 |
|
||
|
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | أنماط العرض |
|
|
|
#1
30/07/2010, 11:27 AM
|
||||
|
||||
مشكور كايزن ... شكراً صرخة من صمت .... التحدي بعده ما زال موجود عندي ... وان شاء الله تعالى لن تنقص عزيمتي امام المشهيّاااااااات من الأكل ... فمثلاً البارحة الاخوان يضربوا دجاج محمر وخبز كباااااااااااتي .... اما انا مسيكين خذيتلي شوربة شعير وشوية حليب خالي الدسم
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ  (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#2
31/07/2010, 02:46 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
نظرتي إلى الريجيم هي بعدم حرمان النفس من أكل دون آخر بقدر ما هو التحكم في الكمية ونوع الغذاء بقدر المستطاع. أريد التخلص من بعض الكيلو جرامات واتبع أسلوب التحكم في الكمية أكثر من أسلوب الحرمان وذلك لضمان تعود الجسم على كمية بسيطة تكون هي فعلا ما يحتاجه. أما الحرمان فلست معه... الأكل طيب من عيش إلى خبز 
__________________
"ليست هناك حدود للعقل سوى تلك اللتي اقتنعنا بوجودها"
|
|
#3
31/07/2010, 04:12 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
الرجيم نوعان ... نوع يوصفه الطبيب ونوع يقوم به الشخص بنفسه .... انا اتبعت وصف الطبيب ... وأكلي يكون على حسب البرنامج الغذائي اللي تم وصفه لي .... يعني ما اقدر اكل شيء يغير من نوع البرنامج ونوع التصنيف الغذائي .... ولكن شي من الاشخاص يحرموا نفسهم من كل الاكل ويقولوا نعمل رجيم بخبرك سالفة واحد من الجماعة ... راح وسوى رجيم بنفسه بدون إستشارة ... وظل على طريقته لمدة 9 أشهر تقريياً ... نقص وزنه من 120كيلو إلى 60 كيلو .... الشيمة لو فيك شيمة ابغاك بس اتجي اتشوفه تو كيف غادي ..... يمكن يوصل وزنه اكثر عن 150 كيلو لو تصدق ... والسبب انه جلس يسوي رجيم بنفسه .... وقتل نفسه بالحمية الغذائية ... وما تشوفه غير يشرب ماء وعصاير .... حتى عظمان صياعه طلعن من جلده لو تصدق بالمختصر ... سوف أظل اتبع البرنامج الغذائي علين ذاك اليوم اتقولي الطبيبة بسك يا الطيب يكفيك رجيم
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#6
31/07/2010, 04:07 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
على الخااااااااااااااااص
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#7
08/08/2010, 12:28 PM
|
||||
|
||||
|
هامور أشوفك صرت ضلعة ولا صيمة
كم وصل وزنك ؟ وهل مازلت مستمرا؟ والى متى؟
__________________
عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، واعمل ما شئت فإنك مجزيٌ به |
|
#8
08/08/2010, 03:32 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
بعدني مستمر حتى نهاية رمضان ان شاء الله
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#9
01/09/2010, 06:05 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
تو كم صار وزنك
 عموما لك ملاحظة عندما ترجع الى وزنك المثالي سوف تنتقم من الاكل بعدها افهمها  |
|
#10
01/09/2010, 06:18 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
برسل لك صورتــي على الخــاص ،،،
شغل ميزة التراسل في بريدك ،،، أبغاك اتشوفني كيف غاوي تـو ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) آخر تحرير بواسطة هامور مدلل : 02/09/2010 الساعة 02:36 AM |
|
#11
10/08/2010, 03:40 PM
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم
أبارك لك ارادتك وصبرك وعزيمتك .. أخي لو تفضلت أريد أعرف كل التفاصيل المتعلقة بالعيادة اللي زرتها وكم تكلف وهل ما زلت متواصل معهم بعد ما حصلت على نتيجة طيبه أرجو الرد ضرررررررررررررروووووووووو ووووووورررري |
|
#12
10/08/2010, 04:07 PM
|
||||
|
||||
|
ايش اسم المركز الي التحقت بيه؟؟
__________________
ترقبو كل جديد من الشراشف القطنية الامريكية والايطالية والكورية بيت الهنا للشراشف http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=849109 ((ارااااء الزبااين بالشراشف)) http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=626566 بيت الهنا للشراااشف انتقنا مؤقتا الى محل اكاسيا للعبايات العصرية بالبناية الي جنب من المركز الصحي خلف مكتبة الباحث الحديثة شرفووووووووونا http://www.s-oman.net/avb/showthread...D4%C7%E3%C8%E6 |
|
#13
10/08/2010, 05:35 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
اقتباس:
على الخااااااااااااااااااص
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#14
11/08/2010, 02:05 PM
|
|||
|
|||
|
فرحتلك والله الف الف مبروك صبرت ونلت
__________________
اُحب حرف ( الذال ) ليس لان الحرف يعنيني كثيرا ً ..
أو أنني اُحب شخصاً بهذا الإسم ولكن لأنه بعيدا ً عن كل ( الحروف ) حيث يقطن في الركن الأيسر من ( الكيبورد ) اُحب ان اعيش مثله بعيدا عن مشاكل البشـر.. |
|
#15
11/08/2010, 02:38 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
أشكرك .... ورمضان كريم
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#16
14/08/2010, 08:44 AM
|
||||
|
||||
|
انا زرت العيادة واستفدت من كلام الاخصائية من نهاية شهر يونيو.
