سبلة عمان

سبلة عمان (https://www.s-oman.net/avb/index.php)
-   رمضان والأسرة (https://www.s-oman.net/avb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد التمر لاسرتك (https://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=80668)

المنال 19/09/2007 03:55 PM

فوائد التمر لاسرتك
 
وعن رسول الله (صلى الله عليه وآله): (كلوا التمر على الريق فإنه يقتل الديدان في البطن).


أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.

وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات.


ويزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل - عند الصائمين والمرهقين -.

والتمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري.

ولقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة.

أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو ويقي من العشا (عمى الليل) ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة.

والفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون ويقي من البلاجر (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي).

وأما سكريات التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد.

والتمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.


ولعل ذلك هو السر في قوله سبحانه وتعالى لمريم (عليها السلام) حينما فاجأها المخاض إلى جذع النخلة إذ نقرأ في القرآن الكريم (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً* فكلي واشربي وقري عيناً).


وفي حديث لأمير المؤمنين (عليه السلام) قال: (خير تمراتكم البرني فأطعموا نساءكم في نفاسهن تخرج أولادكم حلماء).

وعن أمير المؤمنين (عليه السلام) قال: (كلوا التمر فإن فيه شفاء من الأدواء).


وعنه (صلى الله عليه وآله): (من أصبح بتمرات من عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر).


ابوهيثم2 20/09/2007 01:48 AM

مشكور

المنال 20/09/2007 02:04 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة ابوهيثم2 (المشاركة 1915726)
مشكور


العفو .............. احب اقدم اي معلومة اشوفها و اعرفها لجميع عشان يعرفها مثل ما عرفتها انا :كاشخ:

عرش الجنون 20/09/2007 05:31 AM

يعطيك الف صحة اختي المنال
المر و ما ادراك من قمة الفوائد و النوافع

مدمر فوق العاده 20/09/2007 02:14 PM

مشكور

المنال 20/09/2007 04:13 PM

تعرفون انا جربت اني اتسحر على التمر من 3 الى 7 حبات و اشرب ماي او لبن ...........


سبحان الله منولة الاكولة صارت حتى ما تجوع لحد وقت الاذان احس بشبع من هالتمرات و كانها تغذيني ليومي الكامل

جربوها و الله مش حتندموااااااا


الماســــــة 24/09/2007 03:14 AM

شكرا ً لك ..

المنال 24/09/2007 12:04 PM

مرحبابك اخوي .....

عاشق سكايلن 24/09/2007 08:12 PM

شكرا اختي .......انا لازم يوميا اكل التمر في وقت الأفطار والسحور..............

مستر عبقور 27/09/2007 04:37 PM

تسلمين اختي وفعــلاً ما في احسن عن التمر مما يحتويه من مواد مفيــده للجسم.:)

المنال 27/09/2007 07:41 PM

عليكم بالتمر ..............

ترى و الله كل يوم اتسحر تمر و الحمد لله ما حسيت بالجوع و الارهاااااق

ملكة المشاعر 30/09/2007 01:57 PM

صدقتي أختي المنال...........فالتمر له العديد والعديد من الفوائد والتي لا يمكن حصرها هنا،،
ويكفينا الأحاديث النبوية التي بينت فضله ،، وفائدته للجسم،،
" الحمد لله والشكر على نعمه التي لا تعد ولا تحصى"

جروح صامته 09/10/2007 06:46 PM

يعطيك العافية
التمر منجم بالفوائد ويحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الهامة للنمو

ويعتبر التمر واللبن معا غذاء كاااااامل

تسلم يدك




المنال 10/10/2007 02:43 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة جروح صامته (المشاركة 2043478)
يعطيك العافية
التمر منجم بالفوائد ويحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الهامة للنمو

ويعتبر التمر واللبن معا غذاء كاااااامل

تسلم يدك


اوووووووووووو مافي احلى من التمر و اللبن ............... و خصوصا للي يريدوا ينقصوا من الوزن ....

الملك 10 23/10/2007 10:24 PM

بالفعل التمر مفيد

المنال 03/11/2007 02:41 AM

(كلوا التمر على الريق فإنه يقتل الديدان في البطن).


جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 09:41 AM.

Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها