سبلة عمان
سبلة عُمان أرشيف سبلة العرب وصلات البحث

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #61  
قديم 08/08/2010, 12:28 PM
صورة عضوية الباش مهندس
الباش مهندس الباش مهندس غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 25/05/2007
الإقامة: ما حولي أحد
الجنس: ذكر
المشاركات: 983
افتراضي

هامور أشوفك صرت ضلعة ولا صيمة
كم وصل وزنك ؟
وهل مازلت مستمرا؟ والى متى؟
__________________
عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، واعمل ما شئت فإنك مجزيٌ به
  مادة إعلانية
  #62  
قديم 08/08/2010, 03:32 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الباش مهندس مشاهدة المشاركات
هامور أشوفك صرت ضلعة ولا صيمة
كم وصل وزنك ؟
وهل مازلت مستمرا؟ والى متى؟
بعدني مستمر حتى نهاية رمضان ان شاء الله
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #63  
قديم 10/08/2010, 03:40 PM
دهن عود كمبودي دهن عود كمبودي غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 01/08/2010
الإقامة: قلب العالم
الجنس: أنثى
المشاركات: 31
افتراضي

السلام عليكم
أبارك لك ارادتك وصبرك وعزيمتك ..
أخي لو تفضلت أريد أعرف كل التفاصيل المتعلقة بالعيادة اللي زرتها وكم تكلف وهل ما زلت متواصل معهم بعد ما حصلت على نتيجة طيبه
أرجو الرد ضرررررررررررررروووووووووو ووووووورررري
  #64  
قديم 10/08/2010, 04:07 PM
صورة عضوية halaa86
halaa86 halaa86 غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 04/06/2010
الإقامة: خووووووووووزاااااااا
الجنس: أنثى
المشاركات: 3,641
افتراضي

ايش اسم المركز الي التحقت بيه؟؟
__________________
ترقبو كل جديد من الشراشف القطنية
الامريكية والايطالية والكورية
بيت الهنا للشراشف
http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=849109
((ارااااء الزبااين بالشراشف))
http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=626566
بيت الهنا للشراااشف
انتقنا مؤقتا الى محل اكاسيا للعبايات العصرية بالبناية الي جنب من المركز الصحي خلف مكتبة الباحث الحديثة
شرفووووووووونا
http://www.s-oman.net/avb/showthread...D4%C7%E3%C8%E6
  #65  
قديم 10/08/2010, 05:35 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة halaa86 مشاهدة المشاركات
ايش اسم المركز الي التحقت بيه؟؟

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة دهن عود كمبودي مشاهدة المشاركات
السلام عليكم
أبارك لك ارادتك وصبرك وعزيمتك ..
أخي لو تفضلت أريد أعرف كل التفاصيل المتعلقة بالعيادة اللي زرتها وكم تكلف وهل ما زلت متواصل معهم بعد ما حصلت على نتيجة طيبه
أرجو الرد ضرررررررررررررروووووووووو ووووووورررري

على الخااااااااااااااااااص
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #66  
قديم 11/08/2010, 02:05 PM
لورينا لورينا غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 19/05/2008
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,670
افتراضي

فرحتلك والله الف الف مبروك صبرت ونلت
__________________
اُحب حرف ( الذال ) ليس لان الحرف يعنيني كثيرا ً ..
أو أنني اُحب شخصاً بهذا الإسم ولكن لأنه بعيدا ً عن كل ( الحروف )
حيث يقطن في الركن الأيسر من
( الكيبورد ) اُحب ان اعيش مثله بعيدا
عن مشاكل البشـر..
  #67  
قديم 11/08/2010, 02:38 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة لورينا مشاهدة المشاركات
فرحتلك والله الف الف مبروك صبرت ونلت

أشكرك .... ورمضان كريم

الاسم:  706.jpg
المشاهدات: 411
الحجم:  38.6 كيلوبايت
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #68  
قديم 14/08/2010, 08:44 AM
صورة عضوية الباش مهندس
الباش مهندس الباش مهندس غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 25/05/2007
الإقامة: ما حولي أحد
الجنس: ذكر
المشاركات: 983
افتراضي

انا زرت العيادة واستفدت من كلام الاخصائية من نهاية شهر يونيو.
انا عندي نسخ من برنامج التخسيس مالها وقد كتبت مقالة عن ذلك لكن للاسف المشرفين سامحهم الله أغلقوها
الرابط http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=802395

في ناس امكانياتهم المادية لاتسمح لهم بالذهاب ودفع مصاريف الاستشارة
لذا من اراد نسخ من هذه البرامج فليرسل لي ايميله وانا اعطيه نسخ منها
لكي تتم الاستفادة بأكبر قدر ممكن البرنامج الرجاء الاطلاع على الرابط أعلاه
للاسف ناس كثيرة تتوقع انها اذا اتبعت برنامج حمية سوف يتم حرمانها من الاكل اللذيذ التي لا تريد تركه مهما كانت المغريات
هذا كلام مش صحيح ابدا اقول لهم لن تجوعوا ولن تعانوا
وجهة نظر البرامج لاتغني عن زيارة الاخصائية لان كل انسان يختلف عن الاخر ذكر, انثى, مريض, صاحي, سكري, ضغط, مشاكل صحية أخرى غدة , نفسي, مفاصل, الخ
هي ستعطيك حسب حالتك والتكلفة 30 ريال شهري وتقابلها كل شهر مرتين
والله يوفق الجميع
لا تنسونا من دعائكم
رمضان مبارك
__________________
عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، واعمل ما شئت فإنك مجزيٌ به
  #69  
قديم 16/08/2010, 01:40 AM
alsharjinasser alsharjinasser غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 02/08/2010
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 77
افتراضي

وين هالعيادة الله يخليك عالخاص
  #70  
قديم 16/08/2010, 01:59 AM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة alsharjinasser مشاهدة المشاركات
وين هالعيادة الله يخليك عالخاص


تــــــــــــــمّ
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #71  
قديم 16/08/2010, 02:02 AM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الباش مهندس مشاهدة المشاركات
انا عندي نسخ من برنامج التخسيس مالها وقد كتبت مقالة عن ذلك لكن للاسف المشرفين سامحهم الله أغلقوها

قد قال المشرف في رده على غلق الموضوع :


اقتباس:
اخي الكريم مع احترامي لطرحك الا ان ما وضعت تحته خط ولونته بالاحمر يشير بان الموضوع منقول

تابع الباقي على الخاص .... لو سمحت
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #72  
قديم 22/08/2010, 11:17 AM
أنلزمكموها أنلزمكموها غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 28/04/2010
الإقامة: أرض العزة والحرية
الجنس: ذكر
المشاركات: 19
افتراضي

صاحبي مبارك عليك العزيمة والإصرار ومبارك عليك الصحة والعافية
ممكن توافيني بالتفاصيل على الخاص .. عن اسم المركز وموقعه والتكلفة كاملة بالتفصيل لأني ناوي أخفف من هذه الشحوم بو في تراها ضابتني
  #73  
قديم 22/08/2010, 02:59 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة أنلزمكموها مشاهدة المشاركات
صاحبي مبارك عليك العزيمة والإصرار ومبارك عليك الصحة والعافية
ممكن توافيني بالتفاصيل على الخاص .. عن اسم المركز وموقعه والتكلفة كاملة بالتفصيل لأني ناوي أخفف من هذه الشحوم بو في تراها ضابتني

فالك طيــــــــــــب ،،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #74  
قديم 22/08/2010, 03:46 PM
صورة عضوية فراشه لماعه
فراشه لماعه فراشه لماعه غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 08/08/2010
الإقامة: في بيتنا!!
الجنس: أنثى
المشاركات: 804
افتراضي

أنا والله أعلم سمعت انه سبب من اسباب السمنه
هو قلة النوم
هل تنام جيدا؟
__________________
ودي أموت اليوم وأعيش باكر!
وأشوف منهو بعد موتي فقدني
ومنهو حملني لين ذيك المقابر!
وأشكر كل من كرمني ودفني
وشخص تعنالي مع انه مسافر!
وشخص قريب للأسف ما ذكرني
ومنهو يرتب غرفتي والدفاتر!
ومنهو شاف صورة لي
مات وحظني
  #75  
قديم 22/08/2010, 03:54 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة فراشه لماعه مشاهدة المشاركات
أنا والله أعلم سمعت انه سبب من اسباب السمنه
هو قلة النوم
هل تنام جيدا؟

تعرفي متـــى كنت أنـــام ،،،،

كل يوم الساعة 5.30 الفجــر ،،،

بعدين انهض الساعة 6 ،،،

يعني يكون نومـــي لمدة نصف ساعة يوميـــاً ،،،

والكلام صحيح وأنا صااااااااايـــم ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #76  
قديم 25/08/2010, 09:59 AM
صورة عضوية دفئ المشاعر
دفئ المشاعر دفئ المشاعر غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 06/02/2007
الإقامة: بلاد العرب
الجنس: أنثى
المشاركات: 142
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة هامور مدلل مشاهدة المشاركات
كنت قد طرحت موضوع حول معاناتي بالسمنة والوزن الزائد... أطلب فيه النصيحة والارشاد ...

هنا اصل الموضوع السابق






وكنت أعاني من حالات نفسية وعصبية ...










وصراحة ما قصر أعضاء السبلة ... كل واحد طرح النصائح والتوجيهات.









وطبعاً أنا من ناحيتي أخترت المناسب ... واتبعت ما أقدر عليه ...







فما أسباب زيادة وزني:






كنت في السابق لا أعرف وقت للأكل... طول الوقت بين الكافتيريا والمطاعم والمقاهي ... حتى ثلاجة البيت ما خليت من الفتح كل يوم ... ما بقيت فيها لا برتقال ولا تفاح ولا موز ... حتى الكمثري والعنب ماله قياس


وظليت على هذه الحالة من سنة 1995 ... حتى بداية هذه السنة 2010 ... زاد وزني بشكل ما يوصف .... حتى وصلت لقياس 112 كيلو لو تصدقوا ... وطولي بس 160سم .. يعني شوفوا الزيادة اللي حصلت لي


الحين ما بس المشكلة في الوزن وزيادته ،،، المهم النتيجة اللي تحصل من هذه الزيادة ... مثلاً:


تقل زياراتك للأهل والزملاء ... بسبب انهم يعيبوا على الواحد وهو متين

ما تقدر تمارس التمارين الرياضية ... لا المشي ولا السباحة

تقل سفرياتك للكشتة مع الشباب ... خاصة لو بغيت تسافر لدولة ثانية ... موه من الطيارات اللي بتقدر تشلك بيولها

تعالوا بعد ما كذاك ... السالفة انه حتى بوانطلين الجينز ما أقدر البسها ... بسبب وزني ... والناس عاد ما تصدق تعيب على الواحد ....

بعد اخبركم بسالفة العيووووووووووش .... صحون القبولي والكبسة ما تفارقني ابداً ... لا ليل ولا نهااااااااااااااااار ..... ويوم الخميس والجمعة صفرية كاملة ادق حتى الغدى حتى الواحد ما يحس بو يااااااااااكله ...

وظليت على هذه الحالة من ذيك السنة بو خبرتكم بها 1995م حتى بداية 2010 ... النتيجة اللي حصلتها يوم كان وزني ثقيل وأعاني من السمنة ... نتيجة سلبية

اليوم ... أصبحت أمشي بكل فخر واعتزاز ... من بعد ما نقص وزني من 112كيلو إلى 70 كيلو ... يعني خلال سبعة أشهر بالتمام والكمال نقصت 42 كيلو ...


فأيش اللي أتبعته ... ؟

إلتحقت بأحد مراكز التخسيس ... فعملوا لي القياسات اللازمة لتحديد نسبة الدهون في الجسم ونسبة الكوليسترول ومعدل المياه ... فطلعت النتيجة سلبية مثل ما خبرتكم


المهم الجماعة ما قصروا ... وصفوا لي برنامج تغذية مناسب لجسمي ... وكل اسبوعين أراجعهم حسب الموعد ... وقد أشتمل البرنامج ما بس على الأكل ولكن تحديد لأوقات الأكل ... الفطور والغداء والعشاء بأوقااااااااااات ...

فمن بعد ما كنت أكل عيوووووووووش ... شوفوا أيش أصبحت أكل :


زبادي قليل الدسم ... لبن قليل الدسم ... حليب قليل الدسم ... حليب خالي الدسم ... عصير برتقال بدون سكر ... عصير تفاح بدون سكر ... فواكه مختلفة ... خضار طازجة ... نيّة ومطبوخة ... خبز أسمر ... شعير شوفان ... قمح بران فليكس ... قمح أول بران ... قمح ويتابيكس ... عصير جروب فروت ... عصير كيوي ... عصير أناناس ... زيت الزيتون ... زعتر ... خل بلسمك ... سلطات فلفل متنوع ... سلطة خضار ... والكثير من الاكلات الخفيفة والمفيدة


ولا ننسى شرب المااااااااااااي بكثرة

بالاضافة إلى أن المركز يعطيكم أعشاب طبيعية .... تشربوها بعد وجبة الغدى أو العشى ... حسب وصف الطبيب


يتبقى عليكم قراءة الموضوع السابق من بدايته ... وشوفوا النتيحة اللي حصلت عليها الحين


وأي إستفسار أنا حاضر



**************
**********
*******
***
*


طبعاً زبادي القليل والخالي الدسم معروف شكله ... وباقي العصاير معروفات ...


أما اللي يسأل عن الويتابيكس فشوفوا شكله



شعير الشوفااااااااااااان .... كابتن أوتز






اول بران .... أو بران فليكس





خل بلسمك











ايش أسم المركز اللي رحت له ـــــــــــــ وين موقعه ؟؟ وكم تكاليف العلاج؟؟
__________________
أدري إني ** بنت عز و بدويه
و آلثقه من فضل ربي (( تآج رآسي ))
مآ دخلت آلنت ** أدور لـ آلحميه
أو أدور من يحن و من يوآسي . . !
(( الشرف ستري )) و ثوبي مع لباسي
  #77  
قديم 25/08/2010, 02:08 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة دفئ المشاعر مشاهدة المشاركات
ايش أسم المركز اللي رحت له ـــــــــــــ وين موقعه ؟؟ وكم تكاليف العلاج؟؟

راجعي الخاااااااااص ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #78  
قديم 30/08/2010, 01:07 PM
صورة عضوية الاول-1
الاول-1 الاول-1 غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 20/12/2006
الإقامة: بلدي
المشاركات: 12,566
افتراضي

بارك الله فــــيك
__________________
الحمد لله
  #79  
قديم 30/08/2010, 03:34 PM
غائم جزئيا غائم جزئيا غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 25/12/2009
الإقامة: عبري الواعـــدة
الجنس: ذكر
المشاركات: 656
افتراضي

الرجيم ماهي كلمة تنقال وتسمعونها بكل بساطه

صدقوني فعلها أصعب من مسيحي يعلن إسلامه


__________________
طنش = تعش = تنتعش

  #80  
قديم 30/08/2010, 03:38 PM
صورة عضوية Moon Shadow
Moon Shadow Moon Shadow غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 03/03/2010
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,751
افتراضي

الريجيم الحقيقي في غذاء متوزان
من خضروات وفواكة وخبز اسمر .......الخ
الاهم الابتعاد عن الدهون والسكريات ...الخ
قبل الريجيم يفضل اللجوء الى طبيب للكشف
ودائما الطبيعة تعالج وترمم نفسها
  #81  
قديم 30/08/2010, 05:05 PM
صورة عضوية عندي امل
عندي امل عندي امل غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 14/03/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 256
افتراضي

وانا بعد اخوي اريد اعرف اسم المركز اللي رحت له.....في انتظار ردك
__________________
غيرت موضع مرقدي ليلا،ففارقني السكون،فبربك أول ليلة في القبر كيف تكون



إلهي ليتك تحلو والحياة مريرة،وليتك ترضى والأنام غضابو، ويا ليت الذي بيني وبينك عامروبيني وبين العالمينا خرابو،إن صح منك الود فالكل هين،فكل الذي فوق التراب ترابو.
  #82  
قديم 30/08/2010, 05:46 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الاول-1 مشاهدة المشاركات
بارك الله فــــيك

جميعاً ان شاء الله ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #83  
قديم 30/08/2010, 05:48 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة غائم جزئيا مشاهدة المشاركات
الرجيم ماهي كلمة تنقال وتسمعونها بكل بساطه


صدقوني فعلها أصعب من مسيحي يعلن إسلامه



والسالفة ما بس كذاك ،،،

السالفة تو في الرمضان ،،،

الفطور بعد الأذان على حيلة خمس حبات سح ولبن وغرشة ماااااااي ،،،

والعشاء الساعة 7 شوربة وسلطنة ،،،،

والسحور من الساعة 11 إلى الساعة 1 الصبح ،،،

شبورة وحليب وخيار ،،،

هنا الأدب بو تو ما أول ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #84  
قديم 30/08/2010, 05:50 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة Silent Shadow مشاهدة المشاركات
الريجيم الحقيقي في غذاء متوزان

من خضروات وفواكة وخبز اسمر .......الخ
الاهم الابتعاد عن الدهون والسكريات ...الخ
قبل الريجيم يفضل اللجوء الى طبيب للكشف
ودائما الطبيعة تعالج وترمم نفسها


صح كلامك ،،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #85  
قديم 30/08/2010, 05:50 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة عندي امل مشاهدة المشاركات
وانا بعد اخوي اريد اعرف اسم المركز اللي رحت له.....في انتظار ردك

على الخااااااااااااص ،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #86  
قديم 30/08/2010, 06:01 PM
المارشال المارشال غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 12/01/2007
الجنس: ذكر
المشاركات: 191
افتراضي

ممكن توافيني بالتفاصيل على الخاص .. عن اسم المركز وموقعه والتكلفة كاملة بالتفصيل
  #87  
قديم 31/08/2010, 12:30 AM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة المارشال مشاهدة المشاركات
ممكن توافيني بالتفاصيل على الخاص .. عن اسم المركز وموقعه والتكلفة كاملة بالتفصيل

هلا أخــوي ،،،

تابع الخـــاص ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #88  
قديم 31/08/2010, 05:11 PM
ياسمين الشرق ياسمين الشرق غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 29/07/2010
الإقامة: عمان
الجنس: أنثى
المشاركات: 155
افتراضي

ممكن العيادة ع الخاص و اسعارهم ؟


تحياتي و احتراماتي
  #89  
قديم 31/08/2010, 08:54 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ياسمين الشرق مشاهدة المشاركات
ممكن العيادة ع الخاص و اسعارهم ؟


تحياتي و احتراماتي
ولا يهمك ،،،

تابعي الخــاص ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)

  #90  
قديم 01/09/2010, 12:59 AM
صورة عضوية raul10
raul10 raul10 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 28/05/2008
الإقامة: بلاد مابين جبلين
الجنس: ذكر
المشاركات: 640
افتراضي

نااااااااااااااايس هااااموري

أهم شي الحين إنك مرتاح لما نزل وزنك

ألف مبرووك ود خاااالوتي
__________________
إستمر في التقدم فالنجاح هناك في إنتظار هؤلاء الذين يثابرون
 


قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
المواطن / السائح ..عند الذهاب إلى صلالة ووجود بعض الخدمات دون المستوى ؛؛ فهل اولئك يحترمون السائح ؟ المزدان سبلة السياسة والاقتصاد 0 18/07/2010 07:56 AM
الجلوكوفاج والوزن الرميلة قسم الاستفسارات الطبية 4 10/05/2010 12:00 AM
عود كمبودى والوشن والبخور معطر الاميرات للعبيات cookies2004 العطور والبخور 22 27/09/2009 07:07 PM
الملينات والوزن ارجوا المساعده الوصال88 قسم الاستفسارات الطبية 6 18/08/2009 03:45 PM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 01:41 AM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها