|
||
#1
|
||||
|
||||
ايهما افضل لانقاص الوزن الخبز ام الارز
ايهما افضل لانقاص الوزن الخبز ام الارز ويش افضل بديل لهما
__________________
نشتري السيارات برسالة قصيرة فقط ارسل مواصفات سيارتك ((الرقم في الملف الشخصي)) احواض سمك بشكل طاولة طعام لا يفوتكم تم تخفيض السعر الى سعر خيالي (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=826499) حلويات وزهور طبيعية ومجففه وكوشات لتحطيم اسعار السوق (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=706921) |
مادة إعلانية
|
#2
|
||||
|
||||
لانقاص الوزن جرب تستبدل هذول بالخبز الاسمر لانه يحتاج وقت للهضم
ودور نوعية العيش الاسمر اعتقد موجود لان هذا اللي ناكله منزوع النخاله وكل الفايده تروح بعدين اخوي اكتب ف جول فصيلة الدم ونوعية الغذا كل فصيلة دم لها نوعية غذا معين مثلا فصيله أ عطووول معرضيم للسمنه فمنصوحين بغذا معين
__________________
احب الاسود ---- ولي ف الثعالب اصدقااااااء تعدو الذئاب على من لا كلاب له وتتقي صولة المستنفر الحامي |
#3
|
|||
|
|||
العيش يسوي كروش أخوي!
جرب الخبز الأسمر يم يم يم لذيذ! |
#4
|
||||
|
||||
هلا اخوي
اختي معها مرض بالاعصاب بالراس اسمه التصلب المتعدد وما في علاج ومنعو عليها انواع القمح واي شي يتعلق بالطحين وتاكل بس عيش وضعفت اتوقع ان الخبز بانواعه يمتن
__________________
اللهم يا مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك.. لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.. أذكروني بالخير الله يذكركم بالخير ان مرت الايام فلم تروني فهذه مشاركتـي فتذكروني واذا غبت فتره ولم تروني اكون وقتها بحاجه لـ دعـآئكم
آخر تحرير بواسطة كلي امنيات : 19/04/2010 الساعة 02:35 PM |
#5
|
|||
|
|||
مافهمت؟؟!!!
|
#6
|
||||
|
||||
مشكورين
__________________
نشتري السيارات برسالة قصيرة فقط ارسل مواصفات سيارتك ((الرقم في الملف الشخصي)) احواض سمك بشكل طاولة طعام لا يفوتكم تم تخفيض السعر الى سعر خيالي (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=826499) حلويات وزهور طبيعية ومجففه وكوشات لتحطيم اسعار السوق (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=706921) |
#7
|
|||
|
|||
اعتقد من الافضل ترك الاثنين وبالاخص في بداية مشوار الرجيم عليك بالسلطات والسمك وصدر الدجاج
|
#8
|
||||
|
||||
مشكور اخي الفيصل
__________________
نشتري السيارات برسالة قصيرة فقط ارسل مواصفات سيارتك ((الرقم في الملف الشخصي)) احواض سمك بشكل طاولة طعام لا يفوتكم تم تخفيض السعر الى سعر خيالي (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=826499) حلويات وزهور طبيعية ومجففه وكوشات لتحطيم اسعار السوق (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=706921) |
#9
|
|||
|
|||
اقتباس:
أختي اي شخص يريد ينقص وزنه عليه بالحميه الغذائية انتبهوا قلت حمية غذائية وليس رجيم أقصد ليس عليه الامتناع عن الأكل ولكن التخفيف منه والتنوع في نوعية الأكل للحصول على جميع الحصص الغذائية ايضا عليه بالرياضة أما من يقول بأن كل شخص يأكل أكل على حسب فصيله دمه مع احترامي الشديد للكل هذا استخفاف بالشخص نفسه اي شخص يشكك في معلوماتي يسأل الدكاترة المتخصصين آخر تحرير بواسطة عرب المجد : 12/04/2010 الساعة 11:46 PM |
#10
|
|||
|
|||
الكثير يجهل بأن الخبز الأبيض والخبز الأسمر لهم نفس السعرات الحرارية ولكن الفرق في أن الخبز الأبيض منزوع منه النخالة اي بعض المواد الغذائية المهمه
|
#11
|
||||
|
||||
أتفق مع الأخ عرب المجد ,,,
حتى الأرز و الخبز لا داعي للإمتناع عنه ,, بقدر التقليل منه فقط ,,, المطلوب لتخفيف الوزن العزيمة الصبر اتباع حمية غذائية مناسبة ممارسة الرياضة بانتظام وباستمرار وعدم استعجال النتائج لأنها لا تظهر بعد شهر او شهرين .. تحية وتقدير
__________________
إِدْخُـــلْ وَاسْــــتَرْخِ
اقتباس:
|
#12
|
||||
|
||||
سوي تمارين رياضيه و بينقص وزنك
و كلي خبز و ارز بس عاد بقدر لا تكبسي كبس
__________________
اللهم ارحم ابي و ادخله فسيح جناتك يا ذا الجلال و الاكرام |
#13
|
||||
|
||||
مرض بالاعصاب بالراس اسمه التصلب المتعدد
وما في علاج حشى محد يغلط
__________________
اللهم يا مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك.. لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.. أذكروني بالخير الله يذكركم بالخير ان مرت الايام فلم تروني فهذه مشاركتـي فتذكروني واذا غبت فتره ولم تروني اكون وقتها بحاجه لـ دعـآئكم
|
|
|