سبلة عمان
سبلة عُمان أرشيف سبلة العرب وصلات البحث

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » أرشيف السبلة الصحية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #61  
قديم 15/06/2007, 10:03 PM
صورة عضوية queen of soul
queen of soul queen of soul غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 07/05/2007
المشاركات: 931
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة فؤاد محمد مشاهدة المشاركات
اختي الكريمة ... هل لي بنصيحة واتمنى ان تتمسكي بها بعقلانية قليلاً :-
- اولاً العامل النفسي يعمل دور كبير في حبك لأن تسمني فعليك اولا تجاهل انك نحيفه واجعلي الامر طبيعي ولا تشيل هم على الاقل مؤقتاً .
- ثانياً اجعلي حياتك مفعمة بالحيوية والسعادة .. رغم كل المنغصات في الحياة لكن تجاهلي وحاولي اسعاد نفسك والضحك والترفيه .. وحاول إيجاد السعادة وادخالها في قلبك .
- اعيد برنامج غذائك اقصد ان يكون غذائك شامل على جميع احتياجات الجسم من بروتينات وفيتمينات ودهون وغيره .
وانشاء الله سوف تتحسن حالتك باذن الله .
مشكور عالنصائح وبارك الله فيك
  مادة إعلانية
  #62  
قديم 16/06/2007, 02:09 AM
ABOADNAN ABOADNAN غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 06/12/2006
الجنس: ذكر
المشاركات: 742
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة think مشاهدة المشاركات
علة

كم طولك ؟
أظن فوق الــ170سم.


اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة حوااااااااااااء مشاهدة المشاركات
أبو عدنان مسك نفسك الشيمة تراه وزنك بم بم بم ...............:مست غرب:
هو صح عندي وزن بس ما متين ، أنا ضخم الجثه ,

وما أنصح حد يزيد وزنه فوق الــــ70 كيلوا ، ولا يمسك عمره عاد من شتى أنواع الاوجاع.
  #63  
قديم 16/06/2007, 03:05 AM
صورة عضوية سعـــــود
سعـــــود سعـــــود غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 13/06/2007
الإقامة: kuwait
الجنس: ذكر
المشاركات: 9
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سعـــــود
افتراضي

بســأل لكــمـ خواتيـ

ماشاء الله كلشي يعرفون خخخخخخخخ

بس انا بــرأيي

رووحي دكتور يشوف الحاله ويصرف لج العلاج المناسب لج لان كل انسان غير عن الثاني

وخليه يحلل دمج ويشوف شناقصه ويعطيج اياه

احسن تراه

عشان مايسبب لج مضاعفات بالمستقبل
  #64  
قديم 16/06/2007, 03:07 AM
صورة عضوية سعـــــود
سعـــــود سعـــــود غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 13/06/2007
الإقامة: kuwait
الجنس: ذكر
المشاركات: 9
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سعـــــود
افتراضي

بوووووووووووعدنان

تقول لايزيد عن 70 خخخخخخخخ


تدري انا طولي 189

ووزني 100

خخخخخخخخخخخخ

بس لاتخاف مجسم مو شحم خخخخخخخخخ
  #65  
قديم 17/06/2007, 04:08 PM
صورة عضوية الموناليزا400
الموناليزا400 الموناليزا400 غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 17/03/2007
الإقامة: أمـــــــ$ قلب$ـــــي
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,251
افتراضي

ياعالم بعد أنا أريد أزيد وزني
طولي 164
وزني 48
وكارهه نفسي
جربت حتى العنبر الأزرق مانفعني، ولاتقولولي كلي عيوش ماشي فايده
  #66  
قديم 17/06/2007, 05:22 PM
صورة عضوية صـخراوي
صـخراوي صـخراوي غير متصل حالياً
عضو فوق العادة
 
تاريخ الانضمام: 16/12/2006
الإقامة: عمان - صحم
الجنس: ذكر
المشاركات: 15,966
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة kate taylor مشاهدة المشاركات
عليك حركات الاخ صخراوي

حسبتك ما تعرف تعطي نصائح
اسال مجرب ولا تسال طبيب
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
اللهم يا ذا الجلال والإكرام ، يا حي يا قيوم ، ندعوك بأسمك الأعظم الذي إذا دُعيت به أجبت ، أن تبسط على والداي من بركاتك ورحمتك ورزقك ، اللهم ألبسهما العافيه حتى يهنئا بالمعيشه ، وأختم لهما بالمغفره حتى لا تضرهما الذنوب ، اللهم أكفيهما كل هول دون الجنه حتى تُبلغهما إياها ، اللهم لا تجعل لهما ذنبآ إلا غفرته ، ولا همآ إلا فرجته ، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضآ ولهما فيها صلاح إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين .
  #67  
قديم 17/06/2007, 11:18 PM
صورة عضوية طبيب نفسي
طبيب نفسي طبيب نفسي غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 02/12/2006
الإقامة: العامرات قرب مستشفى ابن سيناء
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,571
Cool السلام عليكم

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الموناليزا400 مشاهدة المشاركات
ياعالم بعد أنا أريد أزيد وزني
طولي 164
وزني 48
وكارهه نفسي
جربت حتى العنبر الأزرق مانفعني، ولاتقولولي كلي عيوش ماشي فايده

شوفي اذا تشوفي مباريات تراه وزنك ينقص لانه تعرفي اليوم الباسا او الريال بياخذو الدوري الاسباني

انتي فاهمة عن ويش اتكلم

انا حاس وزني بينقص اليوم 5 كيلو من التوتر بس و اعصابي بيشوطن

لكن ما زلت اقول جربي شربي بيض ني كل يوم قبل النوم و اذا ما متنتي لا تسلمي علي
__________________

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( من رأى منكم منكرا فليغيره بيده ، فإن لم يستطع فبلسانه ، فإن لم يستطع فبقلبه ، وذلك أضعف الإيمان ) رواه مسلم .

  #68  
قديم 17/06/2007, 11:50 PM
صورة عضوية kate taylor
kate taylor kate taylor غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 30/04/2007
المشاركات: 858
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة العقارات مشاهدة المشاركات

شوفي اذا تشوفي مباريات تراه وزنك ينقص لانه تعرفي اليوم الباسا او الريال بياخذو الدوري الاسباني

انتي فاهمة عن ويش اتكلم

انا حاس وزني بينقص اليوم 5 كيلو من التوتر بس و اعصابي بيشوطن

لكن ما زلت اقول جربي شربي بيض ني كل يوم قبل النوم و اذا ما متنتي لا تسلمي علي :عيار:
ههههههههههه .... سمعو نصائح الدكتور العبقري .. قصدي "العقارات "

والله أن عليك حركات خاااااالي ... ما هين !!!!
  #69  
قديم 17/06/2007, 11:59 PM
صورة عضوية الموناليزا400
الموناليزا400 الموناليزا400 غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 17/03/2007
الإقامة: أمـــــــ$ قلب$ـــــي
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,251
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة العقارات مشاهدة المشاركات

شوفي اذا تشوفي مباريات تراه وزنك ينقص لانه تعرفي اليوم الباسا او الريال بياخذو الدوري الاسباني

انتي فاهمة عن ويش اتكلم

انا حاس وزني بينقص اليوم 5 كيلو من التوتر بس و اعصابي بيشوطن

لكن ما زلت اقول جربي شربي بيض ني كل يوم قبل النوم و اذا ما متنتي لا تسلمي علي

هلا أخوي العقارات
أنا إذا أتابع مباريات عظامي تتكسر!
وبالنسبه للبيض ماأحب أكله مطبوخ فكيف ني!
عموما ألف شكر عالنصيحه وإن شاء الله يفوز الريال
ه
  #70  
قديم 18/06/2007, 12:16 AM
صورة عضوية Relax
Relax Relax غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 28/05/2007
الإقامة: Traveling All The Time
المشاركات: 449
افتراضي

اختنا بنت العز ممكن اسم زيت كبد الحوت بالانجليزي علشان نشترية من الصيدلية
ولك الشكر
  #71  
قديم 18/06/2007, 12:23 AM
صورة عضوية تليان الزدجالي
تليان الزدجالي تليان الزدجالي غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 16/05/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 419
Smile السلام عليكم

انا كنت اعانى نفس مشكلتك بس استخدمت حبوب عباره عن اعشاب وبصراحه استفدت ويد خلال شهر زدت 5كيلو جرام وهالحبوب ما تضر لانى استفسرت عنها كان ف اعلان ف جريدة الفتون واشتريت وفى نادى المطرقه ف الخوير بعد يبعو 12ريال
  #72  
قديم 18/06/2007, 10:44 AM
صورة عضوية تجاري
تجاري تجاري غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 14/01/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 326
افتراضي

العنبر الأزرق ما شي مثله

حطي عصير مانجو + رينبو شربيه يوميا
__________________
لحياة أفضل
  #73  
قديم 18/06/2007, 03:23 PM
فراشة فراشة غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 18/05/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,150
افتراضي

ماشي منه
اختي انتوا عندكم وراثة؟؟؟؟
يعني كيف الاهل؟؟
نحن بعد عدنا نفس الحاله

مافي فايده كل شيء جربت حتى الطبيبه رحت لها
وكليت حبوب شهية وصرت اكل كل شيء
بس ما اعرف وين كان يروح الاكل

بس يوم اتتزوجت وجبت ولد يالله صرت اوكي
  #74  
قديم 18/06/2007, 03:46 PM
صورة عضوية queen of soul
queen of soul queen of soul غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 07/05/2007
المشاركات: 931
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة فراشة مشاهدة المشاركات
ماشي منه
اختي انتوا عندكم وراثة؟؟؟؟
يعني كيف الاهل؟؟
نحن بعد عدنا نفس الحاله

مافي فايده كل شيء جربت حتى الطبيبه رحت لها
وكليت حبوب شهية وصرت اكل كل شيء
بس ما اعرف وين كان يروح الاكل

بس يوم اتتزوجت وجبت ولد يالله صرت اوكي
لالا مش وراثي ونا حاولت المستحيل عشان امتن بس من غير فايدة ومانقول الا الحمد لله على اية حال
  #75  
قديم 18/06/2007, 04:37 PM
صورة عضوية طبيب نفسي
طبيب نفسي طبيب نفسي غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 02/12/2006
الإقامة: العامرات قرب مستشفى ابن سيناء
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,571
Smile السلام عليكم

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الموناليزا400 مشاهدة المشاركات
هلا أخوي العقارات
أنا إذا أتابع مباريات عظامي تتكسر!
وبالنسبه للبيض ماأحب أكله مطبوخ فكيف ني!
عموما ألف شكر عالنصيحه وإن شاء الله يفوز الريال
ه
اولا مبروكين على فوز المية بيسة (الريال)
صدقيني ماشي كما البيض حاولي حتى تشربيه وانتي كاتمه نفاسك اذا كان علىالريحة

طبعا في طرق كثيرة غير انا جربتها بس مو صحية وهي الاكثار من اكل الشوكولاته و الوجبات السريعة واي شي FAT مثل الحليب, حاولي تشربي لتر حليب قبل لانوم وشوفي الاثر

وبالصحة و الهناء للجميع
__________________

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( من رأى منكم منكرا فليغيره بيده ، فإن لم يستطع فبلسانه ، فإن لم يستطع فبقلبه ، وذلك أضعف الإيمان ) رواه مسلم .

  #76  
قديم 18/06/2007, 07:45 PM
صورة عضوية الموناليزا400
الموناليزا400 الموناليزا400 غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 17/03/2007
الإقامة: أمـــــــ$ قلب$ـــــي
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,251
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة Relax مشاهدة المشاركات
اختنا بنت العز ممكن اسم زيت كبد الحوت بالانجليزي علشان نشترية من الصيدلية
ولك الشكر
أنا جربت هالحبوب
اسمه كذا مكتوب عليه بالعربي حبوب زيت كبد الحوت علبته بيضاء وغطاها أحمر وفي 3 أحجام تقريبا
وموجود حتى في المحلات الكبيره_
تحياتي للجميع
  #77  
قديم 18/06/2007, 07:50 PM
صورة عضوية الموناليزا400
الموناليزا400 الموناليزا400 غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 17/03/2007
الإقامة: أمـــــــ$ قلب$ـــــي
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,251
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة العقارات مشاهدة المشاركات
اولا مبروكين على فوز المية بيسة (الريال)
صدقيني ماشي كما البيض حاولي حتى تشربيه وانتي كاتمه نفاسك اذا كان علىالريحة

طبعا في طرق كثيرة غير انا جربتها بس مو صحية وهي الاكثار من اكل الشوكولاته و الوجبات السريعة واي شي FAT مثل الحليب, حاولي تشربي لتر حليب قبل لانوم وشوفي الاثر

وبالصحة و الهناء للجميع

هلا أخوي
مشكور عالنصيحه بس حشا بيض مستحيل ماأقدر
بحاول أكثر حليب وأكلات دسمه لعل وعسى...

تحياتي للجميع
  #78  
قديم 18/06/2007, 07:56 PM
صورة عضوية الموناليزا400
الموناليزا400 الموناليزا400 غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 17/03/2007
الإقامة: أمـــــــ$ قلب$ـــــي
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,251
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة فراشة مشاهدة المشاركات
ماشي منه
اختي انتوا عندكم وراثة؟؟؟؟
يعني كيف الاهل؟؟
نحن بعد عدنا نفس الحاله

مافي فايده كل شيء جربت حتى الطبيبه رحت لها
وكليت حبوب شهية وصرت اكل كل شيء
بس ما اعرف وين كان يروح الاكل

بس يوم اتتزوجت وجبت ولد يالله صرت اوكي
إذن مافي غير نتزوج! بس في بنات تزوجوا وخلفوا ومازاد فيهم ولا كيلو ولازالوا يعانون من نفس المشكله!


  #79  
قديم 18/06/2007, 11:16 PM
IM 78 IM 78 غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 02/02/2007
المشاركات: 18
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة Relax مشاهدة المشاركات
اختنا بنت العز ممكن اسم زيت كبد الحوت بالانجليزي علشان نشترية من الصيدلية
ولك الشكر
مرحبا أخي

اسم العلامة التجارية/ seven seas
اسم المنتج/ pure cod liver oil

العبوة الصغيرة تحتوي على (60) كبسولة
سعرها: 3.800

تناول كبسولة واحدة كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم 0
  #80  
قديم 18/06/2007, 11:47 PM
صورة عضوية ولــ مسقط ــد
ولــ مسقط ــد ولــ مسقط ــد غير متصل حالياً
محظور
 
تاريخ الانضمام: 18/06/2007
الإقامة: المملكة المتحدة Portsmouth
الجنس: ذكر
المشاركات: 4,941
افتراضي

عليج بالرياضه في الاكل هع هع هع
  #81  
قديم 19/06/2007, 01:51 PM
صورة عضوية الغزالة الصورية
الغزالة الصورية الغزالة الصورية غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 05/03/2007
الإقامة: صــــــ العفـــــــــــــــيه ـــــــــــور
المشاركات: 4,630
افتراضي

عليج بالمكسرات
__________________
انا بنت العفيه .صور على شطي رسى هالنور
انا بنت الحبيبه اللي لطاريها تهل بحور
واذا هي العين دار الزين انا داري عواصم حور
عبيري شمته الازهار ومن فني خذت الصقور
عرفني كل شموخ وعز وصيتي من ذهب مسطور
يا بخت اللي عرف قدري عزيز و ف الهدب منثور
ترى غيري تعب وياي ومات من القهر معذور
من اصحاب السمو انا وهو من باقي الجمهور
  #82  
قديم 19/06/2007, 06:45 PM
سندريلا الخليج سندريلا الخليج غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 18/06/2007
المشاركات: 16
افتراضي

اللي يبا يمتن عليه بالوجبات السريعه المتروسه كتشب وماينيز.............
وعليه بالسكريات = الحلاوة والكاوكاو بعد الساعه 5 العصر,,,,,,,,,,,لان بعد هالفترة الجسم يبدا يخزن السعرات الحراريه فالجسم .............اهم شي الاكل مابين الوجبات الرئيسية...
اما ف الغداء ياكل عيييييييييييييييييييش ومحلاي بسمن بنادري متوفر ف السوق (السمن البلدي)...
وتشوفوا اذا مامتنتوا انتو بس اشيمه جربوا وصفتي وان شاء الله بتنفع كل واحد او كل وحده تبا تمتن...........وعلى قول سندباد الخليج ......سلامات
  #83  
قديم 20/06/2007, 12:43 AM
Jono Jono غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 17/06/2007
المشاركات: 45
Lightbulb فراشه وتنصح

سبحان الله كيف الفراشه تنصح
  #84  
قديم 20/06/2007, 12:54 AM
Jono Jono غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 17/06/2007
المشاركات: 45
افتراضي فراشه

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة Jono مشاهدة المشاركات
سبحان الله كيف الفراشه تنصح
  #85  
قديم 20/06/2007, 02:59 AM
صورة عضوية huduk
huduk huduk غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 20/03/2007
الإقامة: ازكـــــ( بين جبلين )ـــــي
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,029
افتراضي

تزوجي!!
__________________

أمي .. و ما حد في العرب غير أمي

  #86  
قديم 20/06/2007, 04:37 AM
صورة عضوية محروم من البسمة
محروم من البسمة محروم من البسمة غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 29/12/2006
الإقامة: خلف الشارع المهجور .. تحت الثرى
الجنس: ذكر
المشاركات: 31,909
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة huduk مشاهدة المشاركات
تزوجي!!
:مست� �رب:
  #87  
قديم 20/06/2007, 04:38 AM
صورة عضوية محروم من البسمة
محروم من البسمة محروم من البسمة غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 29/12/2006
الإقامة: خلف الشارع المهجور .. تحت الثرى
الجنس: ذكر
المشاركات: 31,909
افتراضي

كلي اربع وعشرين ساعة
  #88  
قديم 20/06/2007, 11:01 PM
صورة عضوية queen of soul
queen of soul queen of soul غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 07/05/2007
المشاركات: 931
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة نجم عمان2006 مشاهدة المشاركات
كلي اربع وعشرين ساعة
حشا جازورة
  #89  
قديم 20/06/2007, 11:05 PM
صورة عضوية huduk
huduk huduk غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 20/03/2007
الإقامة: ازكـــــ( بين جبلين )ـــــي
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,029
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة نجم عمان2006 مشاهدة المشاركات
:مست� �رب:
شكالك ما فهمت النصيحه .. لما بتتزوج ان شاء الله بتحمل و الحمل يزيد الوزن!!

got it!!
__________________

أمي .. و ما حد في العرب غير أمي

  #90  
قديم 21/06/2007, 03:36 AM
صورة عضوية محروم من البسمة
محروم من البسمة محروم من البسمة غير متصل حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 29/12/2006
الإقامة: خلف الشارع المهجور .. تحت الثرى
الجنس: ذكر
المشاركات: 31,909
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة queen of soul مشاهدة المشاركات
حشا جازورة
هي تقول تريد تمتن لا
 


قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 07:43 AM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها