 |
|
||
|
|
#1
01/08/2009, 06:58 PM
|
||||
|
||||
كيف يمكنك احتساب السعرات الحرارية والحفاظ على صحتك
يجب علينا جميعا معرفة كيفية احتساب السعرات الحرارية والتي ستجنبنا ان شاء الله الكثير من امراض القلب والبدانة وضغط الدم ويجب على كل انسان بالغ ان يكتسب على اقل 2000 سعرة حرارية يوميا عن طريق عمل التوازن والتنويع في الطعام والفواكه وغيرها.
وارتايت ان انقل لكم اهم السعرت الحرارية لكل نوع من الفواكه والخضروات.... الخ وارجوا استفادة الجميع من المرفق ادناه |
|
مادة إعلانية
|
|
#2
01/08/2009, 07:06 PM
|
||||
|
||||
|
كلامك صحيح ..
شكرا لك
__________________
حب الوطـــن.....ماهــــو مجرد حكايه
أو كلمــــة... تنقال في أعذب إســــلوب حب الوطـــن.. إخلاص.. مبدأ..وغـــايه تبصر به عيـــون... و تنبض به قلــوب |
|
#3
01/08/2009, 07:14 PM
|
||||
|
||||
|
Thanx soo much..
__________________
وااااااااافقري ,,, ### راسي يعـــــــــــــــــــــــ ــورني #### شيل وأتمنى التشجيع يا بنات http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=789290 إكسسواراتي تحطيم للأسعر - أدخلي وأحكمي بنفسك http://www.s-oman.net/avb/showthread...1#post17254182 |
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| أين الكاميرات الحرارية على الحدود البرية | إبن العقيد | سبلة السياسة والاقتصاد | 10 | 05/07/2009 10:44 AM |
| موضوع قليل السعرات الحراريه.. | قلبي عماني | السبلة العامة | 27 | 28/04/2009 03:18 PM |
| لوائح السعرات الحرارية لبعض الاطعمة | صياد الحبار | أرشيف السبلة الصحية | 2 | 13/03/2009 01:37 PM |
| هل يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات؟ | زهره الباطنه | أرشيف السبلة الصحية | 5 | 01/03/2009 02:21 PM |
| السعرات الحراريه | نبع الوفاء | أرشيف السبلة الصحية | 12 | 14/08/2008 10:02 PM |
النمط الخطي
