|
||
#1
|
||||
|
||||
استفسار .. استخدام البروتينات كمكمل غذائي
السلام عليكم...
حسب جدول أعُد لنا يفترض منا ان نأكل 6 وجبات أساسية يوميًا على الأقل، أو يمكننا تعويض وجبتين بكوبين في أوقات مختلفة من بروتينات معينة، أردت الإستفسار إن كان يمكن لهذه البروتينات أن تؤثر علينا في المستقبل، أو لها عوارض جانبية، مع العلم ان البروتينات تأتي بأكثر من نكهة، احدها "الشوكولاة" وهي تضاف للماء أو الحليب صورة للعلبة (الجحلة): مع الشكر مقدمًا |
مادة إعلانية
|
#2
|
|||
|
|||
السلام عليك اخي العزيز وتحياتي لك @
اولا بنفسك ذكرت بانه مجرد مكمل غذائي ومن الاسم ينعدم الشك@ انصحك بالرجوع الى المكونات الرئيسيه للبروتين الذي اعطيت اياه لان المكونات هي عباره عن خلاصة الفيتامينات والاملاح وهناك قسمان: 1- المضاف اليه الدهن وهذا لزيادة الوزن وهو الوايت جيينر 2-البروتين الصافي كبروتين الحليب والبيض والصوي وكلاهما مجرد مكملات اذا ما نفعت ما تضر باذن اللله لانها مكوناتها طبيعيه حسب اشارة المصنع اما مضاعفاتها مستقبلا لم توجد حتى الان لها اية مضاعفات لانها مكملات مركزه في علب . والله اعلم اتمنى لك رياضه موفقه وبدون اية متاعب وبالتوفيق ولا تشكك كثير لان هالموضوع مدار جدل والكل رح ينصحك بشي لكنالافضل انك تروح لخبراء اللعبه وشكرا@ |
#3
|
||||
|
||||
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرًا لك أخي .. بعد أن قرأت ردك اشتريت علبة، الطعم مركز جدًا لكن ماباليد حيلة أكرر لك شكري |
|
|