سبلة عمان
سبلة عُمان أرشيف سبلة العرب وصلات البحث

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » أرشيف السبلة الصحية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 28/08/2008, 06:12 PM
صورة عضوية سحابة الخير
سحابة الخير سحابة الخير غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/12/2006
الإقامة: السمااااااء الزرقاء
المشاركات: 304
افتراضي ما هو علاج النحافه الزائدة ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اريد اعرف كيف الشخص يعدل من جسمه اذا كان نحيف كثير ؟؟

يعني ما يصير سمين ولا يصير نحيف؟؟

ما هي الاغذية التي يجب ان يتناولها الشخص النحيف جدا ؟؟

ولكم جزيل الشكر
__________________
ع شاطيء الزمن نظمت اصداف المحبة
ونقشت على كل صدفة
لن أنسى الأحبة
...........................
قال تعالى:
" اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ " (النور، 35)
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 28/08/2008, 06:27 PM
alhalhali alhalhali غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 20/08/2008
الإقامة: oman
الجنس: ذكر
المشاركات: 23
افتراضي

شكرا لطارح الموضوع وأنا بعد كنت أريد أطرح نفس الموضوع وأحب أن أعرف لانني نحيف واجد
  #3  
قديم 28/08/2008, 10:07 PM
alhalhali alhalhali غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 20/08/2008
الإقامة: oman
الجنس: ذكر
المشاركات: 23
افتراضي

سألنا ولا مجيب
  #4  
قديم 28/08/2008, 11:06 PM
صورة عضوية جيفينشي
جيفينشي جيفينشي غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 23/02/2008
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,085
افتراضي

اخواني ..اول شي يجب فعله هو فحوصات طبية ..اذا لم يجد اي سبب عضوي مسبب لنحف هنا يجب استشارة دكتور لاعطائه مفتحات شهية ..مثل مسيجور
__________________

قليل القوم يؤتمن ............ وجل النـــــاس خوان
فلا ديــن ولا ادب ............ ولا حس ووجـــــــدان
تحركنا مصالحنــــا ............. بعيد الخــــــير نكران
وشهوات تداعبنـــا ............. وتكذيــــــب وبهتان
خراب في سما الحب ............. وأمسى الغدر عمران
وهذي الدنيا زائــلة ............. تراب الارض تيجــــان
انا من فرط ما ألقــى .............. أنا والهــم جـــــيران

" مَا يَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِن رَّحْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا وَمَا يُمْسِكْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِن بَعْدِهِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ " (فاطر، 2)
  #5  
قديم 28/08/2008, 11:11 PM
صورة عضوية جيفينشي
جيفينشي جيفينشي غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 23/02/2008
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,085
افتراضي

وصفة بسيطة ولذيذة
تشكولاته نوتلا وحلبة

ملعقة نوتلا وحفنة صغيرة من بذور الحلبة توضع فوق الشكولاته وتؤكل مرتين او 3 مرات في اليوم ..تفتح النفس..
__________________

قليل القوم يؤتمن ............ وجل النـــــاس خوان
فلا ديــن ولا ادب ............ ولا حس ووجـــــــدان
تحركنا مصالحنــــا ............. بعيد الخــــــير نكران
وشهوات تداعبنـــا ............. وتكذيــــــب وبهتان
خراب في سما الحب ............. وأمسى الغدر عمران
وهذي الدنيا زائــلة ............. تراب الارض تيجــــان
انا من فرط ما ألقــى .............. أنا والهــم جـــــيران

" مَا يَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِن رَّحْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا وَمَا يُمْسِكْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِن بَعْدِهِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ " (فاطر، 2)
  #6  
قديم 28/08/2008, 11:13 PM
صورة عضوية جيفينشي
جيفينشي جيفينشي غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 23/02/2008
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,085
افتراضي

عصاير...حليب +موز ..يوميا
شرب حليب قبل نوم
كثرو من شرب الماء ..يعني 6-8 اكواب في اليوم

عمل رياضة (المشي مثلا)
__________________

قليل القوم يؤتمن ............ وجل النـــــاس خوان
فلا ديــن ولا ادب ............ ولا حس ووجـــــــدان
تحركنا مصالحنــــا ............. بعيد الخــــــير نكران
وشهوات تداعبنـــا ............. وتكذيــــــب وبهتان
خراب في سما الحب ............. وأمسى الغدر عمران
وهذي الدنيا زائــلة ............. تراب الارض تيجــــان
انا من فرط ما ألقــى .............. أنا والهــم جـــــيران

" مَا يَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِن رَّحْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا وَمَا يُمْسِكْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِن بَعْدِهِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ " (فاطر، 2)
  #7  
قديم 29/08/2008, 12:41 AM
صورة عضوية lonely-girl
lonely-girl lonely-girl غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 693
افتراضي

صراحة بعد هذا الموضوع فكرت انشاء نادي النحاف و أول منضمين أنا وصاحب المدونة

قرأت موضوع سابق وجبته لكم هذا موضوع في مدونه

http://amjad68.jeeran.com/archive/2008/8/644957.html

انا زاد وزني 5 كيلو بعد ماشربت فاتح الشهيه + فصرت اخذ 3 وجبات

وبعدين اشرب لبن +منجو أو لبن+موز

والموز مفيد اكثر من التفاح -- واي شي تاكله يزيد الوزن المهم انك بعد كل ساعتين تاخذ شي

ولو خبز وصحه
__________________
مع الشعب المصري لتنفيذ مطالبه برحيل حسني
  #8  
قديم 29/08/2008, 08:42 AM
صورة عضوية سحابة الخير
سحابة الخير سحابة الخير غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/12/2006
الإقامة: السمااااااء الزرقاء
المشاركات: 304
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة alhalhali مشاهدة المشاركات
شكرا لطارح الموضوع وأنا بعد كنت أريد أطرح نفس الموضوع وأحب أن أعرف لانني نحيف واجد

ياريت يعطونا الحل انا وياك
__________________
ع شاطيء الزمن نظمت اصداف المحبة
ونقشت على كل صدفة
لن أنسى الأحبة
...........................
قال تعالى:
" اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ " (النور، 35)
  #9  
قديم 29/08/2008, 08:43 AM
صورة عضوية سحابة الخير
سحابة الخير سحابة الخير غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/12/2006
الإقامة: السمااااااء الزرقاء
المشاركات: 304
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة lonely-girl مشاهدة المشاركات
صراحة بعد هذا الموضوع فكرت انشاء نادي النحاف و أول منضمين أنا وصاحب المدونة

قرأت موضوع سابق وجبته لكم هذا موضوع في مدونه

http://amjad68.jeeran.com/archive/2008/8/644957.html

انا زاد وزني 5 كيلو بعد ماشربت فاتح الشهيه + فصرت اخذ 3 وجبات

وبعدين اشرب لبن +منجو أو لبن+موز

والموز مفيد اكثر من التفاح -- واي شي تاكله يزيد الوزن المهم انك بعد كل ساعتين تاخذ شي

ولو خبز وصحه
تشكر اختي الكريمه ولك جزيل الشكر على النصائح
وان شاء الله بعمل بها
__________________
ع شاطيء الزمن نظمت اصداف المحبة
ونقشت على كل صدفة
لن أنسى الأحبة
...........................
قال تعالى:
" اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ " (النور، 35)
  #10  
قديم 29/08/2008, 08:45 AM
صورة عضوية سحابة الخير
سحابة الخير سحابة الخير غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/12/2006
الإقامة: السمااااااء الزرقاء
المشاركات: 304
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة جيفينشي مشاهدة المشاركات
عصاير...حليب +موز ..يوميا
شرب حليب قبل نوم
كثرو من شرب الماء ..يعني 6-8 اكواب في اليوم

عمل رياضة (المشي مثلا)
تمام ولا يهمك
__________________
ع شاطيء الزمن نظمت اصداف المحبة
ونقشت على كل صدفة
لن أنسى الأحبة
...........................
قال تعالى:
" اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ " (النور، 35)
  #11  
قديم 29/08/2008, 08:46 AM
صورة عضوية سحابة الخير
سحابة الخير سحابة الخير غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/12/2006
الإقامة: السمااااااء الزرقاء
المشاركات: 304
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة جيفينشي مشاهدة المشاركات
اخواني ..اول شي يجب فعله هو فحوصات طبية ..اذا لم يجد اي سبب عضوي مسبب لنحف هنا يجب استشارة دكتور لاعطائه مفتحات شهية ..مثل مسيجور
سوينا فحوصات والحمدلله كل شيء زين وعطونا مفتح الشهيه وما شفت فايده
__________________
ع شاطيء الزمن نظمت اصداف المحبة
ونقشت على كل صدفة
لن أنسى الأحبة
...........................
قال تعالى:
" اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ " (النور، 35)
  #12  
قديم 29/08/2008, 09:22 AM
صورة عضوية abn_alarab83
abn_alarab83 abn_alarab83 غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 30/01/2007
الإقامة: في بيتنا قرب بيت جيرانا
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,049
افتراضي

ولا يهمك بنتبع هالشي
__________________
هذه رسالتي الى كل أعزائي
* اذا اخطأت ((فسامحوني))
* وتذكروا أن مصيري يوم ((كفن أبيض يغطيني))
* وقبر صغير (( يحويني))
* ودمعه من أعينكم((تودعني وتبكيني))
  #13  
قديم 31/08/2008, 05:16 PM
صورة عضوية سحابة الخير
سحابة الخير سحابة الخير غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/12/2006
الإقامة: السمااااااء الزرقاء
المشاركات: 304
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة abn_alarab83 مشاهدة المشاركات
ولا يهمك بنتبع هالشي

كيف النتيجه؟؟؟
__________________
ع شاطيء الزمن نظمت اصداف المحبة
ونقشت على كل صدفة
لن أنسى الأحبة
...........................
قال تعالى:
" اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ " (النور، 35)
  #14  
قديم 01/09/2008, 12:20 AM
أوهام أوهام غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 11/02/2008
الإقامة: في قلب زوجي
المشاركات: 110
افتراضي

انا كل انواع الاكل اكله وبكميات كبيرة وما عندي مشاكل صحية واعاني من النحافة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  #15  
قديم 01/09/2008, 01:49 PM
صورة عضوية سمـا
سمـا سمـا غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 21/04/2007
الإقامة: صحــمـ
الجنس: ذكر
المشاركات: 20,573
افتراضي

كلنا ف الهوا سوا
__________________
عُـــمـــان نــبــضٌ واحـــــد

كُلنــا عُمــان كُلنا الْمنتخــب

ـعندمـا ـلتقـيـ ـالمواهبـ يكونـ ـالإبداعـ
ود

وهذه الأرض تنبت كل حين ... وليدا شامخا كابن الوليد
  #16  
قديم 01/09/2008, 02:11 PM
صورة عضوية عماني s500
عماني s500 عماني s500 غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 19/01/2008
المشاركات: 74
افتراضي

حتى انا اخي آكل اكل من كل الانواع الماكولات وخبر خير الوزن هو هو ما يزيد
  #17  
قديم 01/09/2008, 02:36 PM
alhelal55 alhelal55 غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 12/07/2008
الإقامة: saher
الجنس: ذكر
المشاركات: 12
افتراضي Gensing

أنا نحيف ورحت المستشفى وقالولي انت صاحي وما فيك شي ولما زرت الأردن قابلت طبيب طب الابديل وصفني باخذ حبوب Gensing والحمد الله تحسن جسمي
لآ تسال اطبيب واسل المجرب
 


قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 01:28 PM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها