المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : تشنج عضلي..أرجو المساعدة


cO_Ol
23/05/2007, 12:45 PM
السلام عليكم:متفكر::حزين::متفكر:

ما أسباب حدوث تشنج ف عضلات الرجل أثناء النوم وهل الأمر خطير لأني أعاني من تشنج العضلات بشكل مؤلم جدا حتى اني لا استطيع المشي من قوة التشنج

hearts breaker
24/05/2007, 08:23 AM
سلامتك وان شالله بسيطه
انت تمارس الرياضه بكثره!هل ترهق نفسك بالمشي لمسافات قبل النوم مسافات لم تتعود عليها!
شوف هالرابط فيه شرح مبسط بس بالانجيزي واذا عندك اي استقسار مرحبا بك
http://www.med.umich.edu/1libr/aha/aha_musspasm_sma.htm