سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » قسم الاستفسارات الطبية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 11/10/2009, 07:11 PM
صورة عضوية الو حش الكاسر
الو حش الكاسر الو حش الكاسر غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 15/12/2006
المشاركات: 2,835
افتراضي ما هي المأكولات المناسبة للمصابين بحموضة المعدة

اخواني المصاب بالحموضة في المعدة ما عليه أن يأكل و ماذا يتجنب
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 11/10/2009, 07:27 PM
صورة عضوية خوخه
خوخه خوخه غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 08/08/2007
الإقامة: مسقط الحلوة ^_^
الجنس: أنثى
المشاركات: 11,969
افتراضي

روب وخيار
__________________


لمراسلتي من خارج المنتدى:
http://kokoo.raslny.com/
  #3  
قديم 12/10/2009, 12:11 PM
توفيقي بالله توفيقي بالله غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 11/05/2008
الجنس: ذكر
المشاركات: 632
افتراضي

يجب الالتزام بنظام غذائي معين :

عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على توابل بكثرة
عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون

التقليل من القهوة والشاي

ممارسة الرياضة

عدم تناول وجبة العشاء متأخرا (ساعتين بين الوجبة ووقت النوم على الاقل )
__________________
وراك وراك والزمن طويل
  #4  
قديم 14/10/2009, 12:30 AM
محرر محرر غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 21/02/2009
الجنس: ذكر
المشاركات: 548
افتراضي

أخي اتصل بالإستشاري علاج بالرنين الحيوي العالم الدكتور عيسى سليم الموجود في دبي... واستفسر من عنده عن وجود العلاج... ومن ضمن الأمراض التي يعالجه أمراض الجهاز الهضمي
وهذا رقمه:
0097143420222
وخسران إذا لم تتصل أو تذهب هناك... لأني استفدت الكثير منه
للمزيد اكتب في قوقل مركز الرنين الحيوي بدبي
__________________
لا يفوتك... عجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييب

[SIZE="4"]للأسف تعليم الأبناء يشغل الآباء أكثر من تربيتهم...
http://www.asir1.com/as/showthread.php?p=592916
الشعب غير الواعي وغير المتعلم لا يمكن أن يكون شعباً قائداً أو مقدماً في البشرية
  #5  
قديم 14/10/2009, 12:00 PM
محرر محرر غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 21/02/2009
الجنس: ذكر
المشاركات: 548
افتراضي

الدكتور يفحص أكثر من 500 عينة
__________________
لا يفوتك... عجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييب

[SIZE="4"]للأسف تعليم الأبناء يشغل الآباء أكثر من تربيتهم...
http://www.asir1.com/as/showthread.php?p=592916
الشعب غير الواعي وغير المتعلم لا يمكن أن يكون شعباً قائداً أو مقدماً في البشرية
  #6  
قديم 19/10/2009, 06:30 PM
صورة عضوية marwa2005
marwa2005 marwa2005 غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 08/04/2007
الإقامة: المغرب يازينة البلدان
الجنس: أنثى
المشاركات: 5,054
افتراضي

لازم ماتاكل اشياء فيها حموضية او توابل او شطة وفي العشاء تاكل متلا معى الساعة 7 وتروح تتمشى شوي واستعمل دواء معلوكس او كافيسكون حلويين للمعدة الي فها حموضية
__________________
تفضلوا زوروا متجري لمنتجاتي وخلطاتي
http://mtgry.com/marwa2005
  #7  
قديم 08/11/2009, 01:34 PM
صورة عضوية virtue242
virtue242 virtue242 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 07/08/2009
الإقامة: هنا وهناك
الجنس: أنثى
المشاركات: 121
افتراضي

تفضل ايها الوحش

سبل الوقاية من فرط الحموضة أو تقليل حدوثها :

استطاع باحثون سويديون تمييز العوامل المتعلقة بنمط الحياة والتي تؤدي إلى الإصابة بالحموضة، وأظهرت نتائج الدراسة أن تعديل نمط الحياة يمكن أن يكون له دور كبير في الوقاية، ومن الأمور المهمة للشخص المصاب بالحرقة أن يتعرف على أنواع الأغذية التي تسبب له فرط الحموضة، حتى يتسنى له مراقبة أكله، وتجنب ما يضره. ومن أهم سبل الوقاية من هذه الحرقة ما يلي :

تناول وجبات صغيرة منتظمة وموزعة (4-5 وجبات خفيفة)، أفضل من تناول وجبة واحدة كبيرة، حتى لا يحدث إفراط في إفراز الحمض طوال اليوم، مع ضرورة مضغ الطعام جيدا.

تجنب الأطعمة التي تثير المعدة مثل الشوكولاته، الأطعمة الحريفة والغنية بالدهون والمقلية، القهوة، الشاي، عصائر البرتقال والليمون، المشروبات الغازية.. وغيرها، التي تؤدي إلى إفراز الحمض بصورة كبيرة.

عدم الأكل قبل النوم مباشرة، وترك فاصل زمني بين آخر وجبة طعام وموعد النوم يتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات، حتى لا يؤدي إفراز الحمض إلى الارتجاع أثناء النوم إذا ما استلقى الشخص.

عدم ارتداء الملابس الضيقة فهذا سيزيد من الضغط على المعدة وإرجاع محتوياتها للمريء.

التوقف عن التدخين وشرب الخمور، فالتدخين يعيق إفراز اللعاب، ويحث المعدة على إفراز الحمض، كما أنه يرخي العضلة الواقية (الصمام) التي تصل المريء بالمعدة.

إنقاص الوزن، فالوزن الزائد يسبب ضغطا على البطن مما يؤدي إلى رفع المعدة فيسمح بالارتداد إلى المريء.

تناول الخضراوات الطازجة مثل الخيار والفواكه المعتدلة الحموضة مثل التفاح، وذلك لمعادلة الحمض داخل المعدة، وهذا الأمر ينطبق على تناول الألياف في الغذاء أيضا.

ممارسة الرياضة لمدة ثلاثين دقيقة ولو لمرة واحدة في الأسبوع، تمنع حدوث الارتجاع الحامضي.

الابتعاد عن تقويس الظهر أو الانحناء لفترات طويلة.

رفع رأس السرير إلى أعلى مسافة 15سم تقريبا، أو استعمال وسادات إضافية تحت الرأس ليكون مستوى الرأس أعلى من مستوى الجسم أثناء النوم، مما يؤدي إلى الاستفادة من الجاذبية الأرضية في تخفيف ارتداد الحموضة.


علاج الحرقة :

يعالج كثير من الناس أعراض الحموضة بأنفسهم، بصرف أدوية متوفرة في الصيدليات، وقد تخفف هذه الأدوية المشكلة إذا كانت الأعراض خفيفة وغير متكررة، ولكنها غير كافية إذا ما كانت الأعراض شديدة ومستمرة لفترة طويلة، لذلك تجب مراجعة الطبيب إذا لم تختف الأعراض بعد أخذ الدواء، وللتأكد من عدم تفاعل أدوية الحموضة مع أي أدوية أخرى متناولة. أما العلاج فإنه يختلف من حالة لأخرى حسب السن، ونوع الأعراض التي يعاني منها، أو وجود التهابات ومضاعفات في المريء، ومن الأدوية التي يصفها الطبيب ما يلي :

الأدوية الخافضة لحموضة المعدة، وهذه الأدوية تعالج فرط الحموضة الخفيفة والمتوسطة خلال 4-8 أسابيع، مثل الشراب الأبيض الخافض للحموضة، وتعمل موضعيا فتقلل من الإحساس بحرقة المعدة لفترة محددة.

أدوية تعيد حركة الجهاز الهضمي إلى طبيعته، وهي مجموعة تسمى (منشطات حركة الجهاز الهضمي) حيث تعمل هذه المنشطات على تقوية عضلات صمام المريء، فيسير الطعام بالاتجاه الصحيح لأسفل، فتلتئم القروح خلال فترة معينة.

أدوية تحمي جدران المريء من حموضة المعدة المرتدة، بعمل طبقة مبطنة تحميه من حامض المعدة.

وقد يلجأ الطبيب إلى الجراحة أو العلاج بالمنظار في حالة حدوث مضاعفات بالمريء.

وختاما نؤكد على أن الوقاية والحمية المناسبة هي العلاج الأول- وربما الأخير- في بعض حالات الحموضة.
__________________
Don't let someone become a priority in your life, When you are just an Option in their life...


"Relationships" work best when they are balanced
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
إحصائية عامة للمصابين بفيروسH1N1 في دول الخليج الصقر85 سبلة السياسة والاقتصاد 15 19/08/2009 12:37 AM
بشرى للمصابين بالسكري محب للوطن أرشيف السبلة الصحية 3 04/04/2009 02:24 PM
بشرى سارة للمصابين بمرض السكري الرجل المهم أرشيف السبلة الصحية 8 18/11/2008 06:43 PM
عملية جراحة ربط المعدة ، حزام المعدة المتغير Adjustable gastric banding زهرة السلطنة أرشيف السبلة الصحية 6 28/09/2008 03:33 PM
هل أنت مع أو ضد المأكولات السريعة رباش السبلة العامة 15 18/07/2007 07:13 AM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 01:16 AM.

تحت إشراف السبلة للحلول الرقمية ش.م.م
سبلة عمان :: السنة الثامنة، اليوم 279
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها