سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الصحية » أرشيف السبلة الصحية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 23/07/2008, 12:47 AM
صورة عضوية الفارس 1
الفارس 1 الفارس 1 غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 05/07/2008
الإقامة: بريطانيا
الجنس: ذكر
المشاركات: 24
افتراضي غازات كثيره

هلا شباب وشابات
عندي غازات كثيره احس فيها في بطني واحيانا تعملي مثل الحرقه في الصدر
حد يعرف ويش الطريقه لتخلص منها بدون ادويه شباب و أصحاب الخبره والدكاتره جزاكم الله خير
__________________
لا تحسبنا المجد تمرا أنت أكله
+ لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبر
  مادة إعلانية
  #2  
قديم 23/07/2008, 12:54 AM
صورة عضوية مــرســى الأحــزان
مــرســى الأحــزان مــرســى الأحــزان غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/11/2007
الإقامة: Behind Blue Eyez
الجنس: ذكر
المشاركات: 4,041
افتراضي

الله يعطيك الصحه والعافيه

عزيزي الغازات تسببها المشروبات الغازيه او بعض الفواكه مثل التفاح والكمثرى فأحسن تقلل من هالاشياء,,

الحرقه في الصدر اكيد انت تاكل اشياء تحرق مثل المخللات والفلل في الغدا او في الاكلات الثانيه فأنصحك تبتعد خير شر من المخللات اللي تحرق والاتشار والفلفل,,,
واذا تريد الحرقه تروح عنك ما عليك الا تشرب اللبن او الحليب,,,

والله يوفقك
__________________
أســتـغـفر اللـــــه ,,, أســتـغـفر اللـــــه ,,, أســتـغـفر اللـــــه ,,,
  #3  
قديم 23/07/2008, 01:31 AM
صورة عضوية الفارس 1
الفارس 1 الفارس 1 غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 05/07/2008
الإقامة: بريطانيا
الجنس: ذكر
المشاركات: 24
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة مــرســى الأحــزان مشاهدة المشاركات
الله يعطيك الصحه والعافيه

عزيزي الغازات تسببها المشروبات الغازيه او بعض الفواكه مثل التفاح والكمثرى فأحسن تقلل من هالاشياء,,

الحرقه في الصدر اكيد انت تاكل اشياء تحرق مثل المخللات والفلل في الغدا او في الاكلات الثانيه فأنصحك تبتعد خير شر من المخللات اللي تحرق والاتشار والفلفل,,,
واذا تريد الحرقه تروح عنك ما عليك الا تشرب اللبن او الحليب,,,

والله يوفقك
اشكرك جدا اخي مرسى الأحزان على مرورك ومشاركتك
بس أنا صارلي سنتين ما اشرب غازات واقلل من الفلفل ومشتقاته
__________________
لا تحسبنا المجد تمرا أنت أكله
+ لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبر
  #4  
قديم 23/07/2008, 01:52 AM
صورة عضوية رنين الغموض
رنين الغموض رنين الغموض غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 03/05/2008
الإقامة: معمعه حروبي الغامضه
الجنس: أنثى
المشاركات: 3,875
افتراضي

مرحبا
يمكن تعمل واحد من هذولاء ويعتمد على قابليه جسمك لهم مثلا
-القرفة:

تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها.

-اليانسون:

منقوع اليانسون:

تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ.

مغلي اليانسون:

تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة منه.

ويمكن بعد تستخدم الزنجبيل او حتى الليمون مع العصير

وتقلل من اكل النشويات

الله يعافيك
__________________
لا تلعن الظلام, ولكن اوقد شمعة
اقتباس:

- يَاربْ قبلْ ما أرحلْ . . وتنزعْ مِن حَشايْ الرُوح . . ;
أبى تِغفرْ لي ذنُوبي ; تِجاوزْ عَن خَطيّاتي /~
وأبى لامِنْ غدا جِسمي وِسطْ ذَاك الثَرى مَطروح !
تونسْ وِحدتي وضٍيقي \ تيّسر لِي حِسَاباتي

أكثر ما أُحِـبْ !
الثرّثَـرة آلصَامِتة مع نفسّيْ ...‘
  #5  
قديم 23/07/2008, 02:09 AM
صورة عضوية الفارس 1
الفارس 1 الفارس 1 غير متصل حالياً
خاطر
 
تاريخ الانضمام: 05/07/2008
الإقامة: بريطانيا
الجنس: ذكر
المشاركات: 24
افتراضي

[QUOTE=رنين الغموض;4912119]مرحبا
يمكن تعمل واحد من هذولاء ويعتمد على قابليه جسمك لهم مثلا
-القرفة:

تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها.

-اليانسون:

منقوع اليانسون:

تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ.

شكرا ع معلوماتك القيمه رنين الغموض
بس ويش اليانسون ممكن توصفيه لي مع الشكر

مغلي اليانسون:

تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة منه.

ويمكن بعد تستخدم الزنجبيل او حتى الليمون مع العصير

وتقلل من اكل النشويات

شكرا ع معلوماتك القيمه رنين الغموض
بس ويش اليانسون ممكن توصفيه لي مع الشكر؟
__________________
لا تحسبنا المجد تمرا أنت أكله
+ لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبر
  #6  
قديم 23/07/2008, 02:49 AM
صورة عضوية رنين الغموض
رنين الغموض رنين الغموض غير متصل حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ الانضمام: 03/05/2008
الإقامة: معمعه حروبي الغامضه
الجنس: أنثى
المشاركات: 3,875
افتراضي

اليـانســـون.....pimpinella anisum

وشوف هذا الرابط وتحصل له صوره حاولت انزلها لك لكن ما رضي
انت تقدر تسال اي محل للبقوليات عنه وبيعرفه مباشره


http://www.khayma.com/hawaj/yansoon.htm

__________________
لا تلعن الظلام, ولكن اوقد شمعة
اقتباس:

- يَاربْ قبلْ ما أرحلْ . . وتنزعْ مِن حَشايْ الرُوح . . ;
أبى تِغفرْ لي ذنُوبي ; تِجاوزْ عَن خَطيّاتي /~
وأبى لامِنْ غدا جِسمي وِسطْ ذَاك الثَرى مَطروح !
تونسْ وِحدتي وضٍيقي \ تيّسر لِي حِسَاباتي

أكثر ما أُحِـبْ !
الثرّثَـرة آلصَامِتة مع نفسّيْ ...‘
  #7  
قديم 23/07/2008, 09:23 PM
صورة عضوية أوراق مبعثرة21
أوراق مبعثرة21 أوراق مبعثرة21 غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 20/07/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 84
افتراضي

الياسون هي باللهجة معنا امثيبه شكل الياسون مثل الكمون اللي هو السنوت شكله

بعد تقليل الغازات اشرب ماء 3 اكواب الفجر ولا تاكل وجبة دسمة وبطنك يكون فاضي لازم تاكل وجبة خفيفة قبل الدسمه


الله يعافيك
  #8  
قديم 24/07/2008, 12:28 PM
صورة عضوية المجروح
المجروح المجروح غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 06/02/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,530
افتراضي

عليك بالثوم مع البن وشوف كيف تخرج الغازات بس لا تكثر فص واحد عند الافطار والعشاء يكفي
  #9  
قديم 24/07/2008, 01:13 PM
دعاء دعاء غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 29/11/2006
الإقامة: بين الأموات
المشاركات: 4,941
افتراضي

ابلع لك فص ثوم قبل النـوم ..
__________________

قُلْ إِنَّ صَلاَتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
اللهم اكفينهم بما شئت
-
كلّما رأيت أمامـي تفاحــة ،ردّدتُ في داخلي :
"سأتقاسمها معكَ في الجنّة بإذنه تعالـى "

~!~

اللهم ارحمنا إذا صـرنا منهم

  #10  
قديم 24/07/2008, 01:33 PM
صورة عضوية White GTi
White GTi White GTi غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 06/03/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: ذكر
المشاركات: 178
إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى White GTi
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي السائل عندي نفس المشكلة الانتفاخ الدائم والحموضة مع الغازات حاس بالشبع دائما مع ان الوجبات قليلة جدا . عليك بهذا المنتج الطبيعي من شركة DXN فعال جدا استعمله مع الماء مرتين في اليوم.
الصور المرفقة
نوع الملف: bmp DXN.bmp
48.1 كيلوبايت، 70 مشاهدات
  #11  
قديم 24/07/2008, 08:41 PM
هنا وهناك هنا وهناك غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 22/07/2008
الإقامة: هنا وهناك
الجنس: ذكر
المشاركات: 64
افتراضي أسباب غازات البطن وطرق الوقاية منها

ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن جراء تراكم الهواء او بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح من انتفاخ البطن ..

والاطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الام او الذين يرضعون من الزجاجة يبتلعون الهواء وهم يرضعون او يشربون الحليب
وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة اذا لم يطردوا الهواء باتباع (الوَثِيرَةْ) والتي يعرفها العامة (بالتكريع)، وذلك بان يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناء الرضاعة ومرة عند انتهائها

وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي ..
أسبابها :

ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل ..
الافراط في تناول الطعام.
الغذاء المفتقد إلى التوازن.
الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.
تناول الأطعمة الفاسدة.
شرب الماء خلال تناول الطعام ..
تناول المشروبات الغازية ..
تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.
تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .
تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .
كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان .
كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات ..

ويمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا المذابة بالماء. أو ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط.

واذا كانت (الكُرْبَةْ) ناشئة من تعاطي الاسبرين من أجل برد أو صداع فان بيكربونات الصودا على النحو المدلول عليه آنفا قد تكون مجدية وعملية. أو يمكن للمرء ان يتحول عن إستعمال الأسبرين العادي إلى الأسبرين (المصدود) بدلا منه وهو هذا النوع من الاسبرين الذي لا ينتج عنه أي غازات، والذي يباع بالصيدليات.
والحقن الشرجية والمسهلات وغير ذلك من أساليب المعالجة الذاتية المباشرة (المؤقتة) - والأقوى مفعولا قد تكون عديمة الجدوى وضارة.

وفي جميع حالات آلام المعدة أو البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة أو التهاب زائدة دودية او حالة ما أخرى خطيرة. ربما تفاقمت تفاقما ذريعا من جراء العلاج الذاتي كما ذكرنا من قبل (أي أن المريض يعالج نفسه تلقائيا دون الرجوع الى الطبيب) وأن الالام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية والتخصصية بأسرع ما يمكن.



بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية :

1. شرب شاي (اليَانْسونْ - الأنيسون) :
شرب شاي اليَانْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي اليانسون مثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط أن يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.
كما أن شاي اليانسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.

2. ازهار بابونج :
شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل ألم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف أيضا بأزهارعين القط، وذلك لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها يصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه أكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الإمتناع عن التدخين وتناول القهوة أو الشاي


3. ماء زهر البرتقال : ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة

4. حبة البركة : توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ. وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.

5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر إليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الإفطار مباشرة ، وكوب آخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث أعراض غازات البطن.

6. شاي الزعتر :
إن شرب شاي الزعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.

7. مطحون الشمر
:
اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فوق الطعام المطبوخ لكل حلة (قدر) طعام متوسطة الحجم

8. شمر
يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك بأننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه إلى بطنه مع الألم المصحوب بالبكاء.

9. القرفة : شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.

10. الكزبرة :
يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن (شربا)

11. الكمون :

لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ، ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الأكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث مرات يوميا أي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة أسبوعين متكاملين حتى يمكن أن يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.

12. بذور اللفت - السلحم :
تناول بذر اللفت أو ما يعرف عشبيا بذر السلحم ، والمطحون جيدا مع نفس الحجم من السكر (جرام بذر لفت وجرام سكر) أو ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا (سفوفا) كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للإزاحة.
وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري .

13. الليمون :
شرب عصير الليمون أو ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات

14. أوراق وغصون بردقوش :

تناول شاي (البردقوش- أو المزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل هذا الشاي بإضافة ملعقة صغيرة من أوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة

15. مستحلب النعناع - نعنع :
مستحلب شاي النعناع - نعنع من أحسن الأدوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.
ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر
ويشرب من هذا الشاي أو المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.

16. أعواد البقدونس :

مضغ عودين بقدونس - مقدونس طازج (أخضر) بعد الأكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فإن مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن، وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.

17. حبه البركة + سكر نبات :

يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحاٌ ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسهل عملية البلع , تمنع عن مرضى السكري

18. زيت حبة البركة : ولنفس الغرض يمكن إضافة ثلاث نقط من زيت حبة البركة الى فنجان من القهوة أو الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها

19. عشبة حبة البركة :
تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل أسود أو عسل نحل نقي بمقدار 3ملاعق وتكرر يوميا لمدة أسبوع.

20. بصل + حلبة :
لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النحل النقي أو سكر نبات ، ويشرب بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فإن البصل المخلل مجرب في طرد الغازات!!

21. ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الأمعاء إلى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.

وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفة وبحركة دائرية فإنه يفيد لتحليل الرياح وتخفيف حدتها إلى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج أو لحين إحضاره.
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 12:10 PM.

سبلة عمان :: السنة ، اليوم
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها