المشروم الاحمر"جانوديرما ليوسيدم": Ganoderma Lucidum
لقد عرف الصينيين مشروم اللينجزي ""Lingzhi والمعروف علميا باسم جانوديرما ليوسيدم Ganoderma Lucidum"" والمشهور باسم "الريشي Reishi" قبل أكثر من 5000 الف سنة، ونظرا لفوائدة المتعددة المعروفة لشعوب الشرق عموما فقد خضع للعديد من الابحاث العلمية فيما يتعلق بخواصه العلاجية وامكانية انتاجه بكميات تجارية، وقد نجح احد الباحثين اليابانيين في زراعته عن طريق ما يعرف بزراعة الانسجة، ومازالت الابحاث تجري في الحقل العلاجي حيث أعلن في اليابان مؤخرا إعتماد الريشي كعلاج للسرطان، كما تم استخلاص اثنين من المضادات الحيوية منه.
يحتوي هذا المشروم على أكثر من 200 مركب ذو خاصية غذائية وعلاجية هذا بالاضافة للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. فيما يلي تلخيص لبعض من هذه المواد الهامة وأثرها على صحة الانسان:
البوليسكريدات Polysaccharides
تعمل البوليسكريدات على:
* مساعدة الجسم على التخلص من السموم المترسبة.
* تنشيط أداء البنكرياس وبالتالي التخلص من مرض السكر.
* تنشيط عمل الجهاز المناعي وتعزيز مقدرات الجسم الطبيعية على التدواي من الامراض.
* زيادة سعة كريات الدم الحمراء على حمل الاوكسجين.
ترايتيربونيدات Triterpenoids
تقوم الترايتيربونيدات بما يلي:
* تخفيض مستوى الدهون والكولسترول في الدم.
* تحسين اداء الجهاز الهضمي.
* مضاد لأمراض الحساسية (كالأزمة الصدرية).
الأدينوسين Adenosine
يعد الادينوسين من المواد الهامة في الجسم حيث يعمل لى:
* تنشيط الدورة الدموية ومنع تجمع الصفائح الدموية المكونة للجلطات.
* تنظيم عمليات هدم الغذاء (الاستقلاب أو الآيض).
* يساهم في تنظيم مستوى الكولسترول والاحماض الدهنية في الدم.
* تحسين اداء الغدة الكظرية والمحافظة على التوازن الهرموني.
* يعمل على ضبط درجة حمضية/قلوية الدم.
الجرمانيوم العضوي Organic Germanium
هو احد العناصر الهامة والمعروف كمضاد قوي للاكسدة ومن مزاياه ايضا:
*يزيل الشحنات الكهربائية حول الخلايا السرطانية، ويمنع نمو وإنتشار السرطان.
* يساعد على زيادة تدفق الاكسجين للخلايا وبالتالي يزيد من معدلات التفاعلات الحيوية وعمليات هدم الغذاء (الاستقلاب أو الآيض).
خلاصة الجانوديرما Ganoderic Essence
ربما أن خلاصة الجانوديرما هي التي يرجع لها اسم المشروم عند الصينيين حيث ان كلمة لينجزي تعني مطيل العمر أو إكسير الحياة وذلك لانها تعمل على:
* أعادة الحيوية الى خلايا الجلد وإكساب البشرة نضرة طبيعية.
* المساعدة على التداوي من امراض الحساسية الجلدية (كالاكزيما) والعمل على تطهير الجلد من الميكروبات المسببة للأمراض.
ما سبق هو تلخيص لبعض المواد الهامة المتواجدة بالمشروم وفوائدها الوقائية والعلاجية، ولكن اذا ما تم النظر الى الريشي بشكل كلي فسوف نجد ان هذا المشروم يشكل وقاية دائمة كما يساعد الجسم على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية لاسيما أمراض العصر مثل السرطان ، الضغط ، السكري ، أمراض الكلى ، أمراض الشرايين والقلب ، الحساسية الجلدية والصدرية ، المشاكل الصحية الناتجة عن عدم التوازن الهرموني مثل الإنجاب وضعف وظائف الأعضاء بشكل عام، وذلك لانه يقوم بعدد من الوظائف بحيث يصبح الجسم على أثرها قادراً على التخلص من المشاكل الصحية المتعددة ، وقد أثبتت الأبحاث الإكلينيكية والتجارب الشخصية صحة ذلك .
والوظائف التي يقوم بها المشروم هي :
1. تخليص الجسم من السموم المترسبة على الأنسجة .
2. تعزيز المناعة وذلك بتنشيط خلايا المناعة في الجسم .
3. تنشيط الدورة الدموية وزيادة قدرة كريات الدم على حمل الأوكسجين.
4. تنشيط عمليات هدم الغذاء ( الاستقلاب أو الآيض ) .
5. تجديد الخلايا بشكل عام وإكساب خلايا الجلد النضرة والحيوية .
6. القيام بعمليات التوازن والتكيف لوظائف الأعضاء ، وهذه هي الخاصية التي تعود لها قدرة الجانوديرما في مساعدة الجسم على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية .
يشكل هذا المشروم وقاية دائمة من مشاكل العصر اذا ما تم تناوله بمعدل يومي. تتوفر الجانوديرما على شكل مسحوق للاستخدام بالفم وهذا هو المنتج الرئيسي ، كما يوجد على هيئة منتجات متعددة لتسهيل عملية الاستخدام مثل :
1. معجون الأسنان ذو الفوائد المتعددة والذي يمكن استخدامه في حالات الجروح والحروق والصداع بمسحه على الجبين ، هذا بالاضافة لمشاكل اللثة والأسنان .
2. صابون الحمام : يتميز هذ الصابون بمحافظته على الدهون الطبيعية بالجلد كما إنه يشكل علاج ووقاية من المشاكل الجلدية كالالتهابات الفطرية والحساسية .
3. رغوة الجسم : وتستخدم هذه الرغوة في الاستحمام لفعالية أكبر في حالة المشاكل الجلدية بانوعها المتعددة .
4. شامبو الشعر: لغسيل الشعر وفروة الرأس كحماية وعلاج .
5. زيت التدليك : اضافة لتدليك العضلات يستخدم في حالات الطفح والالتهابات الجلدية خاصة للبشرة الجافة كما يستخدم للتخلص من القشرة .
ولتعاطي جرعات اضافية من الجانوديرما أثناء اليوم فقد عمدت الشركة على انتاج عدد من المشروبات مثل القهوة والشاي والكاكاو التي تحتوي على كميات قليلة من المشروم .
ماهي الجرعة المناسبة من مسحوق الريشي؟
للوقاية تكفي ملعقة شاي صغيرة في الصباح الباكر يوميا.
بالنسبة للذين يعانون من مشاكل صحية يجب تناول ملعقة شاي صغير مرتين الى ثلاث مرات يوميا على معدة خاوية .
لمزيد من المعلومات حول الجانوديرما "الريشي" يمكنكم زيارة الموقع المستقل
www.reishi.com :
www.ganodermaa-z.com
عصيرالمورينزي Morinzhi Juice
يستخلص عصير المورينزي والمعروف ايضا باسم النوني من فاكهة استوائية تسمى شجرتها علميا باسم "مورندا ستريفوليا" Morinda citifolia .
تعد هذه الشجرة من النباتات ذات الفوائد الطبية والعلاجية العالية حيث ان جميع اجزاء هذه الشجرة من اوراق وجذور قد تم استخدامها لاغراض علاجية متعددة.
وتوجد العشرات من الدراسات العلمية التي تم نشرها عن الخصائص العلاجية لفاكهة المورندا ستريفوليا (النوني noni) خاصة فيما يتعلق بخصائصها في العلاج والوقاية من السرطان. ومن اشهر هذه الدراسات ما قام به الطبيب الامريكي نيل سولومون والباحثين آنا هيرازومي و فيوروساوا من جامعة هاواي هذا بالاضافة للعديد من البحوث التي اجريت في فرنسا والصين واليابان.
المكونات الحيوية بفاكهة المورندا ستريفوليا
فايتونيوترينتس Phytonutrients
هذه عبارة عن مواد كيماوية طبيعية توجد بهذه الفاكهة وتعمل على تغذية الخلايا والانسجة والاعضاء، كما انها تكافح الشوارد الحرة المسببة للشيخوخة والسرطان.
البوليسكريدات Polysaccharides
عبارة عن مركبات هامة تحفز وتنظم عمل الجهاز المناعي. لها ايضا نشاط واضح ضد السرطان.
السلينيوم Selenium
هو احدى العناصر النادرة ويعتبر من اهم مضادات الاكسدة حيث يمنح الجلد المرونة و النضرة وبالتالي يؤخر الشيخوخة. يعمل السلينيوم ايضا على زيادة ضخ الاكسجين وربما يمنع تكون الجلطات وارتفاع ضعط الدم.
الزيرونين Xeronine
هو مركب يعمل على تحفيز وظائف الخلية وتجديد الخلايا بشكل عام، والزيرونين من المركبات الموجودة في الكبد بشكل طبيعي وتزداد الحاجة اليها عندما تكون هناك مشكلة صحية، لذا فان تناول عصير النوني مفيد جدا للمرضى.
الانثراكوينون Anthraquinones
تعد الانثركوينون من المركبات الهامة حيث تعمل كمطهر ومضاد للبكتريا، كما اوضحت الاختبارات المعملية بانها تقضي على الخلايا قبل السرطانية وتمنع تلف الحمض النووي DNA ، كما انها تحفز استجابة الجهاز المناعي من خلال تنشيط خلايا المناعة "نوع ت" والهامة جدا للاشحاص الذين يعانون من السرطان والايدز أو الامراض التي تهدد الجهاز المناعي.
جلايكوسيدات Glycosides
وهي مركبات مكتشفة حديثا تمنع السرطان من خلال إزالة الشوارد الحرة.
الاسكوبوليتين Scopoletin
هو مركب يتميز بفوائد صحية مدهشة، فهو:
يعمل كمضاد للالتهاب ومضاد للحساسية ومضاد للفطريات والبكتريا.
ينظم هرمون السيروتونين "هرمون السعادة" الذي يزيل الشعور بالتوتر والاكتئاب.
يعمل كموسع للاوعية الدموية وبالتالي يفيد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
يعمل كمنظم للنوم والحرارة ومخفف للالم.
التيربين Terpene
تعمل على تجديد الخلايا وتخليصها من السموم المترسبة.
الليمونين Limonene
احدى المركبات التي تكافح السرطان وتتواجد ايضا في الحمضيات.
المزايا العامة لعصير المورينزي "النوني"
بالرغم مما ذكر من تفاصيل حول المكونات الحيوية لفاكهة المورندا ستريفوليا والفوائد العلاجية لكل منها الا انه يمكن تلخيص هذه الفوائد فيما يلي:
تخليص الجسم من السموم المترسبة وبالتالي تستعيد الخلايا نشاطها.
تنشيط الدورة الدموية مما يعمل على ايصال الاوكسجين والغذاء الى الخلايا البعيدة.
تعزيز المناعة ومكافحة الشوارد الحرة المسببة للسرطان.
تنشيط عمليات هدم الغذاء (الاستقلاب) وتجديد الخلايا.
التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي و الحموضة الزائدة.
لقد اورد د. نيل سولومون في كتابه العديد من المشاكل الصحية التي تم التخلص منها باستخدام عصير النوني، وذلك بالاستعانة باربعين طبيب وقد تم رصد عدد المرضى والنسب المئوية للحالات التي استجابت للعلاج. ويعزي د. نيل عدم استجابة بعض الحالات لعدم الالتزام بالجرعة المحددة (3 اونسات يوميا) او عدم الالتزام بفترة العلاج التي تمتد لسبعة اشهر. فيما يلي جدول يوضح ذلك.
أن تناول عصير المورنزي "النوني" بمعدل جرعة واحدة يوميا مع الصباح الباكر يشكل وقاية دائمة للكثير من المشاكل الصحية، كما يمكن زيادة الجرعات الى اثنتين أو ثلاث في حال وجود مشكلة صحية.
تعادل الجرعة الواحدة ملعقتان كبيرتان
لمزيد من العلومات يمكنكم زيارة الموقع المستقل
www.nonialoha.com then go to info then click on Dr. Neil Solomon research.
الاسبايرولينا Spirulina
هي أحدى الطحالب الخضراء المزرقة والتي تنمو وتعيش في البحيرات المالحة، وقد تم اكتشافها من قبل العالم الفرنسي كلمنت عام 1962، ونظرا لقيمتها الغذائية العالية، وذلك من واقع التحاليل الكيميائية التي اجريت عليها لتحديد نسب مكوناتها، فقد اطلقت عليها منظمة الاغذية والزراعة العالمية (FAO)اسم الغذاء المثالي (Super Food). تتميز الاسبايرولينا باحتوائها على كل الاحماض الامينية المكونة للبروتينات حيث انها تحتوي على نسبة عالية من الاحماض الامينية الاساسية وهي الاحماض الامينية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها وبالتالي يجب تناولها ضمن المواد الغذائية.
تعتبر الاسبايرولينا مصدر طبيعي غني بالفتامينات والمعادن النادرة مثل الحديد والكالسيوم بالاضافة الى نسبة عالية من الالياف الطبيعية لذا هي ملائمة جدا للاطفال في مرحلة النمو وكبار السن وفاقدي الشهية، كما انها تساعد كثيرا في حالات الضعف العام وفقر الدم (الانيميا) و الامساك المزمن.
وباعتبار ان الاسبايرولينا تحتوي على عنصري الجرمانيوم والسلينيوم والذان يعتبران من مضادات الاكسدة القوية فهما يمنعان الشيخوخة ويشكلان وقاية دائمة من السرطان.
يؤكد خبراء التغذية على ان الغذاء المتكامل يجب ان يحتوي على 80% غذاء قلوي اي (خضروات وفواكه) 20% غذاء حمضي أي (لحوم واسماك وطيور). وهنا تكمن الاهمية الحقيقية للاسبايرولينا باعتبار انها غذاء قلوي يعمل على معادلة الاغذية الحضية التي نتناولها بكثافة. وتزداد اهمية الاسبايرولينا للذين يكثرون من تناول الوجبات السريعة والتي في العادة تفتقر للتوازن الغذائي وتخلو من الخضروات والفواكه.
تتوفر الاسبايرولينا على شكل أقراص ويتم تناولها بعد الوجبات لتفادي الكثير من المشاكل الصحية التي تحدث بسبب نقص بعض الفتامينات او المعادن النادرة.
تستخدم الاسبايرولينا في الحمية وفي هذه الحالة يتم تناول 3 أقراص قبل الوجبة حيث تمنح الشعور بالشبع كما ان الشخص لن يشعر بالاعياء الناتج عن الحمية.
لتواصل:
[email protected]