سبلة عمان

سبلة عمان (https://www.s-oman.net/avb/index.php)
-   أرشيف السبلة الصحية (https://www.s-oman.net/avb/forumdisplay.php?f=135)
-   -   6 سلبيات بعد الاكل مباشرة.. (https://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=369030)

ENGINEER2002 04/02/2009 02:46 PM
6 سلبيات بعد الاكل مباشرة..
 
هذي 6 حاجات ممنوعة بعد الاكل والناس يفكروها مفيده:::::((الموضوع لنشر الوعي الصحي)))....
اولا: شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين الموجود في الطعام وتجعلها جافة وعسيرة الهضم إلى جانب أن الشاي يعوق امتصاص الحديد الموجود بالأطعمة.

ثانيا:أكل الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرة لأن ذلك يسبب في انتفاح البطن بالهواء لذا يجب أكل الفاكهة بعد الأكل بساعتين أو قبل الأكل بساعة.

ثالثا: السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

رابعا: المشي بعد الأكل فكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مع أن الحقيقة أن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي تناولناها في التو.

خامسا:النوم بعد الأكل يعطل إكمال عملية الهضم بشكل جيد.

سادسا: الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

ameero 04/02/2009 02:54 PM
احسنت يامهندسناو طبيبنا بعد

ENGINEER2002 04/02/2009 03:15 PM
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ameero (المشاركة 7215545)
احسنت يامهندسناو طبيبنا بعد
شكرا صديقي ع المرور..

magic 84 04/02/2009 03:34 PM
أحنست علي المعلومات الحلوه

ابن الخضوري 04/02/2009 06:02 PM
تشكر على المعلومه المفيده

lolllo 04/02/2009 06:37 PM
معلومات مفيده
شكرا للتنبيه

تاجر سيراميك 04/02/2009 08:51 PM
احسنت على النصائح

بدلالها اميرة 06/02/2009 04:29 AM
نوب نحن نعرف نعيش :معصب::معصب: ثانكيو على المعلومات اخوي:):)[/B]

ندى الربيع 06/02/2009 03:22 PM
شكرا على المعلومات

الغافري 06/02/2009 03:32 PM
ما رأيكم بهذة المقولة :

" تعشى وتمشي "
هل بعد وجبة العشاء المشي جيد ,! أم المشي مثل ما ذكر بالموضوع يحد من عمل الجهاز الهضمي
بشكل سليم

ست اكوووله 06/02/2009 04:00 PM
ثانكس ع المعلومات الحلوة..
:)

لاب توب HP 06/02/2009 05:43 PM
شـــــــــــــــــــــكــ ــــــــــرا

السراج 06/02/2009 07:29 PM
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الغافري (المشاركة 7239461)
ما رأيكم بهذة المقولة :

" تعشى وتمشي "
هل بعد وجبة العشاء المشي جيد ,! أم المشي مثل ما ذكر بالموضوع يحد من عمل الجهاز الهضمي
بشكل سليم
دارت فـــي بالي نفس المقولــة:
" تعشــى وتمشى ولو بطــول عصــاك .. وتغدى وتمـــدد ولو الخيل توطــاك"

وكـــلا الأمرين يحد من عمل الجهــاز الهضمي كمــا ورد ..:حزين:
فمــا مدى صحة ذلك؟:مستغرب:

طيب ألقلب 06/02/2009 08:39 PM
شكرا اخي على هذه المعلومات


جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 08:12 PM.

Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها