سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 13/09/2010, 10:04 PM
سليمان الاسماعيلي سليمان الاسماعيلي غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 25/07/2009
الإقامة: الحيملي - الرستاق
الجنس: ذكر
المشاركات: 140
افتراضي اوقات شرب الماء‎

معلومات ثمينة .

اوقات شرب الماء‎



الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 13/09/2010, 10:33 PM
صورة عضوية مدفعجي الهايبري
مدفعجي الهايبري مدفعجي الهايبري غير متصل حالياً
قانوني متميز
 
تاريخ الانضمام: 23/07/2007
الإقامة: عبري+شناص+الرستاق+مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,386
افتراضي

شكرا جزييييييييلا
__________________
سيظل عشقي الابدي((ارسنال))

أعلموا....

لو أن هناك مليون مشجع للارسنال فأنا واحد منهم

ولو كان هناك مشجع واحد للارسنال فهو أنا

ولو لم يكن أحد يشجع الارسنال فقد مت
  #3  
قديم 15/09/2010, 03:46 PM
صورة عضوية القائد
القائد القائد غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 07/03/2007
الإقامة: أرض عُمـان الطـيبة
الجنس: ذكر
المشاركات: 86
افتراضي

ومنكم نستفيد تشكر ....
  #4  
قديم 15/09/2010, 10:53 PM
صورة عضوية الجبل العماني2010
الجبل العماني2010 الجبل العماني2010 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/01/2010
الإقامة: عُمان
الجنس: ذكر
المشاركات: 357
افتراضي

موضوع صحي مفيد أخي سليمان الإسماعيلي.
شكراً لك على طرح الموضوع.
__________________
لا تقل إني وحيد مفــــرد
رب فرد عز قوم أو أضل
  #5  
قديم 16/09/2010, 12:14 PM
صورة عضوية ولد المرحوم زايد
ولد المرحوم زايد ولد المرحوم زايد غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 10/09/2010
الإقامة: دبي دار الحي
الجنس: ذكر
المشاركات: 98
افتراضي

سبحان الله وبحمده ..
تشكر ع المعلومة ،،
  #6  
قديم 16/09/2010, 04:38 PM
صورة عضوية Senator
Senator Senator غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 01/09/2010
الجنس: ذكر
المشاركات: 71
افتراضي

معلومات مفيدة شكراً
  #7  
قديم 17/09/2010, 11:39 AM
همس الحراير 196 همس الحراير 196 غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 05/08/2010
الإقامة: السيح الجديد
الجنس: أنثى
المشاركات: 33
افتراضي

شكرا ع المعلومة
__________________
اللهم اغفر لوالدي وارحمه , وعافه واعف عنه , وأكرم نزله ووسع مدخله , واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس.
  #8  
قديم 17/09/2010, 09:39 PM
حلوم حلوم غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 14/09/2009
الإقامة: أرض الواقع
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,250
افتراضي

يعطيك العافية سيدي
__________________
تناهيد
  #9  
قديم 18/09/2010, 08:55 PM
Tayoor salim Tayoor salim غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 14/07/2010
الجنس: أنثى
المشاركات: 321
افتراضي

جزاك الله خير
  #10  
قديم 18/09/2010, 08:58 PM
صورة عضوية أم المؤيد
أم المؤيد أم المؤيد غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 25/05/2009
الإقامة: أمام الكمبيوتر
الجنس: أنثى
المشاركات: 386
افتراضي

معلومه قيمه..
تسلم الأيادي..
__________________
"رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء"
  #11  
قديم 19/09/2010, 12:31 AM
الفارس المقدام الفارس المقدام غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 20/03/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 65
افتراضي

معلومه حلوة ‏‏& بس الماء ‏

يسبب نفخه ف البطن
__________________
الامل ‏ جسر النجاح ف الحياة
  #12  
قديم 20/09/2010, 04:03 PM
صورة عضوية نجمة سماها
نجمة سماها نجمة سماها غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 03/06/2010
الإقامة: قلــــ المحــــافظة الشماليةـــــــب
الجنس: أنثى
المشاركات: 578
Thumbs up

معلوماااااااااااات مفيدة
الصور المرفقة
 
  #13  
قديم 21/09/2010, 04:29 PM
صورة عضوية زهوه
زهوه زهوه غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/08/2009
الإقامة: فـ... قلبهــ
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,766
افتراضي

جزاك الله خير
__________________
أستــغفر الله
أسـتـغفر الله
أسـتـغفر الله
  #14  
قديم 22/09/2010, 01:11 AM
صورة عضوية عطور وزهور
عطور وزهور عطور وزهور غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 18/09/2009
الإقامة: في هذا الكون
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,857
افتراضي

في ميزان حسناتك .
__________________
One "rose" could say more


than thousand words


  #15  
قديم 26/09/2010, 12:41 PM
صورة عضوية سلطان1980
سلطان1980 سلطان1980 غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 08/09/2007
الإقامة: Hilsinki
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,526
افتراضي

تشكرررررررررررر
  #16  
قديم 29/09/2010, 12:23 AM
أبومحمدالرواحي أبومحمدالرواحي غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 22/08/2010
الجنس: ذكر
المشاركات: 49
افتراضي

شكرا على المعلومات القيمة عن الماء وللعلم هناك روجيم يسمى رويجيم الماء
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
الوقت المناسب لشرب الماء‎ اخناتون قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية 4 26/03/2010 10:29 PM
ما ي اوقات النشرات الأخبارية ؟؟ carlos 66 السبلة العامة 1 20/11/2008 09:03 AM
مسؤول الماء‎ ‎‏ في مسقط، أعرني حمامك من فضلك Ocean of Memories سبلة السياسة والاقتصاد 20 15/10/2008 12:01 AM
اوقات الصلاة‏ ولــ مسقط ــد السبلة العامة 9 21/03/2008 10:31 AM
اوقات عُـمان سبلة الاقتراحات والشكاوى 6 13/03/2007 10:41 AM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 07:31 PM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها