اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة براءة طفله
مرحبا عصقولات مثلي لووول
انا كنت وايد اهتم وابي ازيد .. اشتريت حليب الصويا وسيريلاك استمريت عليه اسبوع زدت كيلو .. بس طعمه ابدا ما استسغته ! .. وودرته
وزني حاليا 45
وابي ازيد
بشو تنصحوني غير حليب الصويا متلوعه منه
|
عصاير طازجة وحاولي تبتعدي عن الغازات
حليب مضاعف الدسم
كثري من شرب الماء
زيدي عدد وجباتك
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة m.h2000
أنا بعد أريد أمتن متزوجة وعندي 4 أطفال الله يحفظهم بس ضعيفونة أكبر عيالي 9 سنوات ولما يخرجوا معاي يظنوهم خواني حاولت وحاولت وحاولت بس وزني ما يزيد مشكلتي ما أكولة
|
لازم تروحي وتسوي فحوصاات شاملة وخاصة فحص الدم والغدة
وبعدين لازم تتبعي الخطوات الي خبرتكم عنها في بداية الموضوع