سبلة عمان
سبلة عُمان أرشيف سبلة العرب وصلات البحث

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » أرشيف السبلة الصحية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 05/06/2009, 12:29 AM
عصفور من الشرق عصفور من الشرق غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 01/06/2009
الإقامة: السرداب
الجنس: ذكر
المشاركات: 88
افتراضي خفقان القلب .. وعدم انتظام دقات القلب !!!

السلام عليكم

منذ سنتين وانا الاحظ هذه الظاهره في جسمي .. احس ان دقات قلبي تتسارع احياني بشكل مفاجئ بدون اي داعي وأشعر بأن قلبي يطلع للأعلى أو يرتعش ..

مع اني لا اشتكي الضغط ولله الحمد ولا عمري اشتكيت من الام في القلب ورغم اني امارس الرياضه والجري والمشي وكرة القدم بدون اي مشاكل بس وزني زايد تقريبا 20 كيلو عن المعدل الطبيعي

هل ممكن تفيدوني لأن القلق مسيطر علي

شكرا لكم
__________________
ثم الرضا عن "أبي بكر" وعن "عمر"

وعن "علي" وعن "عثمان" ذي الكرم
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 05/06/2009, 02:09 AM
صورة عضوية رنين الغموض
رنين الغموض رنين الغموض غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 03/05/2008
الإقامة: معمعه حروبي الغامضه
الجنس: أنثى
المشاركات: 3,875
افتراضي

مرحبا ...

اعمل تخطيط للقلب بالاول عشان تتاكد ان ما فيه شيء ...

عسى خير باذن الله
__________________
لا تلعن الظلام, ولكن اوقد شمعة
اقتباس:

- يَاربْ قبلْ ما أرحلْ . . وتنزعْ مِن حَشايْ الرُوح . . ;
أبى تِغفرْ لي ذنُوبي ; تِجاوزْ عَن خَطيّاتي /~
وأبى لامِنْ غدا جِسمي وِسطْ ذَاك الثَرى مَطروح !
تونسْ وِحدتي وضٍيقي \ تيّسر لِي حِسَاباتي

أكثر ما أُحِـبْ !
الثرّثَـرة آلصَامِتة مع نفسّيْ ...‘
  #3  
قديم 05/06/2009, 02:29 AM
عصفور من الشرق عصفور من الشرق غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 01/06/2009
الإقامة: السرداب
الجنس: ذكر
المشاركات: 88
افتراضي

أي نوع من التخطيط قصدك ؟ لأني اعرف انه فيه كثير فحوصات للقلب؟
__________________
ثم الرضا عن "أبي بكر" وعن "عمر"

وعن "علي" وعن "عثمان" ذي الكرم
  #4  
قديم 05/06/2009, 04:26 AM
صورة عضوية سكايب عطر
سكايب عطر سكايب عطر غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 01/12/2006
الإقامة: عمان
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,251
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة عصفور من الشرق مشاهدة المشاركات
أي نوع من التخطيط قصدك ؟ لأني اعرف انه فيه كثير فحوصات للقلب؟
initial one will be :

ECG
__________________
لَو أننا لمْ نفترقْ....

RIP
10-12-2009
30-10-2010
  #5  
قديم 05/06/2009, 01:03 PM
woman woman غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 17/07/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 889
افتراضي

الله يعطيك العافيه اخوي
يحتاج تروح للطبيب بيسألك كم سوال و بيسويلك التحاليل اللازمه مثل تخطيط القلب و يحتاج تشيك الهيموجلوبين و السكر و الغده الدرقيه عن طريق تحليل الدم
  #6  
قديم 06/06/2009, 10:59 AM
صورة عضوية admin girl
admin girl admin girl غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 21/04/2008
الإقامة: Oman
الجنس: أنثى
المشاركات: 828
افتراضي

انا عندي نفس المشكله من 3 سنوات .. وتزيد عندي دقات القلب بعد الاكل ..

واحيانا بدون سبب

عملت كل الفحوصات الخاصه بالقلب .. وبالاخير قالو انه شي طبيعي لمرحلة الشباب !!!!!!!!!!!
  #7  
قديم 06/06/2009, 09:29 PM
صدى1991 صدى1991 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/01/2009
الإقامة: عمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 699
افتراضي

وأنا بعد من5سنوات تقريبا لدرجه أحيانا أصاب بتصبب العرق والشعور بدقات قلب مؤلمه
  #8  
قديم 06/06/2009, 11:06 PM
صورة عضوية روح الجوري
روح الجوري روح الجوري غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 13/01/2008
الإقامة: سلطنة عمان
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,277
افتراضي

الظاهر الحاله هذي منتشره
انا ايضا اعاني منها واعرف بمجرد حدوثها اني اهملت غذائي الصحي واتناول الفيتامينات وتختفي هذه الحاله
حاول ان تتناول ملتي فيتامين حبه واحده في اليوم وبعد اسبوع ان شاء الله ستجد ان الحاله خفت بشكل ملحوظ وقد تختفي
__________________
حكـــايـــا النـــاس كـــأوراق الخـــريف

تتســــاقط كل يـــوم ورقـــه

وقــــلــوب النـــاس كــزهــور الربيــــع

اذا ماذبلـــت انتــجت ثمـــارا
  #9  
قديم 08/06/2009, 11:00 AM
autay autay غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 16/12/2006
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 53
افتراضي فحص الكولسترول

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة شجر وبر وبحر مشاهدة المشاركات
الظاهر الحاله هذي منتشره
انا ايضا اعاني منها واعرف بمجرد حدوثها اني اهملت غذائي الصحي واتناول الفيتامينات وتختفي هذه الحاله
حاول ان تتناول ملتي فيتامين حبه واحده في اليوم وبعد اسبوع ان شاء الله ستجد ان الحاله خفت بشكل ملحوظ وقد تختفي
أنا عندي نفس المشكلة أشعر بخفقان وذهبت لأحد المراكز الخاصة وعملت كل فحوصات القلب وقالوا كلها طبيعية ولله الحمد وفي تحليل الدم وجد ارتفاع نسبة الكولسترول في جدار الشرايين وأعطيت حبوب مع التوقف عن الزيوت والأجبان .
  #10  
قديم 08/06/2009, 11:40 AM
عبدالله1 عبدالله1 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/08/2007
الإقامة: ابراء
الجنس: ذكر
المشاركات: 535
افتراضي

انا اعاني من نفس المشكلة منذ سنوات طويلة انصحك اخي الكريم بعمل الفحوصات اللازمة خصوصا الايكو وفحص نشاط الغدة الدرقية وان كانت كل الامور طبيعية عليك بالعلاج النفسي ويشمل تمارين التنفس والاسترخاء وممارسة الرياضة بإستمرار مع بعض الادوية كل هذا تحصل عليه بقسم الطب السلوكي مستشفى الجامعة
  #11  
قديم 09/06/2009, 03:02 PM
عصفور من الشرق عصفور من الشرق غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 01/06/2009
الإقامة: السرداب
الجنس: ذكر
المشاركات: 88
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة Hdeel مشاهدة المشاركات
initial one will be :

ECG
مشكورة اختي بس هالنوع من الاشعه ايش يكشف بالضبط؟
__________________
ثم الرضا عن "أبي بكر" وعن "عمر"

وعن "علي" وعن "عثمان" ذي الكرم
  #12  
قديم 09/06/2009, 03:03 PM
عصفور من الشرق عصفور من الشرق غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 01/06/2009
الإقامة: السرداب
الجنس: ذكر
المشاركات: 88
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة woman مشاهدة المشاركات
الله يعطيك العافيه اخوي
يحتاج تروح للطبيب بيسألك كم سوال و بيسويلك التحاليل اللازمه مثل تخطيط القلب و يحتاج تشيك الهيموجلوبين و السكر و الغده الدرقيه عن طريق تحليل الدم
الله يعطيك الصحه والعافية ومشكورة على النصيحه
__________________
ثم الرضا عن "أبي بكر" وعن "عمر"

وعن "علي" وعن "عثمان" ذي الكرم
  #13  
قديم 09/06/2009, 03:04 PM
عصفور من الشرق عصفور من الشرق غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 01/06/2009
الإقامة: السرداب
الجنس: ذكر
المشاركات: 88
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة admin girl مشاهدة المشاركات
انا عندي نفس المشكله من 3 سنوات .. وتزيد عندي دقات القلب بعد الاكل ..

واحيانا بدون سبب

عملت كل الفحوصات الخاصه بالقلب .. وبالاخير قالو انه شي طبيعي لمرحلة الشباب !!!!!!!!!!!

الله يعطيك الصحه والعافية مشكورة
__________________
ثم الرضا عن "أبي بكر" وعن "عمر"

وعن "علي" وعن "عثمان" ذي الكرم
  #14  
قديم 09/06/2009, 03:06 PM
عصفور من الشرق عصفور من الشرق غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 01/06/2009
الإقامة: السرداب
الجنس: ذكر
المشاركات: 88
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة صدى1991 مشاهدة المشاركات
وأنا بعد من5سنوات تقريبا لدرجه أحيانا أصاب بتصبب العرق والشعور بدقات قلب مؤلمه
لاحظت ان الجميع عنده الحاله وما زالت تستمر ما راحت!! يعني ما في امل تروح؟؟
__________________
ثم الرضا عن "أبي بكر" وعن "عمر"

وعن "علي" وعن "عثمان" ذي الكرم
  #15  
قديم 18/10/2009, 06:13 PM
صورة عضوية Al Yahmadi
Al Yahmadi Al Yahmadi غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 21/04/2008
الإقامة: وادي عدي سيتي
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,315
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Al Yahmadi إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Al Yahmadi
افتراضي

أنا عملت تخطيط و عملت إيكو و كل الفحوصات في عيادة أبولو و بدر السمـــاء و قالوا لــي ما فيكــ شئ و القلب سليم و الحمدلله

بس بعدني أحس بدقات القلب أحيانا تتسارع و أحيانا أحس أن الخفقان قوي (يدق بقوة كأنه حد يركض وراه)

المهم و أحيانا أحس بغثيان و أحس برغبة بالتجشوء كأني ضارب بيبسي طول الوقت


حد يفيدنـــا إذا في دكتور إن ذا هاوس
__________________
I love juventus (بالانجليزية)
Te quiero juventus(الاسبانيه)
te amo juventus(الايطاليه)
je t'aime juventus(الفرنسيه)
ich liebe dich juventus(الالمانيه)
eu te amo juventus(البرتغاليه)
я люблю тебя juventus(الروسيه)

بكـــل اللغــــات أحب اليوفي
  #16  
قديم 18/10/2009, 08:07 PM
لندنيه لندنيه غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 24/12/2007
الإقامة: قريب
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,185
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة Al Yahmadi مشاهدة المشاركات
أنا عملت تخطيط و عملت إيكو و كل الفحوصات في عيادة أبولو و بدر السمـــاء و قالوا لــي ما فيكــ شئ و القلب سليم و الحمدلله

بس بعدني أحس بدقات القلب أحيانا تتسارع و أحيانا أحس أن الخفقان قوي (يدق بقوة كأنه حد يركض وراه)

المهم و أحيانا أحس بغثيان و أحس برغبة بالتجشوء كأني ضارب بيبسي طول الوقت


حد يفيدنـــا إذا في دكتور إن ذا هاوس


يبقى لك فحص واحد... فان كان سليم, يعني ما عندك شي

تسجيل ضربات القلب لمدة 24 ساعة, ويسمى holter

__________________


ملاى السنابل تنحني تواضعا .... والفارغات رؤوسهن شوامخ
  #17  
قديم 18/10/2009, 08:09 PM
لندنيه لندنيه غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 24/12/2007
الإقامة: قريب
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,185
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة woman مشاهدة المشاركات
الله يعطيك العافيه اخوي
يحتاج تروح للطبيب بيسألك كم سوال و بيسويلك التحاليل اللازمه مثل تخطيط القلب و يحتاج تشيك الهيموجلوبين و السكر و الغده الدرقيه عن طريق تحليل الدم


أتفق معك تماما

هذه زبدة الموضوع

__________________


ملاى السنابل تنحني تواضعا .... والفارغات رؤوسهن شوامخ
  #18  
قديم 19/10/2009, 01:01 AM
صورة عضوية ام السوس
ام السوس ام السوس غير متصل حالياً
قانونية متميزة
 
تاريخ الانضمام: 04/08/2007
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,176
افتراضي

لقد حصل الامر معي سابقا وذهبت الى الطبية وطلبت منها ان اعمل فحوصات للقلب والغدة والكالسيوم وووووو
والحمد لله لم يظهر اي شيء به خلل معين .
ومن ثم طلبت مني الطبيبة ايقاف اي نوع من الحبوب اذا كنت اتناول حبوب معينة .
وفعلا كنت اتناول حبوب عشبية لتخفيف الوزن وكانت هي السبب .

فاذا كنت تتناول اي نوع من الحبوب فيجب ايقافها ومن ثم راقب جسدك بعد ذلك وسوف تعرف سبب مشكلتك .

بالتوفيق
__________________
العلم يبني بيوتا لا عماد لها والجهل يهدم بيت العز والكرم
  #19  
قديم 19/10/2009, 07:41 AM
صورة عضوية الفيروس الصوري
الفيروس الصوري الفيروس الصوري غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 28/04/2007
الإقامة: ولاية صور
الجنس: ذكر
المشاركات: 268
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى الفيروس الصوري
افتراضي

لا يشير دوما إلى مرض خطير

كمبردج (ولاية ماساشوسيتس الأميركية): الشرق الأوسط»

* تقرير هارفارد

* الكثير منا لا يدرك ان القلب يعمل بضربات مستمرة اثناء تقلصه وانبساطه، اي نحو 100 الف ضربة في اليوم الواحد. لكن، قد تلاحظ احيانا ان قلبك اخذ يسرع في ضرباته على حين غرة، او انه تجاوز احدى الضربات. ومثل هذا الاحساس يدعى الخفقان. وبالنسبة الى اغلبية الناس فان الخفقان يحدث في احدى المرات النادرة جدا، وبعضهم يمر في هذه التجربة عشرات المرات في اليوم الواحد، وبعضهم يكون الخفقان لديهم من الشدة، بحيث يشعرون ان نوبة قلبية قد اصابتهم.

وأغلب اسباب خفقان القلب مردّها الى نوع من الإخفاق الطفيف غير الضار في ايقاع ضربات القلب. ونوع قليل من هذا الخفقان قد يعكس مشكلة في القلب، او في اي مكان آخر من الجسم. وتمييز الخفقان الذي يدعو الى القلق عن الخفقان غير الضار، ليس بذلك الامر البسيط، اذ قد يسارع الاطباء الى ارجاع ذلك الى التوتر والكآبة وبعض المشاكل العاطفية او النفسية. وعلى الرغم من ان ذلك صحيح جدا في بعض الاحيان، الا ان من الاهمية بمكان تمييز الايقاع المؤذي للقلب، عن الاسباب النفسية والطبيعية الاخرى.

* حالات الخفقان والخفقان امر شائع جدا. وعلى الرغم من ان بعض الاشخاص يهملونه الا انه مع ذلك يقلق سوادا واسعا من الناس بحيث يبادرون الى طلب استشارة طبية اولية من اختصاصي امراض القلب. ومختلف الاشخاص يمرون بتجربة الخفقان بأساليب متعددة. فقد تشعر كما لو ان قلبك يرفرف، او يرتعش، او يرتجف، او يترجرج، او يضرب، او يخفق، الى آخر ما هو موجود من هذه الحالات، او انه قد تجاوز ضربة واحدة من ضرباته. وبعض الاشخاص يشعرون بالخفقان، كما لو انه ضربات في العنق، في حين يظهر لدى الآخرين شعور عام غير مريح.

وتظهر بعض حالات الخفقان بشكل مفاجئ لتختفي بعد ذلك فجأة. في حين ترتبط الحالات الاخرى ببعض النشاطات والفعاليات المحددة والاحداث، وحتى لدى الشعور ببعض الاحاسيس والمشاعر. ومن شأن بعض النشاطات البدنية والطبيعية التسبب في الخفقان، تماما مثلما يؤدي التوتر والكمد الى حدوثه. وبعض الناس يشعرون بالخفقان لدى ميلهم نحو الاغفاء والنوم، في حين يشعر البعض الاخر به لدى انتصاب قوامهم بعد ان ينحنوا لالتقاط شيء ما عن الارض. ان قائمة هذه الاسباب تطول ولا تقصر.

* مصادر المشكلة ومصدر بعض المشاكل هذه هي الجزء الاعلى من القلب، اي ان سبب الخفقان قد يكون نتيجة انقباضات الأذينين السابقة لأوانها عندما تقوم الحجيرتان العلويتان في القلب بالانقباض في جزء قليل من الثانية قبل الأوان، مما يجعلهما ترتاحان برهة اطول، لكي تعاودا الايقاع الصحيح بعد ذلك. وهكذا يبدو الامر كتجاوز نبضة من النبضات التي غالبا ما يتبعها انقباض قوي ملحوظ عندما يقوم البطينان بالتخلص من الدم الفائض، او الزائد، الذي تجمع خلال تلك الوقفة القصيرة. ومثل هذه الضربات التي تحصل قبل اوانها هي غير مؤذية بتاتا، مما يعني انها لا تشكل تهديدا للحياة، او اي علامة من علامات النوبات القلبية.

اما المشاكل الصادرة من الجزء السفلي للقلب فسببها ايضا الانقباضات السابقة لأوانها للبطينين، وهما الحجيرتان السفليتان للقلب. وانقباض احدهما قبل الاوان، او الاثنين معا لا يعني ان هناك مشكلة ما، ما لم يكن ذلك مصحوبا بعوارض مثل الاغماء وفقدان الوعي او قصر في التنفس. لكن تعاقب ذلك مرارا هو ما يقلق فعلا، نظرا الى امكانية تطور ذلك الى اضطراب قلبي مميت يعرف بالرجفان البطيني.

ومن الاسباب الاخرى وجود مشاكل في ساعة القلب التي تدعى العقدة الجيبية Sinus Node التي قد تسبب الخفقان. ومن الاسباب الاخرى ايضا انهيار التزامن بين الحجيرتين العلويتين والسفليتين. كما ان النسيج القلبي الذي اصابته الندوب نتيجة نوبة قلبية، او بسبب جرح ما، قد يؤدي ايضا الى الخفقان تماما مثل تدلي (عطب) الصمام التاجي.

* العثور على السبب خفقان القلب يأتي ويختفي. وغالبا ما يختفي عندما يصل المريض الى عيادة الطبيب. وهذا ما يجعل تحديد اسبابه، جهدا مشتركا بين الطبيب والمريض. واحدى اكثر المعلومات فائدة لدى ادلائك بالمعلومات للطبيب هي كيفية الشعور بالخفقان لدى الاصابة به. وكم عدد المرات التي تصاب بها ومتى؟ وكلما تمكنت من حشد المزيد من المعلومات، كان ذلك افضل. وعندما تصاب بالخفقان، حاول ان تقيس ايقاع ضربات القلب، وما اذا كنت تشعر بخفة في الرأس، او دوار، او صعوبة في التنفس، او ألم في الصدر، لاحظ ان كانت اعراضه متشابهة دوما، وهل يبدأ ويتوقف فجأة، ام تدريجيا؟ كما عليك ان تقدم وصفا لحالتك الصحية العامة، والطعام والشراب اللذين تتناولهما، والادوية والعقاقير الموصوفة لك، ولا تنس حتى الاعشاب والملحقات الغذائية الموصوفة لك، مع تبيان تاريخ عائلتك الطبي ايضا.

ومن شأن الفحوص الطبية ان تكشف عن اشارات لها دلالة، فلدى الاصغاء الى قلبك قد يسمع طبيبك حشرجة في الصدر، او اصواتا اخرى قد تكشف عن المشكلة، مثل اصابة احد صمامات القلب الذي قد يسبب مثل هذا الخفقان، او قد يكون السبب عدم توازن في الغدة الدرقية، او علامات تشير الى الاصابة بفقر الدم (انيميا)، او انخفاض في معدلات البوتاسيوم، او اسباب اخرى.

والتخطيط الكهربائي (ECG) هو الاداة العادية المتبعة لتقييم اصابة احدهم بالخفقان. ومثل هذا التسجيل لنشاط قلبك الكهربائي يظهر ايقاعه والاضطرابات الحاصلة فيه. ولكن لبرهة قصيرة لا تتجاوز الـ 12 ثانية، او ما شابه. وقد يرغب الطبيب في ان يسجل هذا الايقاع لفترة اطول للتعرف على اسباب الخفقان.

وفي اغلب الاوقات لا يكشف الفحص الطبي وتخطيط القلب الكهربائي اي علة، فاذا كان هذا الخفقان غير مصحوب بدوار او اي اعراض اخرى، واذا كنت لا تشكو من اضطراب، او اي مشكلة خلقية في القلب، واذا كانت الوفاة المفاجئة ليست موجودة في شجرة عائلتك، او تاريخها، فهذا كله يعني ان الخفقان ليس من علامات الخطورة. لكن اذا صاحب الخفقان الم في الصدر فقد يرغب طبيبك في ان تخضع الى تمارين ارهاق، فاذا حصل ذلك مع نبض متسارع، او دوار، فلا بد من فحص كهربائي عن طريق ادخال مسبار خاص داخل القلب.

وقد يكون البحث عن الاسباب الخفية للخفقان هو الذي يحمل سر معالجته. وقد يكون الحل من البساطة مثل التخفيف من الكافيين، او علاج فقر الدم، او تصحيح معدلات البوتاسيوم، او قد يتطلب الامر عملية اكبر كتدمير رقع صغيرة من الخلايا داخل القلب التي كانت السبب وراء ضرباته الخاطئة. وغالبا لا يسفر حتى البحث الكامل المتأني عن نتيجة ثابتة ومؤكدة.

والعلاج بالادوية والعقاقير ليس من الضروريات هنا، على الرغم من وجود العديد منها التي من شأنها كبت الضربات الاذينية والبطينية السابقة لأوانها. لكنّ لمثل هذه الادوية آثارا جانبية قد تسبب خفقانا اسوأ. وكانت العديد من الدراسات السابقة قد اظهرت ان الخفقان قد يقصر الحياة مقارنة مع الذين لا يتناولون اي علاج. وبالنسبة الى بعض الاشخاص فان تناول عقار "حاصرات بيتا"، او العقاقير المضادة للتوتر، قد تخفف من المشكلة من دون التسبب بأخرى. وبالاضافة الى المشروبات الغنية بالكافيين فان التدخين قد يكون له دور ايضا كالمشروبات الكحولية.

واحذر كذلك من بعض الادوية المضادة للاحتقان التي تحتوي على "سيديوفيديرين" Pseudoephedrine او "فينيليفرين" Penylephrine. وتأكد من تناول الطعام بانتظام (لان انخفاض معدل السكر في الدم قد يسبب الخفقان)، كما ينبغي تناول الكثير من السوائل، مع ضرورة اخذ قسط كاف من النوم.

وقد يساعد التأمل والاسترخاء وتمارين اليوغا، التي تخفف كلها من التوتر، على علاج الخفقان.

* خدمة هارفارد الطبية – الحقوق: 2005 بريزيدانت آند فيلوز – كلية هارفارد.

المصدر : http://www.aawsat.com/details.asp?se...&issueno=10551
__________________
سر الى الامام ولا تنظر الى الوراء ... وتاكد
ان وثقت مع نفسك ......... الدنيا كلها تثق بك
الله في عونك

مع تحياتي ... الفيروس الصوري
  #20  
قديم 19/10/2009, 08:53 AM
صورة عضوية صاحب المعالي
صاحب المعالي صاحب المعالي غير متصل حالياً
مراسل الطقس في الجبل الأخضر/ نزوى
 
تاريخ الانضمام: 18/10/2009
الإقامة: الجبل الاخضر
الجنس: ذكر
المشاركات: 4,270
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة عصفور من الشرق مشاهدة المشاركات
السلام عليكم

منذ سنتين وانا الاحظ هذه الظاهره في جسمي .. احس ان دقات قلبي تتسارع احياني بشكل مفاجئ بدون اي داعي وأشعر بأن قلبي يطلع للأعلى أو يرتعش ..

مع اني لا اشتكي الضغط ولله الحمد ولا عمري اشتكيت من الام في القلب ورغم اني امارس الرياضه والجري والمشي وكرة القدم بدون اي مشاكل بس وزني زايد تقريبا 20 كيلو عن المعدل الطبيعي

هل ممكن تفيدوني لأن القلق مسيطر علي

شكرا لكم
عافاك الله
  #21  
قديم 27/10/2009, 10:55 AM
صورة عضوية Al Yahmadi
Al Yahmadi Al Yahmadi غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 21/04/2008
الإقامة: وادي عدي سيتي
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,315
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Al Yahmadi إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Al Yahmadi
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة لندنيه مشاهدة المشاركات
يبقى لك فحص واحد... فان كان سليم, يعني ما عندك شي

تسجيل ضربات القلب لمدة 24 ساعة, ويسمى holter

ما أدري إذا الفحص اللي سويته يكفي أو لا

لأن أخر مرة سرت عندهم عملوا لي تخطيط و لكن غير شكل خلوني أركض كأني بلعب في ريال مدريد

أقصد ركبوا لي وايراد و حطوني على ألة المشي و كل 3 دقايق يزيدوا السرعة و ياخذوا قياس الضغط

و قالوا كل شئ سليم



بس بعدني أحس بالحالة هذه

يعني يحتاج أروح و أعمل الفحص اللي ذكرتيه أختي عشان أتأكد أكثر ؟؟؟
__________________
I love juventus (بالانجليزية)
Te quiero juventus(الاسبانيه)
te amo juventus(الايطاليه)
je t'aime juventus(الفرنسيه)
ich liebe dich juventus(الالمانيه)
eu te amo juventus(البرتغاليه)
я люблю тебя juventus(الروسيه)

بكـــل اللغــــات أحب اليوفي
 


قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 10:17 AM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها