سبلة عمان

العودة   سبلة عمان » السبلة الاجتماعية والتربوية » سبلة حواء » استشارات واستفسارات حواء

ملاحظات \ آخر الأخبار

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع أنماط العرض
  #151  
قديم 07/08/2010, 03:31 PM
صورة عضوية ام اليقظان
ام اليقظان ام اليقظان غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 10/02/2009
الإقامة: نبض "اعزالناس" زوجى العزيز
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,923
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة روح التميز مشاهدة المشاركات
بنسبة لي انا
بديت اعطي بنتي من الشهر الربع
الفطور نص بسكوتة فارليز مع الحليب
والغدا ميلوبا بالخضار
العشا سيريلاك
وبين الوجبات رضاعة طبيعية
واحيانا اعطيها عصير موز مخفف بلماي
وعصير برتقال مخفف
هلا عزيزتي .. تسلمي ع المشاركه المتميزه

تحياتي لك
__________________

تميزي بهديتك((خشب عود مخمر باجود انواع دهن العود))
كووووني عروووس كل يوووم
الخلطه العطريه الزنجباريه للجسم((للعرائس))+لوشن الخلطه=9ريال
((..استودعك الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه..اللهم احفظه لي من كل شـــر..))


اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ان كان رزقي في السماء فانزله وان كان في بطن الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان عسيرا فيسره وان كان قليلا فاكثره وبارك فيه برحمتك ياارحم الراحمين
((اللهم انــي أســـألك بمعـــــــــاقد العـــــــز من عرشــك ومنتهـــى الرحمـــة من كتــــابك وبأسمــــك الأعظم وجدك الأعلى وكلمــــاتك التـــأمه بان تحفظ لي زوجي وابنائي من كل شر))
  مادة إعلانية
  #152  
قديم 24/08/2010, 01:43 PM
صورة عضوية ألس في بلاد العجائب
ألس في بلاد العجائب ألس في بلاد العجائب غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 04/05/2009
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,447
افتراضي

هلا بالامهات

حبيباتي بنتي عمرها 3 أشهر ويومين ........... هل ممكن أبدأ اعطيها أكل ........ وأي نوع بالضبط ؟
__________________
اللهم بارك لي في مولودي
وأنبته نباتاً حسناً
وأعز الاسلام به



استكرات الجدران الرهيبة وصلت . . . للأستفسار على الخاص
  #153  
قديم 24/08/2010, 03:08 PM
ابتسم26 ابتسم26 غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 09/10/2008
الجنس: أنثى
المشاركات: 897
افتراضي

يفضل ان يكون اكل الطفل طبيعي ومن صنع يدينا بدل الاكل الجاهز

مثل الخضار المسلوقة او مطبوخة ع بخار وبعدها تسلق

ونفس الشي للفواكه مثل التفاح والكمثرى

والشوفان يطبخ مثل الشوربة

انا بديت مع ابني في منتصف الشهر الربع ,, وكل اكله كان طبيعي ما عطيته اي نوع من الاكل الجاهز
__________________
# # (خلطة العروس , صابون مغربي , زيت للشعر , زيت النمل , كريم تبييض,...) منتجات طبيعية 100% وبأسعااااااار مغرية# #
http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=564002



%% بخووور ظفاااري ممتااااز للعيد والأعراس وكل المناسبات و بأسعااااار ممتاااااازة%%
http://www.s-oman.net/avb/showthread...7#post11454657
  #154  
قديم 25/08/2010, 04:11 AM
صورة عضوية ام اليقظان
ام اليقظان ام اليقظان غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 10/02/2009
الإقامة: نبض "اعزالناس" زوجى العزيز
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,923
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ألس في بلاد العجائب مشاهدة المشاركات
هلا بالامهات

حبيباتي بنتي عمرها 3 أشهر ويومين ........... هل ممكن أبدأ اعطيها أكل ........ وأي نوع بالضبط ؟
هلا اختي ..
بنتك بعدها صغيره فلا تستعجلي عزيزتي

افضل انك تبدي تعطيها ع الشهر الرابع (كمنقوع التمر مثلا)
وبالملف وصفات ان شاء الله راح تستفيدي منها

تحياتي لك
__________________

تميزي بهديتك((خشب عود مخمر باجود انواع دهن العود))
كووووني عروووس كل يوووم
الخلطه العطريه الزنجباريه للجسم((للعرائس))+لوشن الخلطه=9ريال
((..استودعك الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه..اللهم احفظه لي من كل شـــر..))


اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ان كان رزقي في السماء فانزله وان كان في بطن الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان عسيرا فيسره وان كان قليلا فاكثره وبارك فيه برحمتك ياارحم الراحمين
((اللهم انــي أســـألك بمعـــــــــاقد العـــــــز من عرشــك ومنتهـــى الرحمـــة من كتــــابك وبأسمــــك الأعظم وجدك الأعلى وكلمــــاتك التـــأمه بان تحفظ لي زوجي وابنائي من كل شر))
  #155  
قديم 25/08/2010, 04:15 AM
صورة عضوية ام اليقظان
ام اليقظان ام اليقظان غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 10/02/2009
الإقامة: نبض "اعزالناس" زوجى العزيز
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,923
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ابتسم26 مشاهدة المشاركات
يفضل ان يكون اكل الطفل طبيعي ومن صنع يدينا بدل الاكل الجاهز

مثل الخضار المسلوقة او مطبوخة ع بخار وبعدها تسلق

ونفس الشي للفواكه مثل التفاح والكمثرى

والشوفان يطبخ مثل الشوربة

انا بديت مع ابني في منتصف الشهر الربع ,, وكل اكله كان طبيعي ما عطيته اي نوع من الاكل الجاهز
هلا عزيزتي
كلامك صحيح 100%
وع فكره طعم الخضار والفوكه وهي مسلوقه بلبيت افضل بكثير من طعم الخضار والفواكه المعلبه..
والشوفان جدا مفيد للاطفال..

تسلمي عزيزتي ع المشاركه ((والله يحفظ لك ولدك))
__________________

تميزي بهديتك((خشب عود مخمر باجود انواع دهن العود))
كووووني عروووس كل يوووم
الخلطه العطريه الزنجباريه للجسم((للعرائس))+لوشن الخلطه=9ريال
((..استودعك الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه..اللهم احفظه لي من كل شـــر..))


اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ان كان رزقي في السماء فانزله وان كان في بطن الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان عسيرا فيسره وان كان قليلا فاكثره وبارك فيه برحمتك ياارحم الراحمين
((اللهم انــي أســـألك بمعـــــــــاقد العـــــــز من عرشــك ومنتهـــى الرحمـــة من كتــــابك وبأسمــــك الأعظم وجدك الأعلى وكلمــــاتك التـــأمه بان تحفظ لي زوجي وابنائي من كل شر))
  #156  
قديم 20/09/2010, 01:40 PM
50%عسل50%سكر 50%عسل50%سكر غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 07/02/2007
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,978
افتراضي

موضوع حلو بستفيد منة بعد فترة
  #157  
قديم 20/09/2010, 02:15 PM
صورة عضوية ألس في بلاد العجائب
ألس في بلاد العجائب ألس في بلاد العجائب غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 04/05/2009
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,447
افتراضي

أمهات بنتي بعد كم يوم بتكمل الاربع أشهر وتدخل الخمس.

وأنا أعطيها سيريلاك بالعسل و طعام أطفال اسمه ( أختيار الام ) وحليب سيميلاك وهذا بصفة مستمرة وبين فترة وفترة أو بالاصح في اجازة الاسبوع أحاول اعطيها أشياء جديدة مثل الكستر و زبادي وشوفان.

المشكلة ان بنتي وزنها ما مناسب مع عمرها يعني وزنها ناقص كثير . . . وأنا أم عاملة يعني ما أقدر أتبع نظام معين والبنت عند جدتها في فترة دوامي والجدة تعرفوا ( دقة قديمة) ما تعرف نظام غذائي.... إلي أعطيها أياه هو إلي تعطيه حال البنت.

أيش تنصحوني في هذا الموضوع ؟
__________________
اللهم بارك لي في مولودي
وأنبته نباتاً حسناً
وأعز الاسلام به



استكرات الجدران الرهيبة وصلت . . . للأستفسار على الخاص
  #158  
قديم 21/09/2010, 11:25 AM
الفقيره الى الله الفقيره الى الله غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 19/02/2008
الإقامة: oman
الجنس: أنثى
المشاركات: 471
افتراضي

راح ابدأ بسم الله..
يمكن للأم البدْ بإعطاء طفلها الأكل من الشهر الرابع إذا أحست باستعداده لتناول الطعام وذلك بوجود المؤشرات التالية:
1- عدم إحساسه بالشبع بتناول الحليب فقط
2- لديه القدرة على أن يسيطر على رقبته ويبدأ قليلا في الجلوس
3- إذا كان وزنه الآن في الشهر الرابع ضعف وزنه عند الولادة

والبدء دائما يكون بالأرز والحليب الذي تجدينه في الصيدليات وليس المطبوخ
فيه نوع فالصيدلية اسمه " اختيار الأم " أرز مع حليب من سن 4 شهور
ومن ثم التدرج بإعطائه بعد مدة الشوفان مع الحليب أو الشعير مع الحليب ويجب عند البدء بالطعام أن نترك مدة بين نوع وآخر وأن لا نجرب كل الأطعمة في فترة قصيرة
أما إذا أحسست بعدم تقبله الطعام فلا تصري على ذلك
إذا أحسست بأعراض غير مستحبة بعد تناوله الطعام فالأفضل أن تتوقفي عن إطعامه عدة أيام ثم تعودي لإطعامه
الفواكه والخضروات:
لا نبدأ مباشرة من الشهر الرابع ولكن بالتدريج والبعض يفضل إعطاء الطفل الفواكه والخضروات الصفراء لأن الطفل يتقبلها بصورة أكبر مثل القرع
والبعض يفضل بإعطاء الطفل الخضروات الخضراء منذ البداية

عزيزتي الأم ...
يجب ان نبدأ في إطعام أطفالنا جميع الفواكه والخضروات كل صنف لوحده وذلك لكي تعرفي مصدر حساسية طفلك قبل الأصناف التي يأكلها فعليك أولا أن تسلقي التفاح بعد تقشريه لوحده مع القليل من الماء ومن ثم وضعه في الخلاط ليصبح ناعم وباقي أنواع الفاكهة بالمثل ماعدا الكمثرى أو الانجاص اتركيها إلى أن تصبح طرية ومن ثم قشريها واهرسيها جيدا بالشوكة
احذري اختي الغالية ان تعطي طفلك المانجا في الاشهر الاولى لان بها الكثير من الاملاح وهذا سوف يكون صعب على معدة الطفل
اما الخضار فعليك ان تسلقي كل نوع من انواع الخصار لوحده ومن ثم خلطه بالخلاط الكهربائي -- البازلاء لا تعطى في الاشهر الاولى لانها تسبب نفخة في بطن الطفل وتكون ثقيلة على معدته
وكذلك عليك ان تستمر في اطعام طفلك صنف واحد لمدة لا تقل عن 4 الى 6 ايام لان اذا كان لدى الطفل حساسية لاي نوع من انواع الفاكهة او الخصار لان يظهر من اول يوم له من تناول هذه الصنف
وكذلك يجب عليك ان تشربيه القليل من الماء النقي بعد كل وجبة طعام يتناولها صغيرك
وعندما يصل الى عمر 6 شهور عليك ان تدخلي له اللحوم ابتدا بصدر الدجاج مع نوع واحد من الخضار مثال " قطعة من صدر الدجاجة والقليل من الجزر " اتركيهم على نار هادئة الى ان ينضج جيدا وان يكون الوجبة شبه منهية في النضج ومن ثم ضعيها في الخلاط وبالهناء والعافية
اللحمة الحمراء تكون اخر صنف ياكله طفلك
اذا اولا نبتدا باللحوم البيضاء

من عمر 4 شهور:
الطفل في الشهر الرابع والخامس معدته تكون بعدها صغيره وماتتسع لاكثر من ملعقتين او ثلاث ملاعق طعام..
الوجبات المناسبة لهذا العمر:
** منقوع التمر والماي كثير مفييييد
وطريقته نغلي مقدار قليل من الماي ونطفي عنه النار ونحط له كم تمره 3 او 4 حبات بدون النواه ونخليه ل3 ساعات تقريبا وبعدها تصفي الماء من شوائب التمر ونسكبه في الرضاعه تعطيه لطفل.

** وجبة من الشوفان للاطفال بعد الشهر الرابع
المقادير:
كوب ماء - ملعقتان كبيره من حليب الطفل - ثلاث ملاعق كبيره من الشوفان
الطريقه :
ينقع الشوفان في الماء لمده ساعه ونصف ثم تخلط جميع المحتويات في اناء وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يتماسك الخليط ثم يرفع من على النار ويتم هرسه ويترك حتى يبرد ثم يقدم للطفل





من عمر .. 6 شهور :

** شوفان مع تمر :
ملعقتين شوفان كويكر مع 60 مل ماء نتركه لمدة ساعه تقريبا
تمرتين مع 60 مل ماء
وبعد ماينقعوا في الماء .. نحطهم عل النار الين يذوبوا ونخلطهم في الخلاط
وتقدم بالهناء والعافيه وهي مغذيه ومفيده لطفل..

** رز مع كوسا :
ملعقتين الارز
وربع كوسا قطع صغار تحطيها مع الارز على نار هاديه الين تنضج الرز
تحطيهم في الخلاط وتخلطيهم وتقدميهم لطفلك...

** كوسا وجزر :
ربع كوسا وربع جزر
قطعيهم واسلقيهم واخلطيهم بالخلط وقدميهم لطفلك

** موز مع حليب الاطفال:
نص موزه وملعقتين من حليب الاطفال وماء
وتخلطيهم بالخلاط وبالهناء والعافيه لطفلك...

** حبة كمثرى اقصصها واحطها بماي ع النار وبعدها بالخلاط
والتفاح نفس طريقة الكمثرى ,,

** كوسا اقطعها واطبخها ف ماي واحيانا احط معها جزر واحيانا بطاطا,,

** الارز المهروس :
-يسلق 3 ملاعق طعام من الارز المنقى والمغسول جيدا في كميه من الماء حتى ينضج جيدا .
-يصفى الماء .
-يضاف الى الارز 4 ملاعق من الزبادي ويهرس يدويا او بخلاط كهربائي .
-يقدم للطفل بالملعقه .

** البطاطس المهروسه :
- تسلق حبه متوسطه الحجم من البطاطس حتى تمام نضجها .
-تقشر البطاطس.
-يضاف 4- 6 ملاعق طعام من الزبادي .
-تخلط جيدا يدويا او بالخلاط الكهربائي .
-تقدم للطفل بارده بالملعقه .

** الخضروات المصفاه :
-جهزي ربع كوب من الخضروات المقطعه ( يمكن ان تكون جزر او كوسه او خضروات مشكله )
-اسلقيها جيدا .
-يصفى ماء السلق .
-يضاف اليها ربع كوب ماء معقم .
-تخلط يدويا او بالخلاط .
-تصفى جيدا .
-تقدم للطفل بالملعقه .

** عصير التفاح والموز :
تغسل تفاحه متوسطه وتقطع قطعا صغيره مع نصف موزة .
توضع في عصاره كهربائيه .
يصفى العصير ويخفف بمقدار مساو له من الماء .
يوضع بالعصير قطره من عصير الليمون حتى لايتغير لونه .

** نشأ بالحليب:
أخلط ملعقتين صغار نشأ مع 120 مل ماي إلى ان يذوب النشأ تماما وبعدين احطة على النار مع استمرار الخلط إلى أن يصير ثخين شوي اشيله من على النار انتظره يصير فاتر واضيفله حليب الاطفال واقدمه

** الافوكادو تغسلية وتقشريـه وتقطعيه وتخليه في الخلاط وتزيدي شوي حليب اذا بغيتي.. او ربع موزة

** بطاطس بقرنفل :
المقادير : حبة بطاطس / نص كوسة / ربع قرنفله / نصف ليمونة / ملعقة قهوة من الزبادي / قطعة زبد بحجم البندقة
الطريقة : تقشر البطاطس , اقطعي طرفي الكوسة اغسيهما في ماء به
عصير الليمون قطعيهما شرائح صغيرة وضعيهما مع القرنفل في نصف لتر ماء ثم تطهى مع التقليب ثم يضاف الزبادي

**حساء الدجاج :
المقادير : جزرة / تفاحة / ملعقة صغيرة لحم دجاج أبيض / ملعقة كبيرة زبادي
الطريقة : قشري الجزرة والتفاح مع نزع بذره وقطعيهما قطعاً صغيرة وانضجيهما في قليل من الماء على نار هادئة ، قطعي لحم الدجاج شرائح صغيرة اخلطلى الجميع مع إضافة الزبادي

**كريم الجزر بالشعرية :
المقادير 2 جزرة / 60 جرام شعرية / قطعة صغيرة من الزبد نصف ملعقة كبيرة من حليب الخاص بالأطفال
الطريقة : اغسلي الجزر جيداً واكشطي سطحه وقطعيه حلقات ثم اتركيه ينضج في ماء يغلي لنحو 15 دقيقة أضيفي إليه الشعرية لتنضج بعد نحو 5 دقائق صفي الشعرية مع الجزر وأضيفي أليهما الحليب للحصول على طعم مقبول غذائية أكبر ثم أضيفي الزبد

** سميد مع الخضار:
* يغلى 2.5 كوب ماء ثم يلقى فيه جزرة واحدة مقطعة وحبة بطاطس متوسطة مقطعة مع ورقتين ملفوف وتترك على النار حتى تستوي.
* ترفع الخضار من الماء وتخلط بالخلاط وتترك جانباً
* في ماء الخضار نضع ملعقة كبيرة سميد مع رشة ملح ويترك حتى يستوي.
* يخلط السميد مع الخضار ويقدم.

** المهلبيه:
نص كاس ماء و النصف الاخر حليب قليل الدسم - ملعقه وربع صغيره نشا
2مكعب سكر نبات اونص ملعقه صغيره سكر
توضع المقادير في قدر على النار وتحرك الى ان تثقل وتستخدم

** قرع بالحليب:
كمية من القرع نقطعه مكعبات نغليه فالنار لحد ينضج ونضيف كمية من حليب الاطفال ويهرس ويقدم للطفل
  #159  
قديم 21/09/2010, 05:46 PM
صورة عضوية ام اليقظان
ام اليقظان ام اليقظان غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 10/02/2009
الإقامة: نبض "اعزالناس" زوجى العزيز
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,923
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة 50%عسل50%سكر مشاهدة المشاركات
موضوع حلو بستفيد منة بعد فترة
تسلمي اختي ...

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة ألس في بلاد العجائب مشاهدة المشاركات
أمهات بنتي بعد كم يوم بتكمل الاربع أشهر وتدخل الخمس.

وأنا أعطيها سيريلاك بالعسل و طعام أطفال اسمه ( أختيار الام ) وحليب سيميلاك وهذا بصفة مستمرة وبين فترة وفترة أو بالاصح في اجازة الاسبوع أحاول اعطيها أشياء جديدة مثل الكستر و زبادي وشوفان.

المشكلة ان بنتي وزنها ما مناسب مع عمرها يعني وزنها ناقص كثير . . . وأنا أم عاملة يعني ما أقدر أتبع نظام معين والبنت عند جدتها في فترة دوامي والجدة تعرفوا ( دقة قديمة) ما تعرف نظام غذائي.... إلي أعطيها أياه هو إلي تعطيه حال البنت.

أيش تنصحوني في هذا الموضوع ؟
هلا عزيزتي ..بالنسبه للاغذيه اللي تقدميها لبنتك فهي جدا مفيده وخاصه
الشوفان ..لكن بالنسبه لوزن الطفله فشوفي اخصائية التغديه بالمركز الصحي او الطبيبه
واخذي قائمة الطعام اللي يساعد ع تحسين وزن الطفله..وبامكانك تجهزيه بالليل وتحطيه
بالثلاجه وماعلى الجده الا تسخنه قبل التقديم(( الله يخلي لك بنتك ويخلي جدتها ))
وفيه وصفه مسمنه للاطفال ((موز+حليب الطفل+ملعقه صغيره عسل)) تخلط وتقدم لطفل

اتمنا اكون افدتك اختي...

تحياتي
__________________

تميزي بهديتك((خشب عود مخمر باجود انواع دهن العود))
كووووني عروووس كل يوووم
الخلطه العطريه الزنجباريه للجسم((للعرائس))+لوشن الخلطه=9ريال
((..استودعك الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه..اللهم احفظه لي من كل شـــر..))


اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ان كان رزقي في السماء فانزله وان كان في بطن الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان عسيرا فيسره وان كان قليلا فاكثره وبارك فيه برحمتك ياارحم الراحمين
((اللهم انــي أســـألك بمعـــــــــاقد العـــــــز من عرشــك ومنتهـــى الرحمـــة من كتــــابك وبأسمــــك الأعظم وجدك الأعلى وكلمــــاتك التـــأمه بان تحفظ لي زوجي وابنائي من كل شر))
  #160  
قديم 21/09/2010, 05:49 PM
صورة عضوية ام اليقظان
ام اليقظان ام اليقظان غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 10/02/2009
الإقامة: نبض "اعزالناس" زوجى العزيز
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,923
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الفقيره الى الله مشاهدة المشاركات
راح ابدأ بسم الله..
يمكن للأم البدْ بإعطاء طفلها الأكل من الشهر الرابع إذا أحست باستعداده لتناول الطعام وذلك بوجود المؤشرات التالية:
1- عدم إحساسه بالشبع بتناول الحليب فقط
2- لديه القدرة على أن يسيطر على رقبته ويبدأ قليلا في الجلوس
3- إذا كان وزنه الآن في الشهر الرابع ضعف وزنه عند الولادة

والبدء دائما يكون بالأرز والحليب الذي تجدينه في الصيدليات وليس المطبوخ
فيه نوع فالصيدلية اسمه " اختيار الأم " أرز مع حليب من سن 4 شهور
ومن ثم التدرج بإعطائه بعد مدة الشوفان مع الحليب أو الشعير مع الحليب ويجب عند البدء بالطعام أن نترك مدة بين نوع وآخر وأن لا نجرب كل الأطعمة في فترة قصيرة
أما إذا أحسست بعدم تقبله الطعام فلا تصري على ذلك
إذا أحسست بأعراض غير مستحبة بعد تناوله الطعام فالأفضل أن تتوقفي عن إطعامه عدة أيام ثم تعودي لإطعامه
الفواكه والخضروات:
لا نبدأ مباشرة من الشهر الرابع ولكن بالتدريج والبعض يفضل إعطاء الطفل الفواكه والخضروات الصفراء لأن الطفل يتقبلها بصورة أكبر مثل القرع
والبعض يفضل بإعطاء الطفل الخضروات الخضراء منذ البداية

عزيزتي الأم ...
يجب ان نبدأ في إطعام أطفالنا جميع الفواكه والخضروات كل صنف لوحده وذلك لكي تعرفي مصدر حساسية طفلك قبل الأصناف التي يأكلها فعليك أولا أن تسلقي التفاح بعد تقشريه لوحده مع القليل من الماء ومن ثم وضعه في الخلاط ليصبح ناعم وباقي أنواع الفاكهة بالمثل ماعدا الكمثرى أو الانجاص اتركيها إلى أن تصبح طرية ومن ثم قشريها واهرسيها جيدا بالشوكة
احذري اختي الغالية ان تعطي طفلك المانجا في الاشهر الاولى لان بها الكثير من الاملاح وهذا سوف يكون صعب على معدة الطفل
اما الخضار فعليك ان تسلقي كل نوع من انواع الخصار لوحده ومن ثم خلطه بالخلاط الكهربائي -- البازلاء لا تعطى في الاشهر الاولى لانها تسبب نفخة في بطن الطفل وتكون ثقيلة على معدته
وكذلك عليك ان تستمر في اطعام طفلك صنف واحد لمدة لا تقل عن 4 الى 6 ايام لان اذا كان لدى الطفل حساسية لاي نوع من انواع الفاكهة او الخصار لان يظهر من اول يوم له من تناول هذه الصنف
وكذلك يجب عليك ان تشربيه القليل من الماء النقي بعد كل وجبة طعام يتناولها صغيرك
وعندما يصل الى عمر 6 شهور عليك ان تدخلي له اللحوم ابتدا بصدر الدجاج مع نوع واحد من الخضار مثال " قطعة من صدر الدجاجة والقليل من الجزر " اتركيهم على نار هادئة الى ان ينضج جيدا وان يكون الوجبة شبه منهية في النضج ومن ثم ضعيها في الخلاط وبالهناء والعافية
اللحمة الحمراء تكون اخر صنف ياكله طفلك
اذا اولا نبتدا باللحوم البيضاء

من عمر 4 شهور:
الطفل في الشهر الرابع والخامس معدته تكون بعدها صغيره وماتتسع لاكثر من ملعقتين او ثلاث ملاعق طعام..
الوجبات المناسبة لهذا العمر:
** منقوع التمر والماي كثير مفييييد
وطريقته نغلي مقدار قليل من الماي ونطفي عنه النار ونحط له كم تمره 3 او 4 حبات بدون النواه ونخليه ل3 ساعات تقريبا وبعدها تصفي الماء من شوائب التمر ونسكبه في الرضاعه تعطيه لطفل.

** وجبة من الشوفان للاطفال بعد الشهر الرابع
المقادير:
كوب ماء - ملعقتان كبيره من حليب الطفل - ثلاث ملاعق كبيره من الشوفان
الطريقه :
ينقع الشوفان في الماء لمده ساعه ونصف ثم تخلط جميع المحتويات في اناء وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يتماسك الخليط ثم يرفع من على النار ويتم هرسه ويترك حتى يبرد ثم يقدم للطفل





من عمر .. 6 شهور :

** شوفان مع تمر :
ملعقتين شوفان كويكر مع 60 مل ماء نتركه لمدة ساعه تقريبا
تمرتين مع 60 مل ماء
وبعد ماينقعوا في الماء .. نحطهم عل النار الين يذوبوا ونخلطهم في الخلاط
وتقدم بالهناء والعافيه وهي مغذيه ومفيده لطفل..

** رز مع كوسا :
ملعقتين الارز
وربع كوسا قطع صغار تحطيها مع الارز على نار هاديه الين تنضج الرز
تحطيهم في الخلاط وتخلطيهم وتقدميهم لطفلك...

** كوسا وجزر :
ربع كوسا وربع جزر
قطعيهم واسلقيهم واخلطيهم بالخلط وقدميهم لطفلك

** موز مع حليب الاطفال:
نص موزه وملعقتين من حليب الاطفال وماء
وتخلطيهم بالخلاط وبالهناء والعافيه لطفلك...

** حبة كمثرى اقصصها واحطها بماي ع النار وبعدها بالخلاط
والتفاح نفس طريقة الكمثرى ,,

** كوسا اقطعها واطبخها ف ماي واحيانا احط معها جزر واحيانا بطاطا,,

** الارز المهروس :
-يسلق 3 ملاعق طعام من الارز المنقى والمغسول جيدا في كميه من الماء حتى ينضج جيدا .
-يصفى الماء .
-يضاف الى الارز 4 ملاعق من الزبادي ويهرس يدويا او بخلاط كهربائي .
-يقدم للطفل بالملعقه .

** البطاطس المهروسه :
- تسلق حبه متوسطه الحجم من البطاطس حتى تمام نضجها .
-تقشر البطاطس.
-يضاف 4- 6 ملاعق طعام من الزبادي .
-تخلط جيدا يدويا او بالخلاط الكهربائي .
-تقدم للطفل بارده بالملعقه .

** الخضروات المصفاه :
-جهزي ربع كوب من الخضروات المقطعه ( يمكن ان تكون جزر او كوسه او خضروات مشكله )
-اسلقيها جيدا .
-يصفى ماء السلق .
-يضاف اليها ربع كوب ماء معقم .
-تخلط يدويا او بالخلاط .
-تصفى جيدا .
-تقدم للطفل بالملعقه .

** عصير التفاح والموز :
تغسل تفاحه متوسطه وتقطع قطعا صغيره مع نصف موزة .
توضع في عصاره كهربائيه .
يصفى العصير ويخفف بمقدار مساو له من الماء .
يوضع بالعصير قطره من عصير الليمون حتى لايتغير لونه .

** نشأ بالحليب:
أخلط ملعقتين صغار نشأ مع 120 مل ماي إلى ان يذوب النشأ تماما وبعدين احطة على النار مع استمرار الخلط إلى أن يصير ثخين شوي اشيله من على النار انتظره يصير فاتر واضيفله حليب الاطفال واقدمه

** الافوكادو تغسلية وتقشريـه وتقطعيه وتخليه في الخلاط وتزيدي شوي حليب اذا بغيتي.. او ربع موزة

** بطاطس بقرنفل :
المقادير : حبة بطاطس / نص كوسة / ربع قرنفله / نصف ليمونة / ملعقة قهوة من الزبادي / قطعة زبد بحجم البندقة
الطريقة : تقشر البطاطس , اقطعي طرفي الكوسة اغسيهما في ماء به
عصير الليمون قطعيهما شرائح صغيرة وضعيهما مع القرنفل في نصف لتر ماء ثم تطهى مع التقليب ثم يضاف الزبادي

**حساء الدجاج :
المقادير : جزرة / تفاحة / ملعقة صغيرة لحم دجاج أبيض / ملعقة كبيرة زبادي
الطريقة : قشري الجزرة والتفاح مع نزع بذره وقطعيهما قطعاً صغيرة وانضجيهما في قليل من الماء على نار هادئة ، قطعي لحم الدجاج شرائح صغيرة اخلطلى الجميع مع إضافة الزبادي

**كريم الجزر بالشعرية :
المقادير 2 جزرة / 60 جرام شعرية / قطعة صغيرة من الزبد نصف ملعقة كبيرة من حليب الخاص بالأطفال
الطريقة : اغسلي الجزر جيداً واكشطي سطحه وقطعيه حلقات ثم اتركيه ينضج في ماء يغلي لنحو 15 دقيقة أضيفي إليه الشعرية لتنضج بعد نحو 5 دقائق صفي الشعرية مع الجزر وأضيفي أليهما الحليب للحصول على طعم مقبول غذائية أكبر ثم أضيفي الزبد

** سميد مع الخضار:
* يغلى 2.5 كوب ماء ثم يلقى فيه جزرة واحدة مقطعة وحبة بطاطس متوسطة مقطعة مع ورقتين ملفوف وتترك على النار حتى تستوي.
* ترفع الخضار من الماء وتخلط بالخلاط وتترك جانباً
* في ماء الخضار نضع ملعقة كبيرة سميد مع رشة ملح ويترك حتى يستوي.
* يخلط السميد مع الخضار ويقدم.

** المهلبيه:
نص كاس ماء و النصف الاخر حليب قليل الدسم - ملعقه وربع صغيره نشا
2مكعب سكر نبات اونص ملعقه صغيره سكر
توضع المقادير في قدر على النار وتحرك الى ان تثقل وتستخدم

** قرع بالحليب:
كمية من القرع نقطعه مكعبات نغليه فالنار لحد ينضج ونضيف كمية من حليب الاطفال ويهرس ويقدم للطفل

جزاك الله كل خير اختي ع المشاركه الرائعه...

في ميزان حسناتك...
__________________

تميزي بهديتك((خشب عود مخمر باجود انواع دهن العود))
كووووني عروووس كل يوووم
الخلطه العطريه الزنجباريه للجسم((للعرائس))+لوشن الخلطه=9ريال
((..استودعك الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه..اللهم احفظه لي من كل شـــر..))


اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ان كان رزقي في السماء فانزله وان كان في بطن الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان عسيرا فيسره وان كان قليلا فاكثره وبارك فيه برحمتك ياارحم الراحمين
((اللهم انــي أســـألك بمعـــــــــاقد العـــــــز من عرشــك ومنتهـــى الرحمـــة من كتــــابك وبأسمــــك الأعظم وجدك الأعلى وكلمــــاتك التـــأمه بان تحفظ لي زوجي وابنائي من كل شر))
  #161  
قديم 22/09/2010, 10:39 AM
الفقيره الى الله الفقيره الى الله غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 19/02/2008
الإقامة: oman
الجنس: أنثى
المشاركات: 471
افتراضي

هلا وغلا اخواتي
هذة ملف يحتوي تغذية الرضيع من 4 شهور وفوق
الشهر الاول :
تقتصر تغذية الطفل في الشهر علىى عبارة واحدة هي " الرضاعة الطبيعية ".
فحليب الأم هو الأفضل على الإطلاق في هذه المرحلة، ويحتاج الرضيع إلى حوالي 150 مل/ كغم/ 24 ساعة.
يحتوي حليب الأم على كميات مناسبة من الماء لذا لا يحتاج إلى ماء إضافي،
كما أن الحليب الإصطناعي العالي الجودة يحتوي على 90% من الماء.
ويرضع الطفل بمعدل 6 رضعات في اليوم كل رضعة بعد حوالي 3 ساعات
والطفل السليم يرضع في حوالي ربع ساعة أما الطفل ضعيف البنية فيأخذ وقتاً أطول في الرضاعة.
ويمكن إعطاء الطفل رضعة أعشاب ليلاً.
الشهر الثاني :
يفضل الرضاعة الطبيعية
يبدأ الطفل قي تناول عصير البرتقال أو البندورة بمقدار ملعقة صغيرة
يومياً، وتزداد تدريجياً حتى تصل إلى مقدار فنجان قهوة على أن يكون الشراب
مخففاً إلى حد ما بالماء في البداية.
الشهر الثالث :
يفضل الرضاعة الطبيعية ، ويمكن إستعمال اللبن البقرى خلال الشهور الثلاثة الأولى بتناول نصف كوب لبن + نصف كوب ماء .
يمكن تناول عصائر مخففة بالماء كعصير البرتقال وعصير التفاح فقط .
يقدم الزبادى المحلى بعسل النحل الطبيعى أو السكر الخفيف، ويقدم أيضاً
عصائر بسكر خفيف ليلا مثل (عصير الطماطم – البرتقال – التفاح - كل هذه
العصائر من فواكه طبيعية طازجة) والبعد كل البعد عن المعلبات .
كما أن زيادة التحلية بالسكر قد تؤدى إلى مغص يجعل طفلك يبكى لفترات طويلة .
ويبدأ الطفل في تناول الموز المهروس أو تفاحة مسلوقة .
يمكن في نهاية الشهر الثالث إعطاء الزبادي قليل الدسم ( العشر أيام
الأخيرة) أو تخفيف الزبادي بالماء المغلي بعدما يبرد ويمكن أيضا إضافة
ملعقة صغيرة من السكر آو العسل.
إضافة وجبة غذائية، ويعد الغذاء المصنوع من طحين القمح، أو أي نوع آخر من
الطحين المتوفر في الصيدليات ويباع خصيصا للأطفال الرضع، أفضل أنواع
الغذاء للبدء به.
واذا كان الطفل يعاني من الإمساك فمن الأفضل اعطاؤه مغلي طحين الشعير،
أما اذا كان يعاني من الإسهال فمن الأفضل أن يعطى مغليا من طحين القمح
وكريما الأرز بحيث يخلط الطحين بقليل من الماء، ثم يضاف له الحليب ويترك
على نار هادئة لمدة 5 دقائق ويقدم للطفل بواسطة الرضاعة، ومن الأفضل تقديم
هذه الوجبة ظهرا إلى جانب ست رضعات من الحليب .
الشهر الرابع :
يحتاج الطفل بدءاً من الشهر الرابع إلى مصادر إضافية للغذاء تحتوي على
عنصر الحديد، فكثير من المراجع الطبية تنصح باضافة عنصر الحديد لغذاء
الرضيع من الشهر الرابع وبعضها يُفضل إدخال الغذاء الإضافي في الشهر
السادس.
أنواع الأغذية المقترحة لهذا العمر :-
مهلبية- بسكويت بالشاي - عصائر طبيعية - تفاح مسلوق ومضروب في الخلاط
ويمكن تناول اللبن البقري المخفف (ثلثى كوب لبن + ثلث واحد ماء) عندما يتجاوز الطفل منتصف الشهر الرابع.
ويرى بعض الأطباء أن تتجنبي إعطاء طفلك المأكولات التالية:
حليب البقر، البهارات (التوابل)، السبانخ، اللفت، الشمندر(الشوندر)،
البيض، المكسرات، الملح، السكر، الأطعمة الدهنية (الدسمة)، والمقلية،
العسل، البسكويت، الحلوى (الكعك)، المعجنات والحمضيات. وذلك من أربعة إلى
ثماني أشهر .
نموذج وجبات يوم كامل :
الإفطار: حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي.
الساعة 10 صباحاً :-
1- حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي.
2- خضار مسلوقة و مهروسة يتم إطعامه منها بالتدريج فنبدأ بملعقة كبيرة
لمدة خمسة أيام، ثم ملعقتان كبيرتان لمدة خمسة أيام أخرى، وبعد ذلك ثلاث
ملاعق كبيرة حتى نهاية الشهر.
ظهراً: -
حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي.
عصراً :-
1- حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي
2- ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الفواكه
العشاء: -
حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي
وتستخدم الفواكه في أعمار مبكرة حيث يتم إدخالها كأول غذاء مختلط هي
والخضار في نهاية الشهر الرابع من العمر حيث أنها سهلة التقبل لدى الرضيع
كما أن تنوع أصنافها يسمح بإعطاء الرضيع أنواع مختلفة منها .
ويمكن تقديم الأرز على وجبة الغذاء بعد سلقه جيداً وطحنه ممزوجاً مع الخضار
الشهر الخامس :
حساء الخضار هو الوجبة المفضلة في هذا الشهر ويتم إدخاله باستبدال
احدى وجبتي الطحين بوجبة من حساء الخضار المكونة من 130 غراما من مغلي
الخضار و 50 غراما من الحليب، وملعقة من الخضار المهروسة، ملعقة من
الطحين، أرز وقليل من الملح بحيث تغلي الخضار في كمية كافية من الماء لمدة
ساعتين ثم تضاف لها المقادير سالفة الذكر ، وأفضل الخضار في البداية
البطاطا، والبطاطا الحلوة، والجزر ويمكن شراء الخضار المعبأ الخاص
بالأطفال من الأسواق
من الممكن إضافة موزة مهروسة جيدا أو نصف تفاحة مبشورة كوجبة تعطى وقت الظهر.
السيريال اللي يكون زي السيريلاك بس ( بالأرز ) تفاح -موز - كمثرى –
المشمش – الخوخ - افوكادو - بطاطا حلوة -القرع الأمريكي الطويل- كوسة
وذلك حتى الشهر الثامن
يعطى شوربة خضار مع اللحم الناعم المطحون أو العدس.
شوربة خضار (جزر مقطع - كوسة مقطعة - بطاطس مقطعة) إسلقيهم جيدا وإضربيهم
في الخلاط وإذا كان كان الطفل يعاني من الاسهال فامنعي الكوسة واضيفي
معلقة أرز أو أكثري من البطاطس في الشوربة.
يمكن أيضاً إطعامه زبادي محلي بقليل جدا من العسل الأبيض - بسكويت بالشاي - عصائر طبيعية بدون المواد الحافظة.
نموذج وجبات يوم كامل :-
الإفطار: -
حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي
الساعة 10 :-
100 غرام من الخضار المسلوقة و المهروسة.
ظهراً :-
1-حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي
2 - لحم مهروس ممزوج بخضار مسلوقة مقدار 4 ملاعق كبيرة
عصراً :-
1- حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي.
2- عصير فواكه ( نصف كأس صغير).
العشاء :-
1- حليب الأم أو 180 مل من الحليب الصناعي.
2- نصف صفار بيضة ممزوج مع 50 غراماً من الخضار المسلوقة و المهروسة ( 1\4 أوقية)
أود أن أنبه على تجنب بياض البيض حتى السنة الأولى لتفادي الحساسية.
الشهر السادس :
في حالة الرضاعة الطبيعية ينصح بإدخال الأغذية المكملة الغنية بعنصر
الحديد من بداية الشهرالسادس لتفادي حدوث فقر الدم وعوز الحديد، وفي حالة
الحليب الإصطناعي ينصح بأن يكون مدعم بعنصر الحديد .
ويمكن إعطاء الطفل خلال هذا الشهر بسكويت جاف ليكون مساعدا للثة على
النمو وظهور الأسنان وذلك مرة يومياً قبل ميعاد الرضاعة بربع ساعة.
يُفضل البدء بحبوب الأرز والمزود بعنصر الحديد
- اهرسيه واجعليه ناعما بإضافة الحليب الطبيعي بعد شفطه من الثدي أو الحليب الإصطناعي أو الماء المغلي والمبرد.
- كبدة الفراخ مسلوقة واهرسها جيدا
- شوربة خضروات
- صفار البيض
- جبن كيري
- عصائر طبيعية
وجبات الطعام من 4 الى 6 أشهر
قدمي في البداية غذاء جامدا مكان زجاجة إرضاع واحدة من الزجاجات
اليومية التي يتناولها طفلك لتصلي الى تقديم 3 أغذية جامدة في غضون خمسة
او ستةأسابيع ( فيكون الثالث كطعام العصر أو كعشاء ).
دعيه أولاً يشرب نصف زجاجة الحليب وإمزجي النصف الثاني بغذاء أكثر كثافة
ويجب أن نأخذ بعين الإعتبار أن بعض الأطفال يحتاجون الى زجاجة إضافية أو قليل من الماء خلال النهار .
هريسة الجزر أو البطاطا ( تناسب عمر 4 الى 6 اشهر)
250 جرام من الجزر أو البطاطا المقشرة أو خليط من الإثنين
الطريقة :-
1- قطعي الجزر أو البطاطا إلى أجزاء صغيرة وضعيها في الماء المغلي على
النار لمدة 15 دقيقة إلى أن تصبح طرية أو إطبخيها على البخار بوضعها في
مصفاة فوق قدر تحوي ماء مغلياً .
2- إجعلي الخضر هريسة بإضافة القليل من سائل السلق .
3- قدمي لطفلك هذه الهريسة الفاترة وجمدي ما تبقى بعد تقسيمه إلى حصص في تجاويف مكعبات الثلج .
شوربة الدجاج للأطفال :
المقادير:
4/1 كيلو دجاج منزوع الجلد2 – كوسا 2- جزر - حبة بطاطا حلوة- قليل من القرفة وورق الغار.
الطريقة:
يقشر الجزر تسلق جميع المكونات حتى تنضج ينزع العظم عن الدجاج وتقشر
البطاطا ثم تهرس مع الدجاج والجزر والكوسا في الخلاط الكهربائي مع الماء
النظيف حتى يصبح المزيج ناعما، ويمكن استبدال الدجاج باللحم ..
الشهر السابع :
بعد عمر 7 أو 8 شهور يمكن أن نبدأ بإعطاء الطفل زبادي ولكن بشرط أن
يكون سادة بمعني ألا يكون مضافاً إليه فواكه لأن الزبادي بالفواكه غالبا
مايكون مضافاً عليها سكر والسكر ضار بالاطفال الرضع ..
ويُفضل أن يكون الزبادي كامل الدسم .. لأن إعطاء الطفل زبادي قليل الدسم
خطأ كبير تقع فيه كثير من الأمهات .. فلا يعطى الطفل قبل عمر سنتين حليب
طبيعي أو أي شي من مشتقاته حتى لو كان قليل أو منزوع الدسم.
ويمكن أيضاً البدأ بإعطاء الطفل بعمر7 أو 8 شهور قليل من صفار البيض ويتم
خلطه مع قليل من الماء أو الحليب أو اي سائل آخر حتى لا يلتصق بسقف الحلق.
ومن المأكولات المناسبة لهذا العمر :-
الأرز المسلوق - المكرونة المسلوقة -الفول المسلوق والمقشر ( يراعى في
الفول إختبار الحساسية للطفل )- اللحم المفروم مع الخضروات او الارز او
المكرونة - ظهر السمكة
هريسة الموز والخوخ : وهذه الهريسة غنية بالألياف وبحمض الفوليك وبفيتامين ج
كومبوت الخوخ والتفاح والفراولة ( تناسب عمر 6 الى 9 أشهر ) : هذه
الهريسة لذيذة من الفواكه الصيفية باستطاعتك ان تضيفي اليها الارز الناعم
والمذاب بالحليب أو الماء.
الشهر الثامن :
بدءاً من الشهر الثامن يمكن إعطاء الطفل أغذية يمسكها بيده مثل البسكويت والموز والأغذية المهروسة بالخلاط.
ونبدأ بإعطاءه بياض البيض مع الصفار، وكذلك البسكويت بدلاً من السيريلاك إضافة للأطعمة السابقة.
جميع أنواع الطعام تقدم في صورة سائلة ومهروسة جيدا حتي يستطيع الطفل بلعها .
وبالنسبة للمخ المسلوق، فعليك أن تختاري مخ حيوان صغير ، كالغنم على سبيل
المثال ويمكن البدء بإضافة لحم البقر أو الدجاج إلى حساء الخضار.
ربما تعجب بعض الأمهات من ذوي الدخل المتواضع إننا ننصح منذ الشهر الثامن
للعاشر بمعدل يوم من يومين بوجبة تحتوي اللحم أو السمك أو الدجاج أو البيض
.
هذه النصائح ليس ترفاً وإنما تستجيب إلى ضرورة فيزيولوجية ، فإن الحاجات
الغذائية في بعض فترات النمو تتطلب كمية كبيرة من الوحدات الحرارية من
البروتينات الحيوانية ( اللحم ، السمك ، البيض ) أكبر نسبيا مما يحتاج
الولد أو البالغ .
ويرى بعض الأطباء أن تتجنبي إعطاء طفلك المأكولات التالية :-
-الأطعمة كثيرة البهارات (التوابل).
-الأطعمة الدهنية (الدسمة) والأطعمة المالحة.
- الحلويات.
- زلال البيض.
- شراب الفواكه المركز والمكسرات.
الشهر التاسع :
تنصح أحدث الدراسات الطبية بأهمية تناول الأطفال، خاصة في سن التسعة أشهر كميات كبيرة من الأسماك لوقايتهم من الوقوع فريسة للأكزيما.
وأوضحت الأبحاث أن تناول الأسماك في هذه السن يخفض فرص الإصابة بالإكزيما
والحساسية الجلدية بين الأطفال بنسبة %25 بالمقارنة بين أقرانهم ممن لم
يتناولونها في هذه المرحلة .
وتعد الإكزيما من الأمراض المزمنة التي تصيب مابين 10 الى 15% من الأطفال والتي تسبب لهم أرقا كبيراً.
الشهر العاشر :
تجنبي إعطاء طفلك المأكولات التالية:
الأطعمة كثيرة البهارات (التوابل) والأطعمة الدهنية (الدسمة) والأطعمة المالحة, الحلويات.

الشهر الحادي عشر :

تجنبي الآتي قبل عمر سنة:
اللبن البقري - بياض البيض- الفراولة- الشيكولاتة- الفول.
الوجبات المقترحة من 6 أشهر : 12 شهر
الوجبة الأولى: إرضاع
الوجبة الثانية :
(من الشهر السادس - الشهر التاسع): مشتقات قمح أو ذرة + صفار بيض.
(من 10 أشهر : 12 شهر) مشتقات قمح أو ذرة + صفار بيض + حواضر دسمة (الجبن ، الزيتون ،...).
الوجبة الثالثة :
(من 6 أشهر : 9 أشهر) خضار + ارز + لحم.
(من 10 أشهر : 12 شهر ) خضار + ارز + لحم + دسم.
الوجبة الرابعة :
(من 6 أشهر :12 شهر) إرضاع + فواكه.
الوجبة الخامسة :
حتى الشهر 6 أو 7 : إرضاع .
(من 8 أشهر : 12 شهر ) مشتقات قمح أو ذرة .
الوجبة السادسة:
(من 6 أشهر : 12 شهر) إرضاع
نموذج تغذية الطفل من بداية الشهر السادس حتى بداية الشهر التاسع :-
- الإفطار:
وجبة حليب ( رضاعة أو 250 مل)
الساعة 10 صباحاً : 150 غراماً من الخضار المسلوقة و المهروسة (3\4 الأوقية)
ظهراً :
150 غراماً من الخضار المسلوقة و المهروسة (3\4 الأوقية)
2- لحم مفروم و مهروس 15 غراماً ( ملعقة كبيرة) ممزوج مع خضروات مسلوقة و مهروسة.
عصراً:
- عصير فواكه (كأس صغير)
- فواكه مهروسة و مسلوقة.
العشاء:
- حليب ( رضاعة أو 250 مل)
خضار مسلوقة و مهروسة (100 غرام = 1\2 أوقية)
صفار بيضة كامل مهروس و ممزوج مع خضار مهروسة أو مسلوقة أو أحد أشكال المواد الغذائية الصناعية الموجودة في الأسواق.
كمية الحليب الجاهز المقترح إستعمالها في هذه الفترة :
  #162  
قديم 23/09/2010, 08:34 PM
صورة عضوية NargesOman
NargesOman NargesOman غير متصل حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 24/04/2010
الجنس: أنثى
المشاركات: 108
افتراضي

ما رضى يفتح عندي رابط الكتيب الي عندها بليز ترسلي وثانكمس مقدما
__________________
ّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّ
كل شئ إذا كثر رخص إلا الأدب فإنه إذا كثر غلا
ّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّ
  #163  
قديم 30/09/2010, 01:49 PM
أم الحسام أم الحسام غير متصل حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 21/08/2010
الإقامة: مسقط
الجنس: أنثى
المشاركات: 77
افتراضي

موضوع حلو
لي عودة
إن شاء الله
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
أنماط العرض

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى



جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 02:06 PM.

تحت إشراف السبلة للحلول الرقمية ش.م.م
سبلة عمان :: السنة الثامنة، اليوم 297
لا تمثل المواضيع المطروحة في سبلة عُمان رأيها، إنما تحمل وجهة نظر كاتبها