انا عندي نسخ من برنامج التخسيس مالها وقد كتبت مقالة عن ذلك لكن للاسف المشرفين سامحهم الله أغلقوها الرابط http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=802395 في ناس امكانياتهم المادية لاتسمح لهم بالذهاب ودفع مصاريف الاستشارة لذا من اراد نسخ من هذه البرامج فليرسل لي ايميله وانا اعطيه نسخ منها لكي تتم الاستفادة بأكبر قدر ممكن البرنامج الرجاء الاطلاع على الرابط أعلاه للاسف ناس كثيرة تتوقع انها اذا اتبعت برنامج حمية سوف يتم حرمانها من الاكل اللذيذ التي لا تريد تركه مهما كانت المغريات هذا كلام مش صحيح ابدا اقول لهم لن تجوعوا ولن تعانوا وجهة نظر البرامج لاتغني عن زيارة الاخصائية لان كل انسان يختلف عن الاخر ذكر, انثى, مريض, صاحي, سكري, ضغط, مشاكل صحية أخرى غدة , نفسي, مفاصل, الخ هي ستعطيك حسب حالتك والتكلفة 30 ريال شهري وتقابلها كل شهر مرتين والله يوفق الجميع لا تنسونا من دعائكم رمضان مبارك
__________________
عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، واعمل ما شئت فإنك مجزيٌ به |
|
#17
16/08/2010, 02:02 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
قد قال المشرف في رده على غلق الموضوع : اقتباس:
تابع الباقي على الخاص .... لو سمحت
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#18
16/08/2010, 01:40 AM
|
|||
|
|||
|
وين هالعيادة الله يخليك عالخاص
|
|
#19
16/08/2010, 01:59 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
تــــــــــــــمّ 
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#20
22/08/2010, 11:17 AM
|
|||
|
|||
|
صاحبي مبارك عليك العزيمة والإصرار ومبارك عليك الصحة والعافية
ممكن توافيني بالتفاصيل على الخاص .. عن اسم المركز وموقعه والتكلفة كاملة بالتفصيل لأني ناوي أخفف من هذه الشحوم بو في تراها ضابتني |
|
#21
22/08/2010, 02:59 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
فالك طيــــــــــــب ،،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#22
22/08/2010, 03:46 PM
|
||||
|
||||
|
أنا والله أعلم سمعت انه سبب من اسباب السمنه
هو قلة النوم هل تنام جيدا؟
__________________
ودي أموت اليوم وأعيش باكر! وأشوف منهو بعد موتي فقدني ومنهو حملني لين ذيك المقابر! وأشكر كل من كرمني ودفني وشخص تعنالي مع انه مسافر! وشخص قريب للأسف ما ذكرني ومنهو يرتب غرفتي والدفاتر! ومنهو شاف صورة لي مات وحظني |
|
#23
22/08/2010, 03:54 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
تعرفي متـــى كنت أنـــام ،،،،
كل يوم الساعة 5.30 الفجــر ،،، بعدين انهض الساعة 6 ،،، يعني يكون نومـــي لمدة نصف ساعة يوميـــاً ،،، والكلام صحيح وأنا صااااااااايـــم ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#24
25/08/2010, 09:59 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
ايش أسم المركز اللي رحت له ـــــــــــــ وين موقعه ؟؟ وكم تكاليف العلاج؟؟
__________________
أدري إني ** بنت عز و بدويه
و آلثقه من فضل ربي (( تآج رآسي )) مآ دخلت آلنت ** أدور لـ آلحميه أو أدور من يحن و من يوآسي . . ! (( الشرف ستري )) و ثوبي مع لباسي |
|
#25
25/08/2010, 02:08 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
راجعي الخاااااااااص ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#27
30/08/2010, 05:46 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
جميعاً ان شاء الله ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#28
30/08/2010, 03:34 PM
|
|||
|
|||
|
الرجيم ماهي كلمة تنقال وتسمعونها بكل بساطه
صدقوني فعلها أصعب من مسيحي يعلن إسلامه
__________________
طنش = تعش = تنتعش |
|
#29
30/08/2010, 05:48 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
والسالفة ما بس كذاك ،،،
السالفة تو في الرمضان ،،، الفطور بعد الأذان على حيلة خمس حبات سح ولبن وغرشة ماااااااي ،،، والعشاء الساعة 7 شوربة وسلطنة ،،،، والسحور من الساعة 11 إلى الساعة 1 الصبح ،،، شبورة وحليب وخيار ،،، هنا الأدب بو تو ما أول ،،،
__________________
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\/\/\/\/\/\/\/ /\/\ /\ ما قيــــــــــــــل وذُكـــــر فـي الأحاديــــــث: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ (*_*) ورجل دعته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله (*_*) |
|
#30
01/09/2010, 04:08 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وابــــــوي
انا ما اعرف انام اذا ما ضربت صينية العيش
__________________
طنش = تعش = تنتعش |
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| المواطن / السائح ..عند الذهاب إلى صلالة ووجود بعض الخدمات دون المستوى ؛؛ فهل اولئك يحترمون السائح ؟ | المزدان | سبلة السياسة والاقتصاد | 0 | 18/07/2010 07:56 AM |
| الجلوكوفاج والوزن | الرميلة | قسم الاستفسارات الطبية | 4 | 10/05/2010 12:00 AM |
| عود كمبودى والوشن والبخور معطر الاميرات للعبيات | cookies2004 | العطور والبخور | 22 | 27/09/2009 07:07 PM |
| الملينات والوزن ارجوا المساعده | الوصال88 | قسم الاستفسارات الطبية | 6 | 18/08/2009 03:45 PM |
~**~قصتــي مع السمنــة والــوزن الــزائد ... قصــة نجــاح~**~
النمط المختلط
