الابتسامة البيضاء
11/01/2009, 11:03 PM
السلام عليكم
هذي أول مشاركة لي أتمنى أن تستفيدوا منهامعروف أن الأمراض الميكروبية تتراجع أمام أسلحة الطب الحديث ، مثل اللقاحات والأمصال والمضادات الحيوية وغيرها، لكن ((ميكروباً خطيراً)) اسمه الغضب السريع والانفعالات النفسية العنيفة ، قد يسبب قائمة من الأمراض يصعب السيطرة عليها ، ونحن نعرف طبعاً أن الغضب والانفعال لا يحدثان بسبب ميكروب أو فيروس ، بل ينبعان من أسباب نفسية، وكلمة ميكروب هي لمجرد التشبيه فقط:ضحك:
خبراء منظمة الصحة العالمية يقولون أن 45% من أسباب قرحة المعدة وتصلب شرايين المخ ، وارتفاع ضغط الدم تنبع من اضطرابات وانفعالات نفسية ، وأن50% ممن يشكون من آلام في منطقة القلب ،أو الشكوى من آلام مختلفة بالبطن ، إنما ترجع مشكلتهم لأسباب تتصل بضغوط نفسية أو عصبية .
الحقيقة أن قائمة الأمراض الناتجة عن القلق والتوتر والانفعال طويلة وأليمة ،فالغدة المسئولة عن إفراز نوع حيوي من أسلحة جهاز المناعة تصاب بالتقلص ، مما يؤدي إلى عجزها عن إنتاج أسلحتها بالكميات المطلوبة ، فتتعرض أجسامنا للغزو الميكروبي بسهولة.
والتوتر يؤثر على تفكيرنا وقدرتنا على استيعاب دروسنا ،بل ومدى حيوية ذاكرتنا لتسجيل ما يصل إليها من معلومات ، فضلاً عن أثره السلبي على قدرتنا أثناء الامتحانات ، مما يفتح الباب أمام الهادئين والمتزنين إلى التفوق ، ولا يفتحه بالدرجة نفسها أمام القلقين والمتوترين ، رغم ما يبذلونه من جهد قبل الامتحانات.
النصيحة التي يقدمها العلماء هي : سلامة صحتك النفسية والعضوية والعقلية ، تعتمد على مدى ما تبذله من جهد في السيطرة على لحظات الغضب أو القلق أو الانفعال المضر.إن شاء الله ينفعكم الموضوع وتخففوا من عصبيتكم:)
هذي أول مشاركة لي أتمنى أن تستفيدوا منهامعروف أن الأمراض الميكروبية تتراجع أمام أسلحة الطب الحديث ، مثل اللقاحات والأمصال والمضادات الحيوية وغيرها، لكن ((ميكروباً خطيراً)) اسمه الغضب السريع والانفعالات النفسية العنيفة ، قد يسبب قائمة من الأمراض يصعب السيطرة عليها ، ونحن نعرف طبعاً أن الغضب والانفعال لا يحدثان بسبب ميكروب أو فيروس ، بل ينبعان من أسباب نفسية، وكلمة ميكروب هي لمجرد التشبيه فقط:ضحك:
خبراء منظمة الصحة العالمية يقولون أن 45% من أسباب قرحة المعدة وتصلب شرايين المخ ، وارتفاع ضغط الدم تنبع من اضطرابات وانفعالات نفسية ، وأن50% ممن يشكون من آلام في منطقة القلب ،أو الشكوى من آلام مختلفة بالبطن ، إنما ترجع مشكلتهم لأسباب تتصل بضغوط نفسية أو عصبية .
الحقيقة أن قائمة الأمراض الناتجة عن القلق والتوتر والانفعال طويلة وأليمة ،فالغدة المسئولة عن إفراز نوع حيوي من أسلحة جهاز المناعة تصاب بالتقلص ، مما يؤدي إلى عجزها عن إنتاج أسلحتها بالكميات المطلوبة ، فتتعرض أجسامنا للغزو الميكروبي بسهولة.
والتوتر يؤثر على تفكيرنا وقدرتنا على استيعاب دروسنا ،بل ومدى حيوية ذاكرتنا لتسجيل ما يصل إليها من معلومات ، فضلاً عن أثره السلبي على قدرتنا أثناء الامتحانات ، مما يفتح الباب أمام الهادئين والمتزنين إلى التفوق ، ولا يفتحه بالدرجة نفسها أمام القلقين والمتوترين ، رغم ما يبذلونه من جهد قبل الامتحانات.
النصيحة التي يقدمها العلماء هي : سلامة صحتك النفسية والعضوية والعقلية ، تعتمد على مدى ما تبذله من جهد في السيطرة على لحظات الغضب أو القلق أو الانفعال المضر.إن شاء الله ينفعكم الموضوع وتخففوا من عصبيتكم:)