فعلا الخادمات وبالأخص الأندونيسيات قليل يمرض وهذا الشيء ملاحظته لأنهن لا يأكل الكثير ويتحركن في البيوت ويشربوا الماء بكثره ويناموا نوم عميق ..وإلي مارض العرب الآكل الأكل الغير الصحي والسهر والأكل ليلا وهذا كله يهدر الصحه..
أعرف شخص إصيب بالسكري ولكن الدكتور قاله لا تخف المهم بأنك لا تتعشى إلا بأشياء خفيفه جدا وقبل وقت النوم بفتره..
|