سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الاجتماعية والتربوية » سبلة حواء

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #121  
قديم 21/02/2009, 08:08 PM
مناليزيا مناليزيا غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 20/02/2009
الجنس: أنثى
المشاركات: 68
افتراضي

انا وزني 43 اتمنا يزيد ..
  مادة إعلانية
  #122  
قديم 22/02/2009, 09:07 AM
صورة عضوية عندي طموح
عندي طموح عندي طموح غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 01/11/2008
الإقامة: عمان
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,642
افتراضي

اول شي لازم تعالجي بطنك يمكن فيه دود

أكلي فص ثوم مع الروب


وبعدها عليك بالسمن والعسل
وشوفي شهر وانتي صايرة بالونه
__________________
جديدي خلطة ولا أروع
http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=1039523

  #123  
قديم 22/02/2009, 10:32 AM
صورة عضوية بنت بدو
بنت بدو بنت بدو غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 13/02/2008
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 19
افتراضي

تسالهم شي قالو دود حشى عاد مب دود هذا!!!
يالله الهمه نبا نسمن حد يعطينا حلول مش احباطات !!!!
  #124  
قديم 23/02/2009, 08:00 PM
صورة عضوية العرافه
العرافه العرافه غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 26/06/2007
الإقامة: مطيـرح.. حاجـه اماره طويل العمــر؟؟؟؟
الجنس: أنثى
المشاركات: 37,755
إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى العرافه
افتراضي

عطوني حل ازيد وزني 5 كيلو
انا وزني 50 وما عاجبني..
__________________

العــرافـه شخصيــه أنترنتيـه.. لا تمثــل صاحبــها فـي الــواقع
امبراطور البلوش+عربيه
شكرا شكرا شكرا..


اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة hamsat مشاهدة المشاركات
مسكين بو يطلع فطريقش
  #125  
قديم 23/02/2009, 08:05 PM
صورة عضوية الواثقه بالله
الواثقه بالله الواثقه بالله غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 06/08/2007
الإقامة: أرض الله الواسعه
الجنس: أنثى
المشاركات: 5,749
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة اخت العرافه مشاهدة المشاركات
عطوني حل ازيد وزني 5 كيلو
انا وزني 50 وما عاجبني..


خليج ريلكس هذا أهم شيء وبعدين كلي حلااااااااااااااااوره وايد وكوافي واااااااااااااايد ..
__________________
أستغفر الله..أستغفر الله..أستغفر الله..

غصــــــــون


ربنـــــا آتنا في الدنيا حسنه وفي الآخرة حسنـه وقنا عذاب النار
  #126  
قديم 23/02/2009, 08:11 PM
صورة عضوية fara7
fara7 fara7 غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 05/02/2008
الإقامة: UK
الجنس: أنثى
المشاركات: 37
افتراضي

أنا بعد وزني 54 أكل واجد بس مافي فاااااااااااااااااااايده
__________________
»ألا ياطفل لاتكبر .. كذا أجمل .. كذا أطهر .. كذا لادين يتراكم .. كذا لا ضغط .. ولاسكر .. ترى أكبر كذبه عشناها .. يالله متى نكبر»
  #127  
قديم 12/03/2009, 09:06 PM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي نصائح من اخصائي التغذية لزيادة الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي لكم نصائح من اخصائي تغذية انا اتعامل معاه ..

ورح ابدء على طول
  1. يوميا قبل الفطور شراب العسل: ملعقة عسل مخلوطة في كوب ماء (1-3) يوميا
  2. يوميا قبل الفطور:تمر (7-10) حبات مع روب خالي الدسم
  3. تناول 3 حبات على الاقل من التين يوميا
  4. رياضة المشي 30 دقيقة على الاقل في اليوم

هذا الاشياء من الاساسيات

بكتب بعض الاشياء الي ممكن تاكلوها في اليوم وانتوا اختاروا الي يعجبكم ..وعلى فكرة هذا برنامج زيادة الوزن بطريقة صحية :

الفطور :
  1. 3 بيض (مقلي بالزيت الزيتون مع نصف طماطم..ثوم..بقدونس..وفلفل اسود)+ جرجير كمية 2 كوب..برتقالة وحدة+1 او2 خبز اسمر +كوب شاي
  2. عدد 3 بيض مسلوق+طماطم 1+ ااو2 خبز اسمر +كوب شاي (خفيف يفضل بدون سكر او حليب)
  3. 2-3 توست بالجبن او زعتر+ حليب او شاي او عصير
  4. شوربة الشوفان 5 ملاعق اكل مع حليب وسكر + 2 خبز اسمر
وجبة خفيفة بين الفطور والغداء:
  1. علبة روب كامل الدسم+فاكهة
  2. اعواد الجزر وبقدونس مع ملعقة صغيرة من زبدة الفزل السوداني
  3. تفاحة
  4. برتقالة

وجبة الغداء :
  1. سلطة مشكلة مع ملعقة زيت زيتون ونقطتين خل تفاح+ الرز+سمك او دجاج مسلوق بالزيت الزيتون او مشوي +تفاحة
  2. شوربة خضار

وجبة خفيفة بين الغداء و العشاء:
  1. عصير طازج(خضار او فواكه )+ 12 او اكثر حبة لوز
  2. عصير طازج (خضار او فواكه) خبز اسمر مع ملعقة زيت زيتون ونقطتين حل تفاح
  3. علبة روب+موز++8 حبات نصف جوز
  4. الكمثرى + اللوز

العشاء :نفس الغذاء تقريبا
وجبة خفيفية بعد العشاء :
شوربة الشوفان مع الحليب


على فكرة انا انا ما طبقت اشياء كثيرة ورح اكلم الاخصائي عنها ..بعضها ما يعجبني ورح اذكره الي اكله وان شاء الله يغيرلي اياه...

من الاشياء الي طبقتها ان اشرب ماي حوالي لتر ونص الى لترين وصراحة احس بشرتي تحسنت ..وانا اشرب ماي مسافي الي يكون في طعم مثل الخوخ او الفراولة ..

بداية الفترة كنت اكل مكسرات من الزبيب الاسود والكاجو وشوية للوز وبكرة برجع اكله ..
البيض كل صباح مع الجرجير..
ان شاء الله تستفيدوا
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #128  
قديم 13/03/2009, 01:16 AM
emmm emmm غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 20/07/2007
الإقامة: *******
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,711
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة عندي طموح مشاهدة المشاركات
اول شي لازم تعالجي بطنك يمكن فيه دود

أكلي فص ثوم مع الروب


وبعدها عليك بالسمن والعسل
وشوفي شهر وانتي صايرة بالونه
ثوووووووووووووم

لاعت كبدي من سمعت اسمة كيف لو كليته بنتحر دبدوبة

انا امووووووووت ع العسل واكل دايما عسل

انا حاسة اني زايدة بس اخاف اوزن وانصدم اسبوع بطولة وانا اكل لحم لحم لحم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ شكلي بستوي ماعز هع

وايدين قالو لي اكل لحم كثير
__________________
اللهـــمـ أجعلني مظلومـا ولاتجعلني ظالمـــا
  #129  
قديم 13/03/2009, 01:21 AM
emmm emmm غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 20/07/2007
الإقامة: *******
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,711
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الارواح الضائعة مشاهدة المشاركات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي لكم نصائح من اخصائي تغذية انا اتعامل معاه ..

ورح ابدء على طول
  1. يوميا قبل الفطور شراب العسل: ملعقة عسل مخلوطة في كوب ماء (1-3) يوميا
  2. يوميا قبل الفطور:تمر (7-10) حبات مع روب خالي الدسم
  3. تناول 3 حبات على الاقل من التين يوميا
  4. رياضة المشي 30 دقيقة على الاقل في اليوم

هذا الاشياء من الاساسيات

بكتب بعض الاشياء الي ممكن تاكلوها في اليوم وانتوا اختاروا الي يعجبكم ..وعلى فكرة هذا برنامج زيادة الوزن بطريقة صحية :

الفطور :
  1. 3 بيض (مقلي بالزيت الزيتون مع نصف طماطم..ثوم..بقدونس..وفلفل اسود)+ جرجير كمية 2 كوب..برتقالة وحدة+1 او2 خبز اسمر +كوب شاي
  2. عدد 3 بيض مسلوق+طماطم 1+ ااو2 خبز اسمر +كوب شاي (خفيف يفضل بدون سكر او حليب)
  3. 2-3 توست بالجبن او زعتر+ حليب او شاي او عصير
  4. شوربة الشوفان 5 ملاعق اكل مع حليب وسكر + 2 خبز اسمر
وجبة خفيفة بين الفطور والغداء:
  1. علبة روب كامل الدسم+فاكهة
  2. اعواد الجزر وبقدونس مع ملعقة صغيرة من زبدة الفزل السوداني
  3. تفاحة
  4. برتقالة

وجبة الغداء :
  1. سلطة مشكلة مع ملعقة زيت زيتون ونقطتين خل تفاح+ الرز+سمك او دجاج مسلوق بالزيت الزيتون او مشوي +تفاحة
  2. شوربة خضار

وجبة خفيفة بين الغداء و العشاء:
  1. عصير طازج(خضار او فواكه )+ 12 او اكثر حبة لوز
  2. عصير طازج (خضار او فواكه) خبز اسمر مع ملعقة زيت زيتون ونقطتين حل تفاح
  3. علبة روب+موز++8 حبات نصف جوز
  4. الكمثرى + اللوز

العشاء :نفس الغذاء تقريبا
وجبة خفيفية بعد العشاء :
شوربة الشوفان مع الحليب


على فكرة انا انا ما طبقت اشياء كثيرة ورح اكلم الاخصائي عنها ..بعضها ما يعجبني ورح اذكره الي اكله وان شاء الله يغيرلي اياه...

من الاشياء الي طبقتها ان اشرب ماي حوالي لتر ونص الى لترين وصراحة احس بشرتي تحسنت ..وانا اشرب ماي مسافي الي يكون في طعم مثل الخوخ او الفراولة ..

بداية الفترة كنت اكل مكسرات من الزبيب الاسود والكاجو وشوية للوز وبكرة برجع اكله ..
البيض كل صباح مع الجرجير..
ان شاء الله تستفيدوا

عاااااااااااااااد انا بحياتي مااااااااااافطرةغيير بضرابة ويوم بجي افطر بكل هذا كللللللللللللة حج فطووووووووور

عز الله ما بتغدي ولابتعشي بيستوي استوب ماشي وسع للباقي
__________________
اللهـــمـ أجعلني مظلومـا ولاتجعلني ظالمـــا
  #130  
قديم 13/03/2009, 06:03 AM
ايمو فافا ايمو فافا غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 25/06/2008
الإقامة: مصر
الجنس: أنثى
المشاركات: 885
افتراضي

المفتقه المصريه تزيد الوزن فى غضون اسمه اذا تبوها ياقمرات راسلونى على الخاص وانا اقولكم عليها التفاصيل
__________________
توجد مندوبه بعمان
حبوب سيبوتيرم للتخسيس * مفتقه للنحافه * منتجات حراز * أصاله * ايفا * بودرة الغسول الهندى * هيرباتون للصلع * حلاوةرقة المشاعر * مخدر املا * بيتادين * فيبكس للعرق * بودرة تضييق * رومكس لتفتيح المناطق الحساسه * حنه كوين هير * الفراعنه * الهنديه * لانجيرى
طريقة التوصيل والاستلام : عبر الويسترن يونيو ن او الحساب الجارى
التوصيل بالبريد السريع الدولى توصلك فى خلال 3 يوم من استلام التحويل
  #131  
قديم 13/03/2009, 11:17 AM
صورة عضوية ارهابية
ارهابية ارهابية غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 18/11/2007
الإقامة: على قلب بوش
الجنس: أنثى
المشاركات: 12,634
افتراضي

شكري ربش انتي 49 انا 45 واريد اوصل بس 50:حزين
:
__________________
.



الــمــوت مــاهــو قــبــر ودمــوع تــســيــل
الــمــوت مــوت الــقــلــب لاصــار قــاحــل



كــل الــ ع ــروقــ
  #132  
قديم 13/03/2009, 11:24 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

المفتقة ما عجبني طعمها ابدا
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #133  
قديم 13/03/2009, 02:52 PM
صورة عضوية غزل البنات
غزل البنات غزل البنات غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 17/10/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,770
افتراضي

هههههههه كنت اشوف موضوع لنقص الوزن ومن هالصوب موضوع لزيادة الوزن الله يعينكم بصراحه

عن نفسي ضاربه وزني طاف يوم يزيد يزيد ويوم ينقص ينقص على راحته

بس لما ينقص ويزيد يزيد بحدوده يعني ما واجد

مع اني ما اسوي لا تمرين ولا غيره واحس اني ااكل نفس الاكل المعتاد ما اعرف على اي اساس ينقص ويزيد

الي تريد تزيد سمعت انه تسوي خلطه مكسرات مطحونه بس ما تكون مثل البودره قطع مكسره صغيره مع العسل وتاكليهم بشكل يومي وبيزيد الوزن
  #134  
قديم 13/03/2009, 04:53 PM
صورة عضوية °ღ°♥ بنت قابوس ♥°ღ°
°ღ°♥ بنت قابوس ♥°ღ° °ღ°♥ بنت قابوس ♥°ღ° غير متصل حالياً
مميزة سبلة الهواتف النقالة
 
تاريخ الانضمام: 07/06/2007
الإقامة: دآر بآبآ قـآبوس
الجنس: أنثى
المشاركات: 35,783
افتراضي

آنـآآ آرييد آنزل وزني ^^
__________________
أنـآ بنت آلـ ك ـرم وآلعز ,, آنـآ قدري رفيع ـآلشـأن
أنـآ أبوي آلفـ خ ـر قـآبوس ,, وأمي هي آلحبيبه عُمـآن
بروح وآلدم أفديك يـآبوي قـآبوس


  #135  
قديم 13/03/2009, 06:56 PM
صورة عضوية نحيل العود
نحيل العود نحيل العود غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 27/01/2007
الإقامة: على جسر الامل
الجنس: أنثى
المشاركات: 9,359
مشاركات المدونة: 11
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة emmm مشاهدة المشاركات
حشييييييييييييي انتي بنت كم عمرك وزنك وايد بخطر حاولي تزيدي عاد ماحلو 42 اسويلك احباط نفسي بس صدج ماااااااحلو ابد وزنك زيدي زيدي زيدي وااااااااااااااااااااااااااااايد وصلي عالاقل مثلي 49
وشو تقولى باللى وزنها 36 وقياس نعالها 36 وطولها 157!

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة emmm مشاهدة المشاركات
عفكرة هبة العيوش ماتمتن بالعكس تعمل بس انتفاخ بالبطن الخبز يمتن اكثر من العيوش
تعينابكم عيوش او خبز؟!

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة .. وردة لا تـذبـلـ .. مشاهدة المشاركات
عـلـيش بـالسيـريلاك سمعت أنـه يـمتن
كيه وش ياهل

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة No0R El3yo0N مشاهدة المشاركات
[CENTER]هلا بالرشيقات

فيه حليب يبيعوه بالصيدليه اسمه بدياشور يمتن .. استخدموه راح يفيدكم

وعليكم بعصير الافوكادو بعد طعمة لذيذ ويمتن

انا حطيت فبالي أمتن .. وعملت بالأسباب والنتائج حلوة

بس تو كل حد صار يعايرني

لي عودة

[/CENTER
اعرفه من زمان بس ماعندى فلوس اشتريه

اقل وحده وزن تدخل الموضوع لازم تعطيوها جائزه

ع فكره النفسيه تراهاا لها دور كبير
__________________
×× إن من أعظــمـ أنــواع التحـــدي أن تضحكـ والــدموع تــذرف مـــن عينيكـ ××
×× أصـــدق الحـــزن .. ابتسامــة في عــيون دامـــعة ××

,, ياخــوى ترى قــــلبي مثــــــل قـــبري ما يشـــــيل ثنــــــــين ,,
,, أجمـ هنـــدسه ــل أن تبنـــي جسـ الامــل ـــر على بحــ اليأس ــيرة ,,
  #136  
قديم 14/03/2009, 09:17 AM
صورة عضوية دمعة على خد القمر
دمعة على خد القمر دمعة على خد القمر غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 02/12/2008
الإقامة: على خد القمر
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,441
افتراضي

انا 3 سنوووووات وزني 40 و فجاءه زدت و ماااااااعرف الاسباب زاد و بطريقة حلوة ماشالله ..
و انا اعتقد على حسب الحالة النفسية ,, ( اعتقد ) ..
__________________
.............................................................................

* (( تصوير و تعديل صور للاعراس او لأي مناسبات بتصاميم رائعة ))..
  #137  
قديم 14/03/2009, 09:28 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

طبعا اكيد الحالة النفسية لها دور في زيادة الوزن اة نقصانه
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #138  
قديم 15/03/2009, 11:07 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة emmm مشاهدة المشاركات
عاااااااااااااااد انا بحياتي مااااااااااافطرةغيير بضرابة ويوم بجي افطر بكل هذا كللللللللللللة حج فطووووووووور

عز الله ما بتغدي ولابتعشي بيستوي استوب ماشي وسع للباقي
حبيبتي بداية مثلا اشربي ماي + ملعقة عسل (يعني خلطيهم مع بعض)
مثلا كاس واحد
بعدين روحي واتسبحي وبعد ما تخلصي روحي اكلي بيضة وحدة كبداية ..يعني ما لازم تتطبقي الي قلتلج ..ممكن تتطبقي بس بنسبة صغيرة ..اقصد يعني من بدل 3 بيض يكفي بيضة وحدة ..وشربي عصير اي فاكهة تعجبك ..والخ
شوي شوي تبداء معدتك تتوسع وتبدي تحسي بالجوع ..

ولو تروحي مركز القمة للرعاية الطبية ..يكون زين ..عندهم برامج تغذية تناسبك ويقيسولك الدهون والماي والعضلات ووو اشياء ثانية في جسمك ..وكل موعد يسوي نفس الشي عشان يشفوا الزيادة ..

موفقة...المركز في المبنى الثاني بعد مبنى ابراج الصحوة ..
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #139  
قديم 15/03/2009, 12:48 PM
زينة الوصايف زينة الوصايف غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 01/01/2009
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,802
افتراضي

محد راضي من نفسه المتين يري يضعف والضعيف يريد يمتن
  #140  
قديم 16/03/2009, 11:27 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

عصير لذيذة ويمتن بأذن الله
موزتين + 5-8 حبات فراولة + حليب مضاعف الدسم نص لتر (من منتجات الروابي)+ 5 ملاعق سكر تزيدي على حسب الرغبة
تنخلط كلها في الخلاط وتشربيها كاس الصباح وكاس الظهر وكاس العصر وكاس قبل عن تنامي ..تسويه يوم ورا يوم عشان ما تتمللي ..وانا حاليا بديت فيه .ومن شوي شربت منه ولذييييييييذ

على فكرة الكمية بتكون كبيرة فحطيها في جك ودخليه الثلاجة ..
وسكبي منه كل مرة تريدي
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #141  
قديم 16/03/2009, 09:17 PM
صورة عضوية shiyam2009
shiyam2009 shiyam2009 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 21/02/2009
الإقامة: 'muscat
الجنس: أنثى
المشاركات: 495
افتراضي

اختى سوى مثلى اكلى شبس ومايونيز وشوفى كيف النتيجه؟
  #142  
قديم 19/03/2009, 11:40 PM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

للرفع
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #143  
قديم 22/03/2009, 11:50 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

هذي وصقة اخذتها من موقع عروس ومن الاخت Versace Vamp

وهي تسمن
شراب ثقيل القوام تصنعينه بنفسك في المنزل طعمه لزييييييز وما منه أي ضرر .. مكوناته:


كأس حليب ساخن << عادي سوي حليب زي دايماً بس كثري من الحليب والسكر (يعني مثلاً 4 ملاعق أكل حليب نيدو + 4 ملاعق سكر + ماء حار)
نضع الحليب في قدر صغير على النار

ونضيف له شوفان كويكر (بمقدار 5 ملاعق أكل)

وقطعة صغير من الزبدة (بمقدار نص ملعقة أكل)
ونحركهم على النار جيداً حتى تتجانس المكونات .. وممكن نزيد ملعقتين سكر،،

بعدين اغلقي النار ... وضعي الشراب في كأس كبير في الثلاجة ..



بعدها بنص ساعة أو ساعة .. طلعيه من الثلاجة وجيبي ملعقة ..
وصحتين
حيكون دافيء لسه .. كليه كله ... واذا ما قدرتي كلي نصه وخبي الباقي في الثلاجة وكليه بنفس اليوم بالليل ،،


لااااااازم تعمليه كل يوم <<<< والله سهل ما يبيله غير 5 دقايق

ملاحظة::
لزيادة الفائدة (للي مرة شهيتهم مسدودة) ممكن تاخذو كمان حبوب فاتحة للشهية من الصيدلية .. إسألوا عن نوع جيد .. ولا تخذوه كل يوم .. فقط مرتين ثلاثة في الأسبوع ..
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #144  
قديم 22/03/2009, 11:51 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

وحليلي انا الي اتعب واكتب ..ويييييييييينكن يا نحيفات ؟!

ومن الي استخدكت سيبروفيتا وزاد وزنها؟
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #145  
قديم 23/03/2009, 11:39 PM
هيبة ملك هيبة ملك غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 09/11/2007
المشاركات: 38
افتراضي

مرحبا ..

الارواح الضائعة وايد استفدت من ردودج بارك الله فيج .. و جزاج الف خير ..

.. انا عرسي شهر 7 بس وزني مب عاجبني ابدا .. و زوجي يقولي ما في عرس اذا ما متنتي و معطني فرصة بس 3 اشهر .. و مر شهر و للحين ما متنتن حتى جزء من الكيلو .. حتى سانتي واحد ..

اريد عشر كيلو .. اللحين طلبت حبوب سيبروفيتا .. و بنشوف كيف .. بس ما في حد جربها من قبل ؟ بصراحة متخوفة من الحبوب ..


.. و اذا ممكن اريد رقم عيادة القمة للي عندها .؟

بصراحة تعبت من الخلطات المشكلة اول مره اجرب يعجبني المره الثانية مقبول المره الثالثة اتغصب المره الرابعة ارجع

ما اقدر استمر على خلطة اكثر من 4 ايام .. حتى لو كان يوم وراء يوم ..


.. و اللحين اشرب حليب ساخن كامل الدسم + ملعقتين عسل + زعفران + 3 ملاعق هورليكس

.. بديت فيه هالاسبوع .. لان صديقتي مشت ع هالوصفة قبل عرسها ب شهرين .. و ما شاء الله زادت 10 كيلو .. و ما بس زادت الا جسمها يجنن .. اهم الاماكن اللي حرمه تبيها تزيد زادت عنها ..

.. بخبركم بالنتائج معي اول بأول ..

.. و نشوف بعد شهر اذا زاد وزني او لا .. اللحين وزني 50 .. و طولي 168 ..

اريد اوصل 60 ..
  #146  
قديم 24/03/2009, 10:44 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

اولا اشكرك يا هيبة ملك على دعواتج لي
ثانيا هذا رقم مركز القمة للرعاية الطبية وصدقيني بتستفيدي كثير ..انا والحمدلله مستفيدة
اتصلي وسوي موعد مع دكتور عزيز ..
هو حاليا مسافر وبيرجع الاسبوع القادم ان شاء الله ..وهو عنده اشياء ممكن تسمنك..

الرقم : 24494119
قولليهم انج تبين تزيدين وزنج ..وموفقة
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #147  
قديم 25/03/2009, 12:15 AM
صورة عضوية ليوناردو بيسكوليتشي
ليوناردو بيسكوليتشي ليوناردو بيسكوليتشي غير متصل حالياً
عضو مميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 23/06/2008
الإقامة: داخل أنحاء الجوزيبي مياتزا
الجنس: ذكر
المشاركات: 6,464
افتراضي

ان شاء الله كلكم تمتنو ومن متنكم ما تدخلو من الباب <<==== داخل الموضوع بالغلط
__________________
No WoMeN No CrY

Easy Come .. Easy Go
  #148  
قديم 27/03/2009, 12:35 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

للرفع..

محد زاد وزنه ؟!
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #149  
قديم 27/03/2009, 12:36 AM
صورة عضوية الارواح الضائعة
الارواح الضائعة الارواح الضائعة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 28/11/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,164
افتراضي

انا زدت كيلو ونص
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه
BORN TO SHOP FORCED TO WORK
  #150  
قديم 27/03/2009, 04:56 AM
صورة عضوية داهية الخليج
داهية الخليج داهية الخليج غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 05/01/2009
الإقامة: في العلالي
الجنس: ذكر
المشاركات: 130
افتراضي

عليكن بلبطاطا والتفاح والفلافل والحمص شهر بس واذا ما متنتن العيب وقولن ما قلت
__________________
صادف غرورك عزة النفس فيني +*^*+ ولاخضعت بعزة النفس مـــــــــعذور
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 06:50 PM.

تحت إشراف السبلة للحلول الرقمية ش.م.م
سبلة عمان :: السنة 9، اليوم 24
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها