سبلة عمان
سبلة عُمان أرشيف سبلة العرب وصلات البحث

العودة   سبلة عمان » السبلة العامة

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 23/01/2011, 08:01 AM
صورة عضوية adham590
adham590 adham590 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 09/06/2008
الإقامة: muscat
الجنس: ذكر
المشاركات: 234
افتراضي هل تشعر بالقلق عند ذهابك للمحاظرة أو اجتماع ؟ أو عادي ؟

السلام عليكم ...

يقال ان القلق أمر طبيعي ، بل دافع للنجاح ، وكل شخص يوجد به قدر معين من القلق ( الطبيعي ) ...ولكن البشر متفاوتين في درجة القلق التي لديهم ...ربما لعوامل وراثية أو عوامل بيئية مكتسبة ....

ولكن عندما يزيد القلق عن مستوياته الطبيعية يعتبر مرض يعالج تحت ابواب الطب النفسي بمسميات كالقلق والتوتر النفسي ..Anxiety

أنا شخصيا من الناس الل عندهم معدلات قلق عالية .. فمجرد الذهاب الى محاضرة أو فصل دراسي أو اجتماع معين مهما كان نوعه ومستواه ... يرتفع معدلات القلق الى ان ينتهي هذا الأمر ....

ماذا عنك ؟

وهل يوجد حلول معينة ؟

شكرا.
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 23/01/2011, 08:05 AM
ارض سمائل ارض سمائل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 05/04/2009
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,226
افتراضي

يعني أنته مستمر بعلاج النفسي؟ أعتقد يقلل من حدة التوتر
  #3  
قديم 23/01/2011, 08:05 AM
صورة عضوية هيبه ومقدار
هيبه ومقدار هيبه ومقدار غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 03/12/2008
الإقامة: في الشقه
الجنس: ذكر
المشاركات: 638
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هيبه ومقدار
افتراضي

كنت اعاني جدا من هالموضوع ولكن بعد دخولي الجامعه وعلى نهاية دراستي بدأ الامر يقل شيئا ف شيئا وبعد التخرج وبداية رحلة البحث عن وظيفه اصبح عادي عندي والحمدلله ادخل اي مقابله واكلم اي شخص حتى الوزير عادي لكن تبقى شي من الرهبه في البدايه ولكن بعد دقيقه يصبح الامر عااادي والحمدلله
__________________
أشتكي لوسادتي دنياي وأسمعها تنوووح..كأنها بعضي وبعضي وينه ومن هو معه...

تعااالي وأسقطي مطرا على عطشي وصحرائي...وذوبي في فمي كالشمع وانعجني باجزاائي
  #4  
قديم 23/01/2011, 08:09 AM
صورة عضوية الفيلق السادس
الفيلق السادس الفيلق السادس غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 03/08/2010
الإقامة: وسط المعارك
الجنس: ذكر
المشاركات: 831
افتراضي

أعاني من قلق عند دخولي للمحاضرات ,,, أبي اعرف السبب بس لا ادري !!!!!!!!!!!!
__________________
ليس الأنجاز أن تصنع الف أخ لسنة ,, بل الأنجاز أن تصنع أخا" لألف سنة
  #5  
قديم 23/01/2011, 08:12 AM
صورة عضوية مرايم الخير
مرايم الخير مرايم الخير غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 11/01/2011
الإقامة: بلاد الخير
الجنس: أنثى
المشاركات: 17
افتراضي

انا بصراحة اعاني من هذا بس الحل؟؟؟

التعود على مثل ذلك ولو كان هناك شيئ من القلق فعليك بالاصرار بأنك قادر على مواجهة هذه المواقف وبكل سهولة تحس فعلا بمقدرة عالية وانتاج غير طبيعي عند تفاعلك
__________________
مشى الطاؤوس يوما بإختيالً
فقلد شكل مشيته بنوه
قال على ما تخيلون قالوا
سبقت به ونحن مقلدوه
وينشأ ناشئ الفتيان فينا
على ما كان عوده أبوه
  #6  
قديم 23/01/2011, 08:20 AM
صورة عضوية الفيلق السادس
الفيلق السادس الفيلق السادس غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 03/08/2010
الإقامة: وسط المعارك
الجنس: ذكر
المشاركات: 831
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة مرايم الخير مشاهدة المشاركات
انا بصراحة اعاني من هذا بس الحل؟؟؟

