 |
|
||
|
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | أنماط العرض |
|
#271
03/01/2011, 08:00 AM
|
||||
|
||||
اقتباس:
__________________
عندما أنتهيت من بناء سفينتي .....جف البــحـــر !!! I L O V E YOU O M A N N
آخر تحرير بواسطة Ja3far : 03/01/2011 الساعة 08:28 AM |
|
مادة إعلانية
|
|
#273
04/01/2011, 11:24 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
على الخاص،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ  (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#274
04/01/2011, 11:24 AM
|
||||
|
||||
|
احلى شيء في النظـــام اتباع البرنامج الغذائـــــــــــي،،،
ورياضة المشــــي،،، والسباحــة،،، 
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#277
04/01/2011, 02:15 PM
|
||||
|
||||
|
يررررررررررررررررررررررفع
__________________
ترقبو كل جديد من الشراشف القطنية الامريكية والايطالية والكورية بيت الهنا للشراشف http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=849109 ((ارااااء الزبااين بالشراشف)) http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=626566 بيت الهنا للشراااشف انتقنا مؤقتا الى محل اكاسيا للعبايات العصرية بالبناية الي جنب من المركز الصحي خلف مكتبة الباحث الحديثة شرفووووووووونا http://www.s-oman.net/avb/showthread...D4%C7%E3%C8%E6 |
|
#278
04/01/2011, 02:40 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وانا بعد رحتلها موقعها فالقرم وبديت عندها من 4 أيام ادعولي أضعف 
|
|
#281
05/01/2011, 06:51 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
|
|
#282
05/01/2011, 06:53 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
صارت طبيبة و أخصائية التغذية ووووووو !!!!!! |
|
#283
05/01/2011, 07:19 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
تابعي الخــاص،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#284
05/01/2011, 07:20 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
ابغى اشوفك رشيق،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#285
05/01/2011, 07:21 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
زين لو نعرف اسعارهم حتى يستفيد الشباب ،،،
لأنه في البلد اصبحت عدة مراكز تقدم خدمات علاجيــة حول الرجيــم،،، وكل مركز مختص بطريقة علاجــه،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#286
05/01/2011, 07:24 AM
|
|||
|
|||
|
موضوعك قلب المواضع
طزلي 165 ووزني متذبذب بين 80 وال 85 اريد انقص 20 كيلووووووو ارجوكم ساعدوني
__________________
يجب أن ينفس عن المرأة من ضائقة سجنها لتفهم أن لها كيانا مستقلا، وحياة ذاتية، وأنها مسؤولة عن ذنوبها وآثامها أمام نفسها وضميرها، لا أمام الرجل. يجب أن تعيش في جو الحريّة الفسيح وتستروح رائحته الأريجة، ليستيقظ ضميرها الذي أخمده السجن والاعتقال من رقدته، ويتولى بنفسه محاسبتها على جميع أعمالها، ومراقبة حركاتها وسكناتها، فهو أعظم سلطانا، وأقوى يدا من جميع الوازعين المسيطرين." مصطفى لطفي المنفلوطي (النظرات) أكثر ايقونة تستفزني هالايقونة اتمنى تنحذف(  )احسـن دواء للـي يحـاول يستفـزك تحقـره |
|
#287
05/01/2011, 07:28 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
البرنامج كامل مع راجعة طبيب متخصص مع برامج غذائية شاي والاعشاب كله كامل لمدة شهرين ب 50 ريال |
|
#288
05/01/2011, 08:00 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
تابع الخـــــــــــاص،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#289
05/01/2011, 09:28 AM
|
|||
|
|||
|
بصراحة انجاز كبير يالهامور
ممكن لوسمحت عنوان مركز النخسيس ....
__________________
لا ضرر مع التغيير اذا كان في الاتجاه الصحيح!!!! |
|
#290
05/01/2011, 12:31 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
تابع الخاص
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#292
05/01/2011, 10:24 PM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم عليكم أخوووي شخبارك إن شاء الله بخير وعافية
وعسى ما زاد وزنك إن شاء الله الصراحه حبيت أهنئك على الإنجاز الي حققته ،، وراح أكون صريح معك خاطري أكون نفسك ولاكن تبقى المسالة المادية تعقيني دائماً .. أنا وزني قرابة 100 كيلو جرام وطولي 186 cm لو تقدر أنك توفر معاير أو برنامج معين للتخفيف أكون شاكر لك الصراحه !! لأني أكره نفسي أحيانا لما أشوف زملائي يلبسوا احلى الملابس وانا ما أقدر :-( ،، عندي العزيمة وعندي الإصرار ولاكن أفقتدت إلى من يرشدني الى الطريق لعمل الرجيم الصحيح ،، فالكل يقول سوي هذا وسوي هذا وبالأخير ما ينفع ،، أتمنى تفيديني أخوووي وراح أكون شاكر لك كثير ،، أريد اخف وزني بأي طريقة وبأسرع وقت دمت بود عزيزي وأنتظر ردك ،، لو يصير تنبهني على الرد في الخاص عشان أرجع للموضوع ربي يحفظك
__________________
من لآيعرف شخصيتي لآيحق له الحكم على تصرفآتي !
ومن لايستطيع ان يقدرني , لآيتوقع مني اي تقدير My design side |
|
#293
06/01/2011, 10:07 AM
|
||||
|
||||
|
ما شاء الله عليك يا الهامور.. بصراحة فري نايس..
 بس ما لاحظت أن كثير من الشباب ( متان ) في السبلة...؟؟ والسمنة طاغية عليهم... يا جماعة عليكم بالرياضة.. ولو بالمشي نصف ساعة باليوم.. تراها ما صعبة..
|
|
#294
06/01/2011, 03:27 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
تابعي الخاص،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#295
06/01/2011, 03:37 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
هلا اخـــــــــــوي،،،، الرجيم يحتاج له العزيمة والاصرار ،،، والمشكلة اللي نحن طايحين فيها انه وقت ما نعمل رجيــم بنجلس نتفاخــر قدام الناس بذلك ،،، بس كنصيحة ... أول ما تعمل رجيم قول لا من شاف ولا من درى ،،، ولا تخلي احد يعرف انك تسوي رجيم الا اهلك اللي في البيت،،، ولو تجلس لمدة 3 اشهر بتلاحظ الناس تتكلم عنك "بيقولوا عنك مريض"،،، خليك كول واضحك عليهم،،، والسبب في ذلك ... حتى تتعود على الرجيم وكلام الناس اللي بتسمعه لاحقاً ما بيأثــر على برنامجك الغذائــــــي،،، بالاول انا ما خبرت حد لمدة 3 اشهر ... بعدين عاد تكلمت حتى الناس عرفت عنــــي،،،، وتعرف عاد حسد عمانيين " امشي في طريقك وقول الحمد لله على النعمــة" كنت اغار انه الشباب يلبسوا ملابس جينز ... تو عاد انا عادي عندي البس احسن الملابس واتفاخــر ،،،، تابع الخاص بن عمي ولا يهمـــك،،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#296
06/01/2011, 03:39 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
الرياضة هي الاهم ...
من يوم ما كتبت ذا الموضوع ،،،، عرفت السبب الرئيسي ليش العيش في عُـمان مرتفعة قيمتــــه،،،، 
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#297
07/01/2011, 06:39 PM
|
|||
|
|||
|
احييك على العزيمة والارادة اخوي ..
بس شو الحل للناس الي عندهم سمنة فالجزء العلوي من الجسم بس ..يعني اكتاف وبطن!! |
|
#298
08/01/2011, 11:30 AM
|
||||
|
||||
|
صارلي اسبوع اكل فواكه وخضروات ولبن بس وامشي اربعة كيلو يوميا واشرب ماي بس للاسسسسسسسسف وزني ما نقص ولا كيلو شو السبب؟؟؟
__________________
اللهم اني اسألك حاجة في القلب انت اعلم بها ربي رجوتك قل لامنياتي كوني اللّهُم انيٍ أسألك فرحآآ َينسيني يارب وفقني ... ويسر امري وفرج همي
مآتذوقنـه من مرآرهِ الآلمِ وحرقه ِالدمعِ .. |
|
#299
08/01/2011, 01:07 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
من باب تجربتـــــي في الرجيـــم،،،
الاستمرار في أكل نفس الوجبات الغذائية يوميــــاً ... ما بتؤدي إلى الحصول إلى نتيجة إيجابيـــة أبــداً،،، فليس العبرة حرمان الجسم من الاكل ... ولكن العبــرة أخذ مقدار ما يحتاجه الجســم من الأكــل،،، والجسم يحتاج لمختلف الاصـنـــاف مع التقليل منهـــا والابتــعاد بشكل كبير عن السكريــات والامــلاح والفلفل الاخضــر الحــــار،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#300
08/01/2011, 05:16 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
بس اريد اسالك الشوفان ما يسمن؟؟؟؟
__________________
اللهم اني اسألك حاجة في القلب انت اعلم بها ربي رجوتك قل لامنياتي كوني اللّهُم انيٍ أسألك فرحآآ َينسيني يارب وفقني ... ويسر امري وفرج همي
مآتذوقنـه من مرآرهِ الآلمِ وحرقه ِالدمعِ .. |
| أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
| أنماط العرض | |
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| المواطن / السائح ..عند الذهاب إلى صلالة ووجود بعض الخدمات دون المستوى ؛؛ فهل اولئك يحترمون السائح ؟ | المزدان | سبلة السياسة والاقتصاد | 0 | 18/07/2010 07:56 AM |
| الجلوكوفاج والوزن | الرميلة | قسم الاستفسارات الطبية | 4 | 10/05/2010 12:00 AM |
| عود كمبودى والوشن والبخور معطر الاميرات للعبيات | cookies2004 | العطور والبخور | 22 | 27/09/2009 07:07 PM |
| الملينات والوزن ارجوا المساعده | الوصال88 | قسم الاستفسارات الطبية | 6 | 18/08/2009 03:45 PM |
~**~قصتــي مع السمنــة والــوزن الــزائد ... قصــة نجــاح~**~
النمط الخطي
