سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 14/01/2011, 11:29 PM
صورة عضوية عطور وزهور
عطور وزهور عطور وزهور غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 18/09/2009
الإقامة: في هذا الكون
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,857
Unhappy هل تشتكي من برودة الأطراف

تعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها.

وبما أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات المرضية، ويسبب أيضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية.

وسائل العلاج

تستدعي حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.

النظام الغذائي

الكثير من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقلل المخاطر المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية.

وفي حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك.

الطب بالأعشاب

عرف عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالات العادية من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من البرنامج الشامل للعلاج بالأعشاب

أما الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص ببرودة الساقين والأطراف فتتمثل في ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد أخذ قسط من الراحة.

إصابة القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً.

وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية
__________________
One "rose" could say more


than thousand words


  مادة إعلانية
  #2  
قديم 15/01/2011, 10:44 PM
صورة عضوية ام سلطان الحارثي
ام سلطان الحارثي ام سلطان الحارثي غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 26/09/2010
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 485
افتراضي

تسلمي ع المعلومات عزيزتي
__________________

هناك .. أشتاق وحدي .. وأحب وحدي .. أعيش وحدي ..
وأموت وحدي .. ووحدي فقط ...
لم نعد نفرق بين حبيب وصديق... واحمق وخائن... جميعهم يرتدون اقنعة الطيبه والوفاء...
لن نستطيع ان نحدد شخصياتهم.... مهما حاولنا اعذروني ...ولكن هذا واقع الحال...
ضاعت ملامحنا ولم نعد نعرف من نحن.... مجرد اجساد تتحكم فيها عقول معقدة مجرد افتراضات... مجرد اوامر نعيش عليها لا نعرف من نحن بالتحديد...
هناك .. أشتاق وحدي .. وأحب وحدي .. أعيش وحدي ..
وأموت وحدي .. ووحدي فقط ...
  #3  
قديم 16/01/2011, 03:06 AM
سيدابوحسين سيدابوحسين غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 28/10/2008
الإقامة: مصر
الجنس: ذكر
المشاركات: 396
افتراضي

شكرالله لكم موضوع رائع
__________________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة_لاتدع الوقت يمضي بدون ذكر الله _واتقي الله حيثما كنت واتبع السيئةالحسنة تموحها_عامل الناس كما تحب ان تعامل_احفظ الله يحفظك _تعرف علي الرخاءيعرفك في الشدة
الي كل المهتمين والباحثين عن الحق (السنةقبل الشيعةوبالعكس)
لكل كلام حجة ولكل قولآدليل

http://www.4ph.net/showthread.php?t=13546
http://www.11emam.com/vb/showthread.php?t=4051مهم جدا هذا الموقع للجميع
اسئل الله ان يهدينا جميعا الي الحق والي الطريق المستقيم
http://elrohh.forumegypt.net/رابط المنتدي الخاص بالعلاج بالرقية والاعشاب
للاستفسار عن العلاج بالاعشاب والحجامة والرقية الشرعية والقرأن الكريم ارجو التواصل علي الخاص او علي الايميل
  #4  
قديم 16/01/2011, 06:23 PM
صورة عضوية عطور وزهور
عطور وزهور عطور وزهور غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 18/09/2009
الإقامة: في هذا الكون
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,857
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ام سلطان الحارثي مشاهدة المشاركات
تسلمي ع المعلومات عزيزتي
جزاءك الله كل خير على مرورك الكريم
__________________
One "rose" could say more


than thousand words


  #5  
قديم 16/01/2011, 06:24 PM
صورة عضوية عطور وزهور
عطور وزهور عطور وزهور غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 18/09/2009
الإقامة: في هذا الكون
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,857
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة سيدابوحسين مشاهدة المشاركات
شكرالله لكم موضوع رائع
بارك الله فيك
__________________
One "rose" could say more


than thousand words


  #6  
قديم 16/01/2011, 09:11 PM
صورة عضوية بلدي حياتي
بلدي حياتي بلدي حياتي غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/04/2009
الإقامة: سلطنة عمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,632
افتراضي



شكرا ع الموضوع المفيد


بارك الله فيكم
__________________



عمان ما تشبه إلاّ عمان ..



(( يـآللــــه بحــــسن ـآلخـــآتمــــه )) ،،
  #7  
قديم 16/01/2011, 09:41 PM
الرمش الحزين الرمش الحزين غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 23/10/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,668
افتراضي

مشكوره على المعلومات القيمه
__________________
لن أسقط من عيون الناس
لأبرهن جاذبيتي ..
فلستُ .. l تفاحة نيوتن l
التي تهاوت من الاعلى
لتمنح غيرها شرف .. الاكتشاف !!
  #8  
قديم 17/01/2011, 09:21 AM
صورة عضوية زهوه
زهوه زهوه غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/08/2009
الإقامة: فـ... قلبهــ
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,766
افتراضي

تسلمي ع المعلومات عزيزتي
__________________
أستــغفر الله
أسـتـغفر الله
أسـتـغفر الله
  #9  
قديم 17/01/2011, 11:43 PM
صورة عضوية عطور وزهور
عطور وزهور عطور وزهور غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 18/09/2009
الإقامة: في هذا الكون
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,857
افتراضي

يسلمووووووو الجميع على المرور
__________________
One "rose" could say more


than thousand words


 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
[ مطلوب ] للبيع وشراء الأراضي بسور آل حديد من الأطراف المباشره فقط... teves oman 11 عقارات محافظة مسقط 13 14/01/2011 12:56 PM
اى المستشفيات افضل لعلاج اعصاب الأطراف الذكى قسم الاستفسارات الطبية 2 19/05/2010 11:47 AM
شكوى الأعضاء نحو حل يرضي جميع الأطراف المرشد الأعلى السبلة العامة 40 11/02/2010 10:38 PM
هل من علاج لرعشة الأطراف مركز الطليعة أرشيف السبلة الصحية 6 28/06/2008 09:06 AM
وبأسعار مرضية لجميع الأطراف ابو العز أرشيف المواضيع القديمة 2 30/06/2007 04:55 PM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 06:29 PM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها