سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الدينية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #31  
قديم 13/07/2010, 12:04 AM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

أثر اللغة في تحفيز الدماغ أو إحباطه

لتتعرفوا على أثر اللغة على الدماغ جربوا معي هذا التمرين:
حاول أن تفرد كتفيك وتجلس أو تقف بثقة وفخر و ردد (أنا لا أستطيع حفظ القرآن ذاكرتي ضعيفة فأنا غير قادر على ذلك وغير جدير به)
هل تغيرت جلستك ونزلت كتفاك وراسك للأسفل؟
هذا ما يحصل للدماغ تماما عندما تردد مثل هذه الكلمات المحبطة
جرب الآن التالي :
أرخي جسمك للأسفل بوضعية إنسان محبط و مهموم وحزين وانزل رأسك وكتفيك وردد (أنا ذاكرتي رائعة أنا استطيع أن أحفظ القرآن الكريم بسرعة وبحفظ متين لأنني قادر على ذلك وجدير بذلك)
أكيد لاحظتم أن وضعية الجسم تغيرت لاإراديا للارتفاع فهذا ما يحدث للدماغ بالضبط.

فالإنسان يتأثر كثيرا بما يِردد أمامه أو ما يردده على نفسه
سأعطيكم قصة رائعة ومشهورة توضح ذلك
كان هناك مدرسة بها أطفال بعيون سوداء وأطفال بعيون ملونة أجريت بهم تجربة وهي كالتالي: تم عمل اختبار ذكاء للأطفال وفي اليوم التالي أخبروهم أنه بعد استخراج النتائج تبين أن الأطفال ذوي العيون الملونة أذكى بكثير من ذوي العيون السوداء وبعد الاختبارات الشهرية تبين أن نتائج الأطفال بعيون ملونة ارتفعت بشكل ملحوظ ونتائج الأطفال بعيون سوداء هبطت بشكل ملحوظ أيضا فجاء الفريق وأعلن للأطفال أنه كانت هناك لخبطة في نتائج اختبار الذكاء وان الصحيح هو أن الأطفال بعيون سوداء هم الأذكياء وان الأطفال بعيون ملونة هم الأقل ذكاءا وبعد اختبارات الشهر حدث عكس نتائج الشهر الفائت فنتائج الأطفال بعيون سوداء ارتفعت بشكل ملحوظ والأطفال بعيون ملونة هبطت نتائجهم بشكل ملحوظ أيضا فهل تعلمون السبب؟
السبب أن الإنسان يتأثر كثيرا بما يسمعه وهو أحد الحواس فيتأثر تبعا له الجهاز العصبي والدماغ ويتصرف تبعا له.

قصة أخرى:
كان هناك محفظ للقرآن الكريم واسمه أبو إسماعيل قرر أن يحفظ ابنه إسماعيل القرآن الكريم فبدأ بجزء عم ثم تبارك ثم المجادلة ثم بدأ من البقرة وعندما وصل إلى سورة الحديد قال له اتركها للآخر لأن سورة الحديد صعبة هل تعرفون ما حدث ؟ حفظ الطفل القرآن بزمن قياسي وعلق في سورة الحديد لأكثر من شهر بسبب أن والده قال له إنها صعبة!!!!

تأثير اللغة مهم جدا فالشيخ عبد الرحمن السديس أصبح إماما للحرم لأن أمه أخبرته عندما كان صغيرا (يا عبد الرحمن احفظ القرآن إن شاء الله تصير إمام الحرم) والشيخ الخضر الحسين التونسي أصبح شيخا للأزهر لأن أمه كانت تقول له (يا خضر يا أخضر إن شاء الله تكبر وتصير شيخ الأزهر)
مع أنه تونسي وشيوخ الأزهر جميعهم مصريون ولكن الكلمة أثرت به وجعلته مجتهدا لينافس حتى وصل إلى هذا الهدف
أعود لنفس الدرس السابق لأؤكد لكم يا أخوتي مرة أخرى على مدى تأثير الرسائل السلبية والايجابية.



هناك طريقة جميلة يمكنكم استخدامها وهي صنع بطاقة كتلك البطاقات التي تستخدم للتهنئة على أن تقوم بنفسك بصنعها (اتعبوا أنفسكم قليلا فيها لتبقى ذكراها) وأخرجوها بصورة أكثر من رائعة أذكر أن إحدى صديقاتي وضعت على غلاف بطاقتها سلما ويدين تتسلقان السلم في أسفله وفي أعلى السلم مصحف ومكتوب فوقها الفردوس . الصورة كانت تتكلم بصمت تستطيع منها أن تفهم أن اليدين هي يدا حافظ القرآن وهو يقرا ويرتل ويرقى درجات الجنة والتي في نهايتها الفردوس الأعلى والمصحف هو ما أوصله إلى هناك، حقيقة الصورة معبرة جدا ورائعة وتبعث برسائل ايجابية وقوية جدا في النفس، وأخبرتني صديقتي أنها حصلت عليها من أحد المواقع في الانترنت. بعد أن تجهز البطاقة اكتب فيها رسالة ايجابية ومثال على ذلك ما كتبته إحدى الأخوات (والذي انبض قلبيكما لألبسكما تاج الكرامة) رسالة قوية فهي تقسم بالله الذي انبض قلبي والديها أنها ستحفظ القرآن وتلبسهما تاج الكرامة في الجنة. وإن كان لا يحبذ استخدام صيغة القسم والنذر مخافة عدم الوفاء وترتب أحكام شرعية على ذلك كما أشار الشيخ إبراهيم الصوافي.

عن نفسي كتبت ( تجملي لي يا فردوس فإني قادمة إليك) يمكنك ابتكار رسائل أخرى قوية وكتابتها وتعليقها في مكان بارز ليمكنك قراءتها دائما لإعادة التحفيز لنفسك.
يمكنكم أيضا أن تصنعوا شريطا ورقيا ليكون فاصلا للمكان الذي وصلت إليه في الحفظ تضعها في المصحف وتكتب فيه رسالة تحفيزية أخرى مثل (هل توقفت هنا ؟ أترضى أن يسبقك غيرك للفردوس؟) أو غيرها مثل ما تحب.
هل تعلمون أن مؤسس هذا العلم كان مشلولا وعالج نفسه بالرسائل الايجابية حتى شفي وأصبح يمشي، كما أنني علمت أن هناك امرأة في الإمارات عالجت نفسها وشفيت من السرطان بالرسائل الايجابية فقد تحفزت قدرات دماغها وأرسلت الأجسام المضادة للقضاء على الخلايا السرطانية حتى تم الشفاء .
هذه الاستراتيجية لها قوة وطاقة غريبة لا يستهان بها فلماذا لا نستخدمها نحن لتحفيز قدرات أدمغتنا للحفظ؟ لماذا نبخل على أنفسنا ولا نستغل هذه الطاقات التي خلقها الله لنا في طاعته بما يجلب لنا الفائدة العظيمة في الدنيا والآخرة؟
إخوتي أحبوا أنفسكم حبا شديدا فمن يحب نفسه كثيرا لا يرضى لها بأقل من الفردوس الأعلى
الواجب العملي:
اعمل بطاقة لنفسك كما ذكرت سابقا
اعمل شريطا ورقيا كما شرح لكم بطول صفحة المصحف وانسخها ووزعها لمن تحب ولا تنس أن تبقي واحدة لك.
فالرغبة الأكيدة مع الرسائل الايجابية تجعلك حافظا للقرآن
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #32  
قديم 13/07/2010, 12:09 AM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

هذه القصة توضح أثر اللغة على الدماغ من موقع منتدى البحوث والدراسات القرآنية وهي حوار بين أم طه والدكتور يحيى الغوثاني كتبها بنفسه بعد مكالمة بينه وبينها
وإليكم قصة أم طه الأردنية التي تبلغ من العمر سبعين عاما

(هذه الأخت الفاضلة تعمل خياطة في مدينة الزرقاء حدثتني أنها أمية لا تقرأ ولا تكتب
وذات يوم طلبت من إحدى الفتيات اللواتي يترددن عليها أن تعلمها كيفية كتابة لفظ الجلالة
قالت لي أريد أن أتعلم اسم ربي كيف يكتب وبالفعل تعلمت وأصبحت أتتبع لفظ الجلالة في القرآن من أوله إلى آخره وأعجبتني الفكرة وأحسست بمشاعر عالية جدا فطلبت من الأخت أن تعلمني الحروف وتعلمت التهجي والتحقت بمركز لتحفيظ القرآن وبدأت أقرأ بالتهجي من المصحف واستمريت إلى أن ختمت القرآن كاملا لم اصدق نفسي بعد كل هذا العمر أنني أصبحت قارئة ثم أقمت حفلة كبيرة لجميع الأخوات بمناسبة انتهائي من قراءة القرآن وأهدوني كتابك كيف تحفظ القرآن وهذا الكتاب فجر عندي الرغبة في الحفظ حيث علمت منكم أن من لديه الهمة يمكن له أن يحفظ ولو كان فوق الأربعين فبدأت حفظ القرآن الكريم وأحسست بسعادة عجيبة جدا وأنا الآن أحفظ 15 خمسة عشر جزءً وأخذت تدعو لي دعوات مباركات جزاها الله خيراً ووفقها كان هذا في صيف عام 2001 م ودعوت الله لها وقلت بإذن الله ستكونين من الحفاظ فقالت : الله يسمع منك يا رب وقد وصلني خبر منذ مدة قريبة أن أم طه قد حفظت كامل القرآن الكريم والحمد لله قل بفضل الله وبرحمته فبذلك فليفرحوا)

أم طه عمرها سبعون سنة وأنتم؟
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #33  
قديم 13/07/2010, 01:34 AM
علا المجد علا المجد غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 03/12/2006
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,872
افتراضي

بارك الله فيك
__________________
لا يعرف الضرير أين يضع عصاه..
إلا إذا تلمس طريقه أمامه.. وعندما يعرف أن طريقه مسدودة..يغير الطريق..
وأحيانا..يصطدم بالجدار..ولولا أن الضربة تؤلمه..لما غير طريقه..
وفي الغالب...من لا يرتكب أخطاء..لا يستطيع تحقيق الاكتشاف...
  #34  
قديم 13/07/2010, 11:24 AM
الولاء للوطن الولاء للوطن غير متصل حالياً
محظور
 
تاريخ الانضمام: 26/04/2010
الإقامة: الباطنة
الجنس: ذكر
المشاركات: 417
افتراضي

الله يرزقنا ويرزقك الفردوس الاعلى من الجنه
  #35  
قديم 13/07/2010, 03:11 PM
الحق الحق غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 03/12/2006
الإقامة: بين صفحات كتاب الله
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,059
افتراضي

اقتباس:
الواجب العملي:
اعمل بطاقة لنفسك كما ذكرت سابقا
اعمل شريطا ورقيا كما شرح لكم بطول صفحة المصحف وانسخها ووزعها لمن تحب ولا تنس أن تبقي واحدة لك.
فالرغبة الأكيدة مع الرسائل الايجابية تجعلك حافظا للقرآن
وعجبتني هذه الفكرة كثيرا وبرح اطبقها

شكرا لكي اختي على هذا الجهد المبارك
وبارك الله فيكي . .
__________________
أذكر الله
وعلم ان الله يراك
فستحي ان تعصيه
وعلم أنك ميت
فستعد للحساب
سبحان الله وبحمدة ********* سبحان الله العظيم
  #36  
قديم 13/07/2010, 03:15 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

علا المجد
الحق
الولاء للوطن
بارك الله فيكم

سأضع الدرس اليوم مساءا بعد أداؤكم الواجبات العملية
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #37  
قديم 13/07/2010, 10:09 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

استغلال العقل الواعي والعقل اللاواعي



العقل الواعي:
يستوعب من 5-9 معلومات في الثانية وهو يتحكم بالأعمال التي نقوم بها بوعي وإدراك منا وأيضا يقوم بفلترة المعلومات التي يتم تخزينها في العقل اللاواعي بحيث يختار ما هو صالح ومرغوب و يتناسب مع القيم والتقاليد ويرفض دخول كل ما هو غير مرغوب.
العقل اللاواعي:
يستوعب مليار معلومة في الثانية المعلومات تدخل عن طريق جميع الحواس الخمس وأيضا معلومات عن الجسم الداخلي ويقوم بتوجيهنا على أساس ما نتلقاه من معلومات وهو يرسل المعلومات للدماغ للقيام بالأعمال التي نقوم بها بلا وعي منا كنبضات القلب وضخ الدم ومقاومة الجراثيم والتنفس و رمش الجفون وأحيانا حك الجلد بلا وعي و قيادة السيارة بلاوعي أو أي عمل نقوم به عند شرود الذهن.

للتبسيط تخيل أن العقل اللاواعي (الباطن) عبارة عن عمارة كبيرة بها غرف كثيرة والعقل الواعي هو الحارس (البواب) لهذه العمارة بحيث يقوم بالسماح لبعض المعلومات بالدخول والتخزين في الغرف الخاصة بها ويمنع معلومات أخرى من الدخول.
فكيف نستطيع إدخال ما نريده من معلومات دون أن يستوقفها الحارس ويمنعها من الدخول؟
في الحقيقة كنت ستستخدم أحد أصدقائك ليشغل الحارس حتى تتمكن من الدخول أليس كذلك؟
هنا أيضا يمكنك أن تشغل الحارس كيف؟
1- اشغله بالمشي في المكان الذي تحفظ فيه القرآن بينما عقلك اللاواعي يركز على حركتك جيئة وذهابا.
2- اشغله بمعلومات أكثر من طاقته أي أكثر من 9 معلومات في الثانية. المعلومات قد تكون عن طريق الحواس الأخرى كأن تضع عطرا لتشغل حاسة الشم وتتحسس قماش ثوبك وتنظر إلى منظر متحرك وتتذوق فاكهة معينة
3- اشغله بأسئلة متوالية إجابتها بنعم واختمها بسؤال يقنعه بالمعلومة فسيضطر للإجابة عنها بنعم. كأن تسأل نفسك هل تحب الله؟ هل تحب دخول الجنة ؟ هل تحب مقابلة النبي؟ هل تحب حفظ القرآن؟ هل حفظه سهل؟ عندها لاإراديا سيجيب بنعم ويتأقلم على ذلك
4- انتظر لحظات شروده ذهنيا أو نومه لإدخال المعلومة كأن تشغل الشريط قبل النوم أو عند الاستيقاظ أو عند الاسترخاء. كما يمكنك تسجيل ما يحفزك ايجابيا كذلك وليس فقط شريط القرآن.
جميع هذه التمارين هي فقط لتسهيل الحفظ فكونك تحفظ ما تم تخزينه لاواعيا أسهل من أن تحفظ شيئا لم يتم تخزينه
والجميل في العقل اللاواعي انه حتى في لحظات الشرود وعدم الانتباه (انشغال الحارس أو العقل الواعي) فانه يرفض ما يمس قيمنا وعقيدتنا وهذه نعمة من الله بينما يمكن أن تدخل إذا كانت قيمنا مزعزعة فانتبهوا للإعلانات التجارية وما يبث في القنوات من فساد في الأوقات التي نكون فيها شاردي الذهن لأنها تؤثر في تصرفاتنا دون أن نشعر.

أما أجمل ما في العقل اللاواعي هو أنه لا يفرق بين الحقيقة والخيال ومن هنا نستطيع أن نستغله في حفظ القرآن


أحب أن أعود لأؤكد على خطورة النوم والتلفاز أو الراديو مفتوح لأن العقل الواعي يكون نائما بينما المعلومات تدخل إلى اللاواعي وتؤثر على تصرفاتنا وربما تزعزع قيمنا ومبادئنا دون أن نعلم لأننا لا نعلم ما يبث في ذلك الوقت.
كما أحب أن أنبهكم إلى خطورة الإعلانات التجارية الجديدة والتي تستخدم فيها هذا العلم فتشغل الواعي بلقطات مثيرة أو تحتاج إلى تركيز أو يسألك سؤالا ليشغلك بالإجابة بينما يضعون على طرف الشاشة أو بخط صغير علامتها التجارية أو منتجها فيدخل إلى اللاواعي على أنه شيء مثير أو مهم بقدر ما عرض على الشاشة.
كيف نستطيع استغلال هذه الطريقة للحفظ؟
النوم على سماع السورة المراد حفظها بحيث يظل اللاواعي يرددها أثناء النوم بطوله حتى إذا استيقظت وبدأت بحفظ تلك السورة وجدت سهولة كبيرة في الحفظ لأنك في الحقيقة كنت تحفظها أثناء نومك.
كنت في إحدى الدورات التدريبية وكان المدرب يقوم بتنويمنا إيحائيا لإدخال ما سيقوم بشرحه خلال الدورة وفي نهاية كل درس يقوم بتنويمنا مرة أخرى لإعادة المعلومات لكي تكون مخزنة في العقل الواعي واللاواعي.
كما يمكنكم كتابة (أنا الآن حافظ للقرآن الكريم كاملا) كما أخبرتكم سابقا ووضعها على المرآة أو الخزانة أو الثلاجة لأنك بمرورك في تلك الأماكن قد تقرأها وقد تركز على شيء آخر وهذا أفضل لأنها ستتوجه إلى اللاواعي مباشرة.
تمرين1:
تخيل أن في يدك ليمونة صفراء حامضة ومليئة بالعصير ومقطوعة لنصفين وأنك تمسك بنصف في يدك وترفعها للأعلى وتعصرها في فمك تخيل طعمها الحامض وستجد أن لعابك بدأ بالإفراز وذلك لأن العقل اللاواعي صدق أنك تمسك بليمونة وأرسل للدماغ رسائل والدماغ أرسل للغدد اللعابية لتفرز اللعاب.
تمرين2:
اكتب في ورقة (أريد أن استيقظ الساعة الثالثة فجرا بالضبط بكل نشاط وحيوية لأحفظ القرآن)
رددها باقتناع واحرص على أن يصاحبها مشاعر وأحاسيس و رغبة أكيدة وهذا مهم ونم وأنت تردد تلك الجملة.
ستستيقظ بالضبط في الثالثة فجرا ولكن قد تشعر بالكسل وترغب بالنوم مجددا لذلك كن مستعدا
لتردد (أنا نشيط جدا واكتفيت من النوم واشعر باني مرتاح جدا وذهني صاف وأستطيع أن أقوم لأحفظ القرآن(
الواجب العملي:
اجلس في مكان هادئ وتخيل نفسك وأنت حافظ للقرآن الكريم تخيل أصوات من حولك وهم يباركون لك ويهنئونك تخيل المكان الذي سيتم فيه تكريمك وتخيل فرحة والديك وأهلك وتخيل نفسك وانت تصدح بالآيات وتقراها بسعادة ثم ردد: أنا الآن بحمد الله أصبحت حافظا للقرآن الكريم كاملا قلها باقتناع ليصدقها عقلك اللاواعي ويوجهك من بعدها للحفظ وتفريغ نفسك وتسهيل الحفظ لديك وستجد نفسك لا تجد صعوبة لان عقلك يظن أنك إنما تراجع ما حفظته لأنك الآن حافظ للقرآن الكريم
الواجب العملي الأخير كان بالضبط ما نفذته اختنا في الله أم الهدى الربيعي فكانت تخصص دقائق من وقتها يوميا لممارسة ذلك التمرين وكان ذلك يسهل من عملية الحفظ لديها لأنها أقنعت عقلها اللاواعي أنها حافظة للقرآن الكريم.
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #38  
قديم 13/07/2010, 11:36 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

وين المشاركين؟
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #39  
قديم 14/07/2010, 12:45 AM
صورة عضوية آل شعيب
آل شعيب آل شعيب غير متصل حالياً
مميز السبلة الدينية
 
تاريخ الانضمام: 01/02/2009
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 9,019
افتراضي


وفقكِ الله في همتكِ
هناك موضوع يتجدد للحفظ في السبلة الدينية
فجميل تكريس الجهد والتعاون معهم ليكون جهداً واحداً
لأنهم قطعوا شوطاً كبيراً
وهم على مشارف خط النهاية
في ميزان حسناتكم
__________________
قل خيراً تغنم
أو اصمت تسلم
()()()()()()()()()()()()
()()()()()()()()()()()()
()()()()()()()()()()()()
()()()()()()()()()()()()
()()()()()()()()()()()()
()()()()()()()()()()()()

من حسن ظنه طاب عيشه
  #40  
قديم 15/07/2010, 11:41 AM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

معلق لحين حضور المشاركين في الدورة وهم عاملين الواجبات
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #41  
قديم 15/07/2010, 06:13 PM
صورة عضوية الغد المشرق2008
الغد المشرق2008 الغد المشرق2008 غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 15/07/2008
الإقامة: عمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,404
افتراضي

جزاك الله خيرا وعذرا على عدم الرد طبعا أنا كنت أقرأ الردود وأطبقها لكني أنشغلت بسماع محاظرات حول " التأمل على القلبين التوأمين " د /مها هاشم "و حرر ذاتك " د/ حمود العبري و "التنويم الإيحائي" طاقة الشفاء الذاتية وعش بطمأنينة د/ ياسر الرفاعي شيئ جميل ورائع
__________________
"وإنا لما سمعنا الهدى ءامنابه فمن يؤمن بربه فلا يخاف بخسا ولا رهقا "
  #42  
قديم 15/07/2010, 09:30 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الغد المشرق2008 مشاهدة المشاركات
جزاك الله خيرا وعذرا على عدم الرد طبعا أنا كنت أقرأ الردود وأطبقها لكني أنشغلت بسماع محاظرات حول " التأمل على القلبين التوأمين " د /مها هاشم "و حرر ذاتك " د/ حمود العبري و "التنويم الإيحائي" طاقة الشفاء الذاتية وعش بطمأنينة د/ ياسر الرفاعي شيئ جميل ورائع
أخيرا أحد رد علي ظنيت اني ادرس نفسي
بكمل ان شاء الله
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #43  
قديم 15/07/2010, 09:35 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

أثر التنفس الصحيح في عملية الحفظ

أثبتت دراسات عديدة أن التنفس له دور كبير في علاج الكثير من الأمراض مثل الاكتئاب وخفقان القلب والضغط والوقاية من السرطان وغيرها الكثير حيث إن الأوكسجين يدخل إلى الرئتين ومنها إلى القلب ثم إلى الدماغ فتتجدد خلايا الدماغ تبعا لذلك وكان الدكتور يحيى الغوثاني أول باحث عربي يبحث في فوائد التنفس في سرعة الحفظ بشكل عام وحفظ القرآن بشكل خاص وأثبت بعد التجارب أن التنفس يضاعف سرعة الحفظ إلى ثلاث أضعاف على اقل تقدير.
المشكلة أن أغلب الناس لا يتنفسون بطريقة صحيحة ولا يستفيدون منها حتى أن هناك أجزاء من الرئتين قد لا يصلها الأوكسجين طوال حياته فيخسر الاستفادة منها لأن خلايا الدماغ عندما تتجدد بوصول الأوكسجين الكافي إليها تكون مستعدة لتلقي أي معلومة لتثبتها عندها ويكون تركيز الدماغ أقوى عند توافر الأوكسجين.
فما هي الطريقة الصحيحة للتنفس؟
هو أن تملاْ رئتيك بالأكسجين وعلامة ذلك انتفاخ صدرك وبطنك (اغلب الناس عندما يستنشقون يشفطون بطونهم للداخل وهذا خطأ) تأكد من أن بطنك ينتفخ عند إدخال الهواء قد لا تستطيع ذلك من أول وهلة ولكن تدرب عليها حتى تتمكن منها.
تمرين التنفس (4-4-4(
خذ نفسا عميقا بهدوء وعد من 1-4 أثناء عملية الشهيق. ابق الهواء بداخلك وعد من1- 4 ثم اخرج الهواء بهدوء أيضا في 4 عدات. أرجو أن يكون التمرين واضحا .

عند حفظ القرآن ارفع المصحف إلى جهة اليسار (إذا كنت أعسرا أو تكتب بيدك اليسرى فارفعه جهة اليمين)في مستوى العينين وذلك لأنه جهة فص الدماغ الذي يقوم بالتخزين في الذاكرة فيسهل عليه التخزين. انظر إلى الآية التي تريد حفظها وخذ نفسا عميقا صحيحا وانظر فيها من بدايتها إلى نهايتها ببطء ثلاث مرات وأغمض عينك (حتى لا تتشتت في تفكيرك) واقرأ الآية عن ظهر قلب ستجد انك حفظتها بشكل أسرع وفوق هذا فقد تم تخزينها في الدماغ بشكل دائم مع موقعها في الصفحة وأيضا إن كانت على اليمين و اليسار وقد تجد نفسك أيضا تحفظها مع رقم الآية إن كانت في مجال رؤيتك أثناء النظر للآية.

أهم شي هو التعود على التنفس الصحيح لأنه يزيد التركيز والاسترخاء وقوة الذاكرة بعد فترة ستجد انك تلقائيا أصبحت تتنفس بهذه الطريقة بشكل دائم.
كما انك ستصبح قادرا على قراءة سورة الفاتحة كلها بنفس واحد بسبب توسع الرئتين مثل القراء الكبار.
ومن فوائده أيضا أنه يجعلك سريعا في القراءة (الكتب الأخرى) بسبب زيادة التركيز.

الواجب العملي:
عليك بالتنفس بطريقة( 4-4-4 ) ثلاث مرات في الصباح وثلاث الظهر وثلاث العشاء فذلك سيعودك على التنفس الصحيح مستقبلا.
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #44  
قديم 15/07/2010, 09:39 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

كيف تتخلص من التسويف في حفظ القرآن الكريم ؟؟؟؟؟

هناك 28سبباً للتسويف في حفظ القرآن يعاني أغلب الناس من أكثر من سبب واحد ولكن المشكلة أنهم لا يعلمون ولا يحسون بها والطريقة الأمثل للعلاج هي بمعرفة السبب وهي:

1 ـ الحفظ ممل
2 ـ العمر كله أمامي فلم العجلة
3ـ الوقت مازال مبكراً اليوم
4 ـ الوقت مضى سريعا اليوم ولم يبق مجال للحفظ
5 ـ لا أحمل المصحف معي
6ـ الحفظ صعب
7 ـ لا أرغب بحفظه الآن
8 ـ عندي صداع
9ـ التأخير لن يضر
10ـ أنوي الحفظ ولكني أنسى
11ـ لا أدري من أين أبداً
12 ـ أحتاج أن آكل أولاً
13 ـ أنا تعبان الآن
14 ـ أنا مشغول الآن
15ـ قد لا أنجح
16 ـ يجب أن أنظم نفسي أولاً
17 ـ لا أعرف كيف أحفظ
18 ـ هناك برنامج مهم في التلفزيون
19 ـ عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
20 ـ لا أظن الوقت مناسب
21 ـ لا أحد يلح على لفعله
22 ـ الجو تعيس
23 ـ الجو جميل ( على الاستماع به(
24 ـ أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
25 ـ أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
26 ـ مزاجي مضطرب
27 ـ لدي وقت كثير للإنجاز .
28 ـ سأغير طريقتي مع بداية العام

الآن بعد أن عرفت الأسباب التي تدفعك لتأخير الحفظ أقدم لك 12 خطوة لعلاج التسويف:

1 ـ تخلص من السلوكيات السلبية الآن
2 ـ ضع خطة عملية للحفظ
3 ـ تغلب على الخوف من الفشل أو الخوف من النسيان بعد الحفظ
4 ـ تغلب على الخوف من الرياء بعد حفظك للقرآن الكريم
5 ـ ارفع درجة إيمانك بالذكر والدعاء
6 ـ كن حازما مع نفسك لا تستسلم لهواها

7 ـ أحط نفسك بمن يشجعك على الحفظ كالشيخ الحافظ أو زملاء حفاظ أو التحاق بحلقة لتحفيظ القرآن
8 ـ استعمل مبدأ التأكيدات اللفظية والنفسية : أنا قادر على أن أحفظ الآن إن شاء الله
أنا أستطيع .........
أنا جدير بذلك ......
9 ـ نظم وأدر وقتك وقسمه بطريقة منطقية فحفظ القرآن الكريم لا يحتاج إلى تفرغ ..... لا يحتاج لأكثر من ساعة واحدة في الصباح وساعة في المساء هل أنت عاجز عن ساعتين في اليوم لله تعالى ؟؟؟؟؟؟
10 ـ استعمل وسائل تذكير ظاهرة كالبطاقات واللوحات الكبيرة وعلقها على جدران غرفتك وعلى مكتبك وعلى شاشة كمبيوترك
11 ـ تعلم كيفية التعامل السليم مع 28 سبباً للتسويف التي سبق ذكرها
12 ـ وأولا وأخيرا : توكل على الله وأخلص العمل لله وثق بالله
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #45  
قديم 15/07/2010, 10:42 PM
صورة عضوية الغد المشرق2008
الغد المشرق2008 الغد المشرق2008 غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 15/07/2008
الإقامة: عمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,404
افتراضي

جزاك الله خيرا .. واصلي تميزك
__________________
"وإنا لما سمعنا الهدى ءامنابه فمن يؤمن بربه فلا يخاف بخسا ولا رهقا "
  #46  
قديم 15/07/2010, 11:40 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

ان شاء الله أختي

هذا الدرس آخر درس لهذا الاسبوع وباكر اجازة حالكم خلصوا فيها واجباتكم
ويوم الأحد مساءا درس جديد
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #47  
قديم 16/07/2010, 12:03 AM
صورة عضوية الغد المشرق2008
الغد المشرق2008 الغد المشرق2008 غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 15/07/2008
الإقامة: عمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,404
افتراضي

أختي شوفي الجنس أنا ذكر
__________________
"وإنا لما سمعنا الهدى ءامنابه فمن يؤمن بربه فلا يخاف بخسا ولا رهقا "
  #48  
قديم 16/07/2010, 12:04 AM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الغد المشرق2008 مشاهدة المشاركات
أختي شوفي الجنس أنا ذكر
منك السموحة ما انتبهت
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #49  
قديم 16/07/2010, 06:46 PM
الحق الحق غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 03/12/2006
الإقامة: بين صفحات كتاب الله
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,059
افتراضي

السلام عليكم اختي هاوية العلوم
وجزاكي الله كل خير

لقد قمت بتطبيق فكرة عمل البطاقة ووضعها على مكان الوصول في المصحف , ولقد كتبتها بنفسي

اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاسم:	2010-07-16 18.02.07.jpg
المشاهدات:	10
الحجم:	41.4 كيلوبايت
المُعرف:	479700


اقتباس:
انظر إلى الآية التي تريد حفظها وخذ نفسا عميقا صحيحا وانظر فيها من بدايتها إلى نهايتها ببطء ثلاث مرات وأغمض عينك (حتى لا تتشتت في تفكيرك) واقرأ الآية عن ظهر قلب ستجد انك حفظتها بشكل أسرع وفوق هذا فقد تم تخزينها في الدماغ بشكل دائم مع موقعها في الصفحة وأيضا إن كانت على اليمين و اليسار وقد تجد نفسك أيضا تحفظها مع رقم الآية إن كانت في مجال رؤيتك أثناء النظر للآية.
عتدي استفسار عن هذه الطريقة :
هل يتم الحفظ مع اخذ النفس
ام يتم الحفظ عند اخراج النفس
ام يتم الحفظ بعد عملية التنفس الصحية

لاني اذكر اني سمعت محاضرة للشيخ يحي الغوثي يقوا ان الحفظ بعد اخذ نفس عميق وعند اخراج الهوء , آي تقراء الاية وانت تخرج النفس ببط . ..

فاتمنى ان توضحي لي هذه النقطة بشي من التفصيل .
وجزاكي الله كل خير ..
__________________
أذكر الله
وعلم ان الله يراك
فستحي ان تعصيه
وعلم أنك ميت
فستعد للحساب
سبحان الله وبحمدة ********* سبحان الله العظيم
  #50  
قديم 16/07/2010, 06:53 PM
الحق الحق غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 03/12/2006
الإقامة: بين صفحات كتاب الله
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,059
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الغد المشرق2008 مشاهدة المشاركات
أختي شوفي الجنس أنا ذكر
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة هاوية العلوم مشاهدة المشاركات
منك السموحة ما انتبهت


من بداية الموضوع طايحه فيه اختي واختي
وانا مستغرب قلت يمكن صح بنت بس كاتب في المعرف ذكر

واصلي ابدعك اختي ونحن ان شاء الله معكي
__________________
أذكر الله
وعلم ان الله يراك
فستحي ان تعصيه
وعلم أنك ميت
فستعد للحساب
سبحان الله وبحمدة ********* سبحان الله العظيم
  #51  
قديم 16/07/2010, 09:33 PM
سالم مبارك الحارثي سالم مبارك الحارثي غير متصل حالياً
نائب رئيس مراسلي الطقس
 
تاريخ الانضمام: 09/06/2008
الإقامة: إبراء
الجنس: ذكر
المشاركات: 5,946
افتراضي

شكرا وفي ميزان حسناتك إن شاء الله
  #52  
قديم 16/07/2010, 11:16 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الحق مشاهدة المشاركات


من بداية الموضوع طايحه فيه اختي واختي
وانا مستغرب قلت يمكن صح بنت بس كاتب في المعرف ذكر

واصلي ابدعك اختي ونحن ان شاء الله معكي
ما زين تضحكوا على معلمتكم عيب
احترام في الصف

قف للمعلم وفه التبجيل كاد المعلم أن يكون رسولا
معليه العتب على النظر

المهم : واجبك جميل بس الخطة لحد الحين ما واضحة يعني ما حددت الوقت متى تبدأ وكم بيآخذ منك حفظ كل جزء ومتى بتنتهي وبالنسبة لطريقة التنفس مثل ما ذكرت تقرآ الآية عند الزفير اي عند اخراج الهواء
مهم أيضا ان تكون الصفحة مرفوعة الى مستوى العين على اليسار الا لو كنت أعسر (تكتب باليسار)فتخليها يمين وراسك ما تحركه بس الصفحة وتشوفها بعينك على اتجاهها
ولما تخلص تقرأها نزل رأسك على الاتجاه المعاكس لوضع الصفحة (لو كانت الصفحة على مستوى العين يسار تنزل رأسك تحت يمين وتسمع الآية بخشوع)
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #53  
قديم 16/07/2010, 11:19 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة سالم مبارك الحارثي مشاهدة المشاركات
شكرا وفي ميزان حسناتك إن شاء الله
العفو هذا واجبي
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #54  
قديم 17/07/2010, 01:38 PM
LEXUS777 LEXUS777 غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 05/01/2009
الإقامة: في جميع القلووووووووب
الجنس: ذكر
المشاركات: 65
افتراضي السلام عليكم

جزاك الله الف خير

وجعله في ميزان حسناتك
  #55  
قديم 18/07/2010, 01:07 AM
الحق الحق غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 03/12/2006
الإقامة: بين صفحات كتاب الله
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,059
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة هاوية العلوم مشاهدة المشاركات
ما زين تضحكوا على معلمتكم عيب
احترام في الصف

سمعا وطاعه
آسف معلمه


قف للمعلم وفه التبجيل كاد المعلم أن يكون رسولا
معليه العتب على النظر

المهم : واجبك جميل بس الخطة لحد الحين ما واضحة يعني ما حددت الوقت متى تبدأ وكم بيآخذ منك حفظ كل جزء ومتى بتنتهي وبالنسبة لطريقة التنفس مثل ما ذكرت تقرآ الآية عند الزفير اي عند اخراج الهواء

معلمه هذيك مو الخطه هذيك بطاقة التي توضع لتحديد مكان الوصول في المصحف فقط
ام الخطة فقد وضعتها من زمان والحمد لله

مهم أيضا ان تكون الصفحة مرفوعة الى مستوى العين على اليسار الا لو كنت أعسر (تكتب باليسار)فتخليها يمين وراسك ما تحركه بس الصفحة وتشوفها بعينك على اتجاهها
ولما تخلص تقرأها نزل رأسك على الاتجاه المعاكس لوضع الصفحة (لو كانت الصفحة على مستوى العين يسار تنزل رأسك تحت يمين وتسمع الآية بخشوع)
وبارك الله فيكي اختي . . .
واصلي المسير والابداع ونحن معكي . . .
__________________
أذكر الله
وعلم ان الله يراك
فستحي ان تعصيه
وعلم أنك ميت
فستعد للحساب
سبحان الله وبحمدة ********* سبحان الله العظيم
  #56  
قديم 18/07/2010, 03:22 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

ما كذاك البطاقة كلها شخابيط غيرها سوي ورقة فيها جملة واحدة واضحة محفزة اكتبها بالعرض على طول الورقة
بكتب الدرس بسرعة وبروح عندي محاضرة اليوم
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #57  
قديم 18/07/2010, 03:23 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

يا ريت كل احد كتب الواجب يعرضه علي خوفا من أنكم فهمتوا خطأ وسويتوا شي ما ينفعكم هذه عملية برمجة عقول ما لعب!
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #58  
قديم 18/07/2010, 03:27 PM
هاوية العلوم هاوية العلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 24/06/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,008
افتراضي

أنواع الذاكرة وكيف نستخدمها بالطريقة الصحيحة

تنقسم الذاكرة إلى:

1- ذاكرة قصيرة المدى.

2- ذاكرة طويلة المدى.

ما يوجد في الذاكرة قصيرة المدى هي المعلومات الجديدة التي تلقاها الدماغ وعادة تكون قوية لمدة 24 ساعة وتبدأ في التطاير لمدة أسبوع حتى تطير كاملا بعد أسبوع.

أما الذاكرة طويلة المدى فهي تحتفظ بالمعلومات التي تم مراجعتها بعد تلقيها وكلما تم استرجاع تلك المعلومات كلما كانت أقوى في الذاكرة.

كيف نستطيع نقل ما حفظناه من قرآن من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى؟

الأمر بسيط جدا كل ما عليك هو أن تبدأ بالحفظ وعندما تنتهي يكون ما حفظته في الذاكرة قصيرة المدى ثم اترك المصحف جانبا وانشغل عنه مدة ما بين 10 دقائق إلى ساعة (هذه المدة هي الأفضل غير أنه إذا تعذر ذلك فلا يجب أن يتعدى 24 ساعة) ثم تعود لتسميع ما حفظته لتتأكد من حفظك وبهذه الطريقة تنقل حفظك إلى الذاكرة طويلة المدى ولكي يكون حفظك متينا حافظ على المراجعة دائما بجدول سأذكره في دروس قادمة.

بعض تمارين تحسين الذاكرة:

1- ضع في جدول أيامك تعلم موضوعات ولغات جديدة لزيادة مخزون الذاكرة اقرأ كثيرا وتعلم مهارات جديدة وحاول على الأقل تعلم خمس كلمات جديدة سواء من اللغة العربية الفصحى أو أي لغة أخرى.

2- حاول تذكر أحلامك في المنام لأنها قد ترجع لك صورا قديمة بالذاكرة كنت تحسبها محيت كالأصدقاء القدامى والحارة القديمة والجيران القدامى.

3-حاول دائما استحضار أحداث حصلت في الماضي بكل تفاصيلها قد تجد صعوبة في البداية ولكن مع زيادة التركيز وعصر الذاكرة ستستطيع تذكر أول يوم لك في المدرسة (مثلا) ستتذكر ملابسك وما أكلته يومها ومن كان برفقتك ووجه مدرستك وكلماتها وزملاؤك وطعم الساندويتش ولون الباب وشكل الشنطة والطاولة والكرسي وكل شيء. فهذا التمرين يقوي الذاكرة

4-تأكد من قيامك بالمراجعة قبل أن ينحدر مستوى معدل الذاكرة .

5-قبل القراءة قم بتمرين التنفس عند كل آية تحفظها.

6- قبل القراءة اشرب كأسا من الماء برشفه على دفعات وكأنك تشرب شايا ساخنا فذلك يساعد على التركيز.

7- حاول عند القراءة أن ترى جميع تفاصيل الصفحة من ألوان وزخارف وخطوط وأرقام هذا بجانب استشعارك لمعاني الآيات مما يساعد على الاسترجاع والتذكر.

9- تناول 21 حبة زبيب أشقر على الريق قبل البدء بالحفظ يوميا فذلك يقوي الذاكرة.


الواجب العملي :

قم بعمل جدول يومي يتضمن قيامك بالنقاط السابقة بشكل يومي.
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

نماذج من تغليفاتي

هديتك خيال (هدايا المواليد)

هديتك خيال (نسائية ورجالية)
  #59  
قديم 18/07/2010, 05:44 PM
مستغانمية مستغانمية غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 22/01/2010
الإقامة: شمال السلطنة
الجنس: أنثى
المشاركات: 309
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
بعدني في الدرس 43# .. ما شاء الله عليش اختي، موضوع جميل..
__________________
(آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (285) لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلا تُحَمِّلْنَا مَا لا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ.) صدق الله العظيم... مِن سورة البقرة

يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسّر أمري وارحم
ضعفي وقلة حيلتي وارزقني من حيث لا أحتسب يا ربّ العالمين
  #60  
قديم 18/07/2010, 05:50 PM
السلوتية دوت كوم السلوتية دوت كوم غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 01/07/2009
الإقامة: عمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 109
افتراضي

جزاك الله خيراً على المجهود أختي هاوية العلوم
لقد جمعت كل الدروس التي وصلت إليها ونسختها لأن في البيت أولادي وزوجتي يبذلون جهدهم لكي يحفظوا ما يستطيعون في هذه الإجازة، وإن شاء الله هذه الدروس سوف تكون محفزة لنا جميعاً
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
دورة مجانية (( التدبر والتفكر في القرآن الكريم )) #_- تعـــال أقولـــك -_# السبلة الدينية 34 21/02/2010 06:33 PM
أريد أسوي مدرسة مصغرة في الصيف للأطفال لحفظ القرآن بس .. أريد أفكار حلوة ومشجعة (^_^) أم ناصر السبلة الدينية 8 28/05/2009 10:17 AM
طريقة إبداعية لحفظ القرآن ... ! MAG66 السبلة الدينية 17 22/05/2009 04:45 PM
أفكار إبداعية في حفظ القرآن الكريم بجمعية المرأة العمانية بصلالة busalemmm5555 السبلة الدينية 1 09/08/2008 09:59 AM
للبيع كتاب أفكار ابداعية لحفظ القرآن خصم للتوزيع الخيري هاوية العلوم أرشيف سوق المعروضات والطلبات الأخرى 2 18/01/2008 10:48 PM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 01:57 AM.

تحت إشراف السبلة للحلول الرقمية ش.م.م
سبلة عمان :: السنة الثامنة، اليوم 144
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها