اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة دكتورcom
وانا معك اخي ولد الحكومة
الافضل حاول تجلس مع نفسك وتهديها وتحاول تبتعد عن الضغوط والتفكير الزائد كذلك الابتعاد عن شرب المنبهات بعد العصر كاقهوة والشاي والمشروبات الغازية
|
قرأت ان الجلطة الدماغية تصيب الاشخاص الذين لا يعطون لنفسهم فترة راحة كافية وقسط كافي من النوم
بحاول اهدي نفسي قدر ما استطيع وابتعد عن الضغزطات اللي في بالي .........
شكرا لك ..