|
||
|
|
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | أنماط العرض |
#1
|
||||
|
||||
بنات تعالن بخبركم حاجه ....اللى تعاني من شحوب وذبول البشره وقلة نضارتها وسقوط الشعر عندي الحل باذن الله
كيفكن يابناتمعلومه حابه اضيفها خاصة اللى تهتم ببشرتها خاصة وجسمها عامه
بخبركم حاجه مهمه كثير..مره رحت عند اخصائية تغذيه وسألتها ايش اللى يخلى البشره شاحبه وتعبانه وذابله.وايش اللى يخلى الشعر فجأه يتساقط....قالت لي اذا نقص مستوى الحديد في الدم فهو يؤدي الى شحوب في البشره وتكون البشره تعبانه ومرهقه وبصيلات الشعر تبدأ تضعف وتتساقط حيث ان الحديد من العناصر المهمة للجسم فهو يدخل في تركيب هيموجلوبين الدم و يكسبه المقدرة على نقل الأكسيجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم المختلفة حيث يؤكسد ما بها من طعام فيولد الطاقة الحرارية اللازمة لقيام الجسم بوظائفه.وبدون الحديد يفقد الدم خواصه الحياتية حيث إن الدم هو الحياة ذاتها وهو يمثل 6 % تقريبًا من وزن الجسم. وعند نقص الحديد يعجز نخاع العظام عن توليد عدد كاف من كرات الدم الحمراء لعدم وجود الحديد الذي يعتبر ضروريًا في تركيب الهيموجلوبين.. .وحتى تجعلى بشرتك خاليه من التجاعيد و متفتحه وفيها نضاره خبرتنى بعدة طرق اتبعها عشان يرتفع مستوي الحديد في الدم وبالتالي ينعكس اجابيا على البشره والجسم ..وخاصة انه مفيد للي يعاني من فقر الدم ......وهي كالتالي 1-اكل الزبيب الاسود يرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم 2- او تحطي قمر الدين في ماااء مع تمر مايقارب عشر حباات ثم تخلطيه بالخلاط 3- تناول الأوراق الخضراء مثل الجرجير والسبانخ والبقدونس والخس والكزبره و الكرفس يعنى اى حاجه خضراء اللون تحتوي على الحديد 4-الامتناع عن شرب الشاي مع او بعد الوجبات مباشرة لأنه يحول الحديد الا مركب غير قابل للامتصاص بالجسم من كذاك يقولو غير مستحب شرب الشاى الاحمر لأنه يحرق الحديد في الدم. 5-تناول كمية مناسبة من فيتامين سي سواء عن طريق الليمون او البرتقال والجوافة والعسل الاسود 6-الفواكه كالموز والمشمش والعنب والتين والتمر والتفاح 7- البذور واللوز، جوز الهند واللحوم 8-البروتينات مثل الكلاوي والكبد وصفار البيض يعنى اذا توافرت هذه العناصر باذن الله راح تتغير بشرتكم الى الافضل لأنه نقص الحديد هو اللى يؤدي الى شحوب وتذبل وتتدهور البشره الى الاسوأ وبإذن الله ماراح يتساقط الشعر هل عندكم معلومات حابين تضيفوها او طريقه تستخدموها او خبروكم وجربتوها يخلى مستوي الحديد يرتفع في الدم
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
مادة إعلانية
|
#2
|
||||
|
||||
موضوعك كثير مفيد ..قلة الحديد يؤدي الى مشاكل كثيره لأنه احدى مكونات الدم
مره قريت عن الشمندر تشبه عصارة الشمندر الاحمر في خصائصها دمنا البشري . إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي
__________________
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
يا من لطفت حالي عند تكويني لا تجعل النار يوم الحشر تِكويني |
#3
|
||||
|
||||
موضوع مفيد جداً
بس بنقول للي يتساقط شعرهم بس تعرفي شكل المعلومة صحيحة لأنه أمي عندها تساقط غير طبيعي وراحت قالولها كلي سلطة وشربي عصير ليمون يسلموووووووا عفاري
__________________
´ الغنى في الغربة وطن ... والفقر في الوطن غربة ´ يمتلك الـمعلم أعظم مهنة ،،، إذ تتخرج على يديه جميع المهن الأخرى .. |
#4
|
||||
|
||||
صح بالفعل انا شعري فجاه يتساقط وبكميه كبيرهالمهم نصحتنى انى اكل زبيب اسود لأنه يرفع من مستوى الحديد في الدم
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
#5
|
||||
|
||||
اقتباس:
شكرن
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
#6
|
||||
|
||||
شكرا على التنبيه ومشروب الكركديه مفيد اللي عندها نقص بالدم
بس اعتقد نفس الشى حاله النفسيه له دور في شحوب البشرة وسقوط الشعر هذا اللي اعرفه من خلال قراءتي مقالات طبية
__________________
في اللحظة احسست ان العالم توقف عن الاستمرار وبأنني توقفت عن الحياة وتركت كل شيء...وعشت لأيام حياة الأموات لكني اكتشفت أن الشمس مازالت تشرق والأرض مازالت تنبض بالحياة وأن الله أنعم علي بالصحة والعافية طوال حياتي...... فإن أصبت اليوم بشيء فهذا دليل على محبته لي (الحب أخلاق قبل أن يكون مشاعر..!!)
|
#7
|
||||
|
||||
شكرا عزيزتي على الاضافه ومنكم نستفيد
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
#8
|
||||
|
||||
يعني عشان كذا ما يطول شعري
__________________
Ann = آن I'm Special In Like I am |
#9
|
||||
|
||||
تسلمين عفـاري ع المعلومات المفيدة
والاكثـار من السوائل أيضاً وخصوصاً المـاء مفيد لنضآرة البشرهـ
__________________
◦ سبحان الله عدد ما ڪان و عدد ما يڪون وعدد الـ ح ـرڪات والسڪون ◦
:: اللهم اشفها وعافها,وارفع عنها ما ألم بها,واجعل ما أصابها في ميزان حسناتها وأحسن خاتمتهاواجعلها من أهل الفردوس الأعلى آمين آمين آمين υя Ьάυтч ỉŝ đάźźℓỉŋģ |
#10
|
||||
|
||||
بالفعل الماء له فوائد عظيمه
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
#11
|
|||
|
|||
مشكورة
احنا امي تقول لنا اللي تبا شعرها يطول تكثر من السمك! |
#12
|
||||
|
||||
يسلموا على النصائح الحلوة
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
#13
|
|||
|
|||
عدم شرب الحليب او مشتقاته عن اكل غذاء فيه حديد لانه يمنع امتصاص الحديد ..
بالمقابع فيتامين سي او ج يزيد من معدل امتصاص الحديد .. بس الغذاء الصحي المتكامل يفيد البشرة كثييييييير .. واهم من هذا كله .. غذاء الروح وساعة صلاة في جوف الليل كفيلة ان تنير وجوهنا ..
__________________
لَيس َذَنِبي/ أنَ اَلِعُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي " ..! وَليَس ذنبُهم/ أَن" فَهِمِي صَعب" ..! كُل مَآ أدُركًه أنّ {"غــربة الــذات"} لَها َقنَآعَآتَهِا التي "لآتقِبَل" اَلِقسِمَه عَلَى 2 ..! وَلَآتقَبل "الْجَزَر وَالْمَدّ" ..! وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت "الآخَرينَ ..! أنَآ مختلف...........! طَبْعآَ لست لـِـ " اَلأَسِوَء"......؟؟؟ و َلربما لسِت لـِـ"الأفِضَل".....؟ ولكني اختلف.....؟ |
#14
|
||||
|
||||
__________________
»»»» سـبـحـان اللـه وبـحـمـده سـبـحـان اللـه الـعـظـيـم » »»» قال ابن تيميه : \\ ... والاستغفار أكبر الحسنات وبابه واسع .. فمن أحس بتقصير في قوله أو عمله أو حاله أو رزقه أو تقلب قلبه .. فعليه بالتوحيد والاستغفار .. ففيهما الشفاء إذا كان بصدق وإخلاص ... \\ مخورات مميزة بفصوص أصلية للبيع |
#15
|
||||
|
||||
مشكووووووره على الاضافات المفيده
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
#16
|
||||
|
||||
السمك يحتوي على اليود وهو مفيد حال الاضافر وايضا الشعر
شوفي كيف شرق اسياء اكثر اكلهم من المأكولات البحريه ..ماشاء الله شعرهم كأنه قفير شالينه فراسهم
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
#17
|
||||
|
||||
اقتباس:
انا بعد عندي نقص في الحديد في الدم المهم وصفو لي فيتامين أخذه مال الحديد والحمدالله انا مستمره عليه
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الاالله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
#18
|
||||
|
||||
مشكوووووووووووووووره ع المعلوماااات
|
#19
|
||||
|
||||
|
#20
|
|||
|
|||
وأنا بعد عندي نقص حديد
انيميا بالوراثه احس صعب وااايد انه دمي يتعدل حتى يوم آكل أكل صحي وكبسولات حديد ما الاحظ تحسن كبير |
#21
|
|||
|
|||
مرحبا بنات
مشكوره عفاري عالموضوع الحلو وحبيت اضيف لكم تجربة امي واختي بالصدفه اختي الكبيره المتزوجه قالت انها استخدمت حبوب الحديد وكثف شعرها وتوقف التساقط وقبل فترة امي كان عندها نقص فالدم فديتها وعطوها حبوب الحديد فسالتها وش حست بعد مااستخدمت الحبوب قالت ان الفراغات اللي فراسها فديتها امتلت بعد ماكان عندها تساقط والتساقط طبعا توقف وهالشي بس عرفته من فتره قصيره وناويه اجرب هالحبوب وان شالله استفيد وافيدكم معي
__________________
.
~ Bring me to life ~ |
#22
|
||||
|
||||
مشكورة فديتك
__________________
ريداكت لخفض الوزن اكثر من7كيلو شهريا" مضمون 7ريال فقط
http://www.s-oman.net/avb/showthread...4#post16908974 |
#23
|
||||
|
||||
اقتباس:
انا الاحظ هالشي لما أكون حامل لان المستشفيات يعطونا هالحبوب اثناء فترة الحمل فألاحظ ان الشعر بالفعل يكثف ويقل التساقط بدرجة كبيرة جدا لكن بالتالي يكثف شعر الوجة وباقي الجسم يعني عمله لكل الشعر بالجسم ولا يقتصر فقط على شعرالراس
__________________
☆*☆*☆*☆*☆*☆ أجمل أنواع البخور الراقي والمميز واللبان المعطر (جديد X جديد )☆*☆*☆*☆*☆*☆ ☆*☆*☆*☆*☆*☆ العطور المركزة من الــــهند مباشرة (قريبا عطور جديدة ) ☆*☆*☆*☆*☆*☆ ☆*☆*☆*☆*☆ البخاخات والكريمات المعطرة ذوات الروائح الجمـــيلة ☆*☆*☆*☆*☆ ☆*☆*☆*☆ مخمـريات الجسم الفواحة ( اعرضهم لاول مرة بالسبلة) ☆*☆*☆*☆ (( تنويـــــــــــــــــــــ ـــه : إنتهاء كمية بخور الفريج وأشواق و الاصايل و سلطان )) أطلب السموووووحة من الجميع اذا بدر مني أي تقصير اتجاه الزبائن للمراسلة من خارج المنتدى للأعضاء غير المسجلين أهلا وسهلا وحياكم بالإنضمام إلى صفحتي على الـ FACEBOOK والخاصة ببخوري وعطوري ومنتجاتي والشعب يلهج بالدعاء على الدوام .. في السر للملك المفدى والعلن .. ((قابــــــوس)) سر ولك القيادة والزمام .. منا لك الاقدام والفعل الحسن |
#24
|
|||
|
|||
دووووم مبدعه عفاري بمعلوماتها ...
كلج شكر عزيزتي و يعطيج ألف ألف عافيه
__________________
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, فساتين زفاف للأيجار من أمريكا + فساتين سهره + لبس هندي,,,, حيااااااكم يا عرايس خصم 25% ع فساتين الزفاف http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=669683 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,, |
#25
|
||||
|
||||
بالفعل نقصان الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر . وانا عانيت منه بس فيه تحسن .. اكل خس واااايد ..
__________________
|
#26
|
||||
|
||||
حااب اضيف نقطه وهي الاكثاااار من تنااول التمر ( السح ) واااجد مفيد للبشره والشعر
|
#27
|
||||
|
||||
تسلمي ع المعلومااات المفيدة
__________________
"استغفر الله والحمدلله ولا اله الا الله " |
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
أنماط العرض | |
|
|
مواضيع مشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
هل تعاني من بطئ هاتفك هنا الحل ان شاء الله | تاج محل | سبلة البرامج والألعاب والملاحة والشهادة للهواتف النقالة | 18 | 10/10/2009 03:08 PM |
هل تعاني من الصراصير المزعجه عندي الحل | Alim | أرشيف سوق المعروضات والطلبات الأخرى | 20 | 08/10/2009 10:51 AM |
نصيحة لكل بنات حواء اللي تعاني من اللحية ؟؟؟؟ | ستار الكعبة | أرشيف السبلة الصحية | 1 | 22/02/2009 10:02 AM |
الصدقه الجاريه للمرحوم باذن الله/سعود بن سالم بهوان/ينتظرها كل ذي حاجه | كلمة خير | سبلة السياسة والاقتصاد | 0 | 06/12/2008 01:19 PM |
تعالو بنات شوفو وش عندي | في حب بيداء | أرشيف سبلة العطور والملابس والمجوهرات | 62 | 26/08/2007 04:18 PM |