التعود على مثل ذلك ولو كان هناك شيئ من القلق فعليك بالاصرار بأنك قادر على مواجهة هذه المواقف وبكل سهولة تحس فعلا بمقدرة عالية وانتاج غير طبيعي عند تفاعلك
طبيعتي ,, مع أول أجابة أو أستفسار أو مداخلة يزول القلق تدريجيا" مع طبيعة الجو الذي يسود المحاظرة بس المشكلة هي الرهبة الأولى والمتكررة كل يوم .. من أيام الدراسة ف المدرسة حتى إذا كانت الحصة تافهه .. أو أحطياط ... ما أدري لييش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!
__________________
ليس الأنجاز أن تصنع الف أخ لسنة ,, بل الأنجاز أن تصنع أخا" لألف سنة
  #7  
قديم 23/01/2011, 08:26 AM
صورة عضوية القطوف
القطوف القطوف غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 24/12/2010
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 948
افتراضي

ام القلق والخوف اشوفه لما كنا نقدم تراي
زميلاتي كانن قلقات بشكل ما يوصف
اما عن نفسي كنت مثلهم بس واااااايد شجعت نفسي
وقدرت اظهر اني ابدا مو خايفه
واحس اللي نجحني هو الثقه بنفسي اللي اظهرتها
والشرطي على باله انه ابدا مو خايفه
مع اني غلطت غلطه بسيطه الا انه نجحني
واستغربببببت
اما ربيعتي يمكن ما اخطأت لكن كانت في قمة الخوف
ورسبت وحليلها
__________________
أللهم اني استودعك قلبي فلا تجعل فيه أحد سواك
وأستودعك لا إله إلا الله فلقني اياها عند الممات
...............................
إذا الشعب يوما أراد الحياة.........فلا بد أن يستجيب القدر
ولابد لليل أن ينجلي................ولا بد للقيد أن ينكسر
  #8  
قديم 24/01/2011, 06:51 AM
صورة عضوية adham590
adham590 adham590 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 09/06/2008
الإقامة: muscat
الجنس: ذكر
المشاركات: 234
افتراضي

شكرا ..

للرفع
  #9  
قديم 24/01/2011, 07:24 AM
صورة عضوية jabalshamse
jabalshamse jabalshamse غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 16/08/2008
الإقامة: أعلى قمة في سلطنة عمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 548
افتراضي

انا والقلق متلازمين وخصوصا عندما يكون عندي امتحان ما أكل شي حتى أخلص الأمتحان وعاد الفضايح في الصف مصاريني يطلعن اصوات ...........
__________________
No Gains Without Pains

لا نتيجه بدون ألم............لا حلاوه بدون نار

"ومن لم يحب صعود الجبال .....فليعش أبد الدهر بين الحفر"

الي يريد يزور جبل شمس يخبرني............:كاشخ:
  #10  
قديم 24/01/2011, 07:35 PM
صورة عضوية adham590
adham590 adham590 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 09/06/2008
الإقامة: muscat
الجنس: ذكر
المشاركات: 234
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة jabalshamse مشاهدة المشاركات
انا والقلق متلازمين وخصوصا عندما يكون عندي امتحان ما أكل شي حتى أخلص الأمتحان وعاد الفضايح في الصف مصاريني يطلعن اصوات ...........
الله يعينك ....ويعينا .... وقصيت المصارين أو القولون هذه قضية كبيرة .... لاحظتها عندي وعند الكثيرين ....وشكلها بعد عندك.

الله الشافي.
 


قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
ماذا تفضل ذهابك للمسيره السلميه للمطالبه بالحقوق أو ذهابك لمهرجان مسقط؟؟ milano1985 سبلة السياسة والاقتصاد 181 17/01/2011 06:12 PM
الفرق تشعر بالقلق حول سباق كوريا MALSHUKAILY سبلة السيارات 6 28/09/2010 11:28 PM
خمر في عمان عادي قساد اداري عادي زناء عادي سرقه عادي الميراج السبلة العامة 38 18/05/2010 08:26 PM
هل أنت مصاب بالقلق المرضي من فيروس نقص المناعة البشرية ? DuXcK أرشيف السبلة الصحية 2 13/02/2009 02:43 AM
اجتماع غير عادي للجمعية العمومية ( كرة القدم ) الأوطاد السبلة الرياضية 0 04/04/2008 12:26 AM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 12:38 AM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها