 |
|
||
|
|
#1
09/10/2008, 09:38 AM
|
||||
|
||||
ما هو علاج ...............
السلام عليكم ...
لما اصحى من النوم الصبح يجلس ظهري يعورني يجي نص ساعة ما اقدر احركه اخليه متصلب كما اللوح شنو الاسباب وهل المخدة المرتفعة لها علاقة لاني احب المخدات المرتفعة واتوسد بثلاث مخدات انتظر الردود ؟
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
مادة إعلانية
|
|
#2
09/10/2008, 11:07 AM
|
||||
|
||||
|
3 مخدات .... مو ازنك تكسري رقبتك ...
معافاه اختي ان شاء الله
__________________
 رفـيـق الـعـمـر |
|
#3
09/10/2008, 01:15 PM
|
||||
|
||||
|
اذا كنت تشربي المشربات الغازيه
نصيحه لا تشربيها لانها تسبب الالم وأنا مجرب
__________________
كلب يعوي معك ولا كلب يعوي عليك الواثق من نفسه يمشي ملك البستان الخميل لا يخلو من الافاعي   |
|
#4
09/10/2008, 06:26 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
شكرا عالمرور 
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#5
09/10/2008, 06:26 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#6
09/10/2008, 06:32 PM
|
||||
|
||||
|
اختي قللي من الوسايد يكفيك وحده
وبعد معظم الاام الظهر اسبابها النوم غير الصحيح وهي الاام في العضلات هذه نصيحتي لك وبالشفى العاجل
__________________
ابتاه قد صعب عليّ الفــــــــراق ,, وملء القلب لك اشتيـــــــــاق
والحزن قد لف من حولي رداءه ,, والدمع كالنهر شلال ورقـراق وفي المنـام اراك طيفـــــــــــــــا ,, فليت اني من منامي لا افـــاق اقبل راسك ثم اليديـــــــــــــــــن ,, وليس يشبعني حتمـا عنـــــاق فكيف اسلوك وكنت لــــــــــــي ,, للخير مفتاح للشر مغـــــــــلاق وكيف اسلوك وكنت لـــــــــــــي ,, درعا رأته المكاره والمشـــاق وعزائي انك عند رب عـــــــادل ,, وكنت للخير فعّــــــال وسبّـــاق فادعو ربي ان تجازى جنانـــــه ,, وليدعو مثلي القارئ المشتـاق |
|
#7
09/10/2008, 06:36 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
  أكيد شيء علاقة وبل وخطيرة بعد....
المشروبات الغازية لها تأثير كبير على العظام حيث أنها تعمل على نخرها وبمرور الوقت_ إذا استمر الشخص في ادمانها_ ستسبب مشكلة كبيرة جدا هناك تجارب أجريت ، عليكي بالبحث لكي تتأكدي عافانا الله جميعا من بلاويها.....
__________________
Choose silence of all virtues for by it you hear other men's imperfections, and conceal your own اختر الصمت كفضيلة، لأنك بفضله تسمع أخطاء الآخرين وتتجنب أن تقع فيها. |
|
#8
09/10/2008, 06:40 PM
|
||||
|
||||
|
معافاه بأذن الله أختي
الصح بما أنك شباب ما يكون ظهرك يعورك  بعدك صغيرة على عوار الظهر  ألام الظهر أغلبها يأتي من انشطة الحياة المختلفة ... كالجلوس طويلا أو الوقوف طوييلا .. قلة الحركة والوضعيات الخاطئة خلال الجلوس والنوم .. وبما انك ذكرتي سالفة المخدات فواضح أن وضعية النوم عندك خاطئة لان الظهر مسكين يبي النوم عشان يخف الضغط والحمل اللي يحمله .. جربي نامي من دون مخدات أو قللي من عددها وشوفي الفرق .. المياه الغازية ما أعتقد لها علاقة بالآم الظهر . . .يمكن يسبب أرتفاع في نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم وبالتالي قلة الاكسين في باقي الاعضاء مما يسبب الآما مختلفة .. لكن كتفسير مباشر لعلاقته ما أعتقد .. |
|
#9
09/10/2008, 06:43 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
أشرحلي بالاحمر كيف أن ينخر العظام مثل ما تقول ... وبعد وضح لي من قام بالتجارب ... لا تقولي حطو ضرس في قوب بيبسي وذاب .. 
|
|
#10
09/10/2008, 06:50 PM
|
||||
|
||||
|
ألم الظهر
آلام الظهر من أكثر الأمراض شيوعا، ويتعرض معظم الناس إلى الشعور بآلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم ولكن سرعان ما تختفي هذه الآلام دون الحاجة إلى استعمال عقاقير معقدة. ومن غير الطبيعي تداخل آلام الظهر لفترة طويلة مع النشاطات اليومية ، ومن غير الطبيعي أن تستمر آلام الظهر لأكثر من أسبوع أو أسبوعين.، ونادر جدا أن تكون هنالك ضرورة لعمل جراحة لإزالة هذا الألم. ويمكن أن تعاود الأعراض ولكن من غير الطبيعي أن تؤدي هذه الأعراض إلى الإعاقة. العمود الفقري هو شبيه بعمود الطوب. ترتبط الفقاريات ببعضها بواسطة الطبقات البيفقارية ورباطات قوية. مادة الطبقات مرنه بطريقة كافيه بحيث تسمح بالحركة. والمفاصل السطحية الموجودة على ظهر العمود الفقري تساعد في السيطرة على هذه الحركة. توازن جسم الإنسان يعتمد على فقرات العمود الفقري ، ولكن الجهد الأكبر يقع على منطقة أسفل الظهر. حركة الجسم الغير متوازنة ، المفاجئة ، أو الحركة الخاطئة تعرض الظهر لعدة عوامل سلبية ، مثل شد العضلات وتمزق الأربطة والضغط على المفاصل وبالتالي تؤدي إلى آلام ظهر مبرحة . ومن أسباب آلام الظهر الأخرى ، التهاب المفاصل والعيوب الخلقية، والجلوس غير الصحيح، والسمنة المفرطة، وتآكل العظام. كما أن العضلات المشدودة قد تؤدي أيضا إلى حدوث آلام الظهر. . الأسباب: هناك نوعان من الأسباب وراء حدوث الألم في أسفل الظهر: منه ما هو مرتبط بأسلوب الحياة مثل الوقوف أو الجلوس بطريقة خاطئة و قلة التمارين الرياضية والضغوط الحياتية الزائدة. ومنه ما سببه الإصابات والأمراض العضوية (الجسدية). وهنا نحدد أسباب آلام أسفل الظهر: الإجهاد الأرق خلال الليل بسبب التفكير في مشاكل العمل والهموم المادية والدنيوية، فإن الضغوط الحياتية والقلق وما ينتج عنها من الشعور بالتعب يمكن أن تضر بالجهاز العصبي وتسبب تشنجات في عضلات أسفل الظهر. أفضل علاج لهذا النوع من الألم هو استعمال طرق الاسترخاء. قلة التمارين الرياضية من الأفضل القيام بالتمارين الرياضية بدلا من الاضطرار إلى التوقف بسبب آلام الظهر. إن العضلات الضعيفة والمترهلة لا تسند العمود الفقاري وممكن أن تسبب تقوسا مؤلما أسفل الظهر. إن وجود بطن كبيرة كرش» تزيد من شدة الإجهاد على أسفل الظهر والعضلات المساندة. الوقوف بطريقة خاطئة إن الوقوف بطريقة مترهلة يجعل تقوسات الظهر الطبيعية غير مستوية ويعرض السلسلة الفقارية للإصابة و كذلك فإنها تزيد من الإجهاد والضغط على أسفل الظهر. التهاب مفاصل العظام الخشونة» هي جزء من عملية تقدم السن. ونظرا للتآكل الذي يحدث في غضاريف الظهر، تضيق المسافة بين فقرات الظهر و يحدث احتكاك بين الفقرات مما يؤدي إلى تكون نتوءات تكون عظم جديد»، وحدوث الألم. إن الوقوف والجلوس بالطريقة الصحيحة والعناية بالظهر والرياضة ممكن أن تقلل من مشاكل الخشونة وآلامها. مشاكل الغضاريف تقدم السن يؤدي إلى جفاف وانحلال الغضاريف ولكن الوقوف والجلوس بطريقة خاطئة يمكن أن تعجل العملية. مما يؤدي إلى فقدان المسافات الطبيعية والضغط على الأعصاب وفقدانها لقدرتها على امتصاص الصدمات وينتج عن ذلك الألم وتيبس الظهر وممكن الإحساس بوخز أو خدر في الرجل نظرا للضغط على الأعصاب. التواء المفاصل وشد العضلات إن الدوران أو الانحناء أو رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة يمكن أن يحدث التواء في المفاصل وشد أربطة العضلات وحدوث آلام الظهر. الالتواء المفاجئ (أثناء التمارين الرياضية) أو التحرك بأسلوب متخبط له التأثير نفسه. الأعراض: ربما يكون هنالك سبب واضح لآلام الظهر مثل رفع أشياء ثقيلة الوزن أو الالتواء المفاجئ. ومن ناحية أخرى يكون هنالك سبب واضح لألم الظهر الذي قد يتطور خلال أيام وأسابيع. وعادة يتم الإحساس بالألم في جزء صغير من الظهر إما في الوسط أو في جانب واحد. والشعور بالألم ربما ينتشر وينتقل إلى الأرداف والفخذ أو الجزء الأعلى من الرجل، ويعرف هذا النوع " بالألم المتحول ". وتكون هذه الأعراض مؤلمة عند الوقوف لفترات زمنية طويلة أو الجلوس في أوضاع غير سليمة أو النوم على فرشة رديئة. والألم الذي ينتقل إلي الأرجل يسمى " ألم النسا ، عرق النسا أو العصب الوركي " ويمكن حدوث هذا الألم نتيجة للألم المتحول أو الضغط! الموضعي في أحد أعصاب الظهر. ويمكن حدوث هذا الألم حتى عندما يكون هنالك ضرر طفيف في الطبقات البيفقارية أو المفاصل السطحية . الكدمات الموضعية ربما تضغط على العصب وتسبب الألم الذي يظهر للمريض كأنه صادر عن الرجل. السعال والعطس والانحناء ربما تؤدي إلى تدهور هذا الألم. هذا وأتمنى لك الصحة والسلامة......
__________________
يوجد دائما من هو أشقى منك فابتسم
|
|
#11
09/10/2008, 09:50 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#12
09/10/2008, 10:17 PM
|
||||
|
||||
|
احتمال نوعيه السرير والوسائد اللى تنامي عليها غير طبيه..لانه فيه اسره تسبب ألالام الظهر وغير مريحه...وثانيا حاولي تقللي من عدد الوسائد على الاقل ماتسبب الالام في رقبتك لأنه الرقبه مرتبطه بعظام الظهر لاتنسى ذلك
__________________
&^&^&^&^&^&^&^^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^& علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ..فاطمأن قلبي، وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري ..فاشتغلت به وحدي
|
|
#13
09/10/2008, 10:18 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
المقصود بنخر العظام يعنى تصبح هشه وسهلة الكسر
__________________
&^&^&^&^&^&^&^^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^&^& علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ..فاطمأن قلبي، وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري ..فاشتغلت به وحدي
|
|
#14
09/10/2008, 10:23 PM
|
||||
|
||||
|
الكعب العالي !
اذا كنت ممن يلبسون الكعب العالي فقد يكون هو السبب .
__________________
.. . . DISCLAIMER: I do not assume any legal liability or responsibility for the accuracy, competence, or usefulness of any information disclosed in my posts ّ خلقني خالق الكرام ..وخلقكم خالق اللئام ّّ
|
|
#15
09/10/2008, 10:24 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#16
10/10/2008, 12:07 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
بس قصدي أبيه يشرح لي الطريقة التي تصبح فيها العظام هشة بسبب المشروبات الغازية
|
|
#17
10/10/2008, 01:55 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
يمكن تنامي كثير في حدود 8 او 9 ساعات متواصله هذا مضر وعاد ما شاء الله عليكن لارياضه ولا هم يحزنون |
|
#18
10/10/2008, 11:45 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
بس رياضة اسوي نط حبل
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#19
10/10/2008, 12:58 PM
|
||||
|
||||
|
هلا بماسة بنت جمال
سلامات سلامات ماشاء الله عليك 3 مخدات اكيد من النوع الناعم جداً ((المخدات قليلة الحشو)) وواضح انك تطفي المكيف الصباح لما تصحي من النوم وضربتك بروده يا اختي البروده تسبب الجفاف بالجسم الناس تشغل المكيف ليل نهار وينسون شرب الماء ((المكيف مو زين للبنات)) ويمكن تنام مثل اللوحه ما تتحركين لا يمين ولا يسار لمده طويله اثناء النوم وتصلب ظهرك |
|
#20
10/10/2008, 02:05 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#22
10/10/2008, 02:17 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
|
|
#23
10/10/2008, 03:14 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#25
10/10/2008, 05:38 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#26
10/10/2008, 11:47 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
كله من كثر التخميس ما ينلام حشااااااااا مناوبه 24 ساعه بس عن شئ يفوتك في السبلة خذي أجازة عن النت أسبوع ومابتشوفي شر
|
|
#27
11/10/2008, 12:37 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
إجابة موفقة ..
__________________
(( هنا قوانين العقار )) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ولست أرى السّعادة جمع مالٍ ,, ولكـنّ التقيّ هـو السّعيــدُ |
|
#28
11/10/2008, 05:19 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
إلهي إليكَ وجّهتُ أمري ، فـ الطف بتصاريفِ قدري ! و اكتب بأمركَ لحظة { سَعادتي * . . Some people make the world SPECIAL just by being in it أصراري على النجاح مع وجود الفشل بحد ذاته نجاح
|
|
#30
11/10/2008, 08:57 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
برافوا عليك بنت جمال ...
|
|
|
النمط الخطي
