 |
|
||
|
|
#151
27/03/2009, 01:52 PM
|
||||
|
||||
صح البطاطا تمتن ..والحمص بعد ..
لا تنسوا تشربوا ماي كثير ...وعصاييييييير
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
 استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
مادة إعلانية
|
|
#152
27/03/2009, 03:24 PM
|
||||
|
||||
|
اخترب كل برنامجي لزيادة الوزن
 الحمدلله على كل حال
__________________
مع بهارات فاطمة مائدتك أطيب وأشهى  http://www.s-oman.net/avb/showthread...1#post20577660 مطرزات جاهزه للتثبيت على الشيل والعبايات وغيرها رووووعه http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=1019170 |
|
#153
27/03/2009, 11:07 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
شوفي البرنامج الي انا كاتبتنه ...وعسى تستفيدي .. بس فيدني ببرنامجك يمكن اسفيد 
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#154
29/03/2009, 06:04 AM
|
||||
|
||||
|
اشتريوا فيتامينات الي تكون (مالتي فايتمينس)
فيتامينات متعددة ..واكلوها مرتين في اليوم ..بتعوضكم عن الفيتامينات الناقصة وبتفتح شهيتكم للاكل ان شاء الله وممكن تستخدموا حبوب كبد الحوت مرة وحدة باليوم هذي نصائح اخصائي تغذية
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#155
29/03/2009, 03:31 PM
|
|||
|
|||
|
هلا اخواتي ...
انا كان وزني 47 لمدة خمس سنوات ... فجأه صار 56 تريدو تعرفو السبب !!! انخطبت وبرد فوادي ترا انا تكلم جد ...بس الي عرفته الوجبات السريعه تمن مثل البيتزا والماكتونز والكنتاكي .. وبعد المايونيز وايد يمتن والبطاطا المقليه ... وخبز وجن وبطاطس وغازات .. وكلي عيش ريوق وغدا وعشا وهذي حقيقه وبتمتنن ان شاء الله ... انا ضعفني الحمل ووصلت ل 51 بس عندي امل ارجع ان شاء الله موفقات اخواتي @ |
|
#156
31/03/2009, 12:47 AM
|
|||
|
|||
|
انا بصراحه جربت حبوب موسيغور من الصيدليه ومتنت منهن
راح تخليك تحسي بالجوع 24 ساعه استخدمها قبل الغداء والعشاء بساعه او نص ساعه وبعدها شهيتك للاكل بتكون مفتوحه |
|
#157
31/03/2009, 02:02 PM
|
||||
|
||||
|
صح الموسيجور تفتح شهية (عن تجربة )
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#158
01/04/2009, 12:44 AM
|
||||
|
||||
|
أنا أريد أسمن ولكن ماشيء فايده
كل وحده توصفلي شيء |
|
#159
01/04/2009, 10:25 AM
|
||||
|
||||
|
حبيبتي ... روحي مركز القمة لرعاية الطبية ..عندهم شي يقيس لج كل الي ناقص من جسمك ..مثلا الماي +الدهون واشياء ثانية ..
ويعطيج برنامج غذائي..وعنده اشياء ممكن تزيد الوزن مثل مشروبات ..والخ تتدفعي 50 اول الشهر واخر من الشهر الثاني 50 ..يعني 100 ريال (برنامج لشهرين) وكل ما تروحيله يقيس الاشياء الي ذكرتها فوق ويشوف ايش الي زاد ..ويعطيج نصايح ثانية
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#160
01/04/2009, 10:27 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#161
01/04/2009, 03:13 PM
|
||||
|
||||
|
امشوا نصف ساعة يوميا الفايدة انه تشد الجسم ونفسيتج تتحسن
وبما ان الاجواء حاليا تحفففففة فلا تفوتوها
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#162
01/04/2009, 04:15 PM
|
||||
|
||||
|
بنات
احنا عندنا بصلالة اسرار خاصة ونعتبرها من اسرار الجمال منها خلطات للوجة والجسم وايضا علاجات للسمنة المفرطة ووللنحافة الزايدة وانا اكتب هالكلام مو نوع من الدعاية اعتقد بنات صلالة جمالهم يتحدث عنهم ومو محتاج دعاية لهم عموما من اسرار الجسم المتناسق اقرأي الموضوع عن المنقصة بتوقيعي
__________________
همسة : لاتحطمك التوافه ولا تعطي المسألة أكبر من حجمها واحذر من تهويل الامور والمبالغة في الأحداث نصيحة : لا تحمل كل نقد يوجه إليك ع انه عداوة بل استفد منه بغض النظر عن مقصد صاحبة فإنك الى التقويم أحوج من المدح حكمة : أبسط وجهك للناس تكسب ودهم , وألن لهم الكلام يحبونك وتواضع لهم يجلونك دعاء: رب أعني ولا تعن علي ، وانصرني ولا تنصر علي ، وامكر لي ولا تمكر علي ، واهدني ويسر الهدى لي ، وانصرني على من بغى علي ، رب اجعلني شكارا لك ذكارا لك رهابا لك ، مطيعا إليك مخبتا إليك أواها منيبا ، رب تقبل توبتي ، .واغسل .حوبتي ، وأجب دعوتي ، واهد قلبي ، وثبت حجتي ، وسدد لساني ، واسلل سخيمة قلبي من ابرز مواضيعي
|
|
#163
03/04/2009, 10:15 AM
|
||||
|
||||
|
emmm وينج
وينكن يا عصاقيل ...خخخ ما منكن فايدة
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#164
04/04/2009, 12:47 PM
|
|||
|
|||
|
مرحبا اخواتي
عذرا للتطفل على مواضيع حواء ولكن لي تعليق معظم البنات ما يأكلن ، طفل صغير يأكل أكثر منهن . وفجأة لما تصبح في العشرين تقول اريد امتن . مستحيل كل شيء يجي فجأة. الجسم تعود على شكل معين . حتى اعضاء الجسم تعودت بس انا اللي لاحظته ان معظم البنات يمتنن بعد الزواج . لحكمة ربي يعلمها . وانا علمت شيء قليلا منها عن تجربتي ، تزوجت بنت عمرها 22 سنة ووزنها 43 . ومبين من شكلها كثير انها ضعيفه بس بعد الزواج تغير شكلها وزاد وزنها . وصل لحد 48 ليش زاد ؟ اصلا هي تقول انها كانت تاكل بس اللي لاحظته انها حتى لو جلست تأكل ساعه الكمية اللي تأكلها ما تكفي طفل عمره 10 سنوات بس بعد الزواج ، خليتها تأكل كثير . يعني ما بالضرورة تأكل كثير في نفس اللحظه . المهم تنويع الأكل . وخليتها تأكل ما بين كل فترة وفترة . طبعا اخلي الاجواء حلوه وأقرب الأكل بنفسي وتنفتح شهيتها وتأكل ونصحتها ما تشرب غازات وتترك أكل الحمضيات . لأنها تأكل الحمضيات بكثرة مثل الأمبا والليمون يعني بشراهة ومن المعلوم ان الحمضيات تأثر في الدم وبعدين يتأثر الجسم كله. وكانت كل شيء حلو ترفض تأكله . وخليتها تأكله طبعا بالنصائح لحد ما تعودت على العسل . وصارت تستخدم العسل يوميا طبعا استفادت كثير وعندي نصيحة للأخوات . لا يحاولن يمتنن كثير . لأن المرأه بعد الزواج بتمتن واذا زاد وزنها كثير مشكله . الزواج بيصادف مشاكل كثيرة مع وزن زوجته وانا لاحظت انا البنت اللي تمتن كثير يملها زوجها وهذا عن واقع تجربة مع اصدقاء عايشتهم . ودائما البنت اللي وزنها متوسط تكسب المعركه تحياتي وعذرا للتدخل وارجو من الجميع الاسفتادة |
|
#165
04/04/2009, 03:53 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
مشكور اخوي على المداخلة ..تعرف ليش البنات يزيد وزنهن بعد الزواج ..بسبب الراحة النفسية .. غير عن كذا زوجتك انت قلت ايش سبب وهي لانها تاكل كثير حمضيات .. وكثير من الاسباب ..مع اني اخوي انا عكس زوجتك اكل اشياء حلوة كثير لكن ما يزيد وزني ..حتى الوالد صار يقولي لا تاكل حلو كثير عن يصيرلج سكري  المفروض تاكل من كل شي باعتدال وتكثر من البروتينات منها اللحوم وبيض والخ ونحن لما نقصد بالمتن ..نقصد الوصول الى الوزن المثالي ..وعاد كل وحدة تهتم بنفسها بعد الزواج ..واصابع ايدك مو مثل ..مو كل الرجال يحبوا ازواجهم ضعيفات او متوسطات البنية ..في بعضهم يحبوهن متينات وهذا من واقع تجربة لي اعرفها .. وتذكر من جسم لجسم يختلف ..في ناس يحرقوا بسرعة وفي العكس .. بس حبيت اوضح هذي النقطة
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#166
10/04/2009, 03:43 PM
|
||||
|
||||
|
الله يكون ف عونهن الضعيفات .. وإن شالله يمتنن ..
__________________
عني تغيب ايام تظهر لــها ايام,,,,,,مدري ولع او قصدها زود تشويق ان كان تشويق تراني من العام,,,,,,ميت وحبك حي بين المــعاليـــق وكانه دلع ياحسرتي منه لي دام,,,,,وش لي اقاوم سطوته ساعة الضيق |
|
#168
10/04/2009, 08:04 PM
|
||||
|
||||
|
ومنكم نستفيد ... متـآبعه
__________________
أنـآ بنت آلـ ك ـرم وآلعز ,, آنـآ قدري رفيع ـآلشـأن أنـآ أبوي آلفـ خ ـر قـآبوس ,, وأمي هي آلحبيبه عُمـآن بروح وآلدم أفديك يـآبوي قـآبوس |
|
#169
10/04/2009, 08:19 PM
|
||||
|
||||
|
اضافة زيت الزيتون على السلطة
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#170
12/04/2009, 12:24 PM
|
|||
|
|||
|
تسمحوا لي بالتدخل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شفت موضوعكم كبير وايد فحسيت ان المشكلة اكبر وكثرة الحلول وتشتت الاذهان بس انا عندي وصفة ما يحتاج تروحوا عيادة ولا فحوصات ولا برنامج غذائي ولا أدوية كميائية 1- زيادة الاكل في كل وجبة يعني اذا كنت تاكلي 10 لقمات كلي 15 لقمة يعني وزمي نفسك شوي اليوم تزيدي خمس بعد يومين خمس وبعد سبوع خمس بكذا تتوسع المعدة . 2- قبل النوم آخر الليل ظربي لك بطاطا مقلية وتوزمي الى ان تحسي نفسك تريدي ترجعي (تزوعي) كل ليلة بدون انقطاع. 3-ظربي لك مع البطاطا المقلية وجبة تاكلي فيها خبز براتا وكلي وكلي الى ان تقولي التوبه بموت. وشوفي إذا مازاد وزنك وصرتي مادبة فيلة هذا عن تجربه 100% وفي عندي طريقة ثانية بس ماتنفع البنات خاصة بالشباب فقط |
|
#171
12/04/2009, 12:52 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
ثانيا الشي الوحيد الي قلته صح هو زيادة عدد الوجبات مع زيادة عدد الملاعق حتى تتوسع المعدة وشكرا للمداخلة
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#172
13/04/2009, 02:42 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
آشرب عصــآآير كثير وآكل بطـآطـآ بس مـآ آشوف وزني زآآد
__________________
أنـآ بنت آلـ ك ـرم وآلعز ,, آنـآ قدري رفيع ـآلشـأن أنـآ أبوي آلفـ خ ـر قـآبوس ,, وأمي هي آلحبيبه عُمـآن بروح وآلدم أفديك يـآبوي قـآبوس |
|
#173
13/04/2009, 02:48 AM
|
|||
|
|||
|
كل يبكي على ليلاه
 انا اريد اضعف
__________________
تمادي وأنا مثلك تماديت بهجر وبعاد
وكلٍ مثّل عناده خفوقٍ ثابتٍ صامد وإذا عندك بعادي عيد ترى عندي جفاك أعياد وعسى طول الجفا مني يليّن قلبك الجامد |
|
#174
13/04/2009, 08:36 AM
|
|||
|
|||
|
اخوي ..طريقتك ليست صحية ابدا ..وبالعكس قبل اي شي الشخص لازم يسوي فحوصات عشان يعرف سبب النحف فيها هل سبب عضوي او لا ..
ثانيا الشي الوحيد الي قلته صح هو زيادة عدد الوجبات مع زيادة عدد الملاعق حتى تتوسع المعدة وشكرا للمداخلة وين هذا الي يسويلك فحوصات صح فعمان وبعدين الناس تعبانة من مراجعة العيادات وبعدين اهم شي النية و الوصفة الي خبرتك عنها مضمونة لكل شخص تحياتي لك |
|
#175
24/05/2009, 02:39 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
يعني مو فحوصات كبيرة اخوي .. الاكل الي قلته قد يكون صحي بس ما بهذه الطريقة .. وشكرا على المداخلة
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
#176
24/05/2009, 04:20 PM
|
||||
|
||||
|
مرحبابك عزيزتي
شو احلى من الرشاقه ؟؟؟ تريقي وتغدي وتعشي وجبات سريعه ،،، وشوفي الرشاقه كان بطوف صوبك!!
__________________
مـــــــــن الـــــــدنــيا وش المــطلوب ..؟؟!!
ســــوى راحــــت فـــــــــــكر وقـــــــــلوب ..!! |
|
#178
25/05/2009, 12:04 PM
|
||||
|
||||
|
وزنها 49 وتقول نحيفة!!
انا وزني 42 !! مو بتقولي عني وطولي 158 اكلي كما العصافير .. حبتين عيش ههههه وما احب الخضروات يعني بس خس وخيار وجزر وطماطم اما باقي الخضروات بانواعها ما آكلها وزمان كنت ما آكل السمك توني بس بادية آكل سمك وما آكل الدجاج الطازج لازم يكون مثلج.. اعشق الحمضيات.. الامبا والليمون والصبار امووت في الحلويااات وآآكل ووواجد ...
__________________
 |
|
#179
25/05/2009, 12:08 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
 أنا أريد أمتن وزني 60
|
|
#180
25/05/2009, 03:37 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
|
|
النمط الخطي
