 |
|
||
|
|
#1
31/01/2011, 10:15 PM
|
|||
|
|||
ارجوكم ساعدوني في نخفيف وزني
مرحبا اخواني واخواتي
اريد حل سريع لتخفيف الوزن واذابة الشحوم ، والله تعبت من المشي وتقليل الاكل ووزني مثل ماهو ماتغير انا عمري 24سنه ووزني وصل 109 تقريبا ، بصراحه تعبت والله تعبت ارجوا الافاده |
|
مادة إعلانية
|
|
#2
31/01/2011, 10:19 PM
|
|||
|
|||
|
أخي ما هو النظام الغذائي الذي إتبعته؟؟؟ وكم مره في الإسبوع تعمل رياضه؟ وما نوع الرياضه ولمدة كم دقيقه؟ وهل فحصة الغده الدرقيه؟
__________________
اللهم رب هذه الكلمة (التامة) والكراسي (القائمة) .. آت عبدالله .. (الإنزياح) و (الارتياح) كما آتيته (الدرجة الخاصة الرفيعة) .. وامنحه اللهم (التقاعد) (المبكر) الذي وجبته .. إنك لا تخلف الإمناح |
|
#3
31/01/2011, 10:21 PM
|
||||
|
||||
|
حل سريييع صعععبه
بس انتي لا تيأسيين وحاولي تسويت دايت معين...ابتعدي عن آكل العيش والكاربوهيدرات..وكثري من السلطه والخبز الاسمر وبعد الاناناس الطازج لانه يساعد على حرق الدهوووون.. ووجبة الافطار اهم شي وحاولي اني تآكلين بكميات كافيه بس مافيها سعرات حراريه كثير عشان ماتآكلين وايد ف وجبة الغدا وبعد الساعه ٨ الليل خلااااص لا تآكلين شي،،، وامممم شووو بعد وطبعآ كثري من السوايل عشان تشبعين بسرعه وعسى ربي يحقق مرادك عزيزتي
__________________
يآبـ ـ،،ــ ـووي لـ ـ ـك وح ـــ ـ ـشه بال،،صدر تلـ ع ـب بالاضـ ـ ـلاــع،،، مـ ـن كـ،،ـبـ ـرها ح ــتى الـ ـ ـدمـ ـ،،وووع سـ ـمـ ـ ع ــ،،تها |
|
#4
31/01/2011, 10:22 PM
|
|||
|
|||
|
روح عند مختص اغذية.. والله افيدلك
بيعطيك طريقة لتخفيض الوزن حسب طبيعة جسمك. |
|
#5
31/01/2011, 10:28 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وبصراحه مافحصت الغده الدرقية |
|
#6
31/01/2011, 10:29 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
بارك الله فيك |
|
#7
31/01/2011, 10:37 PM
|
|||
|
|||
|
الحل السريع ما ينفع
بس روح مركز دكتور نيوترشن في صحار بلازا قريبا راح يفتحون في مسقط بعد كم شهر تكلفت في حدود 80 ريال |
|
#9
31/01/2011, 10:41 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
ديكورات راقية .... أصباغ ورسم على الجدران بأسعر مناسبة جداً http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=626461 |
|
#10
01/02/2011, 12:31 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
أخي الكريم هذا مركز ممتاز ناس كثيرين استفادوا من هذا المركز ومنهم شخص من أهلي ماتصورت انه بينزل بهذي الصورة ياخذوا عليك أول شي 80 ريال ويعطوك قائمة طعام أسبوعيا وهي معتمدة من قبل مختصين في التغذية يعطوك حبوب تزورهم مرة ف الأسبوع موقعهم بعد دوار الكرة الأرضية تقريبا ب 2كم وقبل السفير إذا تريد أي مساعدة راسلني ع الخاص |
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| [ مطلوب ] ارجوكم ساعدوني عاجل مطلوب غرفه مع دورة مياه بفرق بولايه نزوى | عطر الشهاده | عقارات محافظات ومناطق السلطنة والدول الأخرى | 1 | 04/10/2010 01:48 PM |
| بنااااااااات ارجوكم ساعدوني أريد اسمن شوي .. تعبت من وزني اللي ينقص وما يزيد | رجاوي77 | ادوات التجميل | 23 | 09/06/2010 08:00 AM |
| ارجوكم ساعدوني وزني ينقص بشكل مخيف ؟؟ | الجوهرة المفقودة | قسم الاستفسارات الطبية | 18 | 02/12/2009 10:12 PM |
| ارجوكم ثم ارجوكم ثم ارجوكم ساعدوني | هندراس | السبلة الدينية | 13 | 29/08/2009 12:20 PM |
| ساعدوني ارجوكم ساعدوني جزاكم الله خير | الاحساس كله999 | سبلة الدعم الفني وطلبات التطبيقات للهواتف النقالة | 1 | 12/07/2009 01:21 AM |
النمط الخطي
