حل للتمزق العضلي [الأرشيف]

sinan2006

07/03/2007, 12:20 PM

مرحبا شباب انا صاير لي تمزق عضلي تقريبا من اسبوعان ومازال الالم موجود...
ممكن احد يدلني على الحل او طريقه العلاج؟؟؟

Rinad

09/03/2007, 01:28 AM

توقف عن اللعب الكره لفترة معينه يعتمد على نوع التمزق
مارس رياضه تقويه منطقة التمزق بأستشارة دكتور مختص

lionheart4ever

10/03/2007, 07:29 AM

مرحبا شباب انا صاير لي تمزق عضلي تقريبا من اسبوعان ومازال الالم موجود...
ممكن احد يدلني على الحل او طريقه العلاج؟؟؟

وين صار التمزق عندك؟ هل اربطه مفاصل او عضلات مثل ما قلت؟ واشلون صارلك التمزق؟ هل في اي تحسن خلال الاسبوعين الماضين؟ هل جربت اي علاج طبيعي او شفت الطبيب المختص؟
يستحسن انك تشوف الطبيب اذا ما شفت اي تحسن عشان يقدر يشخصلك التمزق وبعد كذا تبدا بتقويه العضلات بالقرب من التمزق بس مب بشكل عنيف...ابدأ بالتدرج
في حاله تمزق الاربطه خاصه بالركبه يحتاجلك تلحيم وترقيع الرباط الصليبي....