|
||
#1
|
||||
|
||||
هل تعلم ؟؟؟
هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...
هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية. هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الإفراط في تناول الملح يسئ إلى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ إلى العظم. يعجل الإفراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام .. هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الإصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والإسهال. هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل. هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب. هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء). هل تعلم أن نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الإنسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة. هل تعلم أن طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الإنسان بـ 90% من حاجة الإنسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ. هل تعلم أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الإنسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد. هل تعلم أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً. هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على أبعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الإصابة بأمراض السرطان. هل تعلم أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع إلى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم. هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها. هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته إلى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الإمساك من خلال ترحيض الأمعاء، إضافة إلى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن إزالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه إلى دقيق القمح. فبالإضافة إلى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجيبة متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة. هل تعلم أنه دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري. هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي. هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية. تحياتي ABRAWI27
__________________
THE MORE YOU STUDY
THE MORE YOU LEARN ستذكرني اذا عاشرت غيري وستبكي على عشرتي زمنا طويلا |
مادة إعلانية
|
#2
|
||||
|
||||
اقتباس:
Did you know that ..... 1) sweet onions favorite fruit was when former Roman 2) The elephant used to cry when sad 3) If the horse dies spare tail 4) Yellow Mountain is located in Spain 5) Sydney is the capital of Australia 6) Green Mountain is located south of Libya 7) The number of kings of France who carried the name of King Louis 18 8) characters monument: that, it will not, so, then 9) the fastest bird does not fly, which is the ostrich 10) is the tortoise, which preserves the greatness of animals in meat 11) fever is the main reason for the death of Alexander the Great 12) Mussolini was the commander of the Chinese revolution 13) Fatimid affiliated to the Fatima Zahra 14) Name of the popular planet-Zahraa Evening Star 15) are more common in the nature of atoms of hydrogen atoms 16) postings called by that name because it is attached to the walls of the Kaaba 17) the first battles of Arab land is Mutah with masts 18) Name of wind quintet, called by that name since they last fifty days 19) pray in Jerusalem equivalent to fifty prayer 20) is the leader Fidel Castro Cuba 21) Bahrain is the only state which has no land borders 22) the first tank in the world existed in Britain 23) regime in Imperial Japan |
#3
|
||||
|
||||
صباح الخير وصباح المعلومات المفيدة الرائعة وتشكر ع هالصباحية
__________________
في لحظة تشعر انك شخص في هذا العالم
بينما يوجد شخص في العالم يشعر انك العالم بأسره |
#4
|
||||
|
||||
معلومات جميلة ولو كانت في السبله الطبيه كان أفضل
بارك الله فيك
__________________
دَعِ الأيام تفعـل مــا تشــــــاء’’ وطب نفســـــاً إذا حكم القضـاء
ولا تجزع لحادثــــــة الليـالـي’’ فما لـحوادث الدنيــــــــــا بقـاء وكن رجلاً على الأهوال جلداً’’وشيمتـــك السمـاحـة والوفـاء |
#5
|
|||
|
|||
اقتباس:
__________________
فما نيل الخلود بمستطاع |
#6
|
||||
|
||||
mashallah....
__________________
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين And Life Goes on ......... |
#7
|
|||
|
|||
معلومات مفيده
شكرا
__________________
سأحاول صعود القمم، حتى ولو...................... لا تدع الايام تسرح بك عاليا، فانك من هذه الدنيا فانيا |
#8
|
||||
|
||||
اولا نقل للفائده عزيزي ولكن ليس من منتدى سيدات الامارات بل نقلته لكم من ايميلي
شكرا على المرور
__________________
THE MORE YOU STUDY
THE MORE YOU LEARN ستذكرني اذا عاشرت غيري وستبكي على عشرتي زمنا طويلا |
#9
|
||||
|
||||
شككرا ع الموضوع والمعلومات مفيده
__________________
مادام ثوبك في متونك يغـــــــــطيــك ......... لاجــــيت يـمي ألتهي عن صـــــــــــلاتي ياكـــيف!!! خلها راح بكره ألاقيــــــك ........ دامك تـــدور ف المحبه رضـــــــــــــــاتي http://www.alkass.net/dev/zee/default.aspx |
#10
|
||||
|
||||
شكرا للمعلومة
__________________
الليل بأحزانه ضوا |
#11
|
||||
|
||||
شكرا لكم جميعا على مروركم وردودكم الطيبه
__________________
THE MORE YOU STUDY
THE MORE YOU LEARN ستذكرني اذا عاشرت غيري وستبكي على عشرتي زمنا طويلا |
#12
|
||||
|
||||
تصدق يا خوي اني لم اكن اعلم بهذي المعلومات شكرا
__________________
الدنيا صغيره %نلتقي::::::نبتعد% بس المهم بالوفا نبقى أحباب
|
#13
|
||||
|
||||
هـــــــــــــــل تعـــــــــــــلم إن مـــــــــــــوضوعك واجـــــــــــــد حلو ومفـــــــــــــــــــــي د مشكــــــــــــــــــــــ ـــــــــور يا ال ABRAWI27
يسلمووووووووووووووووووووو ووووووووووووووو
__________________
هكذا هي حياتنـــّّــا ..~ حلـــّم يتحقق ..وحلـــّم يتعثر ... وتبقى أحلامنـّّـا قيد الإنتظـّّـار ~ * |
#14
|
||||
|
||||
اقتباس:
THANKS MY FRIEND
__________________
THE MORE YOU STUDY
THE MORE YOU LEARN ستذكرني اذا عاشرت غيري وستبكي على عشرتي زمنا طويلا |
#15
|
|||
|
|||
اقتباس:
تصحيح / كانبيرا هي عاصمة أستراليا. وليس كما يعتقده الجميع أن سيدني عاصمتها. |
#16
|
||||
|
||||
بنت الظاهره
لا تغلطوا ع ولد بلادي هو ينقل أشيا مفيده الكل ينقل شو فييييييييييييييييييييييها ؟؟؟ عبراوي . . مشكوووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووو ور ع المعلومات المفيده والمهمه
__________________
. . توقف النبض ولم يتحقق الحلم . .
الله يرحمك يا بو عماد http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=1021742 حلمت ببيت صغير يجمعك إنت وأولادك ولآخر لحظة في حياتك ما تحقق حلمك اللهم أبدله دارا خيرا من داره و أهلا خيرا من أهله و أزواجا خيرا من أزواجه واسكنه فسيح جناتك في الدراجات العلي |
#17
|
|||
|
|||
معلومات جدا قيمة ومفيدة ........
THANKS
__________________
من عز نفسه عــزه الله عن النــاس وانا عـــزيـزة نــفس وعزتـي راس مالي لي عزة نفس وقيمه تعداك ولي رجاحة عقل ما تطاوع جنونك ولي قدر يا صغير القدر يعلاك ولي همه اكبر من ظنونك واليوم أبرحل عنك وأتحدااااك ما تحن لشوفتي وتدمع عيونك
|
#18
|
||||
|
||||
معلومات قيمه ومفيده جدا للصحه
اشياء طبيعيه وسهلة الحصول عليها تحياتي
__________________
. (((من العظمـــــــاء من يشعـــــــر المـــــرء بحضرتــــه أنــــه صغيــــــر ولكـــــن العظيـــــم بحــق هو من يُشعر الجميع في حضرتـــــــه بأنهم عظمــــــــاء))) . |
#19
|
||||
|
||||
اقتباس:
وهذي طبيعة الشباب في هذه السبله بس منقول ويغلق
__________________
THE MORE YOU STUDY
THE MORE YOU LEARN ستذكرني اذا عاشرت غيري وستبكي على عشرتي زمنا طويلا |
#20
|
||||
|
||||
تسلم عبراااااااااوي الطيب على المعلومات الاطيب
__________________
]كل شي يرحب بك كل شي يتبسم ويتوهج فرحا بقدومك كل شي ينمق عبارات الترحيب ويصوغ كلمات الحب لوجودك كل شي ينتظر مشاركاتك وقلمك الرائع وابداعاتك كل شي يردد حياك الله في سبلة عمان الغالية[ |
#21
|
||||
|
||||
__________________
هكذا هي حياتنـــّّــا ..~ حلـــّم يتحقق ..وحلـــّم يتعثر ... وتبقى أحلامنـّّـا قيد الإنتظـّّـار ~ * |
#22
|
||||
|
||||
جميل قرأت 2
بخذ بريك وبكمل الباقي
__________________
اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي فيه ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. |
#23
|
||||
|
||||
شكرا............
__________________
لا تشكوا للناس جرحا أنت صاحبه...لا يألم الجرح إلا من به ألم
|
#24
|
||||
|
||||
صراحه ما كنت اعلم والحين ...... تشكر اخوي ع منقولك الراقي
__________________
* * * ()قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ() * رحمك الله يا صديقي ابراهيم وجمعنا بك في دار الخلد .. اللهم أغفر لي ولوالدي . سابقاً : ابو ناره البوسعيدي باحث عن عمل حالياً . |
#25
|
||||
|
||||
يسلموووووووووووووووا
__________________
ليتك يا قمر جنبي اتعبني النظر لفوق ما اظن "الحب"ذنبي ولا اظن خطاي الشوووووووووووووق |
#26
|
||||
|
||||
هع هع هع هع ......... |
#27
|
|||
|
|||
كنت لا اعلم والحين صرت اعلم
مشكور اخوووي ع المعلومات وبعدين طبيعي تكون منقولة شو فيها يعني لان هالمعلومات من خبراء واطباء مو ناس عادين يعني الاخ عبرواي ما بيجيب شئ من عنده وفيه الخير اللي وصل المعلومة لنا
__________________
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك |
#28
|
||||
|
||||
مشكوور اخي على المعلومات ...
نتمني ان تعم الفائدة الجميع..
__________________
يارب اكون صآحبة شركه كبيرة |
#29
|
||||
|
||||
صحيح إن المعلومات مفيدة وأول مرة نسمعبها بس بعضها عارفينه من قبل بس لو كانت في السبلة الطبية بيكون احسن
دمت بود خيوABRAWI27
__________________
هنـــــــــــ hanadi ـــــــــــــــادي أحبــــــ ولآ يجي في بــآلك أحــد غيـــــــرك يضـــــيف الكــــــــآف !!معا لرفع الحظر عن قرموصة فديتها !!
|
#30
|
||||
|
||||
شكرا على ردودكم الجميله اخواني
تحياتي لكم ودمتم بود
__________________
THE MORE YOU STUDY
THE MORE YOU LEARN ستذكرني اذا عاشرت غيري وستبكي على عشرتي زمنا طويلا |
|
|