تعقدت من مشكلة...شو النصيحة والحل؟؟؟

[ريم 2009]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
مب عرف من وين أبدي فكتابة مشكلتي فالبداية كنت ما اهتم فيها بس لما كثرة التعليقات صرت انحرج كثير يمكن الكثير من بنات اليوم يعانن من هالمشكلة ونوقشت هالمشكلة كثير بس خلني يا بنات أحكي حكايتي مع مشكلتي هذه وهي كالتالي واتمنى أحد من أخواتي من عندها نصيحة أو حل تفيدني والله تعقدت منها واااايد..
كنت بنت طبيعية فالوزن والجسمانية منذ كنت فالصف الثاني ثانوي=الحادي عشر حالياً بس بعد ما خلصت الثانوية بدأ جسمي ووزني يتراجع لأني بديت إعيد الثانوية العامة أكثر من مرة بدون توقف لمدة ست سنوات ولله الحمد وتوفقت والتحقت بكلية التربية بس بعد ما خسرت صحتي على العموم كل سنة كنت إعيد فيها كان جسمانيتي تتضاءل وتضعف سنة بعد سنة ووزني ينقص سنة بعد سنة يعني كل سنة فيها كنت إعيد كان وزني ينقص كيلو جرام واحد فنقصت من وزن 45 ست كيلو جرامات لدرجة أصبت بحالة نفسية زادت من ضعفي أكثر وكلما أحاول وتكون عندي همة للأكل واايد تنسد نفسي وأكل شويه إذا كثرت أرجع أتقيأ وصرت استحي اخرج للناس واضطر اغطي أيدي إلي بدأت فيها العروق تبرز بشكل واضح جدا جدا والمصيبة إني مقبلة على التدريس وتعرفوا التدريس وهمه كله كراف وتعب ويباله جهد وأخاف فالنهاية اصفي عظم على لحم..شو النصيحة أو الحل لاستعادة جسمي وزيادة وزني؟؟
ما العلم أن وزني الحالي ما يصلح أبدا لسني وكل من يشوفني يظن إني بنت صغيرة وايد والسبب ضعفي وضاءلت جسمي الصغير...وهل صحيح من كان جسمها متوسط تستطيع أنها تستعيده؟؟
ملاحظة/ ذهبت لأخصائية التغذية مرتين وأعطتني ورقة فيها وجبات ست اتبعتهن بس بدون نتيجة..:حزين::حزين:

[حنين20]

هلا اختي ... في البدايه انا وزني 45 بس ما ظاهر عليه بالضعف اللي وصفتيه :مستغرب:

جربي خذي مشهى من الصيدليه راح يفتح نفسك للاكل كثير ... ( هذا اللي في بالي الحين )

لي رجعه للموضوع ;)

[bara]

اختي لازم يروح عنك القلق وتتغير نفسيتك لانها اساس ضعفك
حاولي تفضفضي وترفهي عن نفسك
وبعدين يمكن تنفتح شهيتك
انا كنت ضعيفة ووزني 46 احاول اكل بس بدون فايدة ما كان يرتفع وزني وغيرت شوي نفسيتي فزاد وزني بطريقة طبيعية واشتهيت الاكل اكثر

[lazord]

أنا وزني 43 وعمري وبعد شهر بدخل 22 ووزني أحسه شبه عادي

يعني لو وجهي متن شوي أشوف جسمي حلو >>> تمدح عمرها هع هع


بس بصراحة أنا رديت عشان أحييك على صبرك وكفاحك

ومبارك عليك القبول

[ريم 2009]

هلا اختي ... في البدايه انا وزني 45 بس ما ظاهر عليه بالضعف اللي وصفتيه :مستغرب:

جربي خذي مشهى من الصيدليه راح يفتح نفسك للاكل كثير ... ( هذا اللي في بالي الحين )

لي رجعه للموضوع ;)
أولا/ شكراأختي على مرورك الطيب
ثانيا/ أفكر اشتري مشهي من الصيدلية بس أخاف يكون له أعراض جانبية سلبية..

[ريم 2009]

اختي لازم يروح عنك القلق وتتغير نفسيتك لانها اساس ضعفك
حاولي تفضفضي وترفهي عن نفسك
وبعدين يمكن تنفتح شهيتك
انا كنت ضعيفة ووزني 46 احاول اكل بس بدون فايدة ما كان يرتفع وزني وغيرت شوي نفسيتي فزاد وزني بطريقة طبيعية واشتهيت الاكل اكثر
أشكرك أختي الكريمة على نصيحتك الطيبة إن شاء الله بطبقها بالفعل أنا أعاني من القلق وبعد قلق زايد..

[ريم 2009]

أنا وزني 43 وعمري وبعد شهر بدخل 22 ووزني أحسه شبه عادي

يعني لو وجهي متن شوي أشوف جسمي حلو >>> تمدح عمرها هع هع


بس بصراحة أنا رديت عشان أحييك على صبرك وكفاحك

ومبارك عليك القبول
شكراعلى المرور الجميل أختي الكريمة ..
الصبر حلو أختي ووووااايد لما يكون عندك طموح وهمة لهدف تريدي تحقيقه فالحياة والحمد لله أمنية منذ الطفولة وتحققت واجمل شيء فالحياة إنسان يعطيه الله صبر هذه بعد ذاتها نعمة عظيمة جدا جدا..
والله يبارك فيك وأسأل الله لك التوفيق فحياتك كلها..

[أميرة الذوق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكلة كنت اعاني منها بس الحين الحمدلله جسمي عسل :كاشخ:

تابعي رابطة العصقولات فيها نصائح وتقدري تستفيدي من تجارب البنات

رابطة العصقولات (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=467664)

موضوعي قديم بس ممكن تستفيدي منه

لا للنحافه بعد اليوم (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=296289)

واظن وزن 45 مناسب لبعض البنات بس يعتمد على الطول اذا طولك فوق متر و60 عالاقل تكوني 50 لين 55 وهذا يعتبر الوزن المثالي وما في مانع تصيري 60 بس بتبيني تختوخه بزياده :)

اصبري اختي وخليك مرتاحه نفسيا" لان التفكير الزائد متعب

بالتوفيق

[ريم 2009]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكلة كنت اعاني منها بس الحين الحمدلله جسمي عسل :كاشخ:

تابعي رابطة العصقولات فيها نصائح وتقدري تستفيدي من تجارب البنات

رابطة العصقولات (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=467664)

موضوعي قديم بس ممكن تستفيدي منه

لا للنحافه بعد اليوم (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=296289)

واظن وزن 45 مناسب لبعض البنات بس يعتمد على الطول اذا طولك فوق متر و60 عالاقل تكوني 50 لين 55 وهذا يعتبر الوزن المثالي وما في مانع تصيري 60 بس بتبيني تختوخه بزياده :)

اصبري اختي وخليك مرتاحه نفسيا" لان التفكير الزائد متعب

بالتوفيق
شكرا مرورك طيب أختي الكريمة
إن شاء الله بتابع.

[أم الحلوات]

يمدحون وايد منتجات زين الاتات مع انها غالية شوية بس جربي من عندهم فاتح الشهية مع العلم منتجاته طبيعية
ومبروووووك التعييين

[أم رتاج]

بالتوفيق
اتمنى تكوني استفدتي من ردود البنات

[افااااا]

يا الله اني دبه هيش اسوي بعمري

من 2007 واني اقول بضعف وبضعف واقرر واجمع رباطة جأشي لهالقرار

بس للحين ماشفت شي من الانجازات :(

[ريم 2009]

يمدحون وايد منتجات زين الاتات مع انها غالية شوية بس جربي من عندهم فاتح الشهية مع العلم منتجاته طبيعية
ومبروووووك التعييين
عفواا أختي بس وين أجد هالمنتجات؟
الله يبارك فيك وأسأل الله لك التوفيق فحياتك..

[ريم 2009]

بالتوفيق
اتمنى تكوني استفدتي من ردود البنات
الحمد لله
وشكراا أختي الكريمة على مرورك الطيب..:)

[ريم 2009]

يا الله اني دبه هيش اسوي بعمري

من 2007 واني اقول بضعف وبضعف واقرر واجمع رباطة جأشي لهالقرار

بس للحين ماشفت شي من الانجازات :(

الله يعينك
ذكرتيني بوحدة من الأهل تريد تضعف
بصراحة ليش تريدي تضعفي؟!! الود ودي اكون دبة ما مثل الحين ضعيفة التعليقات من كل صوب قهروني..

[بنت الغربية]

حبيبتي

اول خطوة: ارمي الهم بعيييييد
لانه اللي كان السبب بهشي تحقق و هو الوظيفة



الوظيفة استقرار نفسي و احساس بالامان من المستقبل القادم



لا تشيلي هم

ثانيا: انتي من سنوووووات ماشبعتي نوم ...تنامي و عقلج في حالة تفكير مستمر
خلص
النوم هو النوم

رابعاااا:فيتامينات =مكملات غذائية من صيدلية في شهر بيزيد وزنج 5 كيلو وبعد سهرين بتكوني وصلتي ل 8كيلو ززيادة

[دانة 111]

لا تحاتين لما تتزوجين بتصيرين مربربة ودبدوووووووووووووبة وساعتها بتتذكريني رشاقتك اول وبتغنين ع ليلاه :)

[افااااا]

:متفكر:الله يعينك
ذكرتيني بوحدة من الأهل تريد تضعف
بصراحة ليش تريدي تضعفي؟!! الود ودي اكون دبة ما مثل الحين ضعيفة التعليقات من كل صوب قهروني..

انا عادي مب متينه لدرجه فضيعه

بس اني خاطري اضعف


يااناااااااااس ابا اضعف 10 كيلو بس

[محراب الصمت]

انا وزني 43 ولا فكرت امتن ابداااااااا
واكلي عادي لا رجيم ولا غيره
والحمدلله مقتنعه
بس الهم والتفكير والراحه النفسية تلعب دووور كبير فتنقيص الوزن

دمتم بعيدا عن المنغّصات

[ماليزيا الخضراء]

الراااااااااااااااااااااا ااحة النفسية هي الحل و تراها عن تجربه ;)

شوفي يا ستي، انا كنت زي حالتك و اسوي المستحيل عشان امتن ،اخر شي اكلت حبوب فتح شهيه( جابولي الحبوب وهي عباره عن اعشاب في كبسولات خصيصا من الصين)

و صراحه فادني واجد و صرت اكل اكل اكل اكل و انتفخت و كل حد ضحك علي و يقولولي صرت فيييل :كاشخ: (بعد ما كانوا يطنزوا علي و يقولولي ضعيفة و هيكل عضمي و غيره من التعليقات :حزين: ) هههههه :ضحك:

و امي قالتلي من ولدتك ما متنتي مثل هالمره :منتزق::منتزق::منتزق:


( و ع فكره ما حد كان يعرف اني اكل الحبوب :لسان: ) و بعد ما توقفت عن الحبوب رد جسمي مثل ما كان لان حالتي النفسية كانت دماااااااااااااااار :حزين::حزين::حزين:

بس الحين الحمدلله مرتاحه نفسيا و احسني متنت، لأن وزني كان 52 و الحين صار 55 الحمدلله الحمدلله، احس وزني مناسب ع طولي 165 ;)


و تقبلي مروري عزيزتي و عسى ربي يريحك نفسيا و تبدي تمتني شوي
:)

[ريم 2009]

حبيبتي

اول خطوة: ارمي الهم بعيييييد
لانه اللي كان السبب بهشي تحقق و هو الوظيفة



الوظيفة استقرار نفسي و احساس بالامان من المستقبل القادم



لا تشيلي هم

ثانيا: انتي من سنوووووات ماشبعتي نوم ...تنامي و عقلج في حالة تفكير مستمر
خلص
النوم هو النوم

رابعاااا:فيتامينات =مكملات غذائية من صيدلية في شهر بيزيد وزنج 5 كيلو وبعد سهرين بتكوني وصلتي ل 8كيلو ززيادة
الحمد لله على كل حال
وبوي أنام بتكسرن عظامي خلاص ما شيء نوم أختي بدأ الشغل والحمل يزيد بعد التوظيف بس نصبر و نخلي نفسنا رلكس وانطنش لأجل صحة سليمة ما شيء فالدنيا يستأهل الواحد يغم نفسه عليه قررت أخذها قاعدة..
وأشكرك على مرورك الجميل وعلى النصيحة وبالتوفيق فحياتك..

[ريم 2009]

لا تحاتين لما تتزوجين بتصيرين مربربة ودبدوووووووووووووبة وساعتها بتتذكريني رشاقتك اول وبتغنين ع ليلاه :)
عااااد ما وصفة!!
الكل يقولي كذا من تتزوجي بتصيري دبدوبة بس تصدقي بالفعل في حالات بنات عصاقيل من تزوجن صارن دبدوبات
أسأل الله يرزق كل بنت الزوج الصالح..آآآآآآآآآآمين
مرورك طيب وشكرا على المشاركة أختي..

[ريم 2009]

انا وزني 43 ولا فكرت امتن ابداااااااا
واكلي عادي لا رجيم ولا غيره
والحمدلله مقتنعه
بس الهم والتفكير والراحه النفسية تلعب دووور كبير فتنقيص الوزن

دمتم بعيدا عن المنغّصات
الحمد لله
الله يعطيك الصحة والعافية..
صدقت والله..
شكرا ع مرورك الطيب أختي..
آآآآآآآآمين

[ريم 2009]

الراااااااااااااااااااااا ااحة النفسية هي الحل و تراها عن تجربه ;)

شوفي يا ستي، انا كنت زي حالتك و اسوي المستحيل عشان امتن ،اخر شي اكلت حبوب فتح شهيه( جابولي الحبوب وهي عباره عن اعشاب في كبسولات خصيصا من الصين)

و صراحه فادني واجد و صرت اكل اكل اكل اكل و انتفخت و كل حد ضحك علي و يقولولي صرت فيييل :كاشخ: (بعد ما كانوا يطنزوا علي و يقولولي ضعيفة و هيكل عضمي و غيره من التعليقات :حزين: ) هههههه :ضحك:

و امي قالتلي من ولدتك ما متنتي مثل هالمره :منتزق::منتزق::منتزق:


( و ع فكره ما حد كان يعرف اني اكل الحبوب :لسان: ) و بعد ما توقفت عن الحبوب رد جسمي مثل ما كان لان حالتي النفسية كانت دماااااااااااااااار :حزين::حزين::حزين:

بس الحين الحمدلله مرتاحه نفسيا و احسني متنت، لأن وزني كان 52 و الحين صار 55 الحمدلله الحمدلله، احس وزني مناسب ع طولي 165 ;)


و تقبلي مروري عزيزتي و عسى ربي يريحك نفسيا و تبدي تمتني شوي
:)
شو اسم الحبوب؟
ما معذبنا إلا هالحالة النفسية :مستغرب:نصبر
الله يديم عليك الراحة يا رب:)
مرور طيب جزاك الله خير
آآآآآآآآآآآآمين..

[خيالية]

عااااد ما وصفة!!
الكل يقولي كذا من تتزوجي بتصيري دبدوبة بس تصدقي بالفعل في حالات بنات عصاقيل من تزوجن صارن دبدوبات
أسأل الله يرزق كل بنت الزوج الصالح..آآآآآآآآآآمين
مرورك طيب وشكرا على المشاركة أختي..


وكفى بالزواج في زيادة الوزن :لسان:

لكن ليس للجميع هذه القاعدة حسب طبيعة الجسم ..و إن شاء الله يزيد وزنك

ماتريدي شاي تخسيس صيني :عيار:

[ام الاميرات]

وكفى بالزواج في زيادة الوزن :لسان:

لكن ليس للجميع هذه القاعدة حسب طبيعة الجسم ..و إن شاء الله يزيد وزنك

ماتريدي شاي تخسيس صيني :عيار:


انا ما تمشي معي هذي القاعدة تزوجت وولدت مرتين وبعد الولادة انفش ... وزني في بداية الخمسينات اعتبره مناسب بس انا احب الجسم المليان ..

[سيرة الحب]

ريم اسمعي مني وانا اختش وعن تجربة

طبعا مو انا اللي مجربة لاني مليانة:ضحك:
بس ربيعتي مجربتنها وهي شي طبيعي وسهل ومفعوله مئة مئة

اخلطي موز مع حليب نيدو البودر وحليب مراعي وسكر بالخلاط وخليه غليظ شوي واشربي باليوم ما يقارب "لترين" منه توزعيه بفترات مختلفة في اليوم الواحد جربي لمدة اسبوع وشوفي وان شالله تضبط وياج

[بكل بساطه]

فديتج غناتي ليش متضايجه ؟! أول شي مبروك عالوظيفه
وثانيا جي متضايجه من وزنج ؟! بالعكس حلاته ومثل ما خبروج الخوات ، من اتعرسين بيزيد وزنج وبتبتدي وياج روايات الريجيم الفاشله فعلى شو مستعيله ...
شوفي بدور لج على طريقه مضمونه وانتي ما تبين غير 5 أو 6 كيلوات يعني مش وايد وهذا أمره سهل ،، لا اتحاتين ولي عوده ان شالله ،، بس حاولي اتطبقين كلام الاخت سيرة الحب لاني سمعت انه نفع ويا وايدات ،،
وبالتوفيق

[ريم 2009]

ريم اسمعي مني وانا اختش وعن تجربة

طبعا مو انا اللي مجربة لاني مليانة:ضحك:
بس ربيعتي مجربتنها وهي شي طبيعي وسهل ومفعوله مئة مئة

اخلطي موز مع حليب نيدو البودر وحليب مراعي وسكر بالخلاط وخليه غليظ شوي واشربي باليوم ما يقارب "لترين" منه توزعيه بفترات مختلفة في اليوم الواحد جربي لمدة اسبوع وشوفي وان شالله تضبط وياج

مشكورة أختي على الوصفة وإن شاء الله بتكون وصفتك قيد التطبيق 100%..
دعواتك لنا..

[ريم 2009]

فديتج غناتي ليش متضايجه ؟! أول شي مبروك عالوظيفه
وثانيا جي متضايجه من وزنج ؟! بالعكس حلاته ومثل ما خبروج الخوات ، من اتعرسين بيزيد وزنج وبتبتدي وياج روايات الريجيم الفاشله فعلى شو مستعيله ...
شوفي بدور لج على طريقه مضمونه وانتي ما تبين غير 5 أو 6 كيلوات يعني مش وايد وهذا أمره سهل ،، لا اتحاتين ولي عوده ان شالله ،، بس حاولي اتطبقين كلام الاخت سيرة الحب لاني سمعت انه نفع ويا وايدات ،،
وبالتوفيق
الله يبارك فيك..
بصدق وااايد متضايقة من وزني مسوي عقدة حقي..:حزين:
فنتظارك أخني الكريمة..
إن شاء الله وأشكرك على مرورك الطيب..

[White Aster]

فديتك والله
بس بجد بغيت أهنيك بالبدايه على ارادتك الرائعه بحق
بصدق عندك اراده قويه لتحققي حلمك
جايز كأن اثر الاجتهاد عليك أكبر من تحمل جسدك ونفسيتك
لكن بصراحه حققتي الانجاز ،

طبعا لا تاخذي بالوزن كذا لازم تطلعي النسبه بقسمة الوزن على مربع الطول
لانه الطول مؤثر كثير على الوزن
بعض البنات جايز يكون طبيعي لهن 43 لكني لغيرها لا حسب الطول ،
نا عانيت من ضعف حاد بعد تخرجي وصلت لدون المستوى الطبيعي
وصارت فيني نفس الاثار ما اشتهي احس اني ارجع اذا ثقلت شوي
اكلي اكل اطفال وصلت لمرحلة اكره ريحة الاكل من ريحته أرجع !!
رحت لاخصائيات تغذيه اخذت مشهيات كان اثرها عكسي علي
الشي الوحيد الي ساعدني بديت أبحث عن كل شيء سبب لي الضيق
وابعده عن تفكيري وابدا أفكر بأمور تعطيني لمسة تفاؤل ما افوت
فرصه لأستانس واضحك بديت اتعامل مع نفسي بصوره جدا مختلفه
وفي البدايه استمريت على اللبن او الحليب مع التمر الصبح وبين الوجبات
والمكسرات مع العسل ايضا بين الوجبات وانا اقرا كتاب او اشوف تلفزيون
او حتى ع النت
بديت الاحظ نفسيتي كثير بدأت تتغير وبدأت ادفع نفسي لأن ازيد مقدار اكلي
واذا بديت احس بتراجع بنفسيتي مره ثانيه اطلب اكل من بره وما ابخل ع نفسي
واذا اختلت نفسيتي الجئ للقران وابحث عن مجال للفضفضه والمشوره
وحقيقه بجد بدأ يظهر أثره بالرغم بطيء بس حلو كثير لاني غيرت نفسي
كامل وايضا ابدي اهتمام كبير بنفسك بجمالك بشعرك ببشرتك
اهتمي بـ نفسك كثير
راح تستانسي وتستعيدي الثقه مره ثانيه
وتراك رايحه غربه دوري ع ربع حبوبات ونيسات
متفاءلات لا تصاحبي هالفتره ناس محبطين ابدا ابدا ابدا

[أميرة الذوق]

ريمو

الحبوب الي تقصدها ماليزيا الخضراء اذا ما خاب ظني

اسمها ginseng kianpi pil

وهذي صورتها

http://img.diytrade.com/cdimg/365622/4133253/0/1187061301/GINSENG_KIANPI_PIL.jpg

تلقيها عند العطاريين ابناء فريش وفي محلات المكملات الغذائية والاعشاب في سي سي سي المحل ثاني طابق محل اغشاب ومحل كمال الاجسام راح تلقيه معاهم

وانا جربته سنة 2006 وزاد وزني كثير في اقل من شهر بس بعدها رد وزني مثل اول

[m.h2000]

عااااد ما وصفة!!
الكل يقولي كذا من تتزوجي بتصيري دبدوبة بس تصدقي بالفعل في حالات بنات عصاقيل من تزوجن صارن دبدوبات
أسأل الله يرزق كل بنت الزوج الصالح..آآآآآآآآآآمين
مرورك طيب وشكرا على المشاركة أختي..

إلا أنا من تزوجت ضعفت مع إني ولله الحمد مرتاحة مع أبو الشباب تخيلي عندي أربع أطفال الله يحفظهم أكبرهم تسير صف ثاني وإل يشوفني معاهم لما نسير أتسوقلهم يظنهم خواني وزوجي يقولي أفضلش تمي دوم صغيرة بس نفس أسوي شوية خدود بس ما حايب شي وزني 50 كما ناقص لأني التقيت بعض زميلتي فالإجازة ويقوللي مالش ضعفانة وأنقهر:معصب:

[ريم 2009]

فديتك والله
بس بجد بغيت أهنيك بالبدايه على ارادتك الرائعه بحق
بصدق عندك اراده قويه لتحققي حلمك
جايز كأن اثر الاجتهاد عليك أكبر من تحمل جسدك ونفسيتك
لكن بصراحه حققتي الانجاز ،

طبعا لا تاخذي بالوزن كذا لازم تطلعي النسبه بقسمة الوزن على مربع الطول
لانه الطول مؤثر كثير على الوزن
بعض البنات جايز يكون طبيعي لهن 43 لكني لغيرها لا حسب الطول ،
نا عانيت من ضعف حاد بعد تخرجي وصلت لدون المستوى الطبيعي
وصارت فيني نفس الاثار ما اشتهي احس اني ارجع اذا ثقلت شوي
اكلي اكل اطفال وصلت لمرحلة اكره ريحة الاكل من ريحته أرجع !!
رحت لاخصائيات تغذيه اخذت مشهيات كان اثرها عكسي علي
الشي الوحيد الي ساعدني بديت أبحث عن كل شيء سبب لي الضيق
وابعده عن تفكيري وابدا أفكر بأمور تعطيني لمسة تفاؤل ما افوت
فرصه لأستانس واضحك بديت اتعامل مع نفسي بصوره جدا مختلفه
وفي البدايه استمريت على اللبن او الحليب مع التمر الصبح وبين الوجبات
والمكسرات مع العسل ايضا بين الوجبات وانا اقرا كتاب او اشوف تلفزيون
او حتى ع النت
بديت الاحظ نفسيتي كثير بدأت تتغير وبدأت ادفع نفسي لأن ازيد مقدار اكلي
واذا بديت احس بتراجع بنفسيتي مره ثانيه اطلب اكل من بره وما ابخل ع نفسي
واذا اختلت نفسيتي الجئ للقران وابحث عن مجال للفضفضه والمشوره
وحقيقه بجد بدأ يظهر أثره بالرغم بطيء بس حلو كثير لاني غيرت نفسي
كامل وايضا ابدي اهتمام كبير بنفسك بجمالك بشعرك ببشرتك
اهتمي بـ نفسك كثير
راح تستانسي وتستعيدي الثقه مره ثانيه
وتراك رايحه غربه دوري ع ربع حبوبات ونيسات
متفاءلات لا تصاحبي هالفتره ناس محبطين ابدا ابدا ابدا
أشكرك اختي الكريمة إلي يريد شيء يصبر له والحمد لله.
إن شاء الله
وأشكرك مرة ثانية على مرورك الجميل..

[ريم 2009]

أختي اميرة الذوق أشكرك وجزاك الله خير بس وين موقع العطارين ابناء فريش وهالمحلات إلي ذكرتيهن؟

[ريم 2009]

إلا أنا من تزوجت ضعفت مع إني ولله الحمد مرتاحة مع أبو الشباب تخيلي عندي أربع أطفال الله يحفظهم أكبرهم تسير صف ثاني وإل يشوفني معاهم لما نسير أتسوقلهم يظنهم خواني وزوجي يقولي أفضلش تمي دوم صغيرة بس نفس أسوي شوية خدود بس ما حايب شي وزني 50 كما ناقص لأني التقيت بعض زميلتي فالإجازة ويقوللي مالش ضعفانة وأنقهر:معصب:
ما شاء الله الله يحفظهم لك
سبحان الله زوجك قنوع والحمد لله هذه نعمة الله يحفظه لك
يالله شاركيني وانضمي معي واتبعي وصفات البنات الله يحفظهن ماقصرن جزاهن الله خير..
وأشكرك يالغالية على مرورك الطيب..:)

[ماليزيا الخضراء]

شو اسم الحبوب؟
ما معذبنا إلا هالحالة النفسية :مستغرب:نصبر
الله يديم عليك الراحة يا رب:)
مرور طيب جزاك الله خير
آآآآآآآآآآآآمين..

للأسف ما اعرف اسمه، و اصلا كله مكتوب بالصيني بس واحد من معارفي جابلي و هو عارف...

بحاول استفسر عن الإسم الصيني للدوا و ارسله لك و اذا ما جبته لك فإعذريني عزيزتي...


بس ما انصحك تجربيه لان مفعوله يتوقف بمجرد انك تتوقفي عن استخدامه فأحسنلك تحاولي تغيري من نفسيتك و تبدأ تاكلي طبيعي و كل مره تزيدي من كمية اكلك (يعني لا تحاولي تاكل بل الصحن صحنين مره وحده :ضحك::ضحك: بالتدريج يا ماما و عسى ربي يمتنك و يربربك و يتختخك ;) ;)

[ماليزيا الخضراء]

ريمو

الحبوب الي تقصدها ماليزيا الخضراء اذا ما خاب ظني

اسمها ginseng kianpi pil

وهذي صورتها

http://img.diytrade.com/cdimg/365622/4133253/0/1187061301/GINSENG_KIANPI_PIL.jpg

تلقيها عند العطاريين ابناء فريش وفي محلات المكملات الغذائية والاعشاب في سي سي سي المحل ثاني طابق محل اغشاب ومحل كمال الاجسام راح تلقيه معاهم

وانا جربته سنة 2006 وزاد وزني كثير في اقل من شهر بس بعدها رد وزني مثل اول

هوووو بالضبط...

بس غريبه ما عندي خبر ان ممكن احصله من عمان!!!:مستغرب::مستغرب:

مشكورة اختي

[اميرة المسرح]

عاااااااادي جدا

انا من 9سنوات ولحد السنه الي فاتت ووزني 43 ماايزيد ابدا لو كليت اي شي فالعالم وما يزيد لولمرضت يوم واحد ينقص وزني بشكل ملحوظ

بس الحمد لله من هذي السنه بدا وحده طبيعي يطل شوي

بدون سبب


يمكن هذا بسبب المشاكل انفسية لانك تعيدي نالثانويه فهمك الوحيده هو التفوق وتجيبي نتيجة

وان شاء الله بعد ما تتوظفي راح تشوفي ان كل شي بيرجع طبيعي


وثانيا


حابه اهنيكي من كل قلبي على كفاحك ومثابرتك باعاده الثانويه وشوفي الله وفقك وبتصير معلمة


لكي مني اعذب تحيه


اتمني انك ترجعين مثل اول واحسن

[حرم الدكتور]

اولا مبروك عليك الوظيفه وفعلا تستاهلين كل خير على مجهودك المبذول عليه.....

عليك بالرياضه واكيد راح تستغربين بس هذه الحقيقه
أنا كنت امارس الرياضه في النادي ولاحظت كثير من البنات يمارسوا الرياضه بس هما قمة في النحافه ويوصل وزنهم 40 -45 واستغربت منهم فرحت وسالت وحده ضعيفووووووووونه وقتلها: انتي مو متينه عشان تمارسين الرياضه فليش تجي النادي قالت عشان امتن لانه الرياضه تساعد على استقرار النفسي وتشهي وتنظم الدوره الدمويه فقتلها وحصلتي نتيجه ايجابيه قالت: كثير مرتاحه ووزنها زاد وكلها حيوية ونشاط...............

نظمي وقتك وروحي سجلي في نادي وشوفي الفرق وان شاءالله بترتاحين.......

[الواعدة11]

أهم شي الراحة النفسية لا أكل ولا حبوب.
أخبرك كان وزني 40 وطولي 163 عاد تصوري هيكل عظمي،كل مرة أروح المستشفى ينازعوني.
لكن تصوري من تزوجت صار وزني 52
من حملت صار 60 وألحين واقف الحمدلله.
لا تستعجلي على زيادة وزنك.
أنا ألحين أريد أرد ويصير وزني 55 كفاية .
وإذا تواظبي على غذاء ملكات النحل مع الحليب بيصير وزنك معتدل.
سوي بحث عن غذاء ملكات النحل وشوفي فوائده.
وسلامتك