|
||
#1
|
|||
|
|||
أريد نصائح لمصاب بمرض السكري
أخوتي شفاكم الله وعافاكم من كل مكروه
أريد منكم نصائح لمصاب بمرض السكري وما هي الماكولات المناسبة وغير المناسبة والمحدود تناولها وهل هناك نصائح أخرى أشكركم ، وأتمنى كل واحد إلي عنده معلومة يدلي بها |
مادة إعلانية
|
#2
|
||||
|
||||
على مريض السكري ممارسة الرياضة البدنية فهي مهمة لكن بشرط ألا تكون مجهدة
ومن الأفضل أن يأكل أربع أوخمس مرات يومياً كميات صغيرة يتجنب الأكل قبل عدة ساعات من الذهاب للنوم هذه الأطعمة تحتوي مواداً خاصة تخفض وتنظم محتوي السكري في الدم: البصل - الثوم - الليمون -البرتقال -الكرفس - القراص- الخس- الكمثرى وتحتوي الكمثرى على سكر (الفركتوز) فمعروف عنه أنه لا يضر مرضى السكر، مما جعل الكمثرى فاكهة المصابين بهذا المرض.. أفضل الأدوية الطبيعية لمرض السكري هي : الجوز عصير الرمان مسحوق ثمار البلوط قرون الفاصولياء ومختلف الأعشاب أوراق الليمون الطازجة مرقة قشرة الليمون ثمار الليمون الطازجة وعصيرها ثمار بلسم الكمثرى (بلسم الكمثرى) هي ثمارتتميز بطعم شديد المرارة، وهي من النباتات المأكولة في دول شرق آسيا، حيث يقبل المواطنون هناك على طهيها وسلقها مثل الكوسة، وهو ما يؤكد عدم سميتها العلاج باليمون وتحضير المرقة : ملعقتا طعام قشر الليمون يصب فوقها كوبان من الماء وتغلى في آنية مغلقة مدة 30 دقيقة ثم تترك لترقد وتبرد مدة 10 دقائق ومن ثم تصفى يؤخذ مقدار نصف كوب ثلاث مرات في اليوم وذلك قبل الطعام بنصف ساعة أو: ملعقة صغيرة واحدة من قشرة الليمون المجففة المطحونة في مطحنة القهوة ويصب فوقها مرقة أعشاب -الحبوب الخافضة للسكر : تعمل هذه الأدوية على خفض سويات السكر في الدم من خلال إحدى ثلاث آليات : 1- زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس و من هذه الأدوية ( غلوستات (5ملغ) ، ديامكرون (80ملغ) ) 2- إنقاص مقاومة الجسم لعمل الأنسولين و من هذه الأدوية ( غليسيفاج (500-850-1000ملغ) 3- منع امتصاص السكر من الأمعاء. مثال ( أكاربوز Acarbose) إن هذه الأدوية قد توصف للمريض ( إحداها أو مشاركة فيما بينها ) حسب حالة المريض التي يقررها الطبيب المختص حالياً : هناك أدوية ( وضع ضمنها مشاركة بين دوائين من المجموعات السابقة حيث أن قرص الدواء الواحد يحتوي نوعين من الأدوية وذلك لتحسين فعالية الدواء ولإراحة المريض من ناحية استعمال الدواء ) ملاحظة : لاتبتدأ بدواء خافض للسكر من نفسك بدون وصفة الطبيب فلكل مريض دواء خافض للسكر يختلف عن الدواء الموصوف للآخر حسب حالته المرضية. - أدوية أخرى تخفض السكر بالدم: غير الأدوية المعروفة لخفض السكر هناك: الأسبرين والسلفا بكافة أنواعها والباربيتيورات . -أدوية وعقاقير ترفع السكر بالدم: الكورتيزونات والكافيين (بالشاي والقهوة والشيكولاته والكولا) ومدرات البول والهورمونات الأنثوية في أقراص منع الحمل . *** معلومات جمعتها بنفسي من عشرات المصادر تحياتي للجميع وبالشفاء
__________________
اعتذر راح اكون خارج عن السبلة لاشعار اخر لظروف خاصة غدا حين يبلى وراء الزجاج كتاب عليه اسمي الذابل مدوناتيوتنفض كفاك عنه الغبار ويخلوا بك المنزل القاحل سيلقاك وجهي خلال السطور كما يسطع الكوكب الآفل حـنـيـن خربشة عاشق تائه |
#3
|
|||
|
|||
اقتباس:
|
#4
|
|||
|
|||
للأسف خمسين زائر ورد واحد
|
#5
|
||||
|
||||
اخي العزيز نصيحتي الوحيده لك ممارسة التمارين الرياضيه يوميا كالركض يشفيك من السكري للابد... وهذا طبعا من دراسات عملت لمرضى السكري واثبتت فعاليتها...
|
#6
|
|||
|
|||
اقتباس:
شكرا على المرور |
#7
|
||||
|
||||
اخي "Farfoor " دعواتي لك بالصحه والعافيه
اخونا ال "دكتور وسمسار" ما قصر في اعطائك المعلومات الضروريه لمرضى السكري واذا في شي زياده ما راح اقصر عليك دمت بخير
__________________
الابتســامة لا تستغـرق لحظــة لــكن ذكــراها يبقى لآخــر الــــعمر |
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
أنماط العرض | |
|
|