 |
|
||
|
|
#1
05/01/2011, 02:29 PM
|
|||
|
|||
استفسار عن نادي الافق النسائي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بالغاليات عندي سؤال واتمنى المساعده من منكم جرب نادي الافق وجرب الايروبكس والالات الرياضيه وبرنامج تخسيس الوزن؟ شو استفدتوا وشو الايجابيات والسلبيات وكيف الاسعار وياريت اللي جربت تخبرني عن تجربتها لاني ناويه انضم اليهم تحياتي |
|
مادة إعلانية
|
|
#2
05/01/2011, 02:50 PM
|
||||
|
||||
|
ماعندي فكرة عزيزتي
اتمنى الاخوات يساعدوكي
__________________
الْلَّهُمَّ انَّ دَعَانِيْ مِنْ لَايَخَافُكَ إِلَىَ حَرَامٍ ...فَاحْفَظْنِيْ كَمَا حَفِظْتُ مِنْ الْحَرَامِ يُوَسُفَ الْلَّهُمَّ انَّ ضَاقَتْ عَلَيَّ الْارْضُ بِمَا رَحُبَتْ ..فَأَغِثْنِيْ بِرَحْمَتِكَ الَّتِيْ أَغَثْتَ بِهَا صَاحِبُ الْحُوتِ الْلَّهُمَّ انَّ رُفِعَتْ لَكَ يدَيِيّ أَدْعُوْكَ بِحَاجَةٍ ...فَلَا تَرُدَّ يَدِيَ بِلَا حَاجَتِيْ وَانْتَ الْكَرِيْمِ الْلَّهُمَّ إِرْزُقْنِيْ مِنَ الْرِّزْقِ الْحَلَالِ ..مايُغنِيْنِيّ عَنْ سِوَاكَ الْلَّهُمَّ إِمْنَحْنِيْ مِنْ الآمَانَ ...مايَجْعَلْنِيّ أَنْعَمَ بِنَوْمٍ الْطِّفْلِ فِيْ مَهْدِهِ الْلَّهُمَّ ارْزُقْنِيْ ذُرِّيَّةِ صَالِحَةً ..تَسُرُّنِي فِىْ شَبَابِيْ ..وَتَسْتُرُنِيِ فِىْ شَيْخُوْخَتِيْ ! الْلَّهُمَّ انْصُرْنِيْ عَلَىَ الْنَّفْسِ الْأَمَارَةَ بِالْسُّوْء تت تت تت تت ضيع وقته الانترنت...راحت عينة وشعرة يحت  ..مامِن كاتب إلا ويفنى ويبقى ماكَتبت يـــــــــداه..فلا تكتب إلا شـــــــئ يَسُرك يوم القيامه أن تراه
|
|
#3
05/01/2011, 03:09 PM
|
|||
|
|||
|
بنات بليز ارجو المساعده
|
|
#4
05/01/2011, 03:10 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
دمتم بود |
|
#5
05/01/2011, 10:56 PM
|
|||
|
|||
|
حتى انا اريد اعرف الاسعار لاني اريد اشترك
|
|
#6
06/01/2011, 09:32 PM
|
||||
|
||||
|
كل شيء اوكي عندهم والمدربات بصراحة ممتازات العيب الوحيد ضيق المكان خاصة في صالة الايروبكس
__________________
كن فردا في مجموعة البيئة العمانية وشارك بأفكارك البداية الفعلية لصفحة البيئة العمانيةOmani Environment |
|
#7
07/01/2011, 09:49 AM
|
|||
|
|||
|
مشكله نادي الافق بقول اللي بالقرم انه الوقت ضيق للنساء ومختلط المسا من ساعه 6 يستخدم من الرجال
واحس تدريبهم عادي والايروبيكس ترى مبلغه غير عن الجيم كامل اتصلي بهم وبيخبروك بالمبالغ كم
__________________
امي وابي انتم كل الحياة وانتم كل الامل وانتم كل شي جميل دمع عيني لاينشف على فراقكما وحياتي لا شي بدونكما الف رحمه ومغفره تنزل عليكما امين يارب اغفرلهما وارحمهما كمارباني صغيرا بجنات الخلد احباب قلبي يارب ارزقني رؤيتهما يوم القيامه
http://www.youtube.com/watch?v=CnzY0...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=__twl...eature=related |
|
#8
07/01/2011, 10:04 AM
|
||||
|
||||
|
حبيبتي اذا بتشتركي في نادي الافق العذيبه لانه بس نساء
روووووووووووووووووووووووو وووعه وشوف بالنهايه يعتمد عليش يعني مو تسوي رياضه وتروحه تظربي بالخمس عيوش وخلافه وتقولي ما ضعفت لازمن تساعدي عمرش بنفسش حاليا انا توقفت الحين لظروف الحمل ومشتركه معاهم تقريبا صارلي سنه ونص واذا ولدت اكيد برجع.... شوفي انتي اول شيء اشتركي بالجيم وشوفي بعدين كيف اذا قدرتي تدخلي الكلاسيس شيء طيب....بس احيانا اذا ما تلاقي مكان من الزحمه بس الصبح عادي مافي زحمه واي سؤال انا حاظرة |
|
#9
07/01/2011, 01:23 PM
|
||||
|
||||
|
انا نفس الشي اشتركت فتره كنت اجدد اشتراكي شهريا لضيق الوقت
فالشهر كنت ادفع 25 ريال ..واذا انتي عضوه جديده لازم تضيفي 15 للتسجيل بصراحه كلاسات الايروبيكس معاهم حلوه والآلات نفس الشي ..انا كنت اروح فرع العامرات دوم فاضي بس مادري عن الفروع الثانيه .. وماسجلت ايروبيكس بس فالشهر كنت ادخل مره او مرتين وكل ما حبيت ادخل ادفع 3 ريالات واذا تحبي تسوي اشتراك ايروبيكس بيكون ارخص بس انا ما سجلت لاني ما ادخله من الاساس الا قليل 
__________________
My Dream Is To Fly Over The Rainbow So High |
|
#10
08/01/2011, 03:27 PM
|
|||
|
|||
|
مشكورات يالغاليات ع الردود المشجعه
انا خلاص سجلت واليوم ببداء اول كلاس لي ودعواتكم يالغاليات |
|
#11
08/01/2011, 06:06 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
4+2 =65
__________________
ألا يا طفلُ لا تكبرْ..
فهذا عهدك الأغلى.. وهذا عهدك الأطهرْ فلا همٌّ ولا حزنٌ.. ولا "ضغطٌ" ولا "سكّرْ ".. وأكبر كِذبةٍ ظهرت.. على الدنيا: "متى أكبرْ؟!" فعشْ أحلامك الغفلى.. وسطّرها على الدفترْ.. وزخرفْ قصرها العاجي.. ولوّن سهلها الأخضرْ وموّجْ بحرها الساجي.. وهيّج سُحْبَها المُمْطرْ وصوّرْ طيرَها الشادي.. ونوّرْ روضَها المُمْطرْ ستعرفُ عندما تكبر.. بأن الحُلْمَ لمْ يظهرْ!! |
|
#12
09/01/2011, 08:36 AM
|
||||
|
||||
|
روعه بصراحه انا جربته بس شويه تعب اول اسبوع خاصه
بالتوفيق
__________________
و يا كثر الحطب حولي وعندك انكسر فاسي |
|
#13
09/01/2011, 10:30 AM
|
||||
|
||||
|
انا اشتركت امس عندهم عرض 4 اشهر جيم مع 3 اشهر كلاسيس ايروبكس ب 115 وبصراحة تفاجأت المكان فاضي لانهم فتحوا فرع في الموالح فالضغط خف كثير
__________________
كن فردا في مجموعة البيئة العمانية وشارك بأفكارك البداية الفعلية لصفحة البيئة العمانيةOmani Environment |
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| نادي الافق | omanwomen | استشارات واستفسارات حواء | 1 | 20/12/2010 01:01 PM |
| الافق | فردوس الواسع | سبلة الدعم الفني | 4 | 16/03/2010 11:09 AM |
| نادي بوشر الرياضي ... والتدريب النسائي ؟؟! بنات افيدونا ,,, | Asma alrashdi | استشارات واستفسارات حواء | 2 | 12/12/2009 04:27 PM |
| قمة الافق | صالح قمة الافق | أرشيف سوق المعروضات والطلبات الأخرى | 3 | 24/11/2009 10:04 AM |
| استفسار: طلبات الحصول على أراض للعنصر النسائي - عاجل | الأميرال | سبلة السياسة والاقتصاد | 22 | 03/05/2009 08:45 PM |
النمط الخطي
