اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الجمانة
كلام صحيح 100 %
نفس الكلام قاله الدكتور لأختي
حتى لو ضعفتوا بيكون رجيم غير متوازن من ناحية الفيتامينات اللي يحتاجها الجسم
يا ريت تحاولوا تاخذوا رجيم صحي
ولا تستعيلوا النتيجة
قليل دائئئئئئئم خير من كثير زائل  حلوة الحكمة لاه  |
حبيبتي جمانة في بعض الرجيمات فعلا مش صحية لذا حاولي تخففي اكل مع رياضة وشاي الاخضر وزنجبيل اختي سوت هذا النظام نزل وزنهاا
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة أمنيات السلام
حلو انا اريد ياريت
تصدقوا اسوي ريجيم وارجع اكل ياخي مافي تشجيع واراده حد يشجع
والله زين جماعه نكون جروب
شكرا موفقه
|
ههههه انتي مثلي بضبط يلاا حبيبتي خلينا نشجع بعض
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة أفانين الزمان
السلام عليكم
بغيت اشترك معاكم على الرغم من دخولي القليل على النت بس بحاول
بصراحة عملت قبل ونقصت فوق 10 كيلو بس للأسف في الفترة الأخيرة
بدأت أرجع للخلف وهذا شئ مضايقني جدا ما أعرف كم زاد لأن الميزان ضاع
راح أشاركم وأبدأ معكم من بكرة
بكرة بإذن الله تعالى بصوم ككونه يصادف الأثنين.
بس عندي طلب لو تنظم العملية أكثر
ولكن جميعا جزيل الشكر
|
هلا بش يالغلااا نورتي القروب
خبرينا بتجربتش لما فقدتي 10 كيلوو ما شاء الله عليش
واذا عندك اي فكرة بنسبة للقروب خبرينا به كلنا ايدنا وحده يا قلبي
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة السويديه
اعطونا تجاربكم خلونا نستفيد
تعبنا واحنا ندور على ريجيمات
وحبوب تخسيس
|
حبيبتي انتي تابعي اخبار البنات والقروب وراح تستفيدين
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة صمود
كيف الامور ؟
عساها تمام .. انا عشان اشجعكن اليوم مشيت ساعة كاملة
|
هلا صمود الامور طيبة الى هذي اللحظة وحلو لما مشيتي ساعة
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الساره
اي شاي قصدك اختي
في نوع جربته ويسوي مغص
|
هلا الغلا انا جربت اللي فيه اوراق مجففة الشاي الاخضر مع نعناع على شكل صندوق
تحصليه في الهايبر ماركت
هلا الوردة نورتي صدقيني تركيهم الغازات انا تركتهم صار لي فترة طويلة
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة زحمة حكي
صباااااياا بالتوفيق حبيباتي
هلا يالغلااا شكرا لش
انا مايحتاج اخفف .. بس بقووولكم شي ترى جاي رمضاااااااااااان عملوا حسااابه ..
|
هههههههه رمضان كله تخبيصات من انواع الاكل
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة فيونكا
بشارك معكم الخميس و الجمعه = مفتوووووووووووووح خخخخخخخخ
|
حبيبتي خذي لك يوم الجمعة مفتوح افضل لك ونورتي يالغلااا
11/07/2010, 11:51 PM
مواضيع مشابهه
النمط الموضوعي