خالد المعمري
27/12/2008, 08:04 PM
مساء الخير :)
من كم يوم عرفت عن إداة على شكل قرص أو دائره صغيره ، بس تمتاز بأشياء عجيبه بصراحه..
عملت بحث سريع هنا و في بعض المواقع عن هذي الأداة الحيويه ، و بالآخر حصلت هذي المعلومات هنا ، الإضافه للمزيد من موقع طبي آخر..
مع تمنياتي لكم بالفائده إن شاء الله..
http://www.alawamra.com/up/upfiles/8LH93064.jpg
القرص البيولوجي (الحيوي) Disc Bioباعتباره جهازاً ثورياً في توليد الطاقة الطبيعية , فإن القرص البيولوجي هو عبارة عن منتج من المعادن الطبيعية التي تمت معالجتها بطريقة تقنية وتم تدميجها بالزجاج وأصبح بمقدورها توليد ترددات طاقة كمية , ويتمتع هذا الرنين الكمي طويل المدى بالقدرة على الانتقال وتجديد الهياكل الجزيئية لكافة السوائل وببساطة يمكن للطاقة الناجمة عن القرص البيولوجي أن تجعل السوائل أكثر تميأً وأحلى مذاقاً وتزداد مدة صلاحيتها.
إن تناول كوب من الماء تم وضعه على القرص البيولوجي أو سكب الماء على القرص يساعدك على إزالة السمية من جميع خلايا الجسم ويرطبها ويزيد من كمية الاكسجين في الدم ويقوي جهاز المناعة ويمكنك أنا تنام بشكل افضل وذلك من خلال وضع القرص في منتصف السرير أو تنشيط نفسك وتجديد طاقتك من خلال الاستحمام بقرص بيولوجي كما أن الامكانيات العلاجية لهذا القرص لاحصر لها.
مواصفات القرص البيولوجي :
المظهر : زجاج دائري شفاف
الحجم : القطر 9سم , السمك 10ملم
الوزن : 130غرام
بلد التصنيع : المانيا
كيف يمكن صنع ماء مشحون بالطاقة :
بوضع كأس من الماء على القرص الحيوي لمدة نصف ساعه أو أكثر ثم يشرب , حينها بالتأكيد ستشعر بالأختلاف وستشعر بالحيوية .
بوضع القرص الحيوي داخل الثلاجه (وليس الفريزر) فإن المشروبات والمأكولات سيصبح مذاقها افضل .
فوائد قرص الطاقة :
يعيد توازن وتناغم الجسم
يحسن مذاق المشروبات والمأكولات
يساعد في تحسين النوم
يساعد في انتاج ماء مشحون بالطاقة بوضع المشروب على القرص
سيساعد خلايا الجسم على التخلص من السموم ويرطبها (بشرب ماء معالج بالقرص الحيوي )
1. يقوي جهاز المناعه للجسم
2. يقلل مستويات الارهاق
3. يزيد من كمية الاكسجين بالدم
4. يزيد من التركيز العقلي
وتنتقل الطاقة من القرص الحيوي بمساحة سبعين متر من الاعلى الى الاسفل وعشرين متر افقي
وبما أن القرص الحيوي المصنوع من الزجاج فأنه قابل للكسر , ذلك :
لاتضعه في الماء الساخن او الحراره العالية
لاتضعه في الفريزر او الثلاجه في حالة ارتفاع درجة برودتها
لاتسقطه على الارض
1- ما هو الbio disc ؟
هو أداة منتجة للطاقة الطبيعية .. حيث تؤدي هذه الطاقة بشكل خاص إلى تجديد التركيب الجزيئي في السوائل .. و هذا يجعل أي سائل أكثر إماهة .. طعمه أفضل .. و يدوم حيويا لمدة أطول.
يمكن تشبه هذه التراكيب الجزيئية المتجددة بتلك الموجودة في مياه الينابيع الطبيعية الصحية.
و كالفواكه و الخضار يفقد الجسم أيضا و بشكل تدريجي التراكيب الجزيئية الحيوية مع التقدم في السن .. و يمكن باستعمال الbio disc إعادة إحيائها إلى مستوى جزيئي لإنتاج الطاقة.
إن الطبيعة الإماهية الحيوية للماء مفيدة للصحة.. و الماء الحيوي يؤدي إلى تحسين أكسجة الدم , و يحسن عمل الكبد , و يحسن دخول المغذيات من قبل الجسم.
عندما يوضع القرص تحت السرير فإن الطاقة الطبيعية له تساعد على النوم.
و عندما يحمل في الحقيبة , يحسن من الطاقة الإيجابية للجسم.
و عرف أيضا أنه يزيل الألم عندما تتخلله أشعة الشمس المنكسرة من خلاله
2- مما يتركب الbio disc ؟
تذاب مواد معدنية طبيعية بطريقة تقنية و تركب معا في مستوى جزيئي , و ذلك باستخدام طرق إذابة حرارية متنوعة.
إن مشاركة المعادن و طرق الإذابة .. تنتج تحولا تحفيزيا في الطاقة , و يؤدي هذا إلى تطور صدى طبيعي يدوم طويلا .. و يمكنه الانتقال إلى أي سائل مجددا تركيبه الجزيئي الطبيعي.
3- كيف يعمل ؟
يدور التواتر النظمي beta .. و بعكس عقارب الساعة.. و كأنواع الطاقة الأخرى يمكنه أن يؤثر على الأجسام الخاملة .
كمثال : يمكن للساحة المغناطيسية أن تؤثر على الأجسام المعدنية .. و يمكن لأشعة x أن تؤثر على شريط الفيلم .
كذلك يمكن للنظم beta بتردد معين و بقوة دورانية أن يحسن السوائل.
4- ما هي المعادن الموجودة في ال bio disc ؟ كم عددها ؟
إن الجسم الزجاجي لل bio disc يحتوي على 13 معدن مذاب داخله بتقنيات إذابة حرارية عالية . و لكل ذرة معدنية شكلها و حجمها بحيث ينتقل الصدى الدوراني و ذلك عند ما تتحد مع بقية ذرات المعادن الأخرى عن طريق التحول المنشط.
5- كيف تنتقل الطاقة إلى الماء عن طريق ال bio disc ؟
تنتقل الطاقة الموجودة في ال bio disc دورانيا إلى السائل , بعكس عقارب الساعة , و يمكن وضع السائل فوق ال bio disc حيث يلتقط الصدى.
إن الصدى المنبعث يشيه ذلك الموجود في الجو المحيط بمياه الينابيع الصحية.
حتى هذه اللحظة لا يجد العلماء تفسيرا لماذا يختلف السائل بشكل إيجابي داخل مجال الطاقة.
و هناك أبحاث متزايدة حول هذه الظاهرة .. حيث أن 70% من أجسامنا تتركب من الماء و من المهم تغذية أجسامنا بالماء ذو الطاقة.
6- هل هناك زمن لانتهاء الفعالية؟
نتوقع أن تدوم طاقة القرص الحيوي 15 عاما , حيث أن الأبحاث الحديثة المجراة على الوحدات التي تم اختبارها قبل خمسة أعوام دلت على زيادة مستوى طاقتها عن ذلك التاريخ.
و على عكس الطاقة المغناطيسية, فإن هذه الطاقة لا تتأثر بالجاذبية الأرضية.
7- كيف سيكون تأثير القرص الحيوي بعد زمن انتهاء مدته؟
عندها لا يمكنه إحداث تغيير في الطعم لأي سائل أو فاكهة
( و يمكن اختبار ذلك تجريبيا )
8-ما هي الدلائل التي تؤكد أن القرص الحيوي يحول الماء إلى سائل ذي طاقة؟
هناك عدة طرق لاختبار مستوى الطاقة.. و هي فعالة :
أ- باستخدام أي آلة لقياس قوة الطاقة الحيوية.
ب- و طريقة بسيطة باستخدام حاسة التذوق و النظر كالتالي:
1- قطع شرائح من الليمون و ضعها في صحنين.
2- إملأ كأسين من العصير أو الماء
3- ضع أحد صحني شرائح الليمون مع أحد كأسي الماء أو
العصير على القرص الزجاجي.
4- ضع العينة الأخرى ( كأس العصير الآخر مع الصحن
الآخر لشرائح الليمون ) على بعد 5 أمتار من القرص
الزجاجي.
5- انتظر 20 دقيقة.
6- تلاحظ أن شرائح الليمون الموضوعة على القرص
الحيوي تبدو طازجة.
7- استخدم حاسة الشم .. إن رائحة العصير الموضوع
على القرص الحيوي تبدو أحلى و أخف.
8- الآن تذوق المواد .. أولا الموضوعة على القرص
حيث أنها تبدو طازجة أكثر و أقل حموضة و أكثر
حلاوة من تلك
9- كيف تعرف أن السائل قد تحول إلى سائل ذو طاقة؟
قم بإجراء نفس الاختبارات السابقة و ذلك باستخدام الماء المفعّل و الذي قمت بتنشيطه خلال الليل عن طريق وضع الماء فوق القرص الحيوي.
الآن قم بوضع أربعة كؤوس من الماء المنشط ثم ضع شرائح الليمون مع كأس عصير في مركز الكؤوس الأربعة.. و انتظر 20 دقيقة لتجد النتيجة نفسها التي حصلت عليها في السؤال الثامن.
10-هل هناك أي فحص مخبري يثبت أن القرص الحيوي يعمل؟
هناك الكثير من الاختبارات باستخدام آلات ال Prognos و ال Medec.
11- إلى أي حد يمكن للطاقة أن تنتقل ؟
إن مجال الطاقة يمتد 70 مترا عموديا إلى الأعلى و الأسفل, و 20 مترا في المحيط.
12- ماذا تغطي هذه المساحة ؟
على كل حال أن المجال الفعال هو على محيط خمس أمتار.
13- هل يمكن استعماله لتحسين النوم؟ و كيف يمكن القيام بذلك؟
إن اضطرابات النوم تحدث لعدة أسباب , و أحد هذه الأسباب ينجم عن ال E-Smog .و هذه المثيرات تشبه ترددات التلفون الخليوي .. و هي هنا تنبعث من الكابلات الكهربائية الموجودة في الجدران و الأسقف.
و بوضع القرص في مركز السرير ( منتصف المسافة بين الرأس و القدمين ) فإن الصدى المنبعث عن القرص يخمد تأثير ال E-Smog على الجسم.
14- هل يمكن استخدام القرص الحيوي لشفاء ألم الركبة أو النقرس؟ و كيف يمكن عمل ذلك؟
إن الألم كذلك ينجم عن عدة أسباب, يمكن أن يكون أحدها الالتهاب.. و عن طريق تناول الماء المنفعل يتخلص الجسم من السموم و يقل التورم و الألم.
يوضع القرص تحت أشعة الشمس بحيث يؤدي هذا إلى انكسار أشعة الشمس .. و هذا يؤدي بدوره إلى تخفيف الألم .. ببساطة ضع القرص تحت أشعة الشمس بحيث تنكسر من خلاله و تسقط على النقطة المحددة في الجسم.. و لا داعي لنزع الثياب أو الأحذية حيث أن الأشعة يمكنها اختراق كل ذلك .. و بعد ذلك يمكن تحريك القرص بعكس عقارب الساعة بينما تنكسر الأشعة الشمسية على البقعة المحددة.. و يستمر هذا العمل حوالي 15 دقيقة.
15- كيف يمكن استخدامه لتحسين الماء المكلور؟
إن الكلورين مادة رائعة , لكنها مع ذلك تؤثر سلبا على الصحة .. إن الأسماك و النبات لا تستطيع أن تحيا بها
إذا كان الماء الذي يشرب يحتوي على الكلورين .. فيمكن ببساطة وضع زجاجة الماء المكلور فوق القرص الحيوي خلال الليل .. عندها يتحسن طعم الماء و رائحته.. و يبقى الكلورين بنفس الفعالية .. لكن في هذه الحالة تستطيع النباتات و الأسماك أن تحيا به.
16- كيف يمكن زيادة الأكسجين في الماء؟
عند شرب هذا الماء تستطيع خلايا الجسم امتصاص الأكسجين الموجود في الماء بسهولة.. عكس الأنواع الأخرى من السوائل حيث ينحل الأكسجين في الحموضة المعدية.
17- ماذا يمكن أن تستفيد أيضا؟
يمكن زيادة الطاقة الحسية و ذلك عن طريق الوقوف تحت القرص أثناء الاستحمام.
إن الجسم يستطيع امتصاص الماء المفعّل بالطاقة عن طريق الجلد .. و يمكن للمرء الشعور بالطاقة و الحيوية معظم النهار بعد الاستحمام تحت القرص.
من كم يوم عرفت عن إداة على شكل قرص أو دائره صغيره ، بس تمتاز بأشياء عجيبه بصراحه..
عملت بحث سريع هنا و في بعض المواقع عن هذي الأداة الحيويه ، و بالآخر حصلت هذي المعلومات هنا ، الإضافه للمزيد من موقع طبي آخر..
مع تمنياتي لكم بالفائده إن شاء الله..
http://www.alawamra.com/up/upfiles/8LH93064.jpg
القرص البيولوجي (الحيوي) Disc Bioباعتباره جهازاً ثورياً في توليد الطاقة الطبيعية , فإن القرص البيولوجي هو عبارة عن منتج من المعادن الطبيعية التي تمت معالجتها بطريقة تقنية وتم تدميجها بالزجاج وأصبح بمقدورها توليد ترددات طاقة كمية , ويتمتع هذا الرنين الكمي طويل المدى بالقدرة على الانتقال وتجديد الهياكل الجزيئية لكافة السوائل وببساطة يمكن للطاقة الناجمة عن القرص البيولوجي أن تجعل السوائل أكثر تميأً وأحلى مذاقاً وتزداد مدة صلاحيتها.
إن تناول كوب من الماء تم وضعه على القرص البيولوجي أو سكب الماء على القرص يساعدك على إزالة السمية من جميع خلايا الجسم ويرطبها ويزيد من كمية الاكسجين في الدم ويقوي جهاز المناعة ويمكنك أنا تنام بشكل افضل وذلك من خلال وضع القرص في منتصف السرير أو تنشيط نفسك وتجديد طاقتك من خلال الاستحمام بقرص بيولوجي كما أن الامكانيات العلاجية لهذا القرص لاحصر لها.
مواصفات القرص البيولوجي :
المظهر : زجاج دائري شفاف
الحجم : القطر 9سم , السمك 10ملم
الوزن : 130غرام
بلد التصنيع : المانيا
كيف يمكن صنع ماء مشحون بالطاقة :
بوضع كأس من الماء على القرص الحيوي لمدة نصف ساعه أو أكثر ثم يشرب , حينها بالتأكيد ستشعر بالأختلاف وستشعر بالحيوية .
بوضع القرص الحيوي داخل الثلاجه (وليس الفريزر) فإن المشروبات والمأكولات سيصبح مذاقها افضل .
فوائد قرص الطاقة :
يعيد توازن وتناغم الجسم
يحسن مذاق المشروبات والمأكولات
يساعد في تحسين النوم
يساعد في انتاج ماء مشحون بالطاقة بوضع المشروب على القرص
سيساعد خلايا الجسم على التخلص من السموم ويرطبها (بشرب ماء معالج بالقرص الحيوي )
1. يقوي جهاز المناعه للجسم
2. يقلل مستويات الارهاق
3. يزيد من كمية الاكسجين بالدم
4. يزيد من التركيز العقلي
وتنتقل الطاقة من القرص الحيوي بمساحة سبعين متر من الاعلى الى الاسفل وعشرين متر افقي
وبما أن القرص الحيوي المصنوع من الزجاج فأنه قابل للكسر , ذلك :
لاتضعه في الماء الساخن او الحراره العالية
لاتضعه في الفريزر او الثلاجه في حالة ارتفاع درجة برودتها
لاتسقطه على الارض
1- ما هو الbio disc ؟
هو أداة منتجة للطاقة الطبيعية .. حيث تؤدي هذه الطاقة بشكل خاص إلى تجديد التركيب الجزيئي في السوائل .. و هذا يجعل أي سائل أكثر إماهة .. طعمه أفضل .. و يدوم حيويا لمدة أطول.
يمكن تشبه هذه التراكيب الجزيئية المتجددة بتلك الموجودة في مياه الينابيع الطبيعية الصحية.
و كالفواكه و الخضار يفقد الجسم أيضا و بشكل تدريجي التراكيب الجزيئية الحيوية مع التقدم في السن .. و يمكن باستعمال الbio disc إعادة إحيائها إلى مستوى جزيئي لإنتاج الطاقة.
إن الطبيعة الإماهية الحيوية للماء مفيدة للصحة.. و الماء الحيوي يؤدي إلى تحسين أكسجة الدم , و يحسن عمل الكبد , و يحسن دخول المغذيات من قبل الجسم.
عندما يوضع القرص تحت السرير فإن الطاقة الطبيعية له تساعد على النوم.
و عندما يحمل في الحقيبة , يحسن من الطاقة الإيجابية للجسم.
و عرف أيضا أنه يزيل الألم عندما تتخلله أشعة الشمس المنكسرة من خلاله
2- مما يتركب الbio disc ؟
تذاب مواد معدنية طبيعية بطريقة تقنية و تركب معا في مستوى جزيئي , و ذلك باستخدام طرق إذابة حرارية متنوعة.
إن مشاركة المعادن و طرق الإذابة .. تنتج تحولا تحفيزيا في الطاقة , و يؤدي هذا إلى تطور صدى طبيعي يدوم طويلا .. و يمكنه الانتقال إلى أي سائل مجددا تركيبه الجزيئي الطبيعي.
3- كيف يعمل ؟
يدور التواتر النظمي beta .. و بعكس عقارب الساعة.. و كأنواع الطاقة الأخرى يمكنه أن يؤثر على الأجسام الخاملة .
كمثال : يمكن للساحة المغناطيسية أن تؤثر على الأجسام المعدنية .. و يمكن لأشعة x أن تؤثر على شريط الفيلم .
كذلك يمكن للنظم beta بتردد معين و بقوة دورانية أن يحسن السوائل.
4- ما هي المعادن الموجودة في ال bio disc ؟ كم عددها ؟
إن الجسم الزجاجي لل bio disc يحتوي على 13 معدن مذاب داخله بتقنيات إذابة حرارية عالية . و لكل ذرة معدنية شكلها و حجمها بحيث ينتقل الصدى الدوراني و ذلك عند ما تتحد مع بقية ذرات المعادن الأخرى عن طريق التحول المنشط.
5- كيف تنتقل الطاقة إلى الماء عن طريق ال bio disc ؟
تنتقل الطاقة الموجودة في ال bio disc دورانيا إلى السائل , بعكس عقارب الساعة , و يمكن وضع السائل فوق ال bio disc حيث يلتقط الصدى.
إن الصدى المنبعث يشيه ذلك الموجود في الجو المحيط بمياه الينابيع الصحية.
حتى هذه اللحظة لا يجد العلماء تفسيرا لماذا يختلف السائل بشكل إيجابي داخل مجال الطاقة.
و هناك أبحاث متزايدة حول هذه الظاهرة .. حيث أن 70% من أجسامنا تتركب من الماء و من المهم تغذية أجسامنا بالماء ذو الطاقة.
6- هل هناك زمن لانتهاء الفعالية؟
نتوقع أن تدوم طاقة القرص الحيوي 15 عاما , حيث أن الأبحاث الحديثة المجراة على الوحدات التي تم اختبارها قبل خمسة أعوام دلت على زيادة مستوى طاقتها عن ذلك التاريخ.
و على عكس الطاقة المغناطيسية, فإن هذه الطاقة لا تتأثر بالجاذبية الأرضية.
7- كيف سيكون تأثير القرص الحيوي بعد زمن انتهاء مدته؟
عندها لا يمكنه إحداث تغيير في الطعم لأي سائل أو فاكهة
( و يمكن اختبار ذلك تجريبيا )
8-ما هي الدلائل التي تؤكد أن القرص الحيوي يحول الماء إلى سائل ذي طاقة؟
هناك عدة طرق لاختبار مستوى الطاقة.. و هي فعالة :
أ- باستخدام أي آلة لقياس قوة الطاقة الحيوية.
ب- و طريقة بسيطة باستخدام حاسة التذوق و النظر كالتالي:
1- قطع شرائح من الليمون و ضعها في صحنين.
2- إملأ كأسين من العصير أو الماء
3- ضع أحد صحني شرائح الليمون مع أحد كأسي الماء أو
العصير على القرص الزجاجي.
4- ضع العينة الأخرى ( كأس العصير الآخر مع الصحن
الآخر لشرائح الليمون ) على بعد 5 أمتار من القرص
الزجاجي.
5- انتظر 20 دقيقة.
6- تلاحظ أن شرائح الليمون الموضوعة على القرص
الحيوي تبدو طازجة.
7- استخدم حاسة الشم .. إن رائحة العصير الموضوع
على القرص الحيوي تبدو أحلى و أخف.
8- الآن تذوق المواد .. أولا الموضوعة على القرص
حيث أنها تبدو طازجة أكثر و أقل حموضة و أكثر
حلاوة من تلك
9- كيف تعرف أن السائل قد تحول إلى سائل ذو طاقة؟
قم بإجراء نفس الاختبارات السابقة و ذلك باستخدام الماء المفعّل و الذي قمت بتنشيطه خلال الليل عن طريق وضع الماء فوق القرص الحيوي.
الآن قم بوضع أربعة كؤوس من الماء المنشط ثم ضع شرائح الليمون مع كأس عصير في مركز الكؤوس الأربعة.. و انتظر 20 دقيقة لتجد النتيجة نفسها التي حصلت عليها في السؤال الثامن.
10-هل هناك أي فحص مخبري يثبت أن القرص الحيوي يعمل؟
هناك الكثير من الاختبارات باستخدام آلات ال Prognos و ال Medec.
11- إلى أي حد يمكن للطاقة أن تنتقل ؟
إن مجال الطاقة يمتد 70 مترا عموديا إلى الأعلى و الأسفل, و 20 مترا في المحيط.
12- ماذا تغطي هذه المساحة ؟
على كل حال أن المجال الفعال هو على محيط خمس أمتار.
13- هل يمكن استعماله لتحسين النوم؟ و كيف يمكن القيام بذلك؟
إن اضطرابات النوم تحدث لعدة أسباب , و أحد هذه الأسباب ينجم عن ال E-Smog .و هذه المثيرات تشبه ترددات التلفون الخليوي .. و هي هنا تنبعث من الكابلات الكهربائية الموجودة في الجدران و الأسقف.
و بوضع القرص في مركز السرير ( منتصف المسافة بين الرأس و القدمين ) فإن الصدى المنبعث عن القرص يخمد تأثير ال E-Smog على الجسم.
14- هل يمكن استخدام القرص الحيوي لشفاء ألم الركبة أو النقرس؟ و كيف يمكن عمل ذلك؟
إن الألم كذلك ينجم عن عدة أسباب, يمكن أن يكون أحدها الالتهاب.. و عن طريق تناول الماء المنفعل يتخلص الجسم من السموم و يقل التورم و الألم.
يوضع القرص تحت أشعة الشمس بحيث يؤدي هذا إلى انكسار أشعة الشمس .. و هذا يؤدي بدوره إلى تخفيف الألم .. ببساطة ضع القرص تحت أشعة الشمس بحيث تنكسر من خلاله و تسقط على النقطة المحددة في الجسم.. و لا داعي لنزع الثياب أو الأحذية حيث أن الأشعة يمكنها اختراق كل ذلك .. و بعد ذلك يمكن تحريك القرص بعكس عقارب الساعة بينما تنكسر الأشعة الشمسية على البقعة المحددة.. و يستمر هذا العمل حوالي 15 دقيقة.
15- كيف يمكن استخدامه لتحسين الماء المكلور؟
إن الكلورين مادة رائعة , لكنها مع ذلك تؤثر سلبا على الصحة .. إن الأسماك و النبات لا تستطيع أن تحيا بها
إذا كان الماء الذي يشرب يحتوي على الكلورين .. فيمكن ببساطة وضع زجاجة الماء المكلور فوق القرص الحيوي خلال الليل .. عندها يتحسن طعم الماء و رائحته.. و يبقى الكلورين بنفس الفعالية .. لكن في هذه الحالة تستطيع النباتات و الأسماك أن تحيا به.
16- كيف يمكن زيادة الأكسجين في الماء؟
عند شرب هذا الماء تستطيع خلايا الجسم امتصاص الأكسجين الموجود في الماء بسهولة.. عكس الأنواع الأخرى من السوائل حيث ينحل الأكسجين في الحموضة المعدية.
17- ماذا يمكن أن تستفيد أيضا؟
يمكن زيادة الطاقة الحسية و ذلك عن طريق الوقوف تحت القرص أثناء الاستحمام.
إن الجسم يستطيع امتصاص الماء المفعّل بالطاقة عن طريق الجلد .. و يمكن للمرء الشعور بالطاقة و الحيوية معظم النهار بعد الاستحمام تحت القرص.