|
||
|
|
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | أنماط العرض |
#1
|
||||
|
||||
مشكلة شائعة ... حلها بسيط .. تشقق الأقدام ( Cracked Heels) ... سكايب عطر 7-12-2009
Cracked Heels تشقق الأقدام تعتبر مشكلة تشقق الاقدام شائعة جدا على السواء بين النساء و الرجال ... و نظرا لحلول فصل الشتاء و الجفاف المصاحب له احببت ان اقوم بطرح هذه المشكلة مع تقديم بعض الحلول لها و كيفية الوقاية منها و التمتع بأقدام صحية..... تكسو منطقة باطن القدم طبقات من الخلايا القرنية Stratum cornium وهي الاكثر سمكا في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الارض و الضغط الناجم عن ثقل الجسم .....الطبقة القرنية ميته مثل الشعر يمكن قصها دون ألم او نزول دم ... في العادة تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء و الدهون داخل خلاياها ... فان تعرضت لعوامل الجفاف تقل نسبة الماء و الدهون في هذه الطبقة .. فيصبح الجلد جافا صلبا هشا يفتقد للمرونة فيتكسر و يتشقق عند الضغط عليه او عند ضرب الارض بالقدمين عند المشي ! هل تلتئم التشققات ؟ لا يمكن للتشققات ان تلتئم لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم او الاعصاب .... وعندما تتسع هذه التشققات نتيجة ألاهمال تزداد عمقا و تصل للمنطقة الحية من الجلد يصبح المشي مؤلما و قد تنزف الشقوق ! في بعض الاحيان تجد البكتيريا منفذ خلال هذه الشقوق فتصيب الانسجة المحيطة بالتهابات و تكون اكثر خطرا عند مرضى السكري نظرا لفقدان الاحساس في الاطراف بعض الصور للتوضيح : Cellulitis Diabetic foot يتبع ... |
مادة إعلانية
|
#2
|
||||
|
||||
مشكوووورة أختي بس نريد نعرف الحلوول وبسرعة لو سمحتي....
تحياتــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــي |
#3
|
||||
|
||||
اذا كيف يتم علاج الاقدام المتشققة ؟
دائما نقول الوقاية خير من العلاج ويتم ذلك بخطوات بسيطة :
في حالة وجود جفاف و تشققات : يفضل غطس القدمين في حمام مائي لمدة ربع ساعة فرك القدمين بلطف باستخدام Pumice stone لازالة الجلد الجاف غطس القدمين مرة اخرى لمدة عشر دقائق ثم اخراجهما و تجفيفهما ... دهن القدمين بكريم يحتوي على Salicyclic acid وارتداء الجوارب لحبس الرطوبة استخدام الكريمات الخاصة بترطيب القدمين مرتين او اكثر ... يوجد انواع كثيرة و مختلفة في الصيدليات .... يتبع ... |
#4
|
||||
|
||||
في حال عدم نجاح العلاج المنزلي و وجود التشققات العميقة جدا المصاحبة بنزيف او للمرضى المصابين بالسكر ... يرجى زيارة المختص بعلاج الأقدام Podiatrist /معالج الاقدام يقوم بتنظيف المنطقة و قص الجلد الميت بأدوات خاصة و معقمة ( يرجى عدم محاولة ذلك في المنزل كأستخدام المقصات او اي الات حادة ) ومن ثم ملء الشقوق بجل خاص لتخفيف الالم و مساعدة الالتئام بشكل اسرع واستخدام ال heel pads or heel cups لاعادة توزيع الوزن و مساندة قاع القدم / / / / / |
#5
|
||||
|
||||
قراءة ممتعة و اتمنى استفادتكم من الموضوع و التمتع بأقدام خالية من الشقوق و الجفاف .... انتهى |
#6
|
||||
|
||||
عزيزتي اشكر تواجدك هنا .... تابعي الردود في الاعلى ستجدين الحلول
|
#7
|
||||
|
||||
ما شاء الله عليكى موضوع جميل والكثير منا يعانى منها بارك الله فيكى
|
#8
|
||||
|
||||
سعدت بوجودك هنا
|
#9
|
|||
|
|||
..شكراً..شانكيو..
|
#10
|
||||
|
||||
|
#11
|
||||
|
||||
up up up
|
#12
|
|||
|
|||
شكرا لكِ على المعلومات القيمة اعلاه
وايضا يمكننا استبدال الفازلين بكريم الجلوسوليد الأحمر فهو مرطب رائع وفعال وخصوصا في فصل الشتاء(عن تجربة)
__________________
مآفهمـت النـاس يآمآ
بعـت ظني - بإبتسـآمه ! آلوفآ الغآلي توفى والألم حـقق مـرآمه لآ تلومـوا آللي تغيـر آنتـهى وقـت آلمـلآمه |
#13
|
||||
|
||||
شكرا عزيزتي ع الاضافة ... فعلا هالكريم فعال جدا للمناطق الجافة من الجسم
|
#14
|
||||
|
||||
up up
__________________
اخواني واخواتي في السبلة .. كل من يستفيد من احدى تجاربي ان يدعي لي بالصحة والعافية وان يرزقني بالزوج الصالح الي يسترني ويسخره لي ..
استغفر الله واتوب اليه BORN TO SHOP FORCED TO WORK |
#15
|
||||
|
||||
جمييييل جدا غاليتي سكايب
هناك عادة خاطئة نقوم بها احيانا وهي تقشير الكعب "انا اقوم بها احيانا اذا لم اشغل يدي بشي ما" اقتباس:
__________________
إذا هَجــعَ النُوامُ أسبلـتُ دَمعتــي
وأنشدتُ بيتاً وهـوَ من أنبل ِ الشعــر ِ أليسَ منْ الخســـرانْ أنَ لياليـــاً تمرُ بـِلا علمٍ وَتُحسبُ منْ عُمْــــري |
#16
|
||||
|
||||
للرفع موضوع يستحق القراءة
__________________
شو شعورك وانت عاااارف بتموت بعد ثواني وانت بكامل صحتك ؟؟؟؟؟
|
#17
|
||||
|
||||
اقتباس:
الشطر الثاني : يعني افضل الاحذية المستوية دون كعب ( فلات شوز ) و تكون مغلقة ... او مفتوحة من الامام ... و بعد لبس الجوارب او شبشب او حفاية اذا كان ارضية البيت سيراميك او بلاط |
#18
|
||||
|
||||
تشكر على المعلومه
__________________
من أقوال القائد الأعلى وتوجيهاته "نريد لشبابنا أن يتسلح بالثقافة العمانية ويعتز بتراث بلده وتقاليده ويحرص على دينه " وهناك أمر هام يجب على جميع المسؤولين في حكومتنا أن يجعلوه نصب أعينهم, ألا وهو أنهم جميعاً خدم لشعب هذا الوطن العزيز , وعليهم أن يؤدوا هذه الخدمة بكل إخلاص وأن يتجردوا من جميع الأنانيات وأن تكون مصلحة الأمة قبل أي مصلحة شخصية, إذ إننا لن نقبل العذر من يتهاون في أداء واجبه المطلوب منه في خدمة هذا الوطن ومواطنيه, بل سينال جزاء تهاونه بالطريقة التي نراها مناسبة ((** اللهم أغفر لـ امي الحبيبه وتغمدها بواسع رحمتك وأن تحفظ والدي من أي مكروه يارب العالمين..اللهم أمين**)) |
#19
|
||||
|
||||
تشكرااااااااااات
__________________
... جاري البحث ... |
#20
|
||||
|
||||
شكرا للاخت عالموضوع المفيد
__________________
some one is loving you caring for you watching for you """"""" who? ALLAH lord of the worldes |
#21
|
|||
|
|||
سبحان الذي خلق فسوى
شكرا لك |
#22
|
||||
|
||||
الوقاية خير من العلاج
دللوا انفسكم بمساج القدم و البدكير بس المنزلي فقط
__________________
[CENTER]توزيعات راقية طباعه في السيراميك مع اطار طباعة مميزة ف الالمنيوم ف الكريستال والميداليةوالمرايا وميز محلك او شركتك او مجموعتك بشعار خاص
|
#23
|
||||
|
||||
مشكورين
__________________
تدرون ليش أحب قربه؟؟؟؟!!!!!
بإختصار لانه أرقى شخص مر بدنيتي 22903773 |
#24
|
|||
|
|||
يوجد مرهم من منتجات فازلين إسمه Heel guard cream
وهو خاص بتشققات عقب القدم ويتميز بأنه فعال جدا وسريع في علاج تشققات عقب القدم شكرا على الموضوع |
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
أنماط العرض | |
|
|
مواضيع مشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
مشكلة ارجوا حلها معي | عيون الشوق | سبلة الدعم الفني | 2 | 03/06/2009 03:22 PM |
مشكلة ما عندي حلها | حفيد المعلم | سبلة تطويرالمواقع الإلكترونية | 5 | 29/10/2008 01:08 AM |
مشكلة .. من يعرف حلها ؟؟ | for me | سبلة الدعم الفني | 4 | 20/10/2007 10:40 PM |
مشكلة ارجو حلها | حمراوي | سبلة الدعم الفني | 2 | 23/12/2006 08:08 PM |