الموضوع: قصتي مع السمنة والوزن الزائد ((( قصة نجاااااااااااااااح )))
عرض المشاركة وحيدة
  #25  
قديم 21/07/2010, 02:37 PM
صورة عضوية هامور مدلل
هامور مدلل هامور مدلل غير متصل حالياً
عضو مميز
  
تاريخ الانضمام: 22/02/2009
الإقامة: (*-*) منطقة الباطنــة (*-*)
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,151
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هامور مدلل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هامور مدلل
افتراضي
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة لون ابيض مشاهدة المشاركات
مسالخير..ما شاء الله ..انا بعد مسوية رجيم من شهرين ونقصت للحين12 كيلو كان شوي ويوصل الثمانين ولحين 66 بس ترى رجيم قاسي ما اكل غير التمر والفواكه واكل شابورة البر ( القمح الكامل) بس اريد اسالك عنها هل تزيد الوزن ولا تنقص؟
شابورة البر (القمح الكامل) ... ما تزيد الوزن ... لأني أنا أستعملها من ضمن البرنامج الغذائي ... وأحياناً أخذ الشابورة (دايت)
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\/\/\/\/\/\/\/
/\/\
/\
ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث:
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

(*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*)