سبلة عمان
سبلة عُمان أرشيف سبلة العرب وصلات البحث

العودة   سبلة عمان » سبلة ترويح القلوب

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 03/09/2007, 10:36 AM
صورة عضوية alghool5005
alghool5005 alghool5005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2007
الإقامة: سلطنة عمان / مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,079
افتراضي حـــــــــقــــــــائــــ ــــــق الــــــــــمــــــــــــ ــوز ( ادخل و استفد)

حقائق مذهلة عن الموز وفوائده :



يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف
بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة جدا وثابتة وفورية من الطاقة والقوه. حيث أثبت بحث علمي
بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90
دقيقة سبحان الله هذا ما يعادل و جبه متكاملة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة




ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة.ويساعدنا على التغلب
على عدد كبير من الأمراض فله فوائد عديده و خاصة عند :




الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف المفككة، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية
يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي بشكل متوازن، كما يساعد على التغلب على المشكلة
دون اللجوءإلى أدوية مسهلة وغيرها من محاليل.



الدورة الشهرية:
انسي الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6
ويهدئ الألم.





التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.لاحتوائه على
فيتامينات ب 6, وب 12،بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم
على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.



وغيرها من الأشياء الاخرى بحياتنا
وأخيراً أدعولي بالهداية والمغفرة والرحمة




آميـــــــــن
__________________
ردع الهوى من شيمة العقلاء

-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
من لم يقدر على فعل الفضائل فل تكن فضيلته ترك الرذائل
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 03/09/2007, 10:41 AM
صورة عضوية دفــا الــروح
دفــا الــروح دفــا الــروح غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 09/08/2007
الإقامة: "~. الــروح .~"
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,639
افتراضي

..

تشكـر ع المـوضـوع
وبـ طبعـي مـو أحـب المــوز
__________________
سـواء فكـرت أنـك تستطيـع أو أنـك لا تستطيـع
فـ أنـت فـ الطـريـق الصحيـح
مـا دمـت تفكّــر


" الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"
  #3  
قديم 03/09/2007, 11:09 AM
صورة عضوية البنفسج
البنفسج البنفسج غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 20/12/2006
الإقامة: جـامعة الـيـرموك
الجنس: أنثى
المشاركات: 10,528
افتراضي

موضوع غاوي وفيه أشياء وايد حلوة
__________________
.. راعـي الـسـفـيـنـة ..
  #4  
قديم 03/09/2007, 11:36 AM
صورة عضوية alghool5005
alghool5005 alghool5005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2007
الإقامة: سلطنة عمان / مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,079
افتراضي

الفائدة للجميع
__________________
ردع الهوى من شيمة العقلاء

-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
من لم يقدر على فعل الفضائل فل تكن فضيلته ترك الرذائل
  #5  
قديم 03/09/2007, 12:07 PM
صورة عضوية حبيب الرحبي
حبيب الرحبي حبيب الرحبي غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 16/12/2006
الإقامة: منسدح قدام "كامب نو" !!!
الجنس: ذكر
المشاركات: 21,403
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى حبيب الرحبي
افتراضي

مشكور الغول

عن يكون باغي تسوي دكان مال بيع الموز
__________________
╗══╔╗═══════════════════════════════════╔╗══╔
╗══╔╝╔╗╚║اللـَّهُــمَّ اجْعـــَلْ فـي قلبــي نـُــوراً، وفـي بـَصـَـــري نـُــوراً وفـي سـَمْعـي نـُــوراً║╝╔╗╚╗══╔
–....–وعــنْ يَمينـي نـُـــوراً وعـَــنْ يَسـاري نـُــوراً، وفـَـوقـي نـُــوراً وتـَحتـي نـُـــوراً–....–
╝══╚╗╚╝╔║وأمَامـــــــي نـُــــــــوراً وخـَلفِـــــــي نـُــــــــوراً و اجْعـَـــــــلْ لــــــــي نـُـــــــوراً ║╗╚╝╔╝══╚
╝══╚╝═══════════════════════════════════╚╝══╚
  #6  
قديم 03/09/2007, 12:17 PM
danger boy danger boy غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 22/01/2007
الجنس: ذكر
المشاركات: 183
افتراضي

مشكووووووووررر

الله يوفقك !!!!
  #7  
قديم 03/09/2007, 12:22 PM
صورة عضوية ذنوب الموت
ذنوب الموت ذنوب الموت غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 21/01/2007
الإقامة: كرسي
الجنس: أنثى
المشاركات: 11,727
افتراضي

الموووووووز يخرط البطن ويسوي اسهال
__________________
.
.
.
.


شنخول الجنة
  #8  
قديم 03/09/2007, 12:56 PM
صورة عضوية alghool5005
alghool5005 alghool5005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2007
الإقامة: سلطنة عمان / مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,079
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة missing مشاهدة المشاركات
الموووووووز يخرط البطن ويسوي اسهال
كيف تقول هذا الكلام انت تعرف بأن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏
__________________
ردع الهوى من شيمة العقلاء

-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
من لم يقدر على فعل الفضائل فل تكن فضيلته ترك الرذائل
  #9  
قديم 03/09/2007, 12:59 PM
صورة عضوية ذنوب الموت
ذنوب الموت ذنوب الموت غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 21/01/2007
الإقامة: كرسي
الجنس: أنثى
المشاركات: 11,727
افتراضي

yup true


thanks
__________________
.
.
.
.


شنخول الجنة
  #10  
قديم 03/09/2007, 02:15 PM
صورة عضوية ڪٌْـٍبـٍَرٍيٍاْءِ رٌِوِْحٍِ
ڪٌْـٍبـٍَرٍيٍاْءِ رٌِوِْحٍِ ڪٌْـٍبـٍَرٍيٍاْءِ رٌِوِْحٍِ غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 31/08/2007
الإقامة: بين جدران أشجاني
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,876
افتراضي

الله يهديك ويرحمك ويغفر لكـ

ياااااااااااااارب ..


تسلم ع المعلومه
__________________
๏̯͡๏

التعري
في الشارع خلاعة ! .. وعلى المسرح فن ! .. وعلى الشاطئ رياضة !

๏̯͡๏
  #11  
قديم 03/09/2007, 02:17 PM
صورة عضوية alghool5005
alghool5005 alghool5005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2007
الإقامة: سلطنة عمان / مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,079
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة أنــا مشاهدة المشاركات
الله يهديك ويرحمك ويغفر لكـ

ياااااااااااااارب ..


تسلم ع المعلومه
امييييييييييييييييييييين
__________________
ردع الهوى من شيمة العقلاء

-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
من لم يقدر على فعل الفضائل فل تكن فضيلته ترك الرذائل
  #12  
قديم 03/09/2007, 07:20 PM
صورة عضوية lion@heart
lion@heart lion@heart غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 16/01/2007
الإقامة: @@\OMAN-NIZWA/@@
الجنس: ذكر
المشاركات: 20,252
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى lion@heart
افتراضي

موضوع رهيب
__________________
كود PHP:
قل إن شاء الله
ولا تقل إنشالله
_ _ _ _ _ _ _ 

// لـن ينفعنـا الدعـاء مـا لم نمتـلك العزيمـة \\
  #13  
قديم 03/09/2007, 07:43 PM
صورة عضوية كاسر الموج(10)
كاسر الموج(10) كاسر الموج(10) غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2007
الإقامة: ملاذ الطير
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,882
افتراضي

مساء الخير
الله يخليك اخي ابصراحة موضوع
جدن راع والله يوفقك ويهديك
__________________
,,,((((((الكـــــــ? ?ــــــــــــــواسر)))))),,,:م? ?صب:
الــــــــــــــــــ ــزعــــــــــيم
بامواجي احطم كل من على سيفي رسى
&
&
&
&
(((((يوم شافوني انا بقربك ابعدوني عنك يالغالي ما درو بي كم انا حبك)))))
  #14  
قديم 03/09/2007, 07:47 PM
صورة عضوية lion@heart
lion@heart lion@heart غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 16/01/2007
الإقامة: @@\OMAN-NIZWA/@@
الجنس: ذكر
المشاركات: 20,252
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى lion@heart
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة كاسر الموج(10) مشاهدة المشاركات
مساء الخير
الله يخليك اخي ابصراحة موضوع
جدن راع والله يوفقك ويهديك
ادعولي نوبا أنا
__________________
كود PHP:
قل إن شاء الله
ولا تقل إنشالله
_ _ _ _ _ _ _ 

// لـن ينفعنـا الدعـاء مـا لم نمتـلك العزيمـة \\
  #15  
قديم 03/09/2007, 07:50 PM
صورة عضوية lion@heart
lion@heart lion@heart غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 16/01/2007
الإقامة: @@\OMAN-NIZWA/@@
الجنس: ذكر
المشاركات: 20,252
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى lion@heart
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة Miss.missing مشاهدة المشاركات
الموووووووز يخرط البطن ويسوي اسهال
كلام نصف صحيح


يعتبر الموز من المواد المسهلة للحركة المعوية...واحيانا قد يؤدي للاسهال وذلك عند الاكثار منه
__________________
كود PHP:
قل إن شاء الله
ولا تقل إنشالله
_ _ _ _ _ _ _ 

// لـن ينفعنـا الدعـاء مـا لم نمتـلك العزيمـة \\
  #16  
قديم 03/09/2007, 07:52 PM
صورة عضوية دمـا
دمـا دمـا غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 25/04/2007
الإقامة: دمـــــ السيب ــا
الجنس: أنثى
المشاركات: 59,639
افتراضي

  #17  
قديم 03/09/2007, 07:55 PM
صورة عضوية lion@heart
lion@heart lion@heart غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 16/01/2007
الإقامة: @@\OMAN-NIZWA/@@
الجنس: ذكر
المشاركات: 20,252
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى lion@heart
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة بنت الشمال مشاهدة المشاركات
عاد ما رد




مخالفة
__________________
كود PHP:
قل إن شاء الله
ولا تقل إنشالله
_ _ _ _ _ _ _ 

// لـن ينفعنـا الدعـاء مـا لم نمتـلك العزيمـة \\
  #18  
قديم 03/09/2007, 07:59 PM
صورة عضوية كاسر الموج(10)
كاسر الموج(10) كاسر الموج(10) غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2007
الإقامة: ملاذ الطير
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,882
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة بكتيروفاج مشاهدة المشاركات
عاد ما رد


هاهاهاي هااااااااااااااااا الكلمه الي ضامنها اشوفها تراني

مخالفة
__________________
,,,((((((الكـــــــ? ?ــــــــــــــواسر)))))),,,:م? ?صب:
الــــــــــــــــــ ــزعــــــــــيم
بامواجي احطم كل من على سيفي رسى
&
&
&
&
(((((يوم شافوني انا بقربك ابعدوني عنك يالغالي ما درو بي كم انا حبك)))))
  #19  
قديم 03/09/2007, 08:01 PM
صورة عضوية lion@heart
lion@heart lion@heart غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 16/01/2007
الإقامة: @@\OMAN-NIZWA/@@
الجنس: ذكر
المشاركات: 20,252
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى lion@heart
افتراضي



ياخي انته طلعت ذكي وأنا ماعندي خبر
__________________
كود PHP:
قل إن شاء الله
ولا تقل إنشالله
_ _ _ _ _ _ _ 

// لـن ينفعنـا الدعـاء مـا لم نمتـلك العزيمـة \\
  #20  
قديم 03/09/2007, 10:16 PM
صورة عضوية العمر لحظة
العمر لحظة العمر لحظة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 22/06/2007
الإقامة: في اللحظة اللي وجدت فيها عمري
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,325
افتراضي

[ كلام جميل
  #21  
قديم 03/09/2007, 10:33 PM
صورة عضوية فاقد الوعي
فاقد الوعي فاقد الوعي غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 01/12/2006
الإقامة: بين الحيـــاه & المــــوت
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,792
افتراضي

موضوع غاوي وضربني جوع نوبة
__________________
الله أكبر الله أكبر *** الله أكبر الله أكبر
أشهد أن لا إله إلا الله *** أشهد أن لا إله إلا الله
أشهد أن محمد رسول الله *** أشهد أن محمد رسول الله
حيّ على الصلاة *** حيّ على الصلاة
حيّ على الفلاح *** حيّ على الفلاح
الله أكبر الله أكبر
لا إله إلا الله
  #22  
قديم 04/09/2007, 08:44 AM
صورة عضوية alghool5005
alghool5005 alghool5005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2007
الإقامة: سلطنة عمان / مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,079
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة بكتيروفاج مشاهدة المشاركات
كلام نصف صحيح


يعتبر الموز من المواد المسهلة للحركة المعوية...واحيانا قد يؤدي للاسهال وذلك عند الاكثار منه
كيف كلام نصف صحيح هذا كله صحيح
__________________
ردع الهوى من شيمة العقلاء

-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
من لم يقدر على فعل الفضائل فل تكن فضيلته ترك الرذائل
  #23  
قديم 04/09/2007, 08:44 AM
صورة عضوية alghool5005
alghool5005 alghool5005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2007
الإقامة: سلطنة عمان / مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,079
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة بنت الشمال مشاهدة المشاركات
__________________
ردع الهوى من شيمة العقلاء

-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
من لم يقدر على فعل الفضائل فل تكن فضيلته ترك الرذائل
  #24  
قديم 04/09/2007, 08:45 AM
صورة عضوية alghool5005
alghool5005 alghool5005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2007
الإقامة: سلطنة عمان / مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,079
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة بكتيروفاج مشاهدة المشاركات
موضوع رهيب
:� �حك:
__________________
ردع الهوى من شيمة العقلاء

-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
من لم يقدر على فعل الفضائل فل تكن فضيلته ترك الرذائل
  #25  
قديم 04/09/2007, 10:35 AM
صورة عضوية ابوي
ابوي ابوي غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 20/07/2007
الإقامة: هنا
المشاركات: 83
افتراضي

بروح اكل موز
  #26  
قديم 04/09/2007, 11:34 AM
صورة عضوية الماســــــة
الماســــــة الماســــــة غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 02/12/2006
الإقامة: الامارات
المشاركات: 8,556
افتراضي

تســلم أخوي على الموز ...
يؤ يؤ ... اقصد ع المعلومات الحلوه هههه ..
وعليكم بالموز مع كل وجبــه ... مدام كل هالفوايـد فيه ..
يعطيك العافيه الغووول وماقصرت ...
__________________

.. شمـوخي والكـرامــة شـي لا يفــنــى ولا ينهـــان ..
قال صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لأصحابه
{أتدرون من المفلس؟ قالوا: المفلس من لا درهم له ولا متاع,فقال: إن المفلس من أمتي من يأتي يوم القيامة بصلاة وصيام وزكاة، فيأتي وقد شتم هذا, وقذف هذا, وأكل مال هذا, وسفك دم هذا, وضرب هذا؛ فيعطى هذا من حسناته، وهذا من حسناته؛ فإن فنيت حسناته قبل أن يقضى ما عليه، أخذ من خطايا من ظلمهم فطرحت عليه ثم طرح في النار }
  #27  
قديم 04/09/2007, 11:39 AM
الخفاش الملكي الخفاش الملكي غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 01/09/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 82
افتراضي

المشكلة في الموز يسوي غازات في البطن وعلشان كذاك الناس يستكاودا يأكلو الموز وأولهم انا وشكرا على المعلومات الحلوة
"كل الموز على ماتروم وكل التفاح على ما تحصل"
  #28  
قديم 04/09/2007, 11:43 AM
سيف المهند سيف المهند غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 29/08/2007
الإقامة: بهلاء الساحرة
المشاركات: 104
افتراضي

مشكور أخوي ع المعلومة يلا رووووووووحوا كلوا موز!!!
  #29  
قديم 04/09/2007, 12:07 PM
صورة عضوية alghool5005
alghool5005 alghool5005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2007
الإقامة: سلطنة عمان / مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,079
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الخفاش الملكي مشاهدة المشاركات
المشكلة في الموز يسوي غازات في البطن وعلشان كذاك الناس يستكاودا يأكلو الموز وأولهم انا وشكرا على المعلومات الحلوة
"كل الموز على ماتروم وكل التفاح على ما تحصل"
الغازات الي يسويها الموز ما مثل غازات المشروبات الروحيه و الغازيه بس غازاته تساعد في امور عديدة للبطن و للتنفس و للهضم واخرى ايضا وعليكم بالموز على الأقل حبتين باليوم
__________________
ردع الهوى من شيمة العقلاء

-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
من لم يقدر على فعل الفضائل فل تكن فضيلته ترك الرذائل
  #30  
قديم 04/09/2007, 12:16 PM
صورة عضوية أميرة ترويح القلوب
أميرة ترويح القلوب أميرة ترويح القلوب غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 22/01/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 377
افتراضي

شكراااااااااا
على
موضوع
__________________
ماتغير شي ... لكن ... صارفاضي
هالمكان

يعني إنت شفت قلبي طحت من عيني وعينه

 


قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 07:50 AM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها