سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » قسم الاستفسارات الطبية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 14/08/2010, 06:05 AM
ارضا النقاء المعمور ارضا النقاء المعمور غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 17/01/2008
الإقامة: Oman
الجنس: ذكر
المشاركات: 25
افتراضي ما هو الاكل الصحي للحامل في الشهور الاولى ؟

ما هو الاكل الصحي للحامل في الشهور الاولى من الحمل الذي ينصح به خاصة عندما تكون صائمة في رمضان ؟
وهل حمض الفوليك ضروري ؟
و هل صعوبة التنفس أمر اعتيادي من عوارض الحمل ؟
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 14/08/2010, 07:26 AM
صورة عضوية احمد الحوسني 80
احمد الحوسني 80 احمد الحوسني 80 غير متصل حالياً
مشرف السبلة الصحية
 
تاريخ الانضمام: 26/07/2007
الإقامة: Within the heart valve
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,128
مشاركات المدونة: 60
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ارضا النقاء المعمور مشاهدة المشاركات
ما هو الاكل الصحي للحامل في الشهور الاولى من الحمل الذي ينصح به خاصة عندما تكون صائمة في رمضان ؟
الغذاء المناسب للحامل هو الذي يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات والألياف مع التقليل من النشويات وخاصة السكريات والتركيز على شرب كمية جيدة من السوائل وخاصة الحليب فهو من الضروريات لاحتوائه على كمية جيدة من الكالسيوم

وهل حمض الفوليك ضروري ؟
نعم اخي ضروري لانه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى اللأجنة كذلك علاج فعال لفقر الدم وايضا بالامكان الحصول عليه طبيعيا في البيت من خلال الكبد , الكلاوي ، البرتقال ، والخضروات ذات الاوراق الخضراء
و هل صعوبة التنفس أمر اعتيادي من عوارض الحمل ؟
نعم اخي والسبب هو هرمون البروجسترون لانه يعمل على إرخاء عضلات الرئتين والقصيبات الهوائية، كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة هناك. وتؤدي هذه العملية وغيرها إلى اللهاث أو فرط التهوية المزمن Chronic Hyperventilation، وبالتالي تنخفض نسبة ثاني أكسيد الكربون في دم الأم ليسهل عملية إنتقال ثاني أكسيد الكربون من دم الجنين إلى دم الأم الحامل، وقد تقل هذه المشكلة في الخمسة أسابيع الأخيرة من الحمل لأن نسبة هرمون البروجسترون تنخفض في تلك الفترة. ( منقول )
__________________
اعتذر راح اكون خارج عن السبلة لاشعار اخر لظروف خاصة

غدا حين يبلى وراء الزجاج كتاب عليه اسمي الذابل
وتنفض كفاك عنه الغبار ويخلوا بك المنزل القاحل
سيلقاك وجهي خلال السطور كما يسطع الكوكب الآفل
مدوناتي
حـنـيـن
خربشة عاشق تائه
  #3  
قديم 14/08/2010, 08:27 AM
ارضا النقاء المعمور ارضا النقاء المعمور غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 17/01/2008
الإقامة: Oman
الجنس: ذكر
المشاركات: 25
افتراضي

جزيل الشكر لك اخي بارك الله فيك و تقبل الله صيامكم و قيامكم
  #4  
قديم 14/08/2010, 08:49 AM
صورة عضوية احمد الحوسني 80
احمد الحوسني 80 احمد الحوسني 80 غير متصل حالياً
مشرف السبلة الصحية
 
تاريخ الانضمام: 26/07/2007
الإقامة: Within the heart valve
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,128
مشاركات المدونة: 60
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ارضا النقاء المعمور مشاهدة المشاركات
جزيل الشكر لك اخي بارك الله فيك و تقبل الله صيامكم و قيامكم
العفووووو اخي الكريم
امين جميعاً
__________________
اعتذر راح اكون خارج عن السبلة لاشعار اخر لظروف خاصة

غدا حين يبلى وراء الزجاج كتاب عليه اسمي الذابل
وتنفض كفاك عنه الغبار ويخلوا بك المنزل القاحل
سيلقاك وجهي خلال السطور كما يسطع الكوكب الآفل
مدوناتي
حـنـيـن
خربشة عاشق تائه
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
لأصحاب محلات الزهور -ثلاجة لحفظ الزهور blackpearl أرشيف سوق المعروضات والطلبات الأخرى 14 26/07/2010 11:34 PM
تعرف على أسماء ومعاني : الشهور العربية + الشهور الرومانية + الشهور السريانية + الايام مخطط مدن السبلة العامة 7 14/03/2010 11:37 AM
للحامل الفقيره الى الله سبلة حواء 2 26/12/2009 02:08 PM
خدمات الافراح وتنسيق الزهور + صور للتنسيقات الزهور KOKO أرشيف سوق المعروضات والطلبات الأخرى 40 15/04/2009 11:45 AM
الشيخ حميد النعيمي سيستثمر 600 مليون يورو في سنته الاولى في ريال بيتيس ميكافيلي السبلة الرياضية 12 22/03/2009 11:18 AM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 03:57 AM.

تحت إشراف السبلة للحلول الرقمية ش.م.م
سبلة عمان :: السنة الثامنة، اليوم 361
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها