سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة العلمية

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 29/12/2010, 09:54 PM
صورة عضوية ملك البحار
ملك البحار ملك البحار غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 26/05/2008
الإقامة: في ربوع عمان الحبيبة
الجنس: ذكر
المشاركات: 390
افتراضي الصداع وكيفية التخلص منه فالإناث يتنفسن من الجانب الأيسر من الأنف أما الذكور

التخلص من الصداع في خمس دقائق

بشكل طبيعي وبدون استخدام الأدوية




الأنف له جانبان, الأيمن والأيسر, ونحن نستخدمهما معاً للشهيق والزفير. في الحقيقة إنهما مختلفان, ويجب أن تكون قادراً على الشعور بالفرق

وعند إصابتك بالصداع, حاول أن تغلق الجانب الأيمن من الأنف واستخدام الجانب الأيسر للتنفس. وخلال خمس دقائق تقريباً سيزول الصداع منك.

وإذا كنت تشعر بالتعب, مجرد اعكس العملية وأغلق الجانب الأيسر وتنفس خلال الجانب الأيمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

الجانب الأيمن يعد الجانب (الحار) لذا يسخن بسهولة, الجانب الأيسر يعد الجانب (البارد).

اغلب الإناث يتنفسن بالجانب الأيسر من أنوفهن, لذا يهدئن بسرعة. واغلب الذكور يتنفسون بالجانب الأيمن من أنوفهم.

هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من أي الجانبين تتنفس أسرع؟ اليسار أم اليمين؟

إذا كان الجانب الأيسر هو الأسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب.

لذا أغلق الجانب الأيسر من الأنف واستخدم الجانب الأيمن للتنفس وستشعر بالانتعاش بسرعة.

احد الأصدقاء كان يعاني من صداع سيء وكان يراجع الطبيب دوماً، وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريباً لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الأدوية المزيلة للآلام, ولكنها لم تكن نافعة له.

فقرر أن يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الأيمن من الأنف ويتنفس من الممر الأيسر للأنف. وفي اقل من أسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد.

هذا العلاج الطبيعي البديل وبدون استخدام الأدوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة

لذا, لماذا لا تحاول أن تجربه



منقول من الاميل


--

آخر تحرير بواسطة ملك البحار : 29/12/2010 الساعة 10:00 PM
  مادة إعلانية
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم الردود آخر مشاركة
التخلص من الصداع خلال خمس دقائق نبع المعرفة قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية 5 21/12/2010 08:26 PM
التخلص من الصداع في خمس دقائق ام سلطان الحارثي قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية 36 19/11/2010 05:42 PM
على الجانب الأيسر من التلة !!! alwageeh السبلة العامة 87 08/09/2010 07:11 PM
فيروس Autorun وكيفية التخلص منه abusaud3 سبلة الدعم الفني 4 25/12/2009 09:41 PM
السحر الأسود...وكيفية التخلص منه zombie السبلة الدينية 2 23/07/2008 10:53 PM



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 05:28 AM.

سبلة عمان :: السنة 13، اليوم 200

لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها