|
||
#1
|
||||
|
||||
الفـاكهـه متـى تؤكــل ؟؟
الفاكهه متى تؤكل ؟؟
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآيةالكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط
__________________
أعاني في حياتي ما أعاني ** وأقضي العيش مفقود المعاني وأسمع بالسعادة لا أراها ** أيبصرها حسير الطرف عاني وأبحر مع همومي وسط بحر ** من الأحلام مهجور المواني |
مادة إعلانية
|
#2
|
||||
|
||||
شكرا لك على الملومة القيمة وفي ميزان حسناتك
__________________
One "rose" could say more than thousand words |
#3
|
|||
|
|||
بالفعل القران أثبت ذلك....
شكرا ع المعلومة...
__________________
الأم تأمل أن تجد لإبنتها زوجا أفضل من أبيها وتؤمن بأن ولدها لن يجد زوجة مثل أمه ... لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط .. لساد الهدوء أماكن كثيرة...!! ورحم الله امرُؤًا عرف تقصيره فأصلح من نفسه |
#4
|
||||
|
||||
بصراحة
احترنا نتبع من حد يقول تناول الفاكهة قبل الاكل افضل وحد يقول كلها بعد الاكل والله احترنا من نتبع
__________________
http://www.s-oman.net/avb/00_quran.p...1%DE%E1%E6%C8# |
#5
|
||||
|
||||
انا عن نفسي ماكل فاكهه
بس اشرب عصيررر ..! يعطيك العافية ..
__________________
ٲڹٳ ﻣٳ ﻗٽڷټھ ٻڛ ﮬۈ ﻣٳٽ ڣـﯾڼﯥ |
#6
|
|||
|
|||
شكر الله لك
__________________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة_لاتدع الوقت يمضي بدون ذكر الله _واتقي الله حيثما كنت واتبع السيئةالحسنة تموحها_عامل الناس كما تحب ان تعامل_احفظ الله يحفظك _تعرف علي الرخاءيعرفك في الشدة الي كل المهتمين والباحثين عن الحق (السنةقبل الشيعةوبالعكس) لكل كلام حجة ولكل قولآدليل http://www.4ph.net/showthread.php?t=13546 http://www.11emam.com/vb/showthread.php?t=4051مهم جدا هذا الموقع للجميع اسئل الله ان يهدينا جميعا الي الحق والي الطريق المستقيم http://elrohh.forumegypt.net/رابط المنتدي الخاص بالعلاج بالرقية والاعشاب للاستفسار عن العلاج بالاعشاب والحجامة والرقية الشرعية والقرأن الكريم ارجو التواصل علي الخاص او علي الايميل |
#7
|
||||
|
||||
بارك الله فيك ع الموضووع الجميل والمفيد
__________________
|
#8
|
||||
|
||||
شكرا على المعلومة المفيدة
__________________
إن الأفاعي وان لانت ملامسهــــا ******** عنـد التقلب في انيانها الــعطـب فتى يخوض غمار الحرب مبتسمـا ******** وينتني وسنـان الرمح مختضــب ان سل صارمة سالت مضاربــــــة ******** واشرق الجو وأنشقت لة الحجب والـــخيل تشهد لــي اني أكفكفهــــا ******** والطعـن مثل شرار النار يلتهـــب اذا التقيــت الأعـادي يــوم معركــة ******** تركــت جمعهم المغرور ينتهــب ** أكرم نفسك عن كل دنيء ذل مــن لا سيـــف لـــــه **
|
#9
|
||||
|
||||
معلومات جميلة اخي ضياء
انا راي تخصيص وقت معين لأكل فواكة ويفضل ان يكون 3 فترات صباح ومفترة مابعد الظهيرة والفترة المسائية على ان لا تكون قريبة من الوجبات الاساسية . دمت بصحة وعافية |
#10
|
||||
|
||||
كـل الشكــر ’
__________________
. سبحـان الله وبحمـــدهـ . سبحـان الله العظيمـــ . |
#11
|
|||
|
|||
وهذي بعض المعلمات عن تناول الفواكه حبت اضيفها
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه . إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام ! بل ينبغي تناولها على معدة فارغة. إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "وأعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . . الفاكهة هي أهم غذاء لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك. وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد .... لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام! لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ ! ( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة . ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه. لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات. والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه. عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا ! ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية. ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية . ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم. الجوافة والبابايا : تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) والجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك. شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان! هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام. ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!) على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو من أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله. منقول من ايميلي للعلم |
#12
|
||||
|
||||
معلومات قيمة
نحن كعمانين في عندنا إهمال بتناول الفواكه
__________________
القصة تبدأ عند النهاية
- - - - - - |
#13
|
||||
|
||||
معلومات قيمة
تستحق القراءة جزيل الشكر ... |
#14
|
|||
|
|||
بارك الله فييييييييييكم
__________________
أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله |
#15
|
||||
|
||||
شكرا عالمعلوومات
في ميزان حسنااتك
__________________
أن تكون انسانا أمر سهل أما أن تكون رجلا فهذا صعب |
#16
|
||||
|
||||
شكرا ع المعلومات
__________________
حياتي التي اعيشها كالقهوه التي اشربها على كثر ما هي مره فيها حلاوة
الحياه مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل إجمعها وابن بها سلما تصعد به نحو النجاح |
|
|
مواضيع مشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
موسـم الصفيلـح .... الـى متـى ؟؟ | ظفار 2020 | سبلة السياسة والاقتصاد | 19 | 16/11/2010 06:15 PM |
راديو عُمان , إلـى متـى ؟؟ | CSI Omani | سبلة الفن والإعلام | 5 | 16/03/2010 09:15 AM |
إلـى متـى؟!i | الحياة أنا | السبلة العامة | 1 | 22/02/2010 12:45 AM |
*~~* متـى أناقــش .. ومتـى لا أناقـش *~~* | العقيد المتقاعد | سبلة الثقافة والفكر | 5 | 12/09/2008 11:55 PM |
]*~~* متـى أناقــش .. ومتـى لا أناقـش *~~* | oceandream | السبلة العامة | 5 | 24/02/2007 06:00 PM |