 |
|
||
|
|
#1
26/09/2009, 07:08 PM
|
||||
|
||||
أعـــــــاهدكم اعضاء السبلة فأشهدو علي وساعدوني
السلام عليكم
كـــــــــــــــــــــيف الحال لدي مشكلة مشكلتي هي وزني الزايد حاولت خلال الفترة السابقة اعمل حمية (رجيم) أكثر من 7 مرات بلا جدوة حيث انني سرعان ما أمل واعود أكل مثل الاول لا وأكثر بعد فيرجع وزني السابقة وربما اكثر واخر هذا الرجيم أشتريت شاي دكتور مينغ الصيني الذي يظهر في التلفاز عبارة عن 60 كيس من الشاي الاخضر بقيمت 17 ريال اشرب كل يوم مظروفين قبل الطعام واحد في الصباح و واحد في المساء ما شاء الله بداء وزني ينقص ولكن دخول شهر رمضان خرب وصفت هذا الشاي مع نهاية شهر رمضان لاحظت وزني يرجع طــــــــــــيب لا فائدة الـــــــــــــــــوالدة دوماُ تقول لي انت ضعيف الارادة ما عندك قدرة وحماس شوف فلان شوف علان هم احسن منك اسمن منك وضعفو وانت لا وزني ما يقارب 126 أنزين أعــــــــــــــــــــــا هد نفسي أمامكم جميعاُ أعمل رجيم وافيدكم بالنتايج ودع مني الكسل والرجوع عن القرار مثل الايام السابقة من الرجيم الفاشل مشكلتي اريد اعمل رياضة قوية بس لدي مرض الربو طيب ساعدوني هل تعرفون احد يبيع حبوب منع الشهية و تخفف الوزن. بصراحة كثير منها في أعلانات الصحف الاسبوعية بس أيهم افضل ؟؟؟؟ احترت والان اريد منكم المساعدة والنصائح واريد كل عضو يقري موضوعي يقول لي شهدت لك حتى يزيد عددكم ويكون عندي حماس بالنتائج الايجابية. ان شاء الله اول يوم الرجيم بقيص وزني وبخبركم به اول يوم الرجيم يوم 1-10-2009 ان شاء الله |
|
مادة إعلانية
|
|
#2
26/09/2009, 08:24 PM
|
|||
|
|||
اخي ما انصحك تستخدم حبوب أو أي عقاقير للتخلص من الوزن الزائد.. لأن لها اثار جانبية..
انصحك تتبع رجيم الاستاذ الدكتور حسين دشتي.. وهذا موقعه الالكتروني.. اضغط هنا وحاول تتابع برنامج الرابح الاكبر اعتقد يعرض على قناة mbc1 مساء كل يوم ابتداء من مساء هذا اليوم.. اعتقد في حدود الساعه 9 مساء بتوقيت السلطنة. |
|
#3
26/09/2009, 09:16 PM
|
||||
|
||||
|
بالتوفيق أخي وأنا أشجعك على خطوتك هذي ،، دليل على قوة شخصيتك واختبار لقوة إرادتك إذا استطعت تخفض وزنك وتسيطر عليه فأنت قادر على تحقيق أي شيء آخر في حياتك بإذن الله
|
|
#6
27/09/2009, 03:40 AM
|
||||
|
||||
|
قبل لا تبااشر في الاكل اشرب مااااااي او اي سوااائل ,,,
عشاان لما تاكل تحس بسرعه بشبع وتنسد نفسك عن الاكل ,,,
__________________
لا بد للشمس أن تشرق بعد إن تغيب
فارفع رأسك يا ابتي وزد شرفا بتربيتي |
|
#7
27/09/2009, 04:08 AM
|
||||
|
||||
|
عزيزي ما انصحك بأخذ الحبوب و ذلك لما لها من اعراض جانبيه ..
ثانيا الرجيم او الحميه يجب ان تكون من خلال وصفه او استشاره طبيه حتى تحصل على النتيجه المرجوه منها و اخيراااا الشي المهم من كل هذا الا و هي الرياضه ثم الرياضه و بما انك لست متعود عليها و تعاني من مشاكل فنصيحتي لك حاول قدر المستطاع .. يعني كل يوم زيد حبتين من المشيئ لحد ما يبدي الجسم بتعود و كل هذا يتطلب منك العزيمه و الاصرار و المثابره على الرياضه و التقليل من الاكلات التى تحتوي على سعرات حراريه عاليه .. مثل السكريات و الشوكلاته بشتئ انواعها و كل المواد الغذائيه ذات نسبة دهون و المشروبات الغازيه و باذن لله كلها فترة و راح تحس بالفرق و الملحوظ في وزنك بس خلي عندك عزيمه قويه .. ربي يوفقك.
__________________
 Birds say, if you love me do not catch me
Flowers say, if you love me do not cut me But I say, if you love me do not forget me سبحان لله ، و الحمد لله ، و لا اله الا الله ، و الله اكبر .. |
|
#8
27/09/2009, 04:37 AM
|
||||
|
||||
|
اسال الله ان يوفقك في هذا الامر وكما نصحك الاخوان اشرب ماء قبل تناول وجبتك واتمنى من له خبرة في موضوع الوزن الزائد ان يفيدك
__________________
حكـــايـــا النـــاس كـــأوراق الخـــريف تتســــاقط كل يـــوم ورقـــه وقــــلــوب النـــاس كــزهــور الربيــــع اذا ماذبلـــت انتــجت ثمـــارا |
|
#9
27/09/2009, 03:32 PM
|
||||
|
||||
|
نصيحة إتبع رجيم طبيعي بعيد عن الحبوب والمراهم والعقاقير الي غالبآ ما تكون لها أعراض جانبيه خطيره على الصحه ، ولا تنسى قبل كل شي العزيمه والإصرار هما ما اهم الاسباب التي تؤدي الى الوصول الى تحقيق الهدف وانتظم على ممارسة رياضة المشي لانها جزء لا يتجزء من عملية الرجيم الصحي الطبيعي .
والله يوفقك وإنشوفك اتصير مثل الزوره (( خفيف ورشيق )) ...
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد اللهم يا ذا الجلال والإكرام ، يا حي يا قيوم ، ندعوك بأسمك الأعظم الذي إذا دُعيت به أجبت ، أن تبسط على والداي من بركاتك ورحمتك ورزقك ، اللهم ألبسهما العافيه حتى يهنئا بالمعيشه ، وأختم لهما بالمغفره حتى لا تضرهما الذنوب ، اللهم أكفيهما كل هول دون الجنه حتى تُبلغهما إياها ، اللهم لا تجعل لهما ذنبآ إلا غفرته ، ولا همآ إلا فرجته ، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضآ ولهما فيها صلاح إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين . |
|
#10
27/09/2009, 04:01 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
شكرا أخوي وبارك الله فيك ع الموقع الجميل وكل التوفيق لطارح الموضوع |
|
#11
27/09/2009, 04:09 PM
|
||||
|
||||
|
يالله ننتظر
__________________
00000000000000 |
|
#12
28/09/2009, 09:46 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
انابعد انصحكم باتباع طريقه حرق الدهون للدكتور حسين دشتي احسها وايد مفيده وبالاخير ترا الموضوع بس يبي عزيمه واراده
__________________
إن المرأة العظيمة تُلهم الرجل العظيم..
أما المرأة الذكية فتثير اهتمامه  بينما نجد إن المرأة الجميلة لا تحرك في الرجل أكثر من مجرد أعجــــــــــــــــــــاب  |
|
#14
02/10/2009, 10:16 PM
|
||||
|
||||
|
أمس بتاريخ
1/10/2009 بديت الرجيم رحت اوزن امس في ميزان ألكتروني طالع وزني 125.900 يعني 126 بعد شهر اي بتاريخ 1/11/2009 بأقولكم بالوزن الجديد ان شاء الله الامور ايجابية |
|
#15
03/10/2009, 12:05 AM
|
||||
|
||||
|
أهم شي انه تكون عندك عزيمة و إرادة ,, و صح الشاي الاخض جدا ممتاز حتى لو تسوي بس ماي ساخن و تحط عليه شاء اخضر جدا ممناز انا كانت عندي صديقة متينه و الحمدلله نقص وزنها بسبب الشاي الاخضر و الرياضة طبعا
__________________
ومضه ..........
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات.قالوا بلى يارسول الله ,قال:إسباغ الوضوء على المكاره , وكثرة الخطى إلى المساجد , وانتظار الصلاة بعد الصلاة ) . |
|
#17
09/10/2009, 10:50 PM
|
||||
|
||||
|
بالتوفيق
__________________
أحب أن أصنع السعاده في قلوب الناسولكن لا أستطيع أن أصنع السعاده في قلبي(( الدعاء لي بالتوفيق ))
|
|
#18
10/10/2009, 12:37 AM
|
||||
|
||||
|
حاول تشترك صالة رياضية ع 35 أو 30 ريال
ع الأقل تتمرن ساعتين باليوم واجد مفيد لأنه زميلي بالدوام كان وزنه 125 والنتيجة بعد 3 شهور صار 85 ماشاء الله وحاول تقلل من الأكل وبالتوفيق
__________________
صل على الحبيب يطيب قلبك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد |
|
#19
10/10/2009, 05:46 AM
|
||||
|
||||
|
عزيزي لا تستخدم اي اشياء مثل الحبوب أو المراهم فأنها مضره لصحتك عليك بالرياضه الصباحيه بعد صلاة الفجر وأنا أشهد لك وأستمر شهر وشوف وزنك وبتعد عن الزيوت والكسترول والنشويات والسكر واللحوم الحمراء وخفف من العيش 0
__________________
من أقوال القائد الأعلى وتوجيهاته "نريد لشبابنا أن يتسلح بالثقافة العمانية ويعتز بتراث بلده وتقاليده ويحرص على دينه " وهناك أمر هام يجب على جميع المسؤولين في حكومتنا أن يجعلوه نصب أعينهم, ألا وهو أنهم جميعاً خدم لشعب هذا الوطن العزيز , وعليهم أن يؤدوا هذه الخدمة بكل إخلاص وأن يتجردوا من جميع الأنانيات وأن تكون مصلحة الأمة قبل أي مصلحة شخصية, إذ إننا لن نقبل العذر من يتهاون في أداء واجبه المطلوب منه في خدمة هذا الوطن ومواطنيه, بل سينال جزاء تهاونه بالطريقة التي نراها مناسبة ((** اللهم أغفر لـ امي الحبيبه وتغمدها بواسع رحمتك وأن تحفظ والدي من أي مكروه يارب العالمين..اللهم أمين**)) |
| أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
| أنماط العرض | |
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| الى اعضاء السبلة | اسماعيل علي | سبلة الشعر والأدب | 2 | 10/05/2009 11:53 PM |
| اعضاء السبلة | العلويm | السبلة العامة | 94 | 28/04/2009 08:28 PM |
| موضوعى مهم ضد اعضاء السبلة في سوق السبلة واولهم ابو .......... | الامير_العماني | السبلة العامة | 6 | 09/11/2007 02:57 AM |
| طلب من اعضاء السبلة | sixman | السبلة العامة | 4 | 03/08/2007 03:20 PM |
النمط الخطي
