[M i l a n i a]

بسم اللهـ الرحمن الرحيم~





كـيــفكـم يـَ أحلى أمهــآإأأأت وبنــوتآإأأــأآت

أولاً كــل عــآإأـآإ،م وانتوووا بخييير وصحــهـ وســلآإأـآمــة يـَ رب

يايبتلكم اليوم طريقة عمل عصير الليمون بالنـعنـاع واللي إن شاء الله رآح تعيبكم للي مـا جربهآآ




لشخصين

::


3 ليمون مقشر بدون بذر
10 ورقآت نعناع
سكر ناعم حسب الرغبة
ماء بارد

::



تدق ورقات النعناع حتى تصبح صغيـرة وناعمة

بعدها تخلط جميع المقآدير السآبقة وتوضع فـي الخلآط

ثم توضع فـي الأكواب .. وبإمكانكم استخدآم الليمون والنعناع لتزيين الكوب

وبالهنآ والشفــآإأــأأأإ

::

من فوائد عصير الليمون:

1- يعمل ع ترطيب الجسم وحفظ حرآرته .
2-مفيد لمرضى القلب لأنه غني بالبوتاسيوم.
3-ينقي الدم ويساعد ع التخلص من السموم.
4-يقوم بتقوية جهاز المناعة.

{ سبحان الله }