سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الاجتماعية والتربوية » سبلة حواء

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 07/02/2010, 12:50 PM
صورة عضوية عفـاري
عفـاري عفـاري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: في قلب ^ نزوى ^
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,753
Thumbs up بنات تعالن بخبركم حاجه ....اللى تعاني من شحوب وذبول البشره وقلة نضارتها وسقوط الشعر عندي الحل باذن الله

كيفكن يابناتمعلومه حابه اضيفها خاصة اللى تهتم ببشرتها خاصة وجسمها عامه

بخبركم حاجه مهمه كثير..مره رحت عند اخصائية تغذيه وسألتها ايش اللى يخلى البشره شاحبه وتعبانه
وذابله.وايش اللى يخلى الشعر فجأه يتساقط....قالت لي اذا نقص مستوى الحديد في الدم فهو يؤدي الى شحوب في البشره وتكون البشره تعبانه ومرهقه وبصيلات الشعر تبدأ تضعف وتتساقط حيث ان الحديد من العناصر المهمة للجسم فهو يدخل في تركيب هيموجلوبين الدم و يكسبه المقدرة على نقل الأكسيجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم المختلفة حيث يؤكسد ما بها من طعام فيولد الطاقة الحرارية اللازمة لقيام الجسم بوظائفه.وبدون الحديد يفقد الدم خواصه الحياتية حيث إن الدم هو الحياة ذاتها وهو يمثل 6 % تقريبًا من وزن الجسم. وعند نقص الحديد يعجز نخاع العظام عن توليد عدد كاف من كرات الدم الحمراء لعدم وجود الحديد الذي يعتبر ضروريًا في تركيب الهيموجلوبين..


.وحتى تجعلى بشرتك خاليه من التجاعيد و متفتحه وفيها نضاره خبرتنى بعدة طرق اتبعها عشان يرتفع مستوي الحديد في الدم وبالتالي ينعكس اجابيا على البشره والجسم ..وخاصة انه مفيد للي يعاني من فقر الدم ......وهي كالتالي


1-اكل الزبيب الاسود يرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم
2- او تحطي قمر الدين في ماااء مع تمر مايقارب عشر حباات ثم تخلطيه بالخلاط
3- تناول الأوراق الخضراء مثل الجرجير والسبانخ والبقدونس والخس والكزبره و الكرفس يعنى اى حاجه خضراء اللون تحتوي على الحديد
4-الامتناع عن شرب الشاي مع او بعد الوجبات مباشرة لأنه يحول الحديد الا مركب غير قابل للامتصاص بالجسم من كذاك يقولو غير مستحب شرب الشاى الاحمر لأنه يحرق الحديد في الدم.
5-تناول كمية مناسبة من فيتامين سي سواء عن طريق الليمون او البرتقال والجوافة والعسل الاسود
6-الفواكه كالموز والمشمش والعنب والتين والتمر والتفاح
7- البذور واللوز، جوز الهند واللحوم
8-البروتينات مثل الكلاوي والكبد وصفار البيض


يعنى اذا توافرت هذه العناصر باذن الله راح تتغير بشرتكم الى الافضل لأنه نقص الحديد هو اللى يؤدي الى شحوب وتذبل وتتدهور البشره الى الاسوأ وبإذن الله ماراح يتساقط الشعر



هل عندكم معلومات حابين تضيفوها او طريقه تستخدموها او خبروكم وجربتوها يخلى مستوي الحديد يرتفع في الدم
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 07/02/2010, 12:56 PM
صورة عضوية شهربان
شهربان شهربان غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 08/05/2009
الإقامة: الداخليه
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,647
افتراضي

موضوعك كثير مفيد ..قلة الحديد يؤدي الى مشاكل كثيره لأنه احدى مكونات الدم
مره قريت عن الشمندر تشبه عصارة الشمندر الاحمر في خصائصها دمنا البشري . إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي
__________________
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

يا من لطفت حالي عند تكويني

لا تجعل النار يوم الحشر تِكويني



  #3  
قديم 07/02/2010, 01:14 PM
صورة عضوية محبة الذيب
محبة الذيب محبة الذيب غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 07/10/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 11,119
افتراضي

موضوع مفيد جداً

بس بنقول للي يتساقط شعرهم

بس تعرفي شكل المعلومة صحيحة لأنه أمي عندها تساقط غير طبيعي وراحت قالولها كلي سلطة وشربي عصير ليمون


يسلموووووووا عفاري
__________________

´ الغنى في الغربة وطن ... والفقر في الوطن غربة ´




يمتلك الـمعلم أعظم مهنة ،،، إذ تتخرج على يديه جميع المهن الأخرى ..
  #4  
قديم 07/02/2010, 01:18 PM
صورة عضوية عفـاري
عفـاري عفـاري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: في قلب ^ نزوى ^
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,753
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة محبة الذيب مشاهدة المشاركات
موضوع مفيد جداً

بس بنقول للي يتساقط شعرهم

بس تعرفي شكل المعلومة صحيحة لأنه أمي عندها تساقط غير طبيعي وراحت قالولها كلي سلطة وشربي عصير ليمون


يسلموووووووا عفاري
صح بالفعل انا شعري فجاه يتساقط وبكميه كبيرهالمهم نصحتنى انى اكل زبيب اسود لأنه يرفع من مستوى الحديد في الدم
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
  #5  
قديم 07/02/2010, 01:18 PM
صورة عضوية عفـاري
عفـاري عفـاري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: في قلب ^ نزوى ^
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,753
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة فن الطبخ مشاهدة المشاركات
موضوعك كثير مفيد ..قلة الحديد يؤدي الى مشاكل كثيره لأنه احدى مكونات الدم
مره قريت عن الشمندر تشبه عصارة الشمندر الاحمر في خصائصها دمنا البشري . إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي
معلومه مفيده اول مره اعرف عن الشمندر او البنجر

شكرن
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
  #6  
قديم 07/02/2010, 01:29 PM
صورة عضوية eqtabas
eqtabas eqtabas غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 05/02/2008
الإقامة: مسقط الحبيبة
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,376
افتراضي

شكرا على التنبيه ومشروب الكركديه مفيد اللي عندها نقص بالدم
بس اعتقد نفس الشى حاله النفسيه له دور في شحوب البشرة وسقوط الشعر هذا اللي اعرفه من خلال قراءتي مقالات طبية
__________________
في اللحظة احسست ان العالم توقف عن الاستمرار
وبأنني توقفت عن الحياة
وتركت كل شيء...وعشت لأيام حياة الأموات
لكني اكتشفت أن الشمس مازالت تشرق
والأرض مازالت تنبض بالحياة
وأن الله أنعم علي بالصحة والعافية طوال حياتي......
فإن أصبت اليوم بشيء فهذا دليل على محبته لي

(الحب أخلاق قبل أن يكون مشاعر..!!)
  #7  
قديم 07/02/2010, 01:31 PM
صورة عضوية عفـاري
عفـاري عفـاري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: في قلب ^ نزوى ^
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,753
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة eqtabas مشاهدة المشاركات
شكرا على التنبيه ومشروب الكركديه مفيد اللي عندها نقص بالدم
بس اعتقد نفس الشى حاله النفسيه له دور في شحوب البشرة وسقوط الشعر هذا اللي اعرفه من خلال قراءتي مقالات طبية
شكرا عزيزتي على الاضافه ومنكم نستفيد
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
  #8  
قديم 07/02/2010, 01:49 PM
صورة عضوية Ann
Ann Ann غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 18/07/2007
الإقامة: لا اقامه
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,242
افتراضي

يعني عشان كذا ما يطول شعري
__________________

Ann = آن


I'm Special
In Like I am

  #9  
قديم 07/02/2010, 02:05 PM
صورة عضوية M i l a n i a
M i l a n i a M i l a n i a غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 15/07/2008
الإقامة: `•ṩΛη ṩỉя๏•`
الجنس: أنثى
المشاركات: 5,137
افتراضي

تسلمين عفـاري ع المعلومات المفيدة

والاكثـار من السوائل أيضاً وخصوصاً المـاء مفيد لنضآرة البشرهـ
__________________
سبحان الله عدد ما ڪان و عدد ما يڪون وعدد الـ ح ـرڪات والسڪون
::

اللهم اشفها وعافها,وارفع عنها ما ألم بها,واجعل ما أصابها في ميزان حسناتها وأحسن خاتمتهاواجعلها من أهل الفردوس الأعلى
آمين آمين آمين


υя Ьάυтч ỉŝ đάźźℓỉŋģ
  #10  
قديم 07/02/2010, 06:52 PM
صورة عضوية عفـاري
عفـاري عفـاري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: في قلب ^ نزوى ^
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,753
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة M i l a n i a مشاهدة المشاركات
تسلمين عفـاري ع المعلومات المفيدة

والاكثـار من السوائل أيضاً وخصوصاً المـاء مفيد لنضآرة البشرهـ
بالفعل الماء له فوائد عظيمه
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
  #11  
قديم 07/02/2010, 08:35 PM
انوار انوار غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 08/11/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 230
افتراضي

مشكورة
احنا امي تقول لنا اللي تبا شعرها يطول تكثر من السمك!
  #12  
قديم 07/02/2010, 10:18 PM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 27/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

يسلموا على النصائح الحلوة
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #13  
قديم 07/02/2010, 10:27 PM
بنوته الحاره بنوته الحاره غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 20/03/2009
الإقامة: الاقامة
الجنس: أنثى
المشاركات: 309
افتراضي

عدم شرب الحليب او مشتقاته عن اكل غذاء فيه حديد لانه يمنع امتصاص الحديد ..

بالمقابع فيتامين سي او ج يزيد من معدل امتصاص الحديد ..

بس الغذاء الصحي المتكامل يفيد البشرة كثييييييير .. واهم من هذا كله ..

غذاء الروح وساعة صلاة في جوف الليل كفيلة ان تنير وجوهنا ..
__________________

لَيس َذَنِبي/ أنَ اَلِعُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي " ..!
وَليَس ذنبُهم/ أَن" فَهِمِي صَعب" ..!
كُل مَآ أدُركًه أنّ {"غــربة الــذات"} لَها َقنَآعَآتَهِا التي "لآتقِبَل" اَلِقسِمَه عَلَى 2 ..!
وَلَآتقَبل "الْجَزَر وَالْمَدّ" ..!
وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت "الآخَرينَ ..!
أنَآ مختلف...........!
طَبْعآَ لست لـِـ " اَلأَسِوَء"......؟؟؟
و َلربما لسِت لـِـ"الأفِضَل".....؟
ولكني اختلف.....؟
  #14  
قديم 07/02/2010, 10:54 PM
صورة عضوية ام رهف
ام رهف ام رهف غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 10/08/2007
الإقامة: ♥ •´ بين أحبابي و ناسي´ • ♥
الجنس: أنثى
المشاركات: 9,011
افتراضي




أعاني من فقر الدم و شعري يتساقط بشكل كبيررر في كل مرة امشط فيها شعري تنزل كمية منه
عطوني حبوب الحديد بس للأسف ما مستمرة عليه
جزاكم الله خير على النصائح



__________________

»»»» سـبـحـان اللـه وبـحـمـده سـبـحـان اللـه الـعـظـيـم » »»»

قال ابن تيميه :
\\ ... والاستغفار أكبر الحسنات وبابه واسع .. فمن أحس بتقصير في قوله أو عمله أو حاله أو
رزقه أو تقلب قلبه .. فعليه بالتوحيد والاستغفار .. ففيهما الشفاء إذا كان بصدق وإخلاص
... \\

مخورات مميزة بفصوص أصلية للبيع

  #15  
قديم 08/02/2010, 06:55 AM
صورة عضوية عفـاري
عفـاري عفـاري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: في قلب ^ نزوى ^
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,753
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة بنوته الحاره مشاهدة المشاركات
عدم شرب الحليب او مشتقاته عن اكل غذاء فيه حديد لانه يمنع امتصاص الحديد ..

بالمقابع فيتامين سي او ج يزيد من معدل امتصاص الحديد ..

بس الغذاء الصحي المتكامل يفيد البشرة كثييييييير .. واهم من هذا كله ..

غذاء الروح وساعة صلاة في جوف الليل كفيلة ان تنير وجوهنا ..
مشكووووووره على الاضافات المفيده
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
  #16  
قديم 08/02/2010, 06:56 AM
صورة عضوية عفـاري
عفـاري عفـاري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: في قلب ^ نزوى ^
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,753
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة انوار مشاهدة المشاركات
مشكورة
احنا امي تقول لنا اللي تبا شعرها يطول تكثر من السمك!
السمك يحتوي على اليود وهو مفيد حال الاضافر وايضا الشعر
شوفي كيف شرق اسياء اكثر اكلهم من المأكولات البحريه ..ماشاء الله شعرهم كأنه قفير شالينه فراسهم
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
  #17  
قديم 08/02/2010, 06:57 AM
صورة عضوية عفـاري
عفـاري عفـاري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: في قلب ^ نزوى ^
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,753
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ام رهف مشاهدة المشاركات



أعاني من فقر الدم و شعري يتساقط بشكل كبيررر في كل مرة امشط فيها شعري تنزل كمية منه
عطوني حبوب الحديد بس للأسف ما مستمرة عليه
جزاكم الله خير على النصائح




انا بعد عندي نقص في الحديد في الدم المهم وصفو لي فيتامين أخذه مال الحديد والحمدالله انا مستمره عليه
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
  #18  
قديم 18/04/2010, 01:56 PM
صورة عضوية ابن البندر الجديد
ابن البندر الجديد ابن البندر الجديد غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 14/04/2010
الإقامة: البندر الجديد
الجنس: ذكر
المشاركات: 221
افتراضي

مشكوووووووووووووووره ع المعلوماااات
  #19  
قديم 18/04/2010, 03:09 PM
صورة عضوية أم لمار
أم لمار أم لمار غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 17/05/2009
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 466
افتراضي

معلومات حلوووووووووووووووووه
  #20  
قديم 18/04/2010, 03:17 PM
اماراتية ظبيانية اماراتية ظبيانية غير متصل حالياً
محظور
 
تاريخ الانضمام: 10/04/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,625
إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى اماراتية ظبيانية إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى اماراتية ظبيانية إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى اماراتية ظبيانية إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى اماراتية ظبيانية
افتراضي

وأنا بعد عندي نقص حديد

انيميا بالوراثه احس صعب وااايد انه دمي يتعدل حتى يوم آكل أكل صحي وكبسولات حديد ما الاحظ تحسن

كبير
  #21  
قديم 20/04/2010, 01:41 AM
Angel Angel غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 02/02/2007
الإقامة: over the moon
الجنس: أنثى
المشاركات: 608
افتراضي

مرحبا بنات

مشكوره عفاري عالموضوع الحلو

وحبيت اضيف لكم تجربة امي واختي

بالصدفه اختي الكبيره المتزوجه قالت انها استخدمت حبوب الحديد وكثف شعرها وتوقف التساقط


وقبل فترة امي كان عندها نقص فالدم فديتها وعطوها حبوب الحديد

فسالتها وش حست بعد مااستخدمت الحبوب قالت ان الفراغات اللي فراسها فديتها امتلت بعد ماكان عندها تساقط والتساقط طبعا توقف

وهالشي بس عرفته من فتره قصيره

وناويه اجرب هالحبوب وان شالله استفيد وافيدكم معي

__________________
.


~ Bring me to life ~
  #22  
قديم 20/04/2010, 01:46 AM
صورة عضوية زهرة العرب
زهرة العرب زهرة العرب غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 10/05/2008
الإقامة: أفقر دولة بالعالم
الجنس: أنثى
المشاركات: 6,110
افتراضي

مشكورة فديتك
__________________
ريداكت لخفض الوزن اكثر من7كيلو شهريا" مضمون 7ريال فقط

http://www.s-oman.net/avb/showthread...4#post16908974
  #23  
قديم 20/04/2010, 08:01 AM
صورة عضوية عود ميس
عود ميس عود ميس غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 19/03/2009
الإقامة: مدينة قابوس(القرم 16) - الغبرة ج
الجنس: أنثى
المشاركات: 11,194
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى عود ميس
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة Angel مشاهدة المشاركات
مرحبا بنات
مشكوره عفاري عالموضوع الحلو
وحبيت اضيف لكم تجربة امي واختي
بالصدفه اختي الكبيره المتزوجه قالت انها استخدمت حبوب الحديد وكثف شعرها وتوقف التساقط

وقبل فترة امي كان عندها نقص فالدم فديتها وعطوها حبوب الحديد
فسالتها وش حست بعد مااستخدمت الحبوب قالت ان الفراغات اللي فراسها فديتها امتلت بعد ماكان عندها تساقط والتساقط طبعا توقف
وهالشي بس عرفته من فتره قصيره
وناويه اجرب هالحبوب وان شالله استفيد وافيدكم معي
صحيح انا معاك ان حبوب الحديد تكثف الشعر
انا الاحظ هالشي لما أكون حامل لان المستشفيات يعطونا هالحبوب اثناء فترة الحمل
فألاحظ ان الشعر بالفعل يكثف ويقل التساقط بدرجة كبيرة جدا
لكن بالتالي يكثف شعر الوجة وباقي الجسم
يعني عمله لكل الشعر بالجسم ولا يقتصر فقط على شعرالراس
__________________

☆*☆*☆*☆*☆*☆ أجمل أنواع البخور الراقي والمميز واللبان المعطر (جديد X جديد )☆*☆*☆*☆*☆*☆
☆*☆*☆*☆*☆*☆ العطور المركزة من الــــهند مباشرة (قريبا عطور جديدة ) ☆*☆*☆*☆*☆*☆
☆*☆*☆*☆*☆ البخاخات والكريمات المعطرة ذوات الروائح الجمـــيلة ☆*☆*☆*☆*☆
☆*☆*☆*☆ مخمـريات الجسم الفواحة ( اعرضهم لاول مرة بالسبلة) ☆*☆*☆*☆

(( تنويـــــــــــــــــــــ ـــه : إنتهاء كمية بخور الفريج وأشواق و الاصايل و سلطان ))
أطلب السموووووحة من الجميع اذا بدر مني أي تقصير اتجاه الزبائن
للمراسلة من خارج المنتدى للأعضاء غير المسجلين
أهلا وسهلا وحياكم بالإنضمام إلى صفحتي على الـ FACEBOOK والخاصة ببخوري وعطوري ومنتجاتي
والشعب يلهج بالدعاء على الدوام .. في السر للملك المفدى والعلن .. ((قابــــــوس)) سر ولك القيادة والزمام .. منا لك الاقدام والفعل الحسن
  #24  
قديم 20/04/2010, 09:13 AM
mzmz mzmz غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 12/07/2008
الإقامة: my home
الجنس: أنثى
المشاركات: 3,634
افتراضي

دووووم مبدعه عفاري بمعلوماتها ...

كلج شكر عزيزتي

و يعطيج ألف ألف عافيه
__________________


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
فساتين زفاف للأيجار من أمريكا + فساتين سهره + لبس هندي,,,, حيااااااكم يا عرايس خصم 25% ع فساتين الزفاف
http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=669683
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,
  #25  
قديم 20/04/2010, 09:17 AM
صورة عضوية يوه الغاويه
يوه الغاويه يوه الغاويه غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 13/09/2007
الإقامة: ربوع الصندقه
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,007
افتراضي

بالفعل نقصان الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر . وانا عانيت منه بس فيه تحسن .. اكل خس واااايد ..
__________________
تصفية للمنتجات المغربية ..مع عروض مميزة ..

http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=994544
  #26  
قديم 20/04/2010, 09:31 AM
صورة عضوية زهوه
زهوه زهوه غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/08/2009
الإقامة: فـ... قلبهــ
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,766
افتراضي

حااب اضيف نقطه وهي الاكثاااار من تنااول التمر ( السح ) واااجد مفيد للبشره والشعر
  #27  
قديم 20/04/2010, 10:43 AM
صورة عضوية BrownEye
BrownEye BrownEye غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 30/10/2007
الإقامة: مسقط الحبيبة
الجنس: أنثى
المشاركات: 223
افتراضي

تسلمي ع المعلومااات المفيدة
__________________
"استغفر الله والحمدلله ولا اله الا الله "
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
هل تعاني من بطئ هاتفك هنا الحل ان شاء الله تاج محل سبلة البرامج والألعاب والملاحة والشهادة للهواتف النقالة 18 10/10/2009 03:08 PM
هل تعاني من الصراصير المزعجه عندي الحل Alim أرشيف سوق المعروضات والطلبات الأخرى 20 08/10/2009 10:51 AM
نصيحة لكل بنات حواء اللي تعاني من اللحية ؟؟؟؟ ستار الكعبة أرشيف السبلة الصحية 1 22/02/2009 10:02 AM
الصدقه الجاريه للمرحوم باذن الله/سعود بن سالم بهوان/ينتظرها كل ذي حاجه كلمة خير سبلة السياسة والاقتصاد 0 06/12/2008 01:19 PM
تعالو بنات شوفو وش عندي في حب بيداء أرشيف سبلة العطور والملابس والمجوهرات 62 26/08/2007 04:18 PM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 07:04 PM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها