سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » أرشيف السبلة الصحية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 20/06/2008, 02:18 PM
صورة عضوية خالد المعمري
خالد المعمري خالد المعمري غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 04/01/2007
الإقامة: في قلب زوجتي ^_^
الجنس: ذكر
المشاركات: 6,113
افتراضي وجهي هزيل كثير ، ساعدوني :(


السلام عليكم...

بصراحه عندي مشكله أن وجهي هزيل كثير بشكل مزعج ، و لما أحاول أبتسم يجي شكلي كأني شيبه (بسبب تحصل تعرجات في الوجه ) ، و بصراحه صرت حتى أستحي أبتسم قدام أي شخص لأن شكلي يتلعوز كثير

المشكله الحين مقدم على زواج خلال الفترة القادمه ، بس خايف أوقع في حرج بسبب هالشي (خبرني أكثر من زميل أن شكلي يجي متجعد كثير لما أبتسم )...

رجاءاللي عنده أي أقتراح واقعي يرد علي..

ثانكس
__________________
و تزوجنا

وداعا أيتها العزوبيه
]

عزوبي سابق

2010/6/24 م
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 20/06/2008, 02:25 PM
صورة عضوية هيه هاي المرجلة؟
هيه هاي المرجلة؟ هيه هاي المرجلة؟ غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 16/01/2007
الإقامة: مع مكرر الارباح
الجنس: ذكر
المشاركات: 7,164
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة خالد المعمري مشاهدة المشاركات

السلام عليكم...

بصراحه عندي مشكله أن وجهي هزيل كثير بشكل مزعج ، و لما أحاول أبتسم يجي شكلي كأني شيبه (بسبب تحصل تعرجات في الوجه ) ، و بصراحه صرت حتى أستحي أبتسم قدام أي شخص لأن شكلي يتلعوز كثير

المشكله الحين مقدم على زواج خلال الفترة القادمه ، بس خايف أوقع في حرج بسبب هالشي (خبرني أكثر من زميل أن شكلي يجي متجعد كثير لما أبتسم )...

رجاءاللي عنده أي أقتراح واقعي يرد علي..

ثانكس
انته عندك مشكلة في تفتح البشرة..
حاول تشرب ماء كثير ..وتكثر من أكل الخس والوجبات الدسمة اللي فيها كمية كبيرة من البروتينات..

والنوم نفس الشيء يساعدك..

حاول اول ماتنهض الصبح تشرب كوب ماء اقل حاجة..وبمقدار 12كوب ماء في اليوم..
__________________
الله اكـــبــر وعاشــت امــتـنــا العـــربــيــة المجيدة.....

المرجلة ماهي كلمة وتـــنقال....وتروح ماراحت هبوب النسايم
ولاخشونة صوت ورفع اثقال....او ضرب صدور ولبس العمايم
المرجلة ياخوي هي طولة البال...هي العزم هي الصبر فالظلايم
المرجلة عقل وزن وزنة جبال....ودون العقل ويش فرقنا والبهايم
فيها الكرامة والعزة ونخوة في كل الأعمال..وخلك شريف القصد ياطيب الفال.
*(()(وشعارنا سيفيين والنخلة سعودية )()´)*
  #3  
قديم 20/06/2008, 02:32 PM
صورة عضوية العرافه
العرافه العرافه غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 26/06/2007
الإقامة: مطيـرح.. حاجـه اماره طويل العمــر؟؟؟؟
الجنس: أنثى
المشاركات: 37,752
إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى العرافه
افتراضي

السلام عليكم


بعض التجارب البسيطه ايها المعمري.. من تجاربي .. اممممم.. اعطيتها لعدد من ربعاتي واستفادوا كثييييير..

خلطات بسيطه وحليوه عشان تنفخ الوجه..

ما اقول لك اخذ حبوب كولاجين ولا ابر نفخ لي هي ابر بوتكس..


الحل عباره عن..


ملعقه خميره + ملعقة عسل + معلقه بياض البيض..

كل يووووم.. ربع ساعه على الوجه.. ويتحسن الوضع..


او..



على الريق تاخذ ملعقه عسل.. وبعد ربع ساعه تاخذ فطورك..

وان شااااااء الله.. يتعدل الامر عادي..

وتعال تعال..

لا تروح بعيد..

افيدك اكثر على الخاص :غمممممززززه:
__________________

العــرافـه شخصيــه أنترنتيـه.. لا تمثــل صاحبــها فـي الــواقع
امبراطور البلوش+عربيه
شكرا شكرا شكرا..


اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة hamsat مشاهدة المشاركات
مسكين بو يطلع فطريقش
  #4  
قديم 20/06/2008, 11:42 PM
صورة عضوية x5x5
x5x5 x5x5 غير متصل حالياً
محظور
 
تاريخ الانضمام: 20/05/2007
الإقامة: ~S&E~
الجنس: ذكر
المشاركات: 21,411
افتراضي

ههههههههههههه
الله يعافيك يالمعمري
كنت دائما أتابع مواضيعك في العامة وردودك
وعلى ذيك الحركه والنشاط في الردود فكرتك دب ههههههه
لاتزعل ترى أتغشمر معك
عليك بكثرة شرب الماء
لاتستهين به وخاصة بعد ما تنهض مباشرة
  #5  
قديم 21/06/2008, 03:33 AM
صورة عضوية كرنيليوس
كرنيليوس كرنيليوس غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 22/11/2007
الجنس: ذكر
المشاركات: 791
افتراضي

اسأل نانسي عجرم و بتخبرك بالسر
  #6  
قديم 21/06/2008, 09:25 AM
صورة عضوية ميس دريم
ميس دريم ميس دريم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 29/04/2008
الإقامة: muscat
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,219
افتراضي

مبروك منك امال ومنها العيال ومعافى ان شاء الله ...
__________________
ليتك يا قمر جنبي اتعبني النظر لفوق ما اظن "الحب"ذنبي ولا اظن خطاي الشوووووووووووووق
  #7  
قديم 21/06/2008, 11:20 AM
صورة عضوية star_sur
star_sur star_sur غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/10/2007
الإقامة: sur
الجنس: أنثى
المشاركات: 229
افتراضي

اشرب حبوب فتح الشهيه بتفتخ شهيتك وبيسمن ويهك
  #8  
قديم 21/06/2008, 11:26 AM
صورة عضوية مشاعر مهاجرة
مشاعر مهاجرة مشاعر مهاجرة غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الإقامة: أسوار أحلامى
الجنس: أنثى
المشاركات: 190
افتراضي

الخميرة اكتشفوا انها تؤدى الى تعفن البشرة لا تحطها بوجهك اهون على زوجتك تشوفك متلعوز وشيبة ولااااااا تشوفك معفن ههههههههه
اشرب حليب كامل الدسم مع العدس المصرى على الريق ...
__________________
هنااك أخطااء لا يصلحهاا الإعتذار والندم ... وأكبر الأخطااء أن يحدد الغير مسار حياتك !!!
  #9  
قديم 21/06/2008, 02:31 PM
صورة عضوية خالد المعمري
خالد المعمري خالد المعمري غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 04/01/2007
الإقامة: في قلب زوجتي ^_^
الجنس: ذكر
المشاركات: 6,113
افتراضي


شكرا لنصائحكم جميعا..

حاليا ملتزم بشرب ماي كل وقت
__________________
و تزوجنا

وداعا أيتها العزوبيه
]

عزوبي سابق

2010/6/24 م
  #10  
قديم 21/06/2008, 03:29 PM
MerMaid MerMaid غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 17/06/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 47
افتراضي



مـــــــــرحبــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــا الحشـــــــــــــــــــــ ـــــــــــــيم

اشـــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ رب ماااااااااااااااااااااااا ااااي لا أكثــــــــــــــــــــــ ــــــــــــر
ع الأقـــــــــــــــل 3 لتــــــــــــــــــــــر
يعنــــــــــــــــــــــ ـــي دبتــــــــــــــــــــــ ــــين مــــــــــــــــــــــــ ــــاي
بتشوف الفرج ف أسبــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــوع واضــــــــــــــــــح وضـــــــــــــــــــوح الشمـــــــــــــــــــــ س

وبــــــــــــالمبـــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ارج يــــــــــــــــــــــــ ــــــارب
  #11  
قديم 21/06/2008, 04:53 PM
صورة عضوية نحيل العود
نحيل العود نحيل العود غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 27/01/2007
الإقامة: على جسر الامل
الجنس: أنثى
المشاركات: 9,359
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة هيه هاي المرجلة؟ مشاهدة المشاركات
انته عندك مشكلة في تفتح البشرة..
حاول تشرب ماء كثير ..وتكثر من أكل الخس والوجبات الدسمة اللي فيها كمية كبيرة من البروتينات..

والنوم نفس الشيء يساعدك..

حاول اول ماتنهض الصبح تشرب كوب ماء اقل حاجة..وبمقدار 12كوب ماء في اليوم..
ماشاء الله صاير تعطــــى نصائح

انا بعد عندى نفس المشكله بس الحمدلله ما لهدرجه وراح اتعود اشرب ماي ان شاء الله

شكرا جزيلا
__________________
×× إن من أعظــمـ أنــواع التحـــدي أن تضحكـ والــدموع تــذرف مـــن عينيكـ ××
×× أصـــدق الحـــزن .. ابتسامــة في عــيون دامـــعة ××

,, ياخــوى ترى قــــلبي مثــــــل قـــبري ما يشـــــيل ثنــــــــين ,,
,, أجمـ هنـــدسه ــل أن تبنـــي جسـ الامــل ـــر على بحــ اليأس ــيرة ,,
  #12  
قديم 28/06/2008, 12:39 PM
صورة عضوية ماركيزا
ماركيزا ماركيزا غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 17/08/2007
الإقامة: سقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,039
افتراضي هاي

ههههههه الله يعافيك ان شالله وانا انصحك لا تتخوف ترى عادي لو خطيبتك ماعاجبتنها ابتسامتك ماكانت وافقة عليك وعلى فكره هذي اخر الامور الي تهم البنت العاقله مايهما شكل الرجال على فكره

المهم نصيحتي لك مثل ماقالو الاخوان شرب الماء يوميا جالسين كاملين وبأمكانك تتعامل مع صالون رجالي معين تسوي جلسات لتخفيف من التجاعيد والله يوفقك
  #13  
قديم 28/06/2008, 02:59 PM
صورة عضوية أمة في رجل
أمة في رجل أمة في رجل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 07/06/2008
الإقامة: سلطنة عُمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,266
افتراضي

لا تشرب ماء كثير , على الأكثر لترين فقط , لأن شرب الماء كثير يؤذي الكلى , والله يعطيك العافية حبيبي ..

واذا حاب تسمن الوجه والرقبة بشكل عام عليك بالتالي:
1) اكثر من اكل الخبز على الفطور وعلى العشاء
2) حاول في وقت الغداء مثلا تاخذ سلطة وتملي صحن متوسط الحجم وتاكلها كلها
3) اشرب الألبان مثل الحليب وخلي بالك انه يكون كامل الدسم (ثلاث مرات يوميا)
4) قلل شوي من القهوة والنسكافيه والستار بكس وغيرها لأنها ثقيلة على الدم وتمنع النمو
5) نام بشكل منتظم , وزيد من عدد ساعات النوم , واذا ما تنام قيلولة ما بعد الظهر , حاول تنام على الأقل ساعتين
6) ملقعة صغيرة يوميا من السمن صباح كل يوم (فعالة بامتياز) + ملعة كبيرة من العسل الطبيعي

وصحتين وعافية , بس هالوصفة لا تبالغ فيها ترا بيصير معك السكر (الله يكفيك شره) مثل ما انا مستبلي فيه ..
  #14  
قديم 28/06/2008, 05:38 PM
خيط من أمل خيط من أمل غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 01/11/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 416
افتراضي

ابصراحة الشباب ما قصروا ترا هذي النصايح توفي وتكفي


بس حبيت ابارك لك

والف مبارك عليك
  #15  
قديم 05/07/2008, 08:03 AM
كبرياء ذكر28 كبرياء ذكر28 غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2008
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 34
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة خالد المعمري مشاهدة المشاركات

السلام عليكم...

بصراحه عندي مشكله أن وجهي هزيل كثير بشكل مزعج ، و لما أحاول أبتسم يجي شكلي كأني شيبه (بسبب تحصل تعرجات في الوجه ) ، و بصراحه صرت حتى أستحي أبتسم قدام أي شخص لأن شكلي يتلعوز كثير

المشكله الحين مقدم على زواج خلال الفترة القادمه ، بس خايف أوقع في حرج بسبب هالشي (خبرني أكثر من زميل أن شكلي يجي متجعد كثير لما أبتسم )...

رجاءاللي عنده أي أقتراح واقعي يرد علي..

ثانكس

اهلا اخي حاول تكثر من الخضروات والفواكة كثير لانها مفيده للجسم وكثر من شرب الماء لانه الفواكه والخضروات
  #16  
قديم 07/07/2008, 02:03 AM
البادي 79 البادي 79 غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 02/03/2008
الإقامة: القرم مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 91
افتراضي

اكثر من شرب الماء عند الوجبات
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 06:38 PM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها