141 | 20/10/2009 07:27 PM |
| بالصور :::: سيارة رياضية ::: توربو::: ميستوبيشي ::: | the speed lines | عروض وطلبات المركبات ولوازمها | 34 | 23/05/2009 08:26 AM |
| تعلمي المناكير و البادكير بالصور المتحركة | باطنية وكلي فخر | سبلة حواء | 10 | 18/05/2009 08:56 AM |
| بالصور المتحركة تمارين لياقة للفتيات | wolfman | سبلة حواء | 27 | 02/03/2009 09:34 AM |
| تقرير كامل وشامل عن FJ كروزر بالصور | SamaSuhaib | سبلة السيارات | 17 | 25/10/2007 12:50 AM |
قناة اهل الحق والاستقامه
النمط الخطي
