سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الاجتماعية والتربوية » سبلة حواء » استشارات واستفسارات حواء

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 20/05/2010, 01:11 AM
صورة عضوية آيات 0
آيات 0 آيات 0 غير متصل حالياً
مشرفة سبلة حواء
 
تاريخ الانضمام: 22/11/2007
الإقامة: بيضة الإسلام
الجنس: أنثى
المشاركات: 5,361
افتراضي اول مره استفسر .. اتمنى احصل جواب اخواتي

السلام عليكم

حابه اشترك في نادي الافق

من جربت ؟؟

استفساري عن نادي الافق العذيبه بالتحديد

غرضي فقط هو شد بعض المناطق في الجسم .. رايكم باستفيد ؟؟

ومالي اي علاقه بتخفيف الوزن والريجيم .. لاني ادور الزياده

__________________
مع بهارات فاطمة مائدتك أطيب وأشهى
http://www.s-oman.net/avb/showthread...1#post20577660

مطرزات جاهزه للتثبيت على الشيل والعبايات وغيرها رووووعه

http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=1019170
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 20/05/2010, 01:16 AM
صورة عضوية الريـــــــم
الريـــــــم الريـــــــم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 23/07/2007
الإقامة: الامارات
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,656
افتراضي

هيه
__________________
( في دمك حياة .. للآخرين !! )

من منّا ترك يد الآخر وأهداه للضياع : نحن أم الزمن ؟
  #3  
قديم 20/05/2010, 01:22 AM
صورة عضوية نبض الحنين
نبض الحنين نبض الحنين غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 30/08/2007
الإقامة: في قلب المجد
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,843
افتراضي

أنا جربت نادي الأفق اللي في القرم بس قبل ٦سنوات وبصراحه كثير استفدت
قدرت أحصل جسم مخصر
ومشدود
بس للأسف ماكملت بسبب التوقيت وماكانت عندي سياره
كنت اروح فتره الظهر على ٣
وايد زحمه في هذا الوقت

أشجعك تروحي ونسقي مع
المدربه وخبريها شو تريدي بضبط لإن بعض المدربات بيخلولك تمارسي كل الاجهزه
الموجوده_مثل اجهزه اللي تسوي عضلات وأكيد انتي ماتبي عضلات
لما تشاركي لاتنسي تاخذي
حمام بخاري وجاكوزي وحمام سباحه لانها مجانا بس مايخبروك
استمتعي وتوكلي بالله
مع إني شفتك من قبل جسمك حلو ماشاء الله وماتحتاجي رياضه
موفقه
  #4  
قديم 20/05/2010, 01:44 AM
صورة عضوية آيات 0
آيات 0 آيات 0 غير متصل حالياً
مشرفة سبلة حواء
 
تاريخ الانضمام: 22/11/2007
الإقامة: بيضة الإسلام
الجنس: أنثى
المشاركات: 5,361
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الريـــــــم مشاهدة المشاركات
هيه
هيه شو يعني ما فهمت

قصدك هيه روحي اشتركي
__________________
مع بهارات فاطمة مائدتك أطيب وأشهى
http://www.s-oman.net/avb/showthread...1#post20577660

مطرزات جاهزه للتثبيت على الشيل والعبايات وغيرها رووووعه

http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=1019170
  #5  
قديم 20/05/2010, 01:46 AM
صورة عضوية آيات 0
آيات 0 آيات 0 غير متصل حالياً
مشرفة سبلة حواء
 
تاريخ الانضمام: 22/11/2007
الإقامة: بيضة الإسلام
الجنس: أنثى
المشاركات: 5,361
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة نبض الحنين مشاهدة المشاركات
أنا جربت نادي الأفق اللي في القرم بس قبل ٦سنوات وبصراحه كثير استفدت
قدرت أحصل جسم مخصر
ومشدود
بس للأسف ماكملت بسبب التوقيت وماكانت عندي سياره
كنت اروح فتره الظهر على ٣
وايد زحمه في هذا الوقت

أشجعك تروحي ونسقي مع
المدربه وخبريها شو تريدي بضبط لإن بعض المدربات بيخلولك تمارسي كل الاجهزه
الموجوده_مثل اجهزه اللي تسوي عضلات وأكيد انتي ماتبي عضلات
لما تشاركي لاتنسي تاخذي
حمام بخاري وجاكوزي وحمام سباحه لانها مجانا بس مايخبروك
استمتعي وتوكلي بالله
مع إني شفتك من قبل جسمك حلو ماشاء الله وماتحتاجي رياضه
موفقه
مشكوره الغاليه شجعتيني
وتعرفي فديتك ولاده وراء ولاده نحتاج نشد
__________________
مع بهارات فاطمة مائدتك أطيب وأشهى
http://www.s-oman.net/avb/showthread...1#post20577660

مطرزات جاهزه للتثبيت على الشيل والعبايات وغيرها رووووعه

http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=1019170
  #6  
قديم 20/05/2010, 01:58 AM
صورة عضوية غـلاي
غـلاي غـلاي غير متصل حالياً
مميزة سبلة حواء
 
تاريخ الانضمام: 22/07/2008
الإقامة: " مو مهم وين "
الجنس: أنثى
المشاركات: 19,067
افتراضي

الحين انا إستغربت وقلت ف بالي هااذي من صدجها تبي تشد ؟؟

شوووووووووووووو تشدي ياااا حسرة ؟؟؟

خلي الشد لغيرك


أقول : شو طبيعة الجدول اللي يعطوكم تسووه ؟؟؟
__________________





أحسك في متاهاتي ~ دفــــــا ~ ألطف من {{ النسناس }} ْْ
  #7  
قديم 20/05/2010, 03:09 AM
صورة عضوية آيات 0
آيات 0 آيات 0 غير متصل حالياً
مشرفة سبلة حواء
 
تاريخ الانضمام: 22/11/2007
الإقامة: بيضة الإسلام
الجنس: أنثى
المشاركات: 5,361
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة غـلاي مشاهدة المشاركات
الحين انا إستغربت وقلت ف بالي هااذي من صدجها تبي تشد ؟؟

شوووووووووووووو تشدي ياااا حسرة ؟؟؟

خلي الشد لغيرك


أقول : شو طبيعة الجدول اللي يعطوكم تسووه ؟؟؟

الحين الحماس كله بيخترب وينقلب احباط
يعني لازم نفضح ونقول شو نشد

يوم بداوم عندهم بجي اخبرك بجدولهم
__________________
مع بهارات فاطمة مائدتك أطيب وأشهى
http://www.s-oman.net/avb/showthread...1#post20577660

مطرزات جاهزه للتثبيت على الشيل والعبايات وغيرها رووووعه

http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=1019170
  #8  
قديم 20/05/2010, 10:58 PM
صورة عضوية أم الحلوين
أم الحلوين أم الحلوين غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 10/09/2007
الإقامة: lمسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 7,656
افتراضي

الأفق فى مدينة الأعلام ممتاز ودورسهم قوية و جادة ... الحلوين تعلموا السباحه من يوم صغار و إلى الأن محافظين على ما تعلموه ... خاصة البقاء تحت الماء لدقائق

و إذا كان فرع العذيبة بنفس الإدارة استبشرى خير .. بالإيروبك ... شد على أصول بس تتحملى التعليمات ... تعذيب عسكرى

المشكلة موقعهم .. ما حماس البر
وسط محلات و رجال داخلين طالعين فيها



يعنى أقصد الرجال داخلين فى هذه المحلات ما النادى النسائى
لإن حوليها محل هواتف و حلاق ............[/QUOTE]

-----------------------

آخر تحرير بواسطة أم الحلوين : 22/05/2010 الساعة 08:52 AM
  #9  
قديم 22/05/2010, 02:46 AM
صورة عضوية الريـــــــم
الريـــــــم الريـــــــم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 23/07/2007
الإقامة: الامارات
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,656
افتراضي

اقتباس:
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة آيات 0 مشاهدة المشاركات
هيه شو يعني ما فهمت

قصدك هيه روحي اشتركي
هيه
__________________
( في دمك حياة .. للآخرين !! )

من منّا ترك يد الآخر وأهداه للضياع : نحن أم الزمن ؟
  #10  
قديم 22/05/2010, 03:58 AM
صورة عضوية هــمــس
هــمــس هــمــس غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 05/07/2007
الإقامة: القمر
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,214
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة أم الحلوين مشاهدة المشاركات
الأفق فى مدينة الأعلام ممتاز ودورسهم قوية و جادة ... الحلوين تعلموا السباحه من يوم صغار و إلى الأن محافظين على ما تعلموه ... خاصة البقاء تحت الماء لدقائق

و إذا كان فرع العذيبة بنفس الإدارة استبشرى خير .. بالإيروبك ... شد على أصول بس تتحملى التعليمات ... تعذيب عسكرى

المشكلة موقعهم .. ما حماس البر
وسط محلات و رجال داخلين طالعين فيها
يوجد فرعين في العذيبه

انصحك تروحي الفرع الخاص بالنساء فقط
خلف الزبير
وعليك باليروبكس يشد كامل الجسم
__________________
يـا دمــع تـرا الـجــرح مــا يـــخــف
ولا حــزنـك يروح بـكـثـر الـبـكـاوي
  #11  
قديم 22/05/2010, 09:46 AM
صورة عضوية ام رهف
ام رهف ام رهف غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 10/08/2007
الإقامة: ♥ •´ بين أحبابي و ناسي´ • ♥
الجنس: أنثى
المشاركات: 9,011
افتراضي

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

وانا بعد خاطري اشترك في نادي

طيب كل هالنوادي تشغل موسيقى بصوت عالي ؟
__________________

»»»» سـبـحـان اللـه وبـحـمـده سـبـحـان اللـه الـعـظـيـم » »»»

قال ابن تيميه :
\\ ... والاستغفار أكبر الحسنات وبابه واسع .. فمن أحس بتقصير في قوله أو عمله أو حاله أو
رزقه أو تقلب قلبه .. فعليه بالتوحيد والاستغفار .. ففيهما الشفاء إذا كان بصدق وإخلاص
... \\

مخورات مميزة بفصوص أصلية للبيع

  #12  
قديم 22/05/2010, 01:35 PM
صورة عضوية rose the one
rose the one rose the one غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 03/01/2010
الجنس: أنثى
المشاركات: 449
افتراضي

يالله انا انتظر فرع العامرات يزهب قالو بيفتتحوه على شهر 6
من اوصل من الدوام اصلي وسيده عالنادي
__________________
هكذا إذن!!! .. بعد كل هذا العذاب.. تصعد الروح! .. وفي لحظة واحدة يُطوى الكتاب! .. وفي لحظة واحدة ينطق جميع الحاضرين: (يرحمه الله)! .. وفي لحظة واحدة يجد المرء نفسه في عالم آخر! .. بين المفاجأة والذهول! .. بين الحقيقة.. والخيال! .. وليس ثمة إلا طريق واحد مظلم – كأشد ما تكون الظلمة- يسير فيه المرء بعينين مغمضتين! .. لا يؤنس وحشته إلا عمل قد قضى عمره له فهو يمشي الآن بجواره .. إلى الله ..




Because i am a HUMAN*
  #13  
قديم 22/05/2010, 02:32 PM
صورة عضوية زوجة رجل مهم
زوجة رجل مهم زوجة رجل مهم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 16/09/2007
الإقامة: oman
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,013
افتراضي

الافق فالخوض ؟؟؟ حد يعرف عنه؟؟

اتمنى يكون في نادي رياضي في ولاية السيب
__________________


+|+|قنبلة الموسم الجديد(( الهجرس لملابس الاطفال والاحذية)) بضاعة جديدة و في منتهى الروعة+|+|+
http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=1011131
  #14  
قديم 22/05/2010, 02:36 PM
صورة عضوية ام رهف
ام رهف ام رهف غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 10/08/2007
الإقامة: ♥ •´ بين أحبابي و ناسي´ • ♥
الجنس: أنثى
المشاركات: 9,011
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة زوجة رجل مهم مشاهدة المشاركات
الافق فالخوض ؟؟؟ حد يعرف عنه؟؟

اتمنى يكون في نادي رياضي في ولاية السيب

اسمه يقولوا انه زحمة و ضيق
__________________

»»»» سـبـحـان اللـه وبـحـمـده سـبـحـان اللـه الـعـظـيـم » »»»

قال ابن تيميه :
\\ ... والاستغفار أكبر الحسنات وبابه واسع .. فمن أحس بتقصير في قوله أو عمله أو حاله أو
رزقه أو تقلب قلبه .. فعليه بالتوحيد والاستغفار .. ففيهما الشفاء إذا كان بصدق وإخلاص
... \\

مخورات مميزة بفصوص أصلية للبيع

  #15  
قديم 22/05/2010, 02:47 PM
صورة عضوية almumayaza
almumayaza almumayaza غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 13/02/2009
الإقامة: الحيل الشماليه
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,374
افتراضي

أنا أروح الأفق إلي في الخوض

الألات ما زحمه بس غرفة الأيروبك وايد زحمه كله بحجز أوقات أروح بدري بس ما أحصل مكان

وعاد لما تكون المدربه( مايرا ) يكون أبو الحماس والتعذيب ساعة كامله ما في راحه

أنا كثير أستفدت بس المشكله لما أوقف الأيروبك الوزن على طول يزيد

إذا تريدي شد عليك بالأيروبك يساعد على شد الجسم
__________________



اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة أم الحلوين مشاهدة المشاركات
إذا كنتم من الباحثين عن التفرد و التميز
فما عليكم إلا بزيارة المميزة
ومشاهدة ما عندها من تصاميم لا تخطر على البال .. لن تجدوها فى كبرى محلات العبى و بأسعارها
تسلمى لنا يا مميزة لجعلنا مميزات
  #16  
قديم 22/05/2010, 02:54 PM
صورة عضوية batman
batman batman غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 13/09/2008
الإقامة: جوهرة الخليج
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,648
افتراضي

وكيف فرع روي
لاني اريد اروح اسجل عشان تخفيف الوزن
  #17  
قديم 22/05/2010, 02:59 PM
نسمة الرذاذ نسمة الرذاذ غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 27/09/2009
الإقامة: -
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,084
افتراضي

في فرع روي خاااص بالنساء جنب الاوكي سنتر
موفقة
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
اخواتي وين ممكن احصل جنين القمح هي فقط استشارات واستفسارات حواء 9 07/05/2010 08:46 PM
مشكله في لعبه Resident Evil 5 اتمنى اني احصل رد المسافررر سبلة الألعاب الإلكترونية 3 21/11/2009 01:28 PM
اتمني احصل عندكم طلبي لاصحاب mp4 معاليه إلكترونيات وألعاب 6 06/03/2009 05:55 AM
اتمنى منكم مساعدتي اخواني اخواتي صوت الزمن السبلة العامة 3 19/06/2007 08:23 AM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 06:20 AM